주동근의 움직임이 진짜 확실하네요 ㄷㄷ
와이드그립은 와이드로~~
턱걸이 푸쉬업 별로 해보지도 않은 사람한테 뭘 배운다는거야 스미스머신 벤치프레스같은건 엄청 많이 해봤겠지만
세미나 교육받으면? 물은 가져와야 되나요?
세미나 교육 받으면? 물은 개인준비?
등은 등으로만 땡기세요 가슴은 가슴으로만 미세요 하시는 분
물은 알아서사다먹어라
채널접자 이미 양아치인거 다 드러났다
내가 강경원이냐? 왜접노
@@HnB헬스와농구 존나웃기넼ㅋㅋㅋㅋ
보충제 얼마에 파세요?
탄성빌더 김준호님께서 이 영상을 싫어합니다.
요즘은 선수라 안부르고 프로라 부르넹
저 템포로 완전히 풀었다가 다시 끝까지모일정도로 풀업ㅠ 풀업 하나만은 우리나라 탑급인거같은데
제자 저분도 풀업만 몇 년 하신거에요 뭐 좀 해보고 안된다 지랄말고 운동부터 하세요들
Ai 데리고 설명하는거같네..
수축이어떻게 저렇게까지되지 신기
이완보다 수축이 더 놀라움 저건.
김정현선수는 다좋은데 가슴하고 전체적으로 사이즈만 키우면 역대급
누가 과학실에엤는 해부학도 가져갔는가
이수근
와씨....난 14로하는데
견갑골 파열 되겠네...아는 동생 풀업 2년째 하다 회전근개 파열되서 수술 받았는데...자세가 거의 동생 운동하던 자세랑 흡사하네...
0:00
견갑 움직임이 예술이네요
28키로면 헬린이 가 아닌데욤??
그냥 돼지입니당!
견갑빠지는게 진짜… 예술이다
와 지린다
와 ㅋㅋㅋ헬스시작한일주일됐는데 기초체력키울려구 초보도 저런기구만져두될까요?ㅋㅋ
어시스트 풀업머신 쓰세요
견갑 열리는게 지리네
풀업 자세 ..와
강경원 약 너무쳐꽂아서 뇌가굳어버린것같은 저 꺼벙한표정과 어수룩한 말투
그건 약이 문제가 아니라 나이쳐먹어 뇌굳은 틀딱들 특징임 ㅋㅋ 30살만 넘어도 보이는데 틀딱들 자기는 모름
난 언제쯤 가능할까 ㅠ
저렇게 할때까지 물 못마시나요?
신이빚은조각
등에 뭐가살아움직이는거같은데 강아지인가
강경원 선수가 만져주는 이얼마나 영광
와 ^ㅣ발 맛있다
이분이 그렇게 대단한분이신가요?
저렇게 풀업 하는사람 동네에서 거의 없다고 봅니다.보통 반동으로 확올라가거나 확내리거나 둘중하나는무조건하는데 그걸 힘으로잡으면서 천천히 쥐어짜면서 올렸다가 또 내리고 ..
애초에 보디빌더임 하루종일 운동만하는 물론 대단한사람도 맞음
워메 등짝에 용 문신처럼보이네
견갑골이 펴지고 오무라지고 ᆢ
등 운동 할때마다 운동하는거 닮고 싶어서 보는거 같아요 좋은 영상 감사합니다.
강경원 선수님 설명대로 동작 수행해주시니 얼굴에 뿌듯함이 나오시는거 같네요 ㅎㅎㅎ
황제님이십니다
날다람쥐아님?
내가 여태 본 턱걸이 영상중에 가장 자세가 좋다 크 젖봉찍 느낌
턱걸이 못하는데도 무슨 느낌인지 알겠다
안녕하세요 몸이 너무 좋아요 어떻게 운동을 해야나요
🍼
저기요... 견갑 뼈 빠진거 같은데요....;;
그렇다고 물을 못먹게 하는건..
