권혁 등
Lv. 3.5 덤벨하나로 가오리등 만드는 파트너 루틴 (떠먹는홈트)
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Lv.4 덤벨없이 딱 14분! 집에서 등 화형시키는 루틴! 따라만하세요 [14mins Home Back Workout]
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Lv.3.5 장비없이 등과 이두를 동시에 조져 버리는 루틴! (떠먹는 홈트)
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Lv.3 8분만에 상체전체를 탈탈 털어버리는 홈트루틴 (누구나 쉽게 가능)
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권혁 TV에 나왔던 바벨컬 챌린지!! 등붙이고 바베컬 과연 몇kg까지 할 수 있을까?!
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Instagram : pt jjuny E-mail : sye_jjuny@naver.com #헬스 바벨컬 #팔운동 #이두운동 #챌린지 #shorts.
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어깨가 넓어지려면 꼭 보셔야 됩니다.. 와..
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