진짜 이렇게 가르쳐주셔야 이해가 쏙쏙 체득 꼭꼭 되지. 우리 수영장샘 걍 사이드킥 하래. 그러고 딱 한번 시범. 나 사이드킥이란 말 난생 첨 들었는데..무슨 축구 킥인줄...내가 수영 강습하면서 왜 유투브로 수영을 배우냐고. 예슬선수 너무너무 잘 가르쳐주시네요. 진짜 배우고 싶다
하 이게 어쩔 수 없는거 같아요. 저도 유툽 찾아보면서 계속 크로스 체크 하고 있습니다. 강사가 보니까 현장에서 여러명을 케어해야 되니까 일일히 다 설명을 안해주는거 같더라구요. 걍 한번 시범 보이구 도세요~ 하니까 ...일단 어느 정도 대충 강의하는게 패시브로 장착되어있음.
이건 진짜 댓글 달아야해여...어제 보고 오늘 바로 해봤는데 저 진짜 자유형 호흡에 코랑입에 물 엄청 많이 들어가고 몸이 자꾸 가라앉았는데 예슬쌤 가르친대로 사이드 킥 하면서 조금씩 시간을 줄였더니 진짜 하루만에 엄청 많이 좋아져서 오른팔은 킥판 없이도 할수 있게 됐어요ㅠㅠㅠ너무 감사합니다 호흡 잘 안되는 분들 진짜 이거 해보세요!!
수영 시작하면서 강습 없는 날은 영상 보면서 꾸준히 복습하고 있는데 정말 이 영상만큼 제 현재 상황이랑 수준에 맞는 건 못 본 것 같아요ㅠㅠㅠ 호흡을 해야 하는데 머리 자체가 물 위로 올라오지를 않으니까 스트레스만 엄청 받았었는데 딱 제 현 상황을 미리 캐치하신 것마냥 방법을 자세히 알려주셔서 무릎 치고 이마 치고 난리가 아니었습니다.... 정말.....감사합니다 선생님..........
제가 구독을 잘 안하는 사람인데 예슬샘 영상 세개 보고 구독 누를려고 구독단추 찾는 제 모습보고 깜짝 놀랐습니다. 감사합니다. 잘 따라하려고 노력합니다. 그런데 많은 수영 영상에서 뱉어낸다는 말을 많이 듣는데 뱉는다라는 말을 들으면 자연적으로 바로 입이 연상되기때문에 좀 헷갈리는 부분이 있었는데 차라리 코뿔소가 되라고 하는 게 나을것 같네요. 만화에서 코뿔소 화났을때 표현하는 흥흥대는 그림. 그것처럼 숨을 코로 쉬라고. 아무튼 예슬쌤 이대로 쭉 물길 헤쳐가듯이 쭉~!!!
와.. 진짜 잘 가르키네.. 뭐지? 수영강사 할정도면 애초에 재능이 있는 사람들이라 못하는 사람들을 잘 이해못한다고 생각했는데... 왜 못하는지 어떻게 고쳐야하는지를 다 알려주시는게 너무 좋아요...!!! 특히 민지님 인터뷰가 진짜 대박... ㅋㅋㅋ 영상 보면서 살짝 드는 생각을 모두 말해주셔서 ㅋㅋㅋ 괜히 20만 유튜버가 아니네용,.. 구독하고 갑니다... 감사해요!!
