Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
껀바디님 채널보고 어깨충돌증후군이 많이사라졌어요 정말감사합니다
정말 좋은 소식이네용 :) 댓글 감사해요! 열공님! 앞으로도 도움이 될 수 있는 껀바디가 될게요! :)
정말 좋은 운동이에요. 고관절 소리가 뚝뚝 나긴 했는데 신기하게도 일상생활 통증이나 기능적인 문제는 해결되네요
정인님! 건강하고 즐거운 일상 보내시길 바라요!! :) 댓글감사해용!
이걸 매일 꾸준히 해주면 다른 고관절 스트레칭은 필요없나요?
같은 영양소도 다양한 음식을 통해 섭취 하듯이 골고루 같이해주시면 좋아요!근육을 풀어주기에는 각 근육 스트레칭이 추가되면 좋은데혹 너무 바쁘신 경우에는, 고관절 관절주머니 주변을 케어하기 위해 이 영상의 운동이 ‘특히 좋은 운동이긴 하다!’ 정도로 참고하시면 될거 같아요.
자세교정에 도움이 되겠네요
네네! 한번 해보셔요! Garden Balsam님 :)
껀바디님 채널보고 어깨충돌증후군이 많이사라졌어요 정말감사합니다
정말 좋은 소식이네용 :) 댓글 감사해요! 열공님!
앞으로도 도움이 될 수 있는 껀바디가 될게요! :)
정말 좋은 운동이에요. 고관절 소리가 뚝뚝 나긴 했는데 신기하게도 일상생활 통증이나 기능적인 문제는 해결되네요
정인님! 건강하고 즐거운 일상 보내시길 바라요!! :) 댓글감사해용!
이걸 매일 꾸준히 해주면 다른 고관절 스트레칭은 필요없나요?
같은 영양소도 다양한 음식을 통해 섭취 하듯이 골고루 같이해주시면 좋아요!
근육을 풀어주기에는 각 근육 스트레칭이 추가되면 좋은데
혹 너무 바쁘신 경우에는, 고관절 관절주머니 주변을 케어하기 위해 이 영상의 운동이
‘특히 좋은 운동이긴 하다!’ 정도로 참고하시면 될거 같아요.
자세교정에 도움이 되겠네요
네네! 한번 해보셔요! Garden Balsam님 :)