Видео

입으신 상의도 궁금해요🩷

사람 발바닥이 무슨 두부같넹...너무 하얘

중둔근 운동인가요~?

전… 저렇게 네그릇은 먹어야 해서 그냥 체지방 버닝제 먹고 있답니다😂

감사합니다^^ 책자에서와 또 다른 자세들이 있는줄 몰랐어요 홈트 아주 좋습니다.

스파이럴코렉터운동

상의 정보 알 수 있을까요?

영상올려주세요

음악소리 듣기 안좋네요.

그냥은 아닌것 같아요.

카톡에공유해놓고 쇼핑할때 참고❤

가디건어디껀가요

b.핑크옷 어디껀가요

집에서 열심히 따라해보겠습니다. 감사합니다

기구 검색하니 딱 음악과 영상이 나오는데 기분이 좋아졌네요~몸선이 넘 이쁘시네요 필테 1년넘게 했는데 욕구 뿜뿜이네요

레그필라 사용하면 종아리 스트레칭이랑 종아리 얇아지는 효과 볼 수 있나요 ㅠㅠㅠ???

혹시 요거트 정보좀주실수있나영

3:25

좋은 시퀀스 감사합니다! 동작당 횟수는 얼마나 되나요??

너무 좋은 영상이라 따라하고 싶은데 저기 홈에 끼우는 조각? 이 없어서 똑같이 따라하기가.ㅜㅜ

이거 50분 수업 인가요?? 뭔가 길어보여서..

😂😂😂😂😂😂😊 podia aparecer a bunda dela

운동 전에 단백질 챙겨 먹는 게 좋나요??

오늘부터 시작합니다

쌤 시퀀스 너무 좋아요 감사합니다❤

4번동작 진짜 효과 있는거같음

너무 시원해 보여요! 감사합니다

어마.. 땅콩볼ㅇㅣ나 폼롤러로 하면안되나요? .. 그리고 앉은자세. 걷는자세 침대 눕는자세 바른것 알려주면안되는지

갈비뼈도 들려있고..ㅜ

그거 갠찬아요?? 저 밸런스가엄청 무너졌다고해요.. ㅜㅜ 아치도 무너지고.. 땅콩볼로는안되는지 그리고 앉는자세. 걷는자세 침대눕는자세 바른자세알려주시면안되요?ㅜㅜ

60센치도갠찬아요?

전방경사에 거북목에 골반도다틀어져있는데 필테시 복부. 힙 등등 근육을 잘못잡는다고해요ㅜ너무자세가무너져있는상태 .. 헬스를 먼저해서 힘을 더길러야할까요??

🎉🎉🎉🎉🎉

😊😊😊😊😊😊

😊😊

너무 많이 잘하세요

영상감사합니다

감사합니다

상의정보죰뇨ㅜ

오아 선생님 시퀀스 넘 조아효❤ 감사합니당~~

음악이 좋은데 누가부른거죠?

룰루레몬 동양인비하로 미국에선 인종차별브랜드로 유명한데 정작 불편예민러라고 뭐어떠냐고하는 사람중 한국인이많은게신기😂

오오 요런영상 좋아요ㅠㅠ따라하기도 쉽구 ㅎ 자쥬 요런영상 올려주세욤❤

혹시 영상속 폼롤러 크기는 몇센치인가욤?

대단해유

저 핑크들은 몬가용

와.. 대박.. 구독 누르고 가요~ 맞팔하고 운동 같이 공유해요 :)

매트 정보 좀 알려주세요 :)

폼롤러 몇센치인가요?

어느 집에 저런 기구가...