강습하면 선생님들이 왜인지 모르겠는데 그호흡을 디테일하게 안가르쳐주더라고요 음파보다 실제 자유형할때 수면으로 나올때 코로 흐응~ 뱉고 바로 합 마시고 다시 들어갈때 살짝 흐응~ 해야 되는데 대부분 고개 붙여서 돌리고 나오면서 파 하라도 하니ㅋㅋㅋ 왜그렇게 가르쳐주는지 모르겠어요 그러면 100%코에 물들어가서 입으로 마시기전엔 무조건 코로 흐응 하고 살짝이라도 뱉으면서 나와야 하는데요 고수들이야 뭐 글라이딩하면서 머리가 물살을 갈라서 코나 입쪽으로 물이 잘 안온다고 하니 이게 참 하면 할수록 선생님들 가르치는거하고 그때그때 레벨이랑 괴리가 있어요
나를 보고 있는것 같아서 맘 아프다 목이 뻣뻣해서 남들 돌릴수 있는 고개80%못 돌리니 팔에 머리 기대려고 하다가 물다 먹고 나이 먹고 수영 하기 너무 힘드내요 . 잘 뜨지도 않고 목도 뻣뻣하고 너무 오랜 시간이 걸릴거란걸 생각 하니 포기 하고도 싶고 힘드내요 . 잘 보고 따라해 보겠 습니다.
이게 진짜 잘 안돼요. 물속에서 코로 숨을 다 내쉬고 고개 돌려 숨을 들이마시려 하면 숨이 가빠지고 몸에 힘들어 가고, 악순환이 되는데 이걸 편안하게 하기가 잘 안 되더군요. 분석 해 보자면 숨은 오른팔로 물을 잡고 돌리는 순간에 그러니까 허벅지 쯤 왔을 때 고개를 돌리면서 동시에 코로 내 뿜고, 오른 팔꿈치가 물 위 중간쯤 왔을 때 입으로 살짝 들이 마시고 오른팔이 물에 들어가기 전에 고개는 물에 처박고(?) 해야 한다는 거죠. 맞나요? 5년 전 3개월 간 초급반만 강습 받고 내내 수영을 안 하다가 일주일 전에 초급반 강습 등록하고 이제 다시 시작하는 수린이의 분석 이었습니다. ㅎㅎ
![[자유형발차기]당신의 사이드킥이 힘든이유(꿀팁,연습방법)](http://i.ytimg.com/vi/z5lqjxWuMng/mqdefault.jpg)
![[자유형 기초] 자유형 호흡 할 때 자꾸 물을 먹는다면? 사이드킥을 정복하세요! (freestyle side kick)](/img/1.gif)
진짜 이렇게 가르쳐주셔야 이해가 쏙쏙 체득 꼭꼭 되지. 우리 수영장샘 걍 사이드킥 하래. 그러고 딱 한번 시범. 나 사이드킥이란 말 난생 첨 들었는데..무슨 축구 킥인줄...내가 수영 강습하면서 왜 유투브로 수영을 배우냐고. 예슬선수 너무너무 잘 가르쳐주시네요. 진짜 배우고 싶다
저하고 똑같은 마음입니다.
하 이게 어쩔 수 없는거 같아요. 저도 유툽 찾아보면서 계속 크로스 체크 하고 있습니다. 강사가 보니까 현장에서 여러명을 케어해야 되니까 일일히 다 설명을 안해주는거 같더라구요. 걍 한번 시범 보이구 도세요~ 하니까 ...일단 어느 정도 대충 강의하는게 패시브로 장착되어있음.
빙고
이건 진짜 댓글 달아야해여...어제 보고 오늘 바로 해봤는데 저 진짜 자유형 호흡에 코랑입에 물 엄청 많이 들어가고 몸이 자꾸 가라앉았는데 예슬쌤 가르친대로 사이드 킥 하면서 조금씩 시간을 줄였더니 진짜 하루만에 엄청 많이 좋아져서 오른팔은 킥판 없이도 할수 있게 됐어요ㅠㅠㅠ너무 감사합니다 호흡 잘 안되는 분들 진짜 이거 해보세요!!
정말 좋은 강의입니다. 아직까지 이것보다좋은 초급강의못봤네요
채널중에 설명 최고인듯
저는 장애인인데 지금 수영을 배우고 있지만 한숨과 좌절을 할때가 매번 할때마다 느껴요 !
포기하고 싶을때도 있었지요 !
