바렐 스틱바

안녕하세요. 필라테스 하는 나라입니다 :) 오늘은 바렐에서 스틱바를 이용한 시퀀스를 준비해봤어요. 오늘도 시청해주셔서 감사 ...

stick을 활용해서 재미있게 풀어보았어요 꼭 시연해보시고 선생님들의 스타일로 만들어보시길 추천드립니다 ‍♀️ @필라테스 ...

안녕하세요 필라테스 강사 여경입니다 ☺️ 오늘은 스틱바를 이용해 바렐 시퀀스를 짜보았는데요 팔과 다리를 서로 다른 방향으로 ...

안녕하세요 Pm11시 아가를 재우고 음성을 입히는 수빈샘입니다 꾸벅 ‍♀️ 여러분의 댓글 하나하나가 정말 힘이 되네요 ㅎㅎ ...

안녕하세요 기쁨필라 입니다 오늘은 바렐과 스틱바를(체어스틱바 사용) 사용해서 전신운동 준비해 보았습니다 스틱바를 사용해서 ...

안녕하세요. 한번씩 해보시고 재밌는 수업되세요 자극도 최고!!!! 오늘도 화이팅 #필라테스 #필라테스시퀀스 #오운완 #pilatesflow ...

필라테스 연습에 껌을 씹는..모습을 보여 죄송합니다 당이 너무 떨어졌어요ㅠㅠ 설명은 못썼지만 필요하시다면 앞으로 써보도록 ...

바렐필라테스#바렐동작보기#시간없을때 빠르게 보기! 바렐에서 맨손 폴과 함께 하는 시퀀스입니다.^^

안녕하세요 #필라짱스 입니다 오늘은 바렐 x 스틱바 조합의 50분 풀 시퀀스이고 한쪽방향만 촬영하였고 두배속입니다 구독과 좋아요 ...

안녕하세요 #필라짱스 입니다 오늘은 바렐 스틱입니다 회원님들이 힘들어하신 시퀀스 땀폭발하는 시퀀스 입니다 구독과 좋아요 ...

바렐 #바렐시퀀스 #필라테스강사.

안녕하세요 채 플 라 입니다 오늘은 스틱을 이용한 발을 필라테스 입니다. 날이 골반 나비 상태로 실제 경 사랑이는 꼬리뼈 되어주시고 ...

필라테스 #바렐시퀀스 #바렐스틱바 #상체운동 #barrel.

안녕하세요 필라짱스입니다 오늘은 바렐 스틱바를 이용한 50분 풀 시퀀스이며 상하체 협응력 및 머리가 맑아지는 시퀀스로 전신 ...

필라테스시퀀스 #필라테스강사 #다이어트 #운동.

안녕하세요 #필라짱스 입니다 오늘은 바렐 x 스틱바 조합의 50분 풀 시퀀스이고 한쪽방향만 촬영하였고 두배속입니다 구독과 좋아요 ...

안녕하세요 쪠얌입니다 :) 오랜만에 시퀀스 영상을 들고왔습니다. 시퀀스 영상은 뭔가 각 잡고(?) 조용히 찍어야 해서 촬영을 자주 하기 ...

스틱바필라테스 #스틱필라테스 # 필라테수아 스틱바 이용해서 ✨️스트레칭 근력운동 유산소.

기구필라테스 #바렐 #밸런스스틱 활용편 #1 코어를 잘 잡아주는 아주 좋은 동작입니다 ❤️ 밸런스스틱 총 3가지 업데이트 ...

바렐 #바렐필라테스 #필라테스강사.

안녕하세요. 오늘은 스틱바를 활용한 바렐시퀀스를 준비했습니다! 도움이 되셨다면 구독과 좋아요! 부탁드립니다!

바렐필라테스 #바렐그룹 #바렐 #바렐시퀀스 #barrel #barrelpilates #barrelsequence 바렐30분수업 영상 업댓✌️ 더좋은 영상 편집 ...

반하다필라테스 정혜선입니다 ‍♀️ ‍♀️ ‍♀️오시는 길은 충청남도 천안시 서북구 서부대로 688 현대프라자 208호 ...

안녕하세요! 필라디션의 필라소미입니다 ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ 저번 [시퀀스 짜는법] 영상에서 필라테스 동작을 분류하는 것만으로도 ...