허리 통증, 디스크 있을 때 절대 놓쳐서는 안되는 부분 (김산님 2편)

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 15

  • @Phycato
    @Phycato  Месяц назад

    📍김산님 허리디스크 재활 1편 보러가기
    ruclips.net/video/j8MFs20ADrU/видео.html

  • @Until_the-death
    @Until_the-death 21 час назад

    디스크가 상처나는지 본다고 체크하셨는데, 만약 통증이 발생하였고 디스크 상처 증상이 보인다면 무조건 휴식을 취해야 하는건가요?? 아니면 다른 특정운동을 해야 하나요??

  • @AutumnSky0083
    @AutumnSky0083 Месяц назад +1

    허리디스크 7년 째인데 아직도 뛰지를 못 하네요 뛰고 싶은데..심적으로 지쳐있는데.. 정말 피카토님께 치료 받고 싶은 게 절실하네요..

    • @Phycato
      @Phycato  Месяц назад

      우선 저희 선생님들께 먼저 받아보셔요! 저희 선생님 판단 하에 저의 도움이 꼭 필요한 상황이라면 제가 레슨 도와드리고 있습니다

    • @iiiiiiiiiii8888
      @iiiiiiiiiii8888 26 дней назад

      ​@@Phycato 본인이 시작한 사업인데, 이러는 건 조금 이해가 안 되네요. 적어도 전문의들은 이렇게 하지 않습니다. 물론 인건비 때문에 알바생에게 일을 시키려는 건지 알 수 없지만요.

  • @needs_human_right
    @needs_human_right Месяц назад

    경기도라 찾아뵙기가 어렵군요

  • @needs_human_right
    @needs_human_right Месяц назад

    왠쪽 목 근처 어깨가 뭉침이 엄청나게 심하게 되어 있는데 오른쪽 어깨랑 비교해보면 너무 달라요 어찌 방법이 없을까요? 휴

    • @needs_human_right
      @needs_human_right Месяц назад

      왼쪽 눈 귀에 영향이 가는 느낌(?)인 거 같을 정도로 많이 뭉쳤어요 ㅠㅠ

  • @길비켜-f4p
    @길비켜-f4p Месяц назад

    혼자하면 팔로하는 느낌ㅠㅠ

    • @Phycato
      @Phycato  Месяц назад

      머리속으로 갈비뼈, 등뼈 하나하나의 움직임을 상상하면서 천천히 시간 여유 가지고 하다보면 자연스럽게 됩니다!

  • @user-wwwkkk201
    @user-wwwkkk201 Месяц назад

    Zone of apposition에 대해서 영상 만들어주세요

    • @yonggilee2244
      @yonggilee2244 Месяц назад

      호흡과 코어 관련 영상 이미 있어요

  • @iiiiiiiiiii8888
    @iiiiiiiiiii8888 26 дней назад +1

    아이고... 지나가던 의사입니다 저렇게 하시면 돌이킬수 없으세요 이제 그냥 병원오세요....안타까워서 말씀드립니다

    • @송정제-k7u
      @송정제-k7u 21 день назад

      병원에선 어떤 걸 해주시나요

    • @JacobCha-e7v
      @JacobCha-e7v 11 дней назад

      병원에서는 일단 주사 꼽죠 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 정형외과 의사들 돌팔이 너무많음.