주동근의 움직임이 진짜 확실하네요 ㄷㄷ
와이드그립은 와이드로~~
턱걸이 푸쉬업 별로 해보지도 않은 사람한테 뭘 배운다는거야 스미스머신 벤치프레스같은건 엄청 많이 해봤겠지만
세미나 교육받으면? 물은 가져와야 되나요?
세미나 교육 받으면? 물은 개인준비?
등은 등으로만 땡기세요 가슴은 가슴으로만 미세요 하시는 분
물은 알아서사다먹어라
채널접자 이미 양아치인거 다 드러났다
내가 강경원이냐? 왜접노
@@HnB헬스와농구 존나웃기넼ㅋㅋㅋㅋ
보충제 얼마에 파세요?
탄성빌더 김준호님께서 이 영상을 싫어합니다.
요즘은 선수라 안부르고 프로라 부르넹
저 템포로 완전히 풀었다가 다시 끝까지모일정도로 풀업ㅠ 풀업 하나만은 우리나라 탑급인거같은데
제자 저분도 풀업만 몇 년 하신거에요 뭐 좀 해보고 안된다 지랄말고 운동부터 하세요들
Ai 데리고 설명하는거같네..
수축이어떻게 저렇게까지되지 신기
이완보다 수축이 더 놀라움 저건.
김정현선수는 다좋은데 가슴하고 전체적으로 사이즈만 키우면 역대급
누가 과학실에엤는 해부학도 가져갔는가
이수근
와씨....난 14로하는데
견갑골 파열 되겠네...아는 동생 풀업 2년째 하다 회전근개 파열되서 수술 받았는데...자세가 거의 동생 운동하던 자세랑 흡사하네...
0:00
0:00
견갑 움직임이 예술이네요
28키로면 헬린이 가 아닌데욤??
그냥 돼지입니당!
견갑빠지는게 진짜… 예술이다
와 지린다
와 ㅋㅋㅋ헬스시작한일주일됐는데 기초체력키울려구 초보도 저런기구만져두될까요?ㅋㅋ
어시스트 풀업머신 쓰세요
견갑 열리는게 지리네
풀업 자세 ..와
강경원 약 너무쳐꽂아서 뇌가굳어버린것같은 저 꺼벙한표정과 어수룩한 말투
그건 약이 문제가 아니라 나이쳐먹어 뇌굳은 틀딱들 특징임 ㅋㅋ 30살만 넘어도 보이는데 틀딱들 자기는 모름
난 언제쯤 가능할까 ㅠ
저렇게 할때까지 물 못마시나요?
신이빚은조각
등에 뭐가살아움직이는거같은데 강아지인가
강경원 선수가 만져주는 이얼마나 영광
와 ^ㅣ발 맛있다
이분이 그렇게 대단한분이신가요?
저렇게 풀업 하는사람 동네에서 거의 없다고 봅니다.보통 반동으로 확올라가거나 확내리거나 둘중하나는무조건하는데 그걸 힘으로잡으면서 천천히 쥐어짜면서 올렸다가 또 내리고 ..
애초에 보디빌더임 하루종일 운동만하는 물론 대단한사람도 맞음
워메 등짝에 용 문신처럼보이네
견갑골이 펴지고 오무라지고 ᆢ
등 운동 할때마다 운동하는거 닮고 싶어서 보는거 같아요 좋은 영상 감사합니다.
강경원 선수님 설명대로 동작 수행해주시니 얼굴에 뿌듯함이 나오시는거 같네요 ㅎㅎㅎ
황제님이십니다
날다람쥐아님?
내가 여태 본 턱걸이 영상중에 가장 자세가 좋다 크 젖봉찍 느낌
턱걸이 못하는데도 무슨 느낌인지 알겠다
안녕하세요 몸이 너무 좋아요 어떻게 운동을 해야나요
🍼
저기요... 견갑 뼈 빠진거 같은데요....;;
그렇다고 물을 못먹게 하는건..