[자유형발차기]당신의 사이드킥이 힘든이유(꿀팁,연습방법)

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  • Опубликовано: 25 дек 2024
  • СпортСпорт

Комментарии •

  • @권진숙-e7i
    @권진숙-e7i 7 месяцев назад +19

    이분은 정말 가르치는것을 최고로 잘 가르치는 능력이 있으세요 ㅡ 다른코치님들은 본인은 잘하지만 가르치는데는 소질이 없는 분도 많거든요 정말 수영에 대한 열정과 애정 이 있으심 을 느낍니다 ❤
    최고의 수영 선행님 입니다 😂👍👍👍

  • @Chae_Roum
    @Chae_Roum 9 месяцев назад +11

    엉엉 오늘 사이드킥 진도 나갔는데 너무 어려워서 진조쌤 영상 보려고 왔어요🥹

  • @changgoban2698
    @changgoban2698 3 года назад +149

    다른 강사분들도 꼭 봤으면 좋겠어요ㅜㅜ 가르쳐주는 선생님이 이게 왜 안되지 하는 눈빛으로 바라보는데 초보자들한테는 사이드킥이 엄청 어렵거든요

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  3 года назад +11

      이게 초보분들은 참 쉽지않죠ㅠㅠㅠㅠ

    • @eznodimix
      @eznodimix 3 месяца назад +5

      호흡도 잘 안되는데 물도 엄청 먹어요
      중급 라인에서 파워 수영 하면 사이드킥 연습할때 물 왕창 먹네요 카카카

    • @황필형
      @황필형 3 месяца назад +1

      그래도 교정반 끄트머리인데 오늘 좌절감 왕창느낌. 낼 자유셩가서 꼭해보겠음!

  • @호잇-n1u
    @호잇-n1u 2 года назад +47

    와 진조님 자유형영상 다보고있는데 대단하세요
    초보자가 어려워하는 부분을 정확히 캐치하셔서 가장 쉽게 연습하는 법을 알려주십니다. 최고

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 года назад

      감사합니다😍😍 댓글 최고!!👍🏻

  • @Lee-gg4nl
    @Lee-gg4nl Год назад +15

    맞아요 어깨가 아파요. 오늘 강습 받으면서 어깨 아파 죽는 줄 알았네요 ㅠㅠ

  • @cloudyoyoyeah
    @cloudyoyoyeah Год назад +18

    주5일 강습받고있어요! 처음 일주일은 제일 못하고 자신감도 없었는데 강사님이 추천해주신 유튜버 진조님 영상 예습 복습하며 진도따라 계속 찾아보고 있는데 어느새 자신감도 붙고 실력도 많이 늘었어요🥹 진정 행수할 수 있게 많이 도와주셔서 감사해요🏊🏻‍♀️

  • @간남일_설이
    @간남일_설이 2 года назад +43

    알려주신대로 킥판 두개 목배게로 연습하다가 하나로 하다가 작은걸로 하고 마지막엔 아무것도 없이 하는데 물에 떠서 넘 신기했고 단계별로 연습하는게 재미있어서 시간 가는줄 모르고 두시간 연습했어요 저의 수영강사님은 안알려주는 방법... 진짜 꿀팁 맞아요 감사합니닷ㅋㅋㅋㅋ

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 года назад +2

      도움이 된것같아 뿌듯하네요😊 좋은내용 많이 알려드릴게요🙏🏻 행수!!😊

  • @hopecome6009
    @hopecome6009 6 месяцев назад +5

    그냥 시범만 보여주시는게아니고,배우는 사람 입장에서 노력하시는게 느껴집니다
    팔시작하면 끊기는느낌이고 박자가안맞는다싶거든요 사이드킥연습해보려고 찾다가보고갑니다!최고!

  • @소소-s3w
    @소소-s3w 2 года назад +6

    아니, 이 선생님? 최곤데????????!!!! 선생님 감사합니다 쌩초보 여기서 울고가요ㅜㅜ 뭔가 위로가ㅜㅜ

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 года назад

      댓글 감사합니다😍 도움될수 있도록 많이 일려드릴게요🙏🏻🙏🏻

  • @seputbo0725
    @seputbo0725 5 месяцев назад +6

    입에 믈들어가서 무서웠는데 내일 이 방법으로 연습해볼게요 감사합니다 !!