차근차근 강사님이 가르쳐 주신다면 다시 배워보고 싶었요 !!
고통이 느껴진다ㅠㅠ '물 먹었어요'는 쉬고싶다는 말인데 알면서도 못 들은 척 강하게 키우는 예슬쌤... 덜덜 떨면서 잘 보고 있습니다!ㅋㅋ
수영다마고치에 참여를 원하시는 분은
naver.me/5Qxgizc9
이쪽 링크로 신청을 해주시길 부탁드립니다.
즐거운 한글날 휴일 되시길 바랍니다.
감사합니다.
업로드 감사합니다! 예슬선생님도 휴일 잘보내세요^^
참여 진짜진진짜진짜 참여하고 싶은데 너무 어리기도 하고 부모님이 허락을 안 해주셔서ㅠ
완전 참여하고 싶은데...현재 여건이 안되네요ㅜㅜ 수영 넘 하고 싶어요...
자유형 엎드려발차기랑 사이드발차기 무릎 굽어지는정도나 보폭크기는 똑같이 해야하나요? ㅎ 초급 강습받으면서 알려줘서 연습해봤는데 허리부분이 자꾸 쳐져서 다리는 물속에서 발젓기가 되네요
60먹은 주부람니다
딸과 수영 시작한지 한달 조금 넘었는데 역시 나이는 거짓말을 못하겠네용
쌤의 영상 열심히 보고 있읍니다.
많은 도움 되네요
낼 강습날인데 영상 본데로 꼭 해볼께용
진짜 제 수영 스승님들 중에 한 분이세요..❤ 정말 감사해요🥹
이영상보고 오늘 성공했어요. 완전 신세계.
영상에서 알려주심대로 내일 가서 해보겠습니다 설명 굿굿❤
열심히 배우는 수뽀라서 자유형 영상 엄청 보는데 예슬샘이 제일 다정하고 친절하고 제대로 설명 해주는듯 하네요... 다른채널 보다가 돌아오게 되는 마법의 채널 💜🙊
아..댓글안달수가없다 진심 나의가려운부분을 너무잘 긁어주시네요 이렇게설명 잘하는분 못본듯 ❤
수영장가니 호흡을 안알랴줌.. 두달만에 영상뒤지다가 이제봐요.!.ㅜㅜ 설명이 귀에쏙쏙.. 가서연습해봐야겠어요❤
너무 좋습니다! 수영강습말고 자유수영 신청해서 유튜브보며 독학중입니다. 여러 영상을 봤는데 가장 좋은 채널인것 같습니다!!
초급반 14일차 예슬쌤 영상보며. 열심히 예습하고 갑니다 도움이 많이됍니다
최고~^^
정말 설명 너어무 잘하시는거 같아요~ 차분하시면서 딕션도 쏙쏙 박히고!
초급반 4일째인데요 예슬쌤 영상으로 미리 예습하고 가니 훨씬 이해도 잘가고 긴장도 덜 되는것 같습니다~ 초보분들 에게 강추!
수영 시작하면서 강습 없는 날은 영상 보면서 꾸준히 복습하고 있는데 정말 이 영상만큼 제 현재 상황이랑 수준에 맞는 건 못 본 것 같아요ㅠㅠㅠ 호흡을 해야 하는데 머리 자체가 물 위로 올라오지를 않으니까 스트레스만 엄청 받았었는데 딱 제 현 상황을 미리 캐치하신 것마냥 방법을 자세히 알려주셔서 무릎 치고 이마 치고 난리가 아니었습니다.... 정말.....감사합니다 선생님..........
많은 수영 채널있지만 수린이에겐 예슬쌤 영상이 너무 도움되요~
강습배울 때 사이드킥 하라고 하시길래 왜 하는건지도 모르고 그냥 했는데, 이런 이유였군요! 감사합니다요!
우리 슨생님이랑 너무 다른 설명!!!
