팔이 좋으면 어깨가 약점이 된다?

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  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии •

  • @kikwan_seol
    @kikwan_seol  Год назад +7

    어깨 약점보완 영상보러가기
    ruclips.net/video/s6oogFy_9O0/видео.html

  • @Neonineong_03
    @Neonineong_03 Год назад +15

    역시 교수님

  • @김기현-g9n
    @김기현-g9n Год назад +80

    역시 의사쌤이라 그런지 분석이 뛰어나셔

    • @bongdam1
      @bongdam1 Год назад

      ㅋㅋㅋㅋ

    • @_regular_
      @_regular_ Год назад +1

      지금은 병원 진료는 안 하신다고 하네요

    • @허성현-n1i
      @허성현-n1i 8 месяцев назад

      무슨 밈인가요

    • @델리-n8j
      @델리-n8j 3 месяца назад

      ​@@허성현-n1i이국종 교수님 닮아서 별명이 헬국종임
      목소리도 비슷하긴 하다만

  • @시시류
    @시시류 Год назад +6

    이국종교수님이 보인다..

  • @백만장자-w6f
    @백만장자-w6f Год назад +14

    유전임. 난 다리운동 대충해도 둔근 다리가 엄청 크던데..팔이 약해서 열심히 해도 타고난 모양때문에 안큼

    • @user-yl5ie5kr4e
      @user-yl5ie5kr4e Год назад +4

      이게 맞음. 유전자의 모양에따라 근육속에 이미 수용체가 적은 부위가 있고 많은부위가 정해져있음. 초식동물이 덩치가 큰이유는 그저 유전자때문이고, 흙탕물에 계란한번 먹은적없는 아프리카 흑인 키가 180이 넘어가며 어깨근육과 등근육이 큰 이유는 그런 유전자만 살아남았기 때문이지 운동이나 식단이 만들어주는게 아님.

    • @아왜요-e5u
      @아왜요-e5u Год назад +1

      유전무새가 여기에도..

    • @user-ss5wr8zr7v
      @user-ss5wr8zr7v Год назад +15

      유전 맞긴 한데 니네 레벨에선 유전이 의미가 없어ㅋㅋㅋ 약점 부위도 열심히 하고 자주건드려주면 다 커버됨 선수도 아니고 무슨

  • @askdrum1128
    @askdrum1128 Год назад +32

    근데 완전 공감하는게
    큰 팔 얻고싶어 이두 삼두만 졸라 했더니
    프레스하면 어깨보다 삼두에 자극이 엄청 많이와요
    그래서 최대한 고치려는데 잘 안됩니다😂
    이두삼두는 주 1회로 줄이고 어깨만 두세번 돌리는중…

    • @sssss7534
      @sssss7534 Год назад +1

      와 나도요 삼두 때매 후면어깨가 좀 안먹음

    • @성진안-h4x
      @성진안-h4x Год назад

      @@sssss7534ㅋㅋㅋㅋ 님 ㅈ된건임ㅋㅋㅋ
      1년간 삼두 안하고 후면만 해야하는 저주에 걸림

    • @sssss7534
      @sssss7534 Год назад

      @@성진안-h4x 그건 또 아님 요새 많이.올라옴 왼쪽은 어깨 기능이 좀 안좋아서 안올라오는데 오른쪽은 나름 ㄱㅊ

    • @준일상-o8e
      @준일상-o8e Год назад

      이두는 많이해두돼요

    • @askdrum1128
      @askdrum1128 Год назад +1

      @@준일상-o8e 그쳐….?ㅋ

  • @master_tiger1
    @master_tiger1 Год назад +1

    이국종교수 폼 미쳤다

  • @Mr.Diamond5007
    @Mr.Diamond5007 Год назад

    난 지금껏 두분이 같은사람인줄 알았네....

  • @swj2062
    @swj2062 Год назад +6

    팔을따로안하는것도 어깨가커보이는방법임?

    • @rjatkwl
      @rjatkwl Год назад +1

      그래서 피지크선수들 보면 어깨나 상체 프레임이 팔에 가려지면 안돼서 팔운동 볼륨이 보디빌딩이나 클피에 비해 확실히 적죠.

    • @swj2062
      @swj2062 Год назад

      @@rjatkwl 그럼일반인들 옷발받으려면 팔넘키우면안되겠네여

    • @탈랑탈랑
      @탈랑탈랑 Год назад +10

      @@swj2062옷을 입었을때 삼각근 볼륨 나오는것도 중요하고 하지만 꽉끼는 팔이 저는 개인적으로 더 중요하다고 생각함,,

    • @Eyo-ct3lw
      @Eyo-ct3lw Год назад +5

      @@탈랑탈랑맞지맞지 웨이트랑 아예 거리먼 일반인 여자들은 팔만 좋아도 몸 좋다고 하는 사람들이 태반이니께

    • @탈랑탈랑
      @탈랑탈랑 Год назад

      @@Eyo-ct3lw 이게 ㄹㅇ 정답 팔 안 좋고 다른데가 좋은거랑 다른데 그냥 그런거랑 팔만 좋은거랑 차이 많이 남...

  • @ha17421
    @ha17421 Год назад

    누가 누굴 평가하는ㅋ
    하면서도
    국종(?)현타올듯
    팔씨름 전교 일등한다고
    홍지승한테 자세알려주는

    • @용가리s
      @용가리s Год назад

      김승현 어깨 가슴은 우리나라 네츄럴 탑임;;

  • @dkxosp0447
    @dkxosp0447 Год назад +1

    근데 반바지 입는 사람이 보디빌딩을 어떻게 평가하지..? 팔벌리는 포징을 알려준다는건가

    • @dumbstruck1111
      @dumbstruck1111 Год назад +4

      그 논리면 니가 쓴 댓글도 쓰면 안됨
      일개 댓글러가 뭘 앎?

    • @박주남-i1z
      @박주남-i1z Год назад

      그래도 하체운동 영상보면 무시할정도는아님 상체가 워낙좋아서 이렇게 개인영상올리는거지

    • @최병준-b5i
      @최병준-b5i Год назад +8

      어깨얘기하는데 반바지 타령하는건 무슨정신병인거지