바렐 시퀀스🤍 인기동작으로 50분 알차게 채워볼게요☄️ 스트레칭부터 인기만점 응용동작까지 !

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  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • 안녕하세요. 필라테스 하는 나라입니다 :)
    오늘은 바렐시퀀스를 준비했어요.
    횟수는 5~10회 사이로 조절해주시면 됩니다.
    감사합니다 🤍
    #필라테스시퀀스 #바렐시퀀스 #바렐인기시퀀스 #필라테스하는나라

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