Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
너무 재밌는 시퀀스에요 ❤ 감사합니다
스틱 스트레칭 이완 강도가 높습니다 앞으로 숙이기 둔근과 하체 후면부 이완에 좋은 느낌입니다 스틱 밟고 숙이기 햄스트링 종아리 이완에 좋은 느낌입니다 머리 뒤로 스틱 내리기 어깨 흉추 가동성에도 좋을 것 같아요 힙힌지 동작 등과 허리에도 좋은 느낌입니다 다음 동작 뒤로 내릴때 어깨 가동성 체크해야 할 것 같아요 런지 킥 균형 감각이 필요한 느낌입니다 스틱 밟기 발바닥 😱😱 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고 많으셨습니다 👍💪😊
수아쌤 항상 감사합니당💛💛💛
Nice
너무 재밌는 시퀀스에요 ❤ 감사합니다
스틱 스트레칭 이완 강도가 높습니다 앞으로 숙이기 둔근과 하체 후면부 이완에 좋은 느낌입니다 스틱 밟고 숙이기 햄스트링 종아리 이완에 좋은 느낌입니다 머리 뒤로 스틱 내리기 어깨 흉추 가동성에도 좋을 것 같아요 힙힌지 동작 등과 허리에도 좋은 느낌입니다 다음 동작 뒤로 내릴때 어깨 가동성 체크해야 할 것 같아요 런지 킥 균형 감각이 필요한 느낌입니다 스틱 밟기 발바닥 😱😱 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고 많으셨습니다 👍💪😊
수아쌤 항상 감사합니당💛💛💛
Nice