무지외반증 테이핑 예쁜발만들기[발가락이아파요,평발, 엄지발가락통증,서울대석사트레이너,껀바디]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 33

  • @대구정서방
    @대구정서방 2 года назад +5

    많이 걸어 오른발만 변형이 조금왔는데, 잘 따라했어요
    감사합니다~
    발에 무리가 덜 되도록, 감량이 중요할 듯해서 식사조절도 병행하려 합니다^^

    • @kkunbody
      @kkunbody  2 года назад +1

      좋아요 좋아요! 댓글 감사합니다 >_

  • @천사-n9v
    @천사-n9v 3 года назад +3

    무지외반증으로 고생하다가 테이핑요법을 해보니 효과가 탁월하네요,. 감사합니다.

    • @kkunbody
      @kkunbody  3 года назад +1

      댓글 감사해요 :) 도움이 되었다니 너무 좋네요!!

  • @kyungil2018
    @kyungil2018 3 года назад +1

    테이핑 요법 활용폭이 무척 넓습니다 활용하기에 따라 겨정효과도 있을것 같아요 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고많으셨습니다 👍😃

    • @kkunbody
      @kkunbody  3 года назад +2

      테이핑 활용폭이 넓죠 :) 감사해요! 경일님 즐거운 주말되세요!

    • @kyungil2018
      @kyungil2018 3 года назад

      @@kkunbody 감사합니다 즐거운 주말 되세요 😊😊😊

  • @Lee-t2s1h
    @Lee-t2s1h 3 года назад +1

    헐.... 껀바디님 저 어제 무지외반증 진단 받은건 어떻게 아시고ㅋㅋㅋㅋ 적절한 영상 감사합니다~

    • @kkunbody
      @kkunbody  3 года назад +1

      :) 평소 신발, 발 아치부분도 잘 관리해주셔야해요!

  • @sense748
    @sense748 2 года назад +1

    저도 해볼게요

    • @kkunbody
      @kkunbody  2 года назад +1

      좋아요!! >_

  • @sihoon-0212
    @sihoon-0212 5 месяцев назад

    중학생인데 평발에 무지외반증이 있습니다. 그런데 테이핑을 하면 효과가 나올가요?

  • @experienced_person
    @experienced_person 2 года назад +2

    사용하시는 키네시오 테이프 공유 부탁드려요

    • @kkunbody
      @kkunbody  2 года назад +1

      락테이프라는 제품이에요-! 제품은 어떤거든 상관없으셔요! 본인에게 잘 맞는거면 자주붙이느냐에 따라서도 가성비 좋은거로 선택하시면 된답니다!

  • @sense748
    @sense748 2 года назад +1

    우와

  • @gardenbalsam9070
    @gardenbalsam9070 3 года назад +2

    유익한 정보 감사합니다

    • @kkunbody
      @kkunbody  3 года назад +1

      건강한 일상 보내세용!!

  • @Jjjj-rl3vx
    @Jjjj-rl3vx 3 года назад +3

    테이핑은 어디서 구매해야되나요???제품명과 구매정보 알려주세요!

    • @kkunbody
      @kkunbody  3 года назад +1

      인터넷, 약국, 쿠*등에서 가격 비교하시고 구매하실 수 있어요. 제가 사용한 제품은 '락테이프' 라는 제품이에요.

  • @100minhooooo
    @100minhooooo 3 года назад

    소건막류는 반대로 하면 될까요??

  • @루치아-y9c
    @루치아-y9c 2 года назад +1

    테핑붙친자리가 가려워요
    피부가 안좋아 그런가봅니다

    • @kkunbody
      @kkunbody  2 года назад +1

      그런경우에는 떼주시고, 혹 다른 제품사용시에는 괜찮은지도 살펴주세요!

  • @jogatennom
    @jogatennom 3 года назад +1

    유익한 테이핑요법입니다 불편함을 호소했었는데 영상따라하고 불편함이 조금은 해소 되었습니다.

    • @kkunbody
      @kkunbody  2 года назад +1

      감사합니다 :) 즐겁고 건강한 일상보내세요!

  • @GOMDOORING
    @GOMDOORING 3 года назад

    이렇게 하고 운동해도 되나요?

    • @kkunbody
      @kkunbody  3 года назад +2

      네! 테이프를 적용하고 운동해도 되어요!

  • @밍니언
    @밍니언 3 года назад

    우와 친절하게알려주셔서 감사해요.
    제가 오른쪽발목 인대가좋지않은데 무지외반테이핑을하니 발목이 아프네요
    연관이있나요? 그렇다면 혹시 무지외반 테이핑과 알려주신 발목테이핑을 함께해도될까요?

  • @원재현-j8b
    @원재현-j8b 3 года назад

    테이핑을 한 후 샤워를 할 때 탈착을 해야 하나요? 아니면 탈착을 하지 않고 부착한 상태로 놔둬도 괜찮은 건가요?
    만약 괜찮다면 매일 샤워를 해도 3일 ~ 5일 정도 계속 부착을 한 상태로 지내도 문제가 없나요? 그리고 부착한 후 휴식시간은 어느정도 잡아야 하나요?

    • @무무-p4s
      @무무-p4s 22 дня назад

      샤워햐고 젖은 게 더럽다 안 마른다 그럼 갈면 되요 꼭 2-3일 할 필요없고 피부 이상하면 쉬고 다시 붙이고 필요에 따라 엄지 강하게 당겨 붙여도 됨. 어차피 평생가는 병임. 꾸준함이 중요. 아무테이프나 갖다 붙여도 됨. 피부 트러블만 없으면 . . 4:09

  • @남정향-t3r
    @남정향-t3r 2 года назад +1

    발레하는 아이 통증은 없어요 그래도 발드메도 테이핑 해야 할까요...?

    • @kkunbody
      @kkunbody  2 года назад

      그러면, 평소에 마사지나 발운동해주시면 되어요. 예방차원에서 선택적으로 해주셔도 되구요! 구지 매번 꼭 해야한다라고 생각하지 않으셔도 될것같아요!

  • @kky2508
    @kky2508 3 года назад

    이런거 효과없다는데 그냥 수술하는게좋다고함