더포스 평영

드디어! 영상이 올라왔습니다! 영상이 너무 늦게 올라왔죠~? 면목이 없네요 ㅠ.ㅠ 오늘은 평영 팔동작에 대해 가지고 왔어요! 저엉말 ...

안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 포글이 여러분들의 골칫거리! 평영발차기 잘차는 방법에 대해 배워볼게요! ☆ 레슨 문의 ☆ 카카오 ...

영상이 삭제되어 다시 재업로드합니다!

안녕하세요! 더포스 입니다. 오랜만에 찾아온 수영 강좌영상입니다! 이번에는 심혈을 기울여서 강좌를 제작했습니다! (항상 기울이지만 ...

안녕하세요 포글이들! 제가 지도를 하다보니까 많은 분들이 (거의 대부분) 평영 하실 때 머리를 먼저 드시더라구요?! 그래서 오늘은 ...

안녕하세요! 더포스 수영입니다. 오늘은 내평영은 왜 안될까? 1편 "평영 발차기편"입니다. 평영 발차기를 잘못하는 대표적인 유형과 ...

안녕하세요~ 오늘 영상은 사실 그동안 찍고선 사용하지 못한 영상들을 가지고 왔어요~ 그동안 자세 교정용 영상을 찍다보니 생각보다 ...

평소 평영발차기에 대한 궁금증 해소는 물론 발차기에 대한 고찰까지 다뤄보았습니다! 여러분들이 방향성을 가지고 연습을 하셔야 ...

안녕하세요! 더포스입니다. 오늘은 내 평영은 왜 안될까? 3편입니다! 평영 팔 다리 타이밍에 대한 내용으로 많은 분들이 평영을 하실 때 ...

평영 스타트 후 물속동작을 배워봅시당!! •구독과 좋아요는 힘이됩니다 :-) •평영스타트 후 돌핀킥을 차는 형태는 크게 3가지입니다. 1.

평영 발차기의 종류와 웨지킥을 윕킥으로 바꾸는 방법에 대해 알아보아요!

안녕하세요 수영의 핵심 더포스입니다!! 오늘은 핫 했던 인기영상 평영 스트로크 두번만에 25m 가는 방법의 꿀팁! 영상으로 준비 해 ...

안녕하세요 ~ 오늘은 평영 손동작 기초편입니다. *레슨 문의: "더포스" 카카오 채널 [정보] *기획/제작 더포스 -연포스 조서연 ...

안녕하세요~ 더포스 입니다!! 오늘은 드라이스윔 마지막, 평영팔돌리기 영상을 준비해 보았어요~!! 길어지는 코로나로 인해 지치는 ...

레슨 문의: "더포스" 카카오 채널 [정보] *기획/제작 더포스 -연포스 조서연 (@yeon_pos) -이포스 이현이 (@swim_hyunlee) *자문/촬영 ...

안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 상급용 배영으로 물잡는 방법, 팔꺽기에 대해 배워볼게요! 1.롤링하는 방법 2. 물잡기 배우기 1- ...

안녕하세요. 백승호입니다. 오늘은 평영테크닉에 대해서 영상 하나 업로드 합니다. 즐겁게 감상하시고 남은 한 해 잘 마무리 하시길 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘은 평영을 할 때 체크포인트입니다! 팔! 다리! 하나! 둘! 잊지마세요~ 시청해 주셔서 감사합니다:) ...

개인혼영 선출 이포스의 시원시원한 4가지 영법영상 입니다~!!

무료 강습회 계획중입니다! 확정되면 영상에서 공지할게요! 구독과 좋아요필수!! *오늘은 Individual Medley , IM Turn에 대해서 배워 ...

많은 분들이 힘들어 하시는 접영 팔동작에 대한 설명입니다. #접영 #접영팔동작 #접영강좌 #butterfly #수영강좌 #バタフライ ...

수영 #수영장 #자유형 #접영 #평영 #배영 #발차기 #연습방법 #숨쉬기 #물잡기 #하이엘보 #여유로운 #초보자 #부드러운 #글라이딩 ...

안녕하세요~ 포글이들 오늘은 자유형 팔꺾기! 리커버리편입니다. 생각보다 많은 분들이 잘못하는 자세에요!! 자유형 할 때 어깨 아프신 ...

제가 발목이 되게 뻣뻣해서 평영긱 속도가 잘 안나거든요? 그 약점을 자세로 극복하려고 되게 노력을 많이 했습니다 ...

접영 배우는 단계를 4단계로 정리해보았습니다. 여러분들이 접영을 배우실 때 이 영상을 참고하셔서 차근히 익혀나가시길 바라 ...

스타트 후 돌핀킥에 대해서 배워보아요♪ (다시 올렸어요 ㅠㅠ) ☞ 더포스 ...

안녕하세요! 더포스입니다! ‍♀️ 이번 시간은 크로스오버턴을 배워 볼 시간입니다! 크로스오버 턴을 배우고자 하시는 분들께 도움이 ...

제가 제작하는 모든 영상은 저의 개인적인 견해가 담긴 영상입니다. 각자의 지도방법에 따라 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다.

안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 배영기초 1편입니다. 1. 기본자세 2. 배영발차기 3. 배영 팔돌리기 4. 배영 호흡법으로 구성되어 ...

믿습니까? #평영 #부력을이용한평영 #쉽게평영하기.

안녕하세요 더포스입니다!! 먼저 포글이 여러분들의 관심과 사랑덕분에 저희 더포스가 구독자 10만명을 달성 하였습니다!! 영상 ...

안녕하세요! 더포스입니다. 오늘은 접영의 핵심이자 정수인 가슴누르기를 연습하는 방법에 대해 알아볼거에요! 그 전에 앞서 우리가 ...

접영을 하는데 이 웨이브가 안된다면 절대 접영을 잘 하실 수 없습니다! 기본웨이브를 정확하게 마스터 해보아요! *레슨 문의: "더포스" ...