귀에 쏙쏙들어오네요 ㅠㅠㅠㅠ
너무 쉽게 가르쳐줘서. 도움이 많이됩니다~계속 자유형 쉽게 부탁합니다~참고로 저는 60대 엄마입니다~~^^
제가 구독을 잘 안하는 사람인데 예슬샘 영상 세개 보고 구독 누를려고 구독단추 찾는 제 모습보고 깜짝 놀랐습니다. 감사합니다. 잘 따라하려고 노력합니다. 그런데 많은 수영 영상에서 뱉어낸다는 말을 많이 듣는데 뱉는다라는 말을 들으면 자연적으로 바로 입이 연상되기때문에 좀 헷갈리는 부분이 있었는데 차라리 코뿔소가 되라고 하는 게 나을것 같네요. 만화에서 코뿔소 화났을때 표현하는 흥흥대는 그림. 그것처럼 숨을 코로 쉬라고. 아무튼 예슬쌤 이대로 쭉 물길 헤쳐가듯이 쭉~!!!
자유형 처음 배우는 수린이인데 사이드킥 때부터 물을 너무 많이 마셔서 힘들었거든요😂 여러 영상 찾아봤는데,이 영상이 직접 배우는 느낌 들고 차분해서 넘 좋아요!! 자유형 마스터 할때까지 열심히 볼게요😊
수영은 천천히 해야되더라구요~~측면호흡 타이밍만 맞으면 되긴하는데 저는물먹을까봐 겁나서 연결이 안되는게 저의 문제점 알면서 고치기 힘든게 ㅜㅜ
수영 기본 중요함을 느끼는 요즘입니다.
초심자 영상 좋아요! 😀 굿!👍
민지다마고치가 겁난게 보이네요 자유형배울때 저때 물 진짜 많이 먹었던거 같아요. 무서웠던거 이겨내고 잘따라오는 민지다마고치 대단쓰👍👏👏👏
예슬쌤한테 배워보고싶어요 ㅠㅠㅠ 수강생 분이 어려워하시는 거 저도 똑같이 겪고 있거든요! 예슬쌤 정말 차근차근 문제점들 잘 파악해서 잘 알려주시네용 수강생 분 넘 부러워요!!
설명도 잘해주시고 좋은 영상 감사합니다~
영상을 반복해서 보고 물속에 들어가는데 호흡도 안되고 측면호흡도 너무 힘들어요
초보 5일차인데 물이 무서우니까 몸에 힘이 잔뜩 들어가 있는데 힘부터 좀 빼고 싶어요~
예쁜 쌤~~사이드 측면호흡이 죽어라 안됐는데 너무너무 디테일하게 알려주셔서 감사드립니다 당장 수영장으로 가고싶네요🎉🎉🎉❤❤❤
고개가 일찍 돌아가야 한다는 충고가 큰 도움이 되었습니다. 배우는 사람의 의견이 반영되는 콘텐츠 너무 신박하고 좋네요!
저도 예슬쌤한테 배우고시포용ㅠㅠ..우와...정말 영광스럽겠단..
예슬 쌤은 아니지만요! 제가 요기 다녀봤는데 완전 좋구여 !예슬 쌤도 만나고 넘좋아요
와 진짜 호흡 안되서 계속 영상 찾아보는데 제일 좋아요
강습내용 정말 좋네요 하나 목소리가 작을때 잘 안들려서 자막을 보는데 자막색깔이 글자를 알아보기 힘드네요
너무 저를 보는 것 같아요ㅠㅠ 저도 일대일 듣는데 나만 안되나 나만 느린가 답답했는데 ㅠㅠ 수린이 폭풍공감,,
코치가 참 자상하면서도 평정심 유지하며 끈기있게 가르치시네요. 수영실력도 실력이지만 성품도 참 좋으신 듯... 울 며늘 삼고싶다는...
