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내용은 perfect 한데 실전에서는 몸이 안따르는지 강의 내용은 Excellent 합니다
딱 맞음 ㅠ ㅠ 몸..그놈에 몸이 😅
댓글 Nice하네용
맞아요 진짜 내 몸은 so bad...ㅠㅠ
교수님 화법이세요😂
자세히 순서 가르쳐 주셔서 너무 좋습니다 감사합니다 초보가 이해할수 있는 자세도 잘못된자세도 알려줘서 너무 좋아요
왼쪽팔돌리기 할 때 숨 참고 오른쪽 팔돌릴 때 내쉬기 내일 자유수영때 꼭 해볼께요 감사합니다
사이드시 호흡법을 정확히 알려줘서 너무 감사합니다. 정확히 제가 안되는 ..궁금했던 것이라서..너무 감사합니다.
영상도 자세해서 동작을 잘 볼수 있어서 도움이 많이 되네요~
아…제가워하던 내용이라 너무 잘봤습니다. 😊
정말 딱 원하던 강의영상이에요 도움 많이 됐습니다 감사합니다~
팔돌리기가 너무 어려웠는데 쉬운 설명 감사합니다.
와~오늘 제가 터득한 호흡법이 여기서 나오네요.어디에도 없던데,반가워서 댓글 남깁니다👍🏼
정확한 호흡법! 내일 당장 가서 해볼께요 감사합니당
지금 제 문제점이 뭔지 이 영상을 보고 확실하게 알았습니다!
설명이 알아듯기쉽게 해주셔서 도움이 많이돼요😊초급아들과 함께 보며 배우기 좋은 영상감사합니다 ❤
와! 왼팔 돌릴 때 숨 참는거 내일 해볼게요. 영상 너무 감사합니다^^
숨을 언제 쉬어야하는지 몰랐는데 이제 알거같아요 ㅠㅠㅠ 팔돌리기를 시작했는데 코에 물이 계속들어와서 멈추고 했는데 이제 이해했어요! 감사합니다!
영상의 퀄리티, 너무 좋습니다^^
숨이 차는 이유가 있었네요 감사합니다!!
오호 숨쉬는타이밍! 오늘이렇게 해봐야겠어요
딱 저한테 필요한 수업인듯 합니다
매우 큰 도움이 되었어요! 고맙습니다~~
구독했습니다 설명이 이해가 잘되요~♡자유형 숨차서 너무 힘들어요 ㅠ
자유형 숨쉬기때뭄에 ㅜㅜ 팔돌리다가 머리 내밀면서 귀에 물이 들어가면서 코도 물이 확들어와요 ㅜㅜ 저 혼자 진도도 못나가고 방법은 없나요
호흡 꿀팁 감사합니다!
꿀팁 감사합니다~!
감사합니다.
좋은 레슨입니다
아~ 우리 수영쌤은 왜 사이드킥 같은 중요한 사항들을 안가르쳐줬을까요? ^^ 감사합니다~ !!!
너무좋아요.다른거 다 취소하고 정착했어요. 근데 몸이 안따라가서 슬퍼요
잘배우고있 습니다 고마워요
자유형...손 끝은 계속 방향아래, 호흡할 때 스트록은 옆으로 안 빠지게! 내일가서 해볼게요 . 감사합니다.속도도 좀 빨라질까요?
Muchas gracias por la enseñanza, felicitaciones
An excellent drill idea here... thanks for another fine point! 🏊🔛🌐
사이드킥하면 몸이 자꾸 가라앉아요.. 호흡이 항상 문제라 배로 힘든것 같아요. 왼팔돌릴때는 참고 오른팔부터 내뱉어 볼게요 꿀팁감사합니다
전 왼쪽돌릴때 숨참고 했는데 그럼 숨이 빨랑꼬이고 힘들다던데 그런것만의 아닌거죠???급 너무 행복해져서ㅜㄴㅜ전 왼쪽때 숨을 내뱉고시작함 숨도짧고 더 지치더라구요...이리해도 된다하니 너무 기부니가좋아요♡
쨩 입니다.
