강경원 랫풀다운

도대체 랫풀다운은 어떻게 하는 건가요? || 랫풀다운 제대로 하기
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랫풀다운 l 강경원
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연락처 비지니스 문의 : powermusclekang2@gmail.com 인스타그램 : mr.kangkyungwon 인스타그램 2 ...
강경원의 삼단계 랫풀다운 : 초보 vs 중급 vs 상급자 차이, 제대로 하는법
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"열심히 해도.. 등은 생각만큼 좋아지지 않을 거예요." l 운동이야기 33화
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오인근 선수 등 운동 코칭 - 랫풀다운, 시티드로우, 원암 덤벨로우
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풀업 기초 l 강경원
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보디빌딩은 8~12개 아닌가요? 근성장 최적화 중량과 횟수!
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이런 영상이 공짜라고? 인간적으로 구독은 하고 보세요!
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... 청라동 152-15 레이크가든 5층 전화 상담 - 010-3016-0488 문자 상담 - pf.kakao.com/_xmqHxeb #랫풀다운 #등운동 #PT.
【랫풀다운】 기구 사용법 '2가지만' 제대로 익히세요! 등근육 운동 자극이 다릅니다
Просмотров 668 тыс.Год назад
랫풀다운 등운동 방법 2가지를 알려드릴게요! 두가지만 제대로 기억해도 입체적인 광배근 라인을 만들 수 있어요! 등 근육은 인체에서 ...
랫 풀 다운 강좌
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여러분 이게 다 도르래 때문입니다.
55초 안에 랫 풀 다운 잘하는 법 알려줌 [하나만 더]
Просмотров 1,1 млнГод назад
한조바디 #데드리프트 #하나만더 #몬스터짐.
제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)
Просмотров 2,4 млн3 года назад
0:00 어깨 운동 추천 1:10 메인, 보조 운동 구분 3:12 팔꿈치 보호대 추천 광고 4:14 팔 운동 추천 5:25 하체 운동 추천 6:27 기본 vs 응용 ...
제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 가슴, 복근, 등(1년 차 이상, 중상급자 편)
Просмотров 244 тыс.2 года назад
0:00 가슴 운동 추천 2:50 등 운동 추천 5:34 복근 운동 추천 7:08 어깨 운동 추천 8:26 추천 정리.
Kyung-won Kang Back Workout - 강경원선수 등운동
Просмотров 173 тыс.5 лет назад
It is the past training video of Kyung-won Kang who is now IFBB Pro player 현재는 IFBB Pro 선수이신 강경원선수의 과거 등훈련 ...
간고의 등 운동 📸insta:whfkfcu #bodybuilding
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보디빌더 강경원 리즈시절 #shorts
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보디빌더강경원#보디빌딩#헬스.
강경원 선수님의 턱걸이 강의 (김정현프로님)
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강경원 선수님 세미나때 찍은 턱걸이 영상 입니다 #강경원 #김정현 #턱걸이 #헬스 #웨이트.
최악의 랫풀다운 자세(이렇게 하지 마세요!)
Просмотров 229 тыс.3 месяца назад
견갑을 왜 하강해? #shorts
Просмотров 8 млн2 года назад
보디빌더 강경원 풀업
Просмотров 50 тыс.2 года назад
랫 풀다운 따라 해 보세요
Просмотров 404 тыс.Год назад
#헬스 #다이어트 #보디빌딩 #shorts.
랫풀다운 풀업 할때 등에 힘이 빠진다면 꼭 보세요!
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#랫풀다운 #풀업 #등운동.
제가 추천하는 부위별 운동 - 가슴, 등, 복근
Просмотров 814 тыс.3 года назад
[강경원 에디션 스트랩] bit.ly/3BWGRp1 [랭킹닭컴 앰버서더] 랭킹닭컴 X 강경원 bit.ly/35O8t1p 회원가입 시 추천 아이디 ...
강경원이 얘기하는 이두, 삼두를 크게 키우는 팔 운동
Просмотров 324 тыс.3 месяца назад
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등 운동 6가지 - 강경원 루틴
Просмотров 369 тыс.4 года назад
랫풀다운 웜업 2세트 2. 풀업 10세트 (와이드그립 7세트, 클로즈그립 3세트) 3. 티바로우 5세트 4. 바벨로우 5세트 5. 원암덤벨 5세트 6.
시티드 로우 l 가장 기본이 되는 등 운동
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험블, 레전드 의류 www.powermusclekorea.com ▷연락처 비지니스 : powermusclekang2@gmail.com 인스타그램 ...
근육을 키우고 싶은데 데드리프트를 해야 할까? || 운동이야기 15화
Просмотров 725 тыс.3 года назад
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김준호선수 풀업 클라스
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shorts #김준호 #웨이트 #헬스 *original video: ruclips.net/video/955scNcjrXs/видео.html *for any copyright concerns, ...
보디빌더 강경원은 '얼마나' 위대한 선수였을까?
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강경원 #보디빌더 #보디빌딩 #보디빌딩갤러리 시청 감사합니다.
솔직히 시간 낭비 같아요.. 차라리 l 강경원, 김정현의 등운동 피드백 2부
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랫풀다운 초보자는 이 영상을 꼭 보셔야 합니다
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근모닝! 이득근 입니다~ 오늘은 혼자서 운동하시는분들을 위해 랫풀다운 등운동 기구를 사용할때 적용해보시면 좋을만한 내용을 ...
암풀다운은 고립운동입니다..!
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암풀다운 #첫번째 #등운동 초보자분들께서 암풀다운 할 때 가장 많이 하시는 실수를 다뤄보겠습니다!
사상 최악의 광배근 유전자들...ㅠㅠ
Просмотров 3,2 млнГод назад
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랫풀다운에서 중요한 3가지 #shorts
Просмотров 717 тыс.2 года назад
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