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소도구를 이용한 발목강화[엑스킷 활용법, 발건강, 튼튼발목]
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고관절통증개선[관절중심화, 둔근운동, 서혜부통증, 서울대석사트레이너]
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하체운동 이거다![기능적인 하체운동, 발목안정화, 중둔근운동, 서울대석사트레이너]
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하부승모근 강화운동[서울대석사트레이너, 견갑골안정화]
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유산소운동 몸푸는방법 폼롤러활용법[유산소운동30분, 다이어터, 서울대석사트레이너]
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유산소운동 마사지 스트레칭 방법[발바닥,햄스트링,서울대석사트레이너]
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손목건초염 엄지손가락통증 셀프테이핑방법![드퀘르벵증후군, 손목통증, 서울대석사트레이너]
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견갑골을 움직이면 어깨통증이 사라진다.[하부승모근강화, 어깨가동성, 서울대석사트레이너]
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소리나고 찝히는 고관절 셀프케어![고관절통증, 골반통증, 장요근, 서울대석사트레이너]
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강철같은 어깨를 만드는 기본기![회전근개, 어깨후면, 전거근, 견갑골상방회전, 서울대석사트레이너]
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어깨운동 워밍업! 이거다! [견갑골운동,코어운동,서울대석사트레이너]
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무지외반증 테이핑 예쁜발만들기[발가락이아파요,평발, 엄지발가락통증,서울대석사트레이너,껀바디]
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어깨통증의 원인! 굽은등, 말린어깨를 펴자.[서울대석사트레이너,껀바디]
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골프엘보재활운동 팔꿈치안쪽통증 [내측상과염, 껀바디,서울대석사트레이너]
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고관절통증 대전자점액낭염 테이핑방법[고관절외측통증, 서울대석사트레이너]
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무릎통증 장경인대증후군 셀프케어[스쿼트 무릎통증, 허벅지통증, 서울대석사트레이너]
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등운동 허리통증 그 원인과 운동팁![1분운동상식,서울대석사트레이너]
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어깨재활운동 어깨기능개선 PT with 껀바디[서울대석사트레이너, 어깨찝힘, 회전근개]
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처진어깨를 바로잡고 날개뼈,어깨통증을 개선해줄 운동![견갑골, 서울대석사트레이너]
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스쿼트자세교정 가동성운동[발목가동성, 고관절가동성,서울대석사트레이너]
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발목통증테이핑 걸을때 발목안쪽 찌릿찌릿하다면 참고하세요! [족근관증후군, 후경골근, 서울대석사트레이너]
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발목테이핑 '발목안정화를 돕기위한' [셀프테이핑,발목통증,서울대석사트레이너]
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말린어깨 굽은등교정운동 팁![흉추가동성,하부승모근,서울대석사트레이너]
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고관절 가동성 향상 스트레칭[기능운동,고관절유연성,서울대석사트레이너]
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어깨통증 해결하기! 어깨기능회복 [전거근강화,익상견갑,서울대석사트레이너]
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