오호 대박 어쩐지 .... 가라앉는이유가 있었군요
아 왼쪽으로 돌때도 숨내쉬고 있었는데 ㅠ 감사합니다
저는 팔 돌릴때 팔이 쭉 안펴지고 계속 접히더라구요 ㅠㅠ
으흑 실전에서하믄 왤케 어려울까요? 떼힝 ❤
이번주에 한번 연습해봐야겠어요 🐠🐠🩵
3:05초부터 정석자세같은 거 쇼츠로 “자유영공식”이런식으로.만들어주심 안될까요? 반복시청중인데 쇼츠로있음 자동플레이라 백번 봐서 머리에 박고싶어옄ㅋㅋ
왼팔할때.... 숨 겁나 뱉었네여.... 25도 못가서 숨차서 멈춰요ㅜ 물밀때 팔에 부담도 너무 큰데 ㅜㅜ 좋아지겠죠 ㅜㅜ
아 연습하고 싶은데ㅜㅜ 1월1일ㅜㅜ
갓포스
저는 일년넘게 1:1개인강습 받고 있는데 25미터도 숨차서 겨우가요 ㅠㅠ 몸을 롤링해도 머리가 물속이예요 ㅜㅜ 막판에 쥐어짠 발차기 후 호흡하는데 뭐가 문제일까요? ㅠㅠ
팔돌릴때 저항때문에 힘들어요😂원래그런가요 저희슨생님은 팔꿈지가조금접혀들어간다던데요 🤔🤔🤔
이건 초보자용 여기서 익숙해지면 접어들어가기로 넘어간대여
0:35/ 멀리 뻗어내면서1:432:40
3:46 호흡타이밍
저는 자유형으로 4-50분을 쉬지 않고 돌수는 있는데요 영법이 잘못된것인지 양겨드랑이 아래, 팔뚝 안쪽이 몸통에 쓸려 수영끝날때쯤되면 빨갛게 쓸려 따가워서 더 수영할래야 할 수가 없어서 너무 고민이에요. 팔은 롤링할때 뒤까지 확실히돌리거든요 ㅠㅠ 영법중 어디거 문제일까요..
보통 수영복이 안맞아서 그런 경우 많은데자세가잘못된 것인지는 확인해봐야할 것같아요!
아니 사이드킥으로 저렇게 잘간다고?일단 사이드킥부터 마스터를...
롤링
![[자유형 초급]편하고 예쁜 팔펴고 팔돌리기 만들기(초급자분들 필수시청)](http://i.ytimg.com/vi/c57DZjMJHRM/mqdefault.jpg)
내용은 perfect 한데 실전에서는 몸이 안따르는지 강의 내용은 Excellent 합니다
딱 맞음 ㅠ ㅠ 몸..그놈에 몸이 😅
댓글 Nice하네용
맞아요 진짜 내 몸은 so bad...ㅠㅠ
교수님 화법이세요😂
자세히 순서 가르쳐 주셔서 너무 좋습니다 감사합니다 초보가 이해할수 있는 자세도 잘못된자세도 알려줘서 너무 좋아요
왼쪽팔돌리기 할 때 숨 참고 오른쪽 팔돌릴 때 내쉬기 내일 자유수영때 꼭 해볼께요 감사합니다
사이드시 호흡법을 정확히 알려줘서 너무 감사합니다. 정확히 제가 안되는 ..궁금했던 것이라서..너무 감사합니다.
영상도 자세해서 동작을 잘 볼수 있어서 도움이 많이 되네요~
아…제가워하던 내용이라 너무 잘봤습니다. 😊
정말 딱 원하던 강의영상이에요 도움 많이 됐습니다 감사합니다~
팔돌리기가 너무 어려웠는데 쉬운 설명 감사합니다.
와~오늘 제가 터득한 호흡법이 여기서 나오네요.어디에도 없던데,반가워서 댓글 남깁니다👍🏼
정확한 호흡법! 내일 당장 가서 해볼께요 감사합니당
지금 제 문제점이 뭔지 이 영상을 보고 확실하게 알았습니다!
설명이 알아듯기쉽게 해주셔서 도움이 많이돼요😊
초급아들과 함께 보며 배우기 좋은 영상
감사합니다 ❤
와! 왼팔 돌릴 때 숨 참는거 내일 해볼게요. 영상 너무 감사합니다^^
숨을 언제 쉬어야하는지 몰랐는데 이제 알거같아요 ㅠㅠㅠ 팔돌리기를 시작했는데 코에 물이 계속들어와서 멈추고 했는데 이제 이해했어요! 감사합니다!