선생님 찾아가고 싶어요....몇일째 영상으로 시물레이션하고 있어요 오늘 수영장가서 얼른 해보고 싶어서 일이 잘 안되요~~~친절한 설명 너무 좋아요 감사합니다~~
와 정말 훌륭한 설명입니다ㅠㅠ감동의 설명ㅠㅠ
첨해본분이 사이드킥을 이리도 잘할수 있나요~~??@@
돈이든 운동이든 지식이 중요하죠 ! !
와.. 진짜 잘 가르키네.. 뭐지? 수영강사 할정도면 애초에 재능이 있는 사람들이라 못하는 사람들을 잘 이해못한다고 생각했는데... 왜 못하는지 어떻게 고쳐야하는지를 다 알려주시는게 너무 좋아요...!!! 특히 민지님 인터뷰가 진짜 대박... ㅋㅋㅋ 영상 보면서 살짝 드는 생각을 모두 말해주셔서 ㅋㅋㅋ 괜히 20만 유튜버가 아니네용,.. 구독하고 갑니다... 감사해요!!
자세를 제대로 하고 있다는 전제로 여쭤보는건데요.
초보의 경우, 자유형으로 25m 멈추지않고 가면 힘든게 맞나요?
너무 쉽게들 하시니 뭔가 잘 못하고 있는것 같아서…… 독학은 역시 힘드네요?
지나가다 답변합니다. 힘든거 정상이예요. 그렇게 점차 거리 늘려가면 됩니다~ 😎
@@타카티키-s2v 말씀 고맙습니다. 위로가 됩니다 😭
오늘부터 조금씩 늘려가볼게요~
사이드킥에서 편안한 호흡이 정말 중요하군요 그래야 제대로된 팔돌리기를 할수있어요
8:15자비로운 손길
오늘 이거 배웠는데 영상으로 더 자세하게 배우니 좋네요! 다음에 가면 해봐야겠어요!
😊오늘부터 다시연습입니다 ㅜㅜ 음파 어려워요
한달 넘게 강습받는데 배영 평영까지는 넘 잘되거든요 근데 자유형이 안되서 자신감 하락 ㅜㅜ.. 이거보고 내일 자유수영가서 할생각하니 벌써 기대되요 감사합니다 ^^;
감사합니다 고생하셨습니다 감사합니다
배운지 한달 안됐는데 오늘 배운대로 꼭 연습해볼게요! 좋아요~~~
자유형 호흡법 잘보고갑니다요 , 감사합니다요
완전초보 동ㅅ보고하루1시간연습해여1개월중 ㅋㅋㅋ감사해요
화이팅입니다!
정말 잘 하시네요🎉
음악소리를 빼면 더 잘 들릴것같은데 음악소리때문에 강사분의설명을 쉽게 들을수가없어요ㅠ
강습하면 선생님들이 왜인지 모르겠는데 그호흡을 디테일하게 안가르쳐주더라고요 음파보다 실제 자유형할때 수면으로 나올때 코로 흐응~ 뱉고 바로 합 마시고 다시 들어갈때 살짝 흐응~ 해야 되는데 대부분 고개 붙여서 돌리고 나오면서 파 하라도 하니ㅋㅋㅋ 왜그렇게 가르쳐주는지 모르겠어요 그러면 100%코에 물들어가서 입으로 마시기전엔 무조건 코로 흐응 하고 살짝이라도 뱉으면서 나와야 하는데요 고수들이야 뭐 글라이딩하면서 머리가 물살을 갈라서 코나 입쪽으로 물이 잘 안온다고 하니 이게 참 하면 할수록 선생님들 가르치는거하고 그때그때 레벨이랑 괴리가 있어요
Hello, good time, your tutorials are very good, do you have tutorials for bike legs as well?
🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏
지금쯤 엄청 잘하시겠죠? 이제 입문자도 열심히 배워갈께요❤
이분 동영상 보고 연습하며ㆍ된다 자세하다 설명이 그래서 고마워이다
선생님 수영복이 너무 예뻐요!! 어디 제품인가요?
