피카토 라운드숄더

대부분 굽은 등 어깨를 펼 때, 날개뼈를 뒤로 접으라고 합니다. 하지만..이러한 동작이 오히려 굽은 등 어깨를 가속화 한다는 사실.

라운드숄더는 머리로 먼저 해부학적인 구조를 정확히 이해하고 있어야 쉽게 교정 할 수 있습니다. 예를들어, 눈을 감고 있어도 내 ...

라운드숄더 #어깨충돌증후군.

라운드숄더 #상완골전방활주 #어깨교정.

라운드숄더 #굽은어깨 #어깨교정.

날개뼈 #어깨뼈 #라운드숄더 #어깨교정 #어깨재활.

라운드숄더 #상완골전방활주 #어깨교정.

굽은어깨 #라운드숄더 #하부승모근.

어깨교정 #라운드숄더 #어깨통증.

굽은등 #거북목 #라운드숄더.

어깨교정 #굽은어깨 #어깨운동.

굽은 등, 라운드숄더 그냥 무작정 뒤로 피면 되는게 아니라 왜 굽게 만들었는지 원인을 정확히 파악해야 하고 그 부분부터 수정이 ...

광고입니다. 다들 저의 설명을 많이 어려워 하시는 것 같아서 이번에는 아얘 게스트를 모시고 진행해봤습니다! 람보쌤 얼굴 공개하고 ...

허리디스크 #허리통증 #척추교정.

라운드숄더 #어깨통증 #어깨충돌증후군.

재활의학과 도수치료 담당 물리치료사와 체형교정 재활 필라테스 강사 투잡러! 필라테스하는 물리치료사 람피티와 함께하는 쉽고 ...

어깨스트레칭 #어깨충돌증후군 #어깨통증.

. . 비지니스 및 협업문의 physiopilo@naver.com PHYSIO PILOSOPHY All RIGHTS RESERVED. 본 영상은 의료, 치료적인 목적 ...

어깨통증 #어깨충돌증후군 #회전근개.

최근들어 굽은등으로 인한 통증보다 편평등으로 인해 목 어깨 통증을 앓고 계신분들이 증가했습니다. 메스컴에서 굽은등에 대한 경고 ...

어깨충돌증후군 #어깨통증 #어깨재활.

거북목 #일자목 #목교정운동.

지금까지 어깨충돌증후군에 대하여 해부학적으로 깊게 설명 드렸다면 이번에는 정말 일반인 수준에서 쉽게 설명 해봤습니다.

어깨 충돌증후군으로 인한 통증을 어떻게 재활 할 것인지, 그중 날개뼈가 아래로 많이 쳐져 있는 환자분들의 어깨 충돌증후군에 대한 ...

처진어깨 #어깨교정 #라운드숄더.

내가하려고만든 승모근 교정운동 루틴(피카토님 영상에서 발췌) 수익창출 X 아무생각없이 따라하는 용으로 만든 영상입니다. 저작권 ...

수영할 때 어깨통증은 어깨 자체보다는 전체적으로 접근해야 합니다. 특히 흉추의 가동성을 제일 중요하게 봐야 하는데요, 어깨 자체 ...

어깨불균형 #어깨비대칭 #어깨높이.

쇄골 #쇄골재활 #쇄골통증.

shorts.

광고입니다. 목 아플때 목마사지? 어깨마사지? 둘다 땡! 일단 목 건들기 전에 등뼈부터 손질하자!! 그동안 괴롭혀서 상처투성이인 목과 ...

등운동 #광배운동 #라운드숄더.

등운동 #어좁이 #어깨교정.

[비즈니스 문의] mulkimchitv@gmail.com #어깨통증 #전방활주 #어깨재활.