영상의 퀄리티, 너무 좋습니다^^
숨이 차는 이유가 있었네요 감사합니다!!
오호 숨쉬는타이밍! 오늘
이렇게 해봐야겠어요
딱 저한테 필요한 수업인듯 합니다
매우 큰 도움이 되었어요! 고맙습니다~~
구독했습니다
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자유형 숨차서 너무 힘들어요 ㅠ
자유형 숨쉬기때뭄에 ㅜㅜ 팔돌리다가 머리 내밀면서 귀에 물이 들어가면서 코도 물이 확들어와요 ㅜㅜ 저 혼자 진도도 못나가고 방법은 없나요
호흡 꿀팁 감사합니다!
꿀팁 감사합니다~!
감사합니다.
좋은 레슨입니다
아~ 우리 수영쌤은 왜 사이드킥 같은 중요한 사항들을 안가르쳐줬을까요? ^^ 감사합니다~ !!!
너무좋아요.
다른거 다 취소하고 정착했어요. 근데 몸이 안따라가서 슬퍼요
잘배우고있 습니다 고마워요
자유형...손 끝은 계속 방향아래, 호흡할 때 스트록은 옆으로 안 빠지게! 내일가서 해볼게요 . 감사합니다.속도도 좀 빨라질까요?
Muchas gracias por la enseñanza, felicitaciones
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사이드킥하면 몸이 자꾸 가라앉아요.. 호흡이 항상 문제라 배로 힘든것 같아요. 왼팔돌릴때는 참고 오른팔부터 내뱉어 볼게요 꿀팁감사합니다
전 왼쪽돌릴때 숨참고 했는데 그럼 숨이 빨랑꼬이고 힘들다던데 그런것만의 아닌거죠???급 너무 행복해져서ㅜㄴㅜ전 왼쪽때 숨을 내뱉고시작함 숨도짧고 더 지치더라구요...이리해도 된다하니 너무 기부니가좋아요♡
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오호 대박 어쩐지 .... 가라앉는이유가 있었군요
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저는 팔 돌릴때 팔이 쭉 안펴지고 계속 접히더라구요 ㅠㅠ
으흑 실전에서하믄 왤케 어려울까요? 떼힝 ❤
이번주에 한번 연습해봐야겠어요 🐠🐠🩵
3:05초부터 정석자세같은 거 쇼츠로 “자유영공식”이런식으로.만들어주심 안될까요? 반복시청중인데 쇼츠로있음 자동플레이라 백번 봐서 머리에 박고싶어옄ㅋㅋ
왼팔할때.... 숨 겁나 뱉었네여.... 25도 못가서 숨차서 멈춰요ㅜ 물밀때 팔에 부담도 너무 큰데 ㅜㅜ 좋아지겠죠 ㅜㅜ
아 연습하고 싶은데ㅜㅜ 1월1일ㅜㅜ
갓포스
저는 일년넘게 1:1개인강습 받고 있는데 25미터도 숨차서 겨우가요 ㅠㅠ 몸을 롤링해도 머리가 물속이예요 ㅜㅜ 막판에 쥐어짠 발차기 후 호흡하는데 뭐가 문제일까요? ㅠㅠ
팔돌릴때 저항때문에 힘들어요😂원래그런가요 저희슨생님은 팔꿈지가조금접혀들어간다던데요 🤔🤔🤔
이건 초보자용 여기서 익숙해지면 접어들어가기로 넘어간대여
0:35/ 멀리 뻗어내면서
1:43
2:40
3:46 호흡타이밍
저는 자유형으로 4-50분을 쉬지 않고 돌수는 있는데요 영법이 잘못된것인지 양겨드랑이 아래, 팔뚝 안쪽이 몸통에 쓸려 수영끝날때쯤되면 빨갛게 쓸려 따가워서 더 수영할래야 할 수가 없어서 너무 고민이에요. 팔은 롤링할때 뒤까지 확실히
돌리거든요 ㅠㅠ 영법중 어디거 문제일까요..
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자세가잘못된 것인지는 확인해봐야할 것같아요!
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롤링