오늘 수영장에서 사이드킥 배웠는데, 왜 하는지를 몰랐어요ㅋㅋㅋ 측면호흡을 위한거였군요ㅠ 전 코보다도 자꾸 귀에 물 들어가서 소리가 안 들려요ㅠ
저는 싸이드 발차기가 제일 쉬워요. 지금 양팔 돌리기 하는데요 옴마야… 코로 물이… 선생님 말씀 자꾸 생각하며 하는데 그게 쉽지 아너욤,., 음~~~~ 파.. 발차기 열심히 하면서. 왼팔 돌리고 바닥볼때 참고 오른팔 돌리고 파~~~~ ( 얼굴 돌릴때 빨리 퐈~!)👍👍👍
선...선생님...체고에여....💕
제가 경험한 거랑 똑 같네요
코에 물들어가면 얼마나 쓰린 지 다시 들어가고 싶지 않더만
나를 보고 있는것 같아서 맘 아프다 목이 뻣뻣해서 남들 돌릴수 있는 고개80%못 돌리니 팔에 머리 기대려고 하다가 물다 먹고 나이 먹고 수영 하기 너무 힘드내요 .
잘 뜨지도 않고 목도 뻣뻣하고 너무 오랜 시간이 걸릴거란걸 생각 하니 포기 하고도 싶고 힘드내요 .
잘 보고 따라해 보겠 습니다.
굿이네요 열심히 따라하고 있습니다
지금 사이드킥하면서 드릴해보는서 제일 중점적으로 연습하는 건데!! 다마고치 에피 너무 좋네영 ㅎㅎㅎ
6:55
내가 이런 거였구나 !!!!
조곤조곤 천천히 잘알려주시네요
팔을 시작하면서 머리가 돌아가는군요..! 저는 왜인지 모르게 오른팔을 리커버리할때 고개가 돌아간 것 같아요.
전 왼손잡이라 왼쪽 호흡으로 수영을 시작했는데요~ 양쪽호흡이 하고 싶어서 연습을 시작했어요. 초급때 어떻게 배웠는지 기억도 나지 않은 지금 넘 도움되는 영상이에요!! 항상 잘 보고 있습니다!!!😍😍😍
저기요 궁금할애기있어요.
수영을 배우고 싶은 물공포증 장애인랍니다.
축면호흡할건데 하기 전 질문요
혹시 코와 귀속에 물이 들어가는데 코귀막개를 하셨나요?
아 이거보니까 수영장 너무 가고싶어요.. ㅠ 자유형 자세가 엉망진창이라 사이드킥 열심히 연습했었는데 그게 1월..ㅎ
선생님 진짜 한국이면 만나서 배우고싶네요 전 어떤 사이드수영이든 자유형이든 50미터를 지금 가야되는데 횡영 발차기 어려웠는데 선생님처럼 자유형으로 쭉 가도 될것같다고 아이디어를 얻었어요! 잘통과하면 꼭 댓글달께요:)
핸폰으로 볼때 음악소리가 없었으면 좋겠어요 설명하시는 소리에 귀기울여야 하는데~~
우리 쌤이 이렇게 가르쳐 줬더라면..ㅠㅜ
오늘 영상보고 따라해봤는데 전 왜 팔도 그렇고 몸도 그렇고 얼굴도 전부 가라앉는거에요..?
수린이 한달차 열심히 할게요
아직도 수영장 문 안열어서 방송 안하시는건가요? 먹방라이브방송이나 머슬이와 조우라이브방송라도 해주세용~~
현실적으로 되던가요?
연습생들 줄서있고 몸에 힝들어가고ㅠ
세월가서 연습하면 자동으로 몸에 익지요
유투브 잘 봤습니다.
아~~수영하고잡다
팔이 내려가고 호흡이 안된다고 하니 호주에 있는 며느리가 보내준 영상입니다.
