바렐 시퀀스🤍 세라밴드를 이용해 등근육은 기본, 전신을 골고루 자극해보아요😊 스트레칭부터 마무리까지 밴드를 이용해 재미있게 쭉!

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 3

  • @zzzzz_winter
    @zzzzz_winter 7 месяцев назад

    쌤 시퀀스 너무 좋아요 감사합니다❤

    • @narapilates
      @narapilates  6 месяцев назад

      정말요? 봐주셔서 감사해요🥰

  • @미미-g4y6g
    @미미-g4y6g Год назад

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