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비복근 은근 잘 붓고 잘 뭉치는것 같아요 자주 풀어줘야 걷는데도 좋을것 같습니다 전경골근 비복근과 함께 잘 뭉치는 부위 같아요 달리기하다 보면 잘 뭉치는 부위 😭😭 옆부분 근육들은 걷거나 균형유지하는데 중요하니 여기도 자주 풀어줘서 통증 없애는게 중요한것 같습니다 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고많으셨습니다 👍💪😀
맞아요! 헤헤 항상 시청과 관심 감사합니다! 경일님!
@@kkunbody 감사합니다 즐겁고 행복한 하루 되세요 😊😊😊
선생님 저는 견갑골이 기울어져있는데요 혹시 견갑골을 다시 뒤로 뒤집는 운동이 있을까요 앞가슴스트레칭말고 견갑골을 직접적으로 뒤집는 운동이나 스트레칭이나 마사지가 있으면 알려주세요~
하부승모근 운동을 해주시면 좋아요. 민트색 썸네일들을 한번 참고해서 하부승모근 운동을 해주세요!
껀바디님 한테 체형교정 치료받고 싶은데 운영하는 센터가 잇으신가여?
현재, 서울 강서구 마곡에서 스튜디오를 운영하고 있어요-!
@@kkunbody 재활?치료비용은 어떻게 되나여?
@@백억자본가 스튜디오 레슨상담이나 레슨비용은 카카오채널 : kkunbody 또는 인스타 : kkun_body 메세지 주시면 되어요-!
헐 폼롤러를 itb에 문지르다니...신경계는 잘 안보시나보네요
![[#당알지 ] 뇌 속 노폐물을 청소하는 법 l 박문호 박사](http://i.ytimg.com/vi/KLCqpVAnQCk/mqdefault.jpg)
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