연습이 필요하겠지만 저는 땅콩없이 하면 버티기 힘들어요. 싸이드킥 연습을 될때까지 했다고 하드라구요.
사이드 발차기 할때 숨참고 발차기 하나요?
3주차 인데 진도 빨리 나가고 몸은 말을 안듣고 은근 스트레스 입니다.
얼굴 물 속에 들어갈 때 코로 숨 뱉어주어야 코로 물이 안들어가요.^^
수영다마고치,, ㅋㅋ 매번 이름을 이렇게 찰떡으로 지으시는지 👍👍
이거다!!!!!제가 이게 안됩니다 감사합니다 수린이 연습해보겠습니다.
실제로 수영하시는 분들 보면 사이드킥이 매우매우 짧아보이는데 이게 맞는건가요?
이제 사이드킥 1일차인데 호흡을하면 가라앉고 콧구녕 입구녕 물폭탄 ㅠㅠ 죽어라 1시간 연습하니까 간신히 뜨는데 호흡할수 없음 ㅠㅠ 누가 피드백 좀 ㅠㅠ
근데
사이드킥 할 때 얼굴이 위쪽을 봐야하나요 아니면 그냥 옆 ?
민지님이 딱 저같네요ㅠㅠ
나는 측면 저거할때마다 코보단 귀로 많이 들어가요. 어째야되죠ㅜㅜㅜ
내가 무호흡 자유형은 잘나가는데 숨한번만 쉬면 물에 쳐박히는 이유가..이 사이드킥문제인거같군….
무호습까지 된다는게 나랑 같네요. 사십대중반인데, 우리땐 사이드킥 안배우고 무호흡_>호흡 먼저 배웠어요. 사이드킥ㅡ로 안가라앉는 감을 잡는것도 오른쪽호흡시도때, 왼손으로 물에 힘주고 가라앉게 되는 일을 해소할것 같아서 열씸히 시청중에요.
이게 진짜 잘 안돼요. 물속에서 코로 숨을 다 내쉬고 고개 돌려 숨을 들이마시려 하면 숨이 가빠지고 몸에 힘들어 가고, 악순환이 되는데 이걸 편안하게 하기가 잘 안 되더군요. 분석 해 보자면 숨은 오른팔로 물을 잡고 돌리는 순간에 그러니까 허벅지 쯤 왔을 때 고개를 돌리면서 동시에 코로 내 뿜고, 오른 팔꿈치가 물 위 중간쯤 왔을 때 입으로 살짝 들이 마시고 오른팔이 물에 들어가기 전에 고개는 물에 처박고(?) 해야 한다는 거죠. 맞나요? 5년 전 3개월 간 초급반만 강습 받고 내내 수영을 안 하다가 일주일 전에 초급반 강습 등록하고 이제 다시 시작하는 수린이의 분석 이었습니다. ㅎㅎ
선생님~ 수영이 하고 싶어요ㅠ
예뻐용~~
사이드킥하면 왜앞으로가질않고 제자리에서 허우적대는느낌일가요ㅜㅜ
발차기가 잘 안되니 속도가 안나서일 거에요.
발목힘빼고 다리를 부드럽게 움직여 보세요.^^
선생님께 직접배울수도있나요? ㅠㅠ
지금은 강습을 하고 있지 않아요.😊
다마고치 하고 싶은데 원주다ㅜㅜ
고양시 원츄ㅠ
오늘 사이드킥 처음 했는데 팔에 머리를 기대면 코까지 물에잠겨요 ㅜㅜ
팔의 위치를 더 띄우셔야 할 것 같아요.
발차기 속도가 있어야 가라앉지 않을 거에요😊
잘 안되시면 킥판을 잡고 연습해 보세요.
저도 좀 구제해주시면 안될까요😂😂
따라하고 싶어도 수영장이 폐쇄...ㅠㅠ
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이렇게 1:1수업은 얼마쯤 할가요?