수영 측면뜨기

Today learn to ~ 1) Side float ( 측면뜨기 ) 2) Side kick ( 측면 발차기 ) 설명이 부족한 부분은 상단 " i " 를 눌러 도움받아보세요! 영상이 ...

할로 진조입니다! 도움이 많이 되었다고한 측면호흡 꿀팁 더 디테일하게 가지고왔습니다! 오늘도 재밌게 봐주세요!^^ 행수!

안녕하세요~ 더포스입니다. 새해복 많이받으세요^^! 자유형 호흡시 물을 자꾸 드시는 분 계시죠~? 이런 분들은 사이드킥을 연습 ...

새우등뜨기 배에힘들어간다(가슴이바닥보게 만든다.뜨는걸 버티는 느낌.. 뜨는걸버티는느낌이 호흡할때도있어야한다!

안녕하세요 저는 러블리스위머 현진이에요. 저는 수영강습 그리고 저의 일상을 담는 컨텐츠를 업로드 하고 있어요. 재밌게 시청 ...

한 영상에 많은 내용을 담으려다보니 디테일이 조금 떨어진것 같지만 최대한 많이 알려드리고 싶은 마음에 다 담아봤습니다. 도움이 ...

호흡은 모든 운동에서 가장 중요한 부분이고, 내 연습량을 소화하려면 올바른 호흡법을 갖고 있어야 합니다. 측면 호흡은 롤링과 많은 ...

실질적인 자유형 호흡 자세인 측면 호흡을 배워 봅니다. 사이드킥으로 발차기 힘을 길러야 하지만 물을 먹으면서 할필욘 없겠죠?

자유형을 배웠는데 호흡 때문에 어려움을 겪고 계시는 분들은 사이드 킥을 연습해 보세요. 측면 호흡을 익숙하게 만들기 위한 가장 ...

지금 수영할 때 보면 머리를 돌려서 판다 밀어서 호 판다 둘중 어떤 느낌이 더 가깝게 느껴지시나요. 낮아요 민다 라는 느낌이 조금 더 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 사이드킥입니다. 보통 사이드킥은 초급,중급분들이 힘들어하는 발차기인데요. 오늘은 사이드킥을 편하게 ...

자유형킥과 접영킥을 강화할수 있는 사이드킥에 대해 다루어보았습니다 ^ ^ 사이드킥을 꾸준히 연습하시면 롤링 연습에도 매우 ...

안녕하세요 ! 자유형 레슨 네 번째 시간입니다. 오늘은 '측면 호흡'과 '사이드 킥'을 통해 자유형 호흡동작을 배워보겠습니다 사이드킥 ...

안녕하세요 더포스입니다 ! 이번강좌는 자유형 발차기를 할 때 엉덩이가 안뜨시는 분들을 위한 훈련법입니다 ^^ 원래는 자유형 팔 ...

자유형 #발차기 #사이드킥 #수영드릴 #황금비율수영 사이드킥이 뭔지 대충은 알겠는데 왜 연습해야 하는지 모르시나요? 혹은 막연히 ...

안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 자유형을 처음 배우실때 가장 어려워하시는 사이드 호흡방법 입니다. 1. 사이드킥 2. 사이드 롤링킥 ...

우리가 처음 측면 호흡 배웠을 때 기억하세요? 코로 물 들어오고 머리가 들리고.. 참 쉽지 않았습니다. 마찬가지로 왼쪽 호흡을 처음 ...

구독과 좋아요 알림설정은물잡 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 :-) 궁금증 ...

안녕하세요 미친물개 입니다. 오늘은 자유형 호흡타이밍에 대해서 간단하게 이야기 나누겠습니다. 아직도 호흡할때 가라앉거나 불편 ...

안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 자유형 팔돌리는 방법과 자유형을 할때 남들보다 숨이 더 차는 이유에 대해 배워볼게요! 1.

안녕하세요 포글이 여러분♥ 저희 더포스가 많은곳들과 협업의 인연을 맺어 영상을 이제 주기적으로 업로드 할 수 있게되었어요!

제가 왕초보반 수업을 할 때 수업 시간 동안 가장 많이 하는 소리가 들어가세요 물에 들어가세요 이겁니다 수영에서 호흡법을 배우고 ...

3강 자유형 자유형의 팔 돌리는 법을 배워 영법을 완성한다. 우선 중요하게 생각해야 할 손을 뻗어 물을 눌러주는 캐치 구간의 손 동작 ...

물을 두려워 하는 이유는 숨을 쉬고 싶을 때 못 쉴까봐입니다. 엎드려뜨기에서 뜨기 서기 모두 설명했으니 잘보고 따라해 보세요. 수영 ...

호흡 할 줄 안다고 생각하지 마세요 한바퀴 하고 숨이 찬 이유는 체력때문이 아닙니다.

사이드 턴을 할 때는 바짝 신경 써야 할 두 가지 중요한 포인트가 있습니다 자 첫 번째 두 번째 세 번째 세 분의 톤에서 차이가 뭔지 보이 ...

자유형 발차기 자유형킥.

할로 진조입니다 너무 많이 궁금해하지만 너무 뻔한 대답만 나오는 컨텐츠이지만 새롭게 한번 준비해봤습니다. 많이 고민하고 올린 ...

안녕하세요 미친물개 쌤입니다) 요즘 초보자분들을 강습하기도하고 자유수영가서 수영하는 여러분들에 모습을 보고 이연습방법을 ...

자유형킥 #freestyle #freestylekick #swimming #swim #수영잘하는방법 #자유형발모양 정두희 수영교실 교정 클래스 ...

할로 진조입니다! 호흡, 발차기 기초 영상을 4년전에 다루고 이번에 처음 다루는데요 오랜만에 기초영상이라 최대한 많이 다뤄 ...

금번 영상부터는 기존 화질과 음향이 더 나은 영상으로 보실 수 있습니다.^^ 실시간 영상은 화질과 프레임수가 떨어져서 새로운 방식 ...

머리의 방향만으로도 수영이 달라질 수 있습니다.

안녕하세요 포글이 여러분 오늘은 저번시간에 이어서 기초자유형2 발차기 차는 방법과 팔돌리기를 배워볼게요!! 더포스 착용제품 ...

이번 시간부터 수영 도구 활용법을 알아보는 위드기어 시리즈를 시작 합니다! 첫 시간은 가장 많이 활용하는 킥판 사용 방법에 배워 ...

자유형 #발차기 #엔드리스풀 발차기의 포인트는 발등으로 물을 밀어내기! 위아래가 아닌 앞으로 나아간다는 느낌으로 물을 밀어 ...