  • @우리두리-h4y
    @우리두리-h4y 4 года назад +6

    오늘 사이드발차기 시켰는데 열에아홉은 다힘들어합니다
    요거 진짜좋은 방법이네요
    감사합니다~

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад +1

      이훈 강사님이신가보네요🙏🏻🙏🏻 저도 같이 일하는 선생님이 시켜서 안 방법입니다👍🏻최고😊

  • @돌하르방-f4d
    @돌하르방-f4d 4 года назад +10

    너무 노련했졌네요
    이제야 정말 강사님닮네요
    자신있게 하는 모습이넘 좋아요
    쭉욱 좋은모습 보여주세여

  • @밈블리-q4p
    @밈블리-q4p 4 года назад +10

    항상 사이다🙂👍🏻ㅁㅐ번 존경을. 표합니다🙂진심

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      임소미 항상 감사드립니다^^ 소미님 열정에 저도 존경🥰

  • @trinitykang7139
    @trinitykang7139 2 года назад +8

    저 이번주에 사이드킥 하느라 어깨랑,고개 아파서 좌절했는데 넘 쉬운 방법 알려주셔서 감사합니다!

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 года назад

      도움이 되실거에요😊 행수!❤️

  • @hi_anna_
    @hi_anna_ 4 года назад +7

    이렇게 해봐야겠다! 물 위의 베개자세라니! 항상 쉽게 설명해주셔서 감사합니다 감사한데 제가 할 수 있는건 없고 광고 스킵 안하고 계속 보고 있어요 ㅋㅋㅋ

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      Anna An 자유형발차기, 배영발차기정도하면 사이드킥도 할수있어요^^ 오늘도 잘 봐주셔서 감사합니다🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

  • @블랙아웃-b9g
    @블랙아웃-b9g 9 месяцев назад +1

    와....이분 수영에 진심인분이다...그어디에도 사이드킥을 저렇게연습하는방법을 가르쳐주는곳이없다!..이분은 강습에 진심인분이다!!

  • @tkchoi8586
    @tkchoi8586 3 месяца назад +2

    벗님 좋아요 설명이이해가 잘되네요 감사합니다 화이핑 응원합니다~

  • @최자작나무-t3y
    @최자작나무-t3y Год назад +3

    어제 300미터 정도 사이드킥 연습했더니
    자유형 숨쉬기가 너무 편해졌어요
    내일은 샘이 가르쳐주신 편한 방법으로
    연습 더많이 해봐야겠어요
    감사합니다

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  Год назад

      도움이 되셨다니 감사합니다😍😍

  • @Lee-ng1mk
    @Lee-ng1mk 4 года назад +4

    잘못된 자세 시범 보일때 빵터졌네요 ㅋㅋㅋㅋ 거울에 비친 제모습이겠죠 ㅜㅜ
    금욜에 함 해볼게용~~

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      Lee오드리 한번해보세요!😀 편하게 하실수있을거에요!🤙🏻

  • @ik_choco
    @ik_choco 4 года назад +6

    베게드릴 대박~👏👍쌤. 낼 수영장가서 해볼게용ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다.🙏😍

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      강은진 한번 해보세요!🙏🏻 강추 편해지실거에요^^

  • @bm_swim_academy
    @bm_swim_academy 4 года назад +3

    2:00 우와 감탄사 터짐.. 저 처음봅니다.
    내일 인증영상 보내보겠습니다.

  • @오잘
    @오잘 4 года назад +5

    배게 시범 너무 웃겨요 진지하게 강의하시는데 웰케웃기지.. 잘 보고 있어요. 감사합니다 :)

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      금빛일기 재밌게 봐주셔서 감사합니다😊🙏🏻 다음영상도 바로 준비중💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

  • @책읽는맘CEO
    @책읽는맘CEO 11 месяцев назад +1

    완전 최고입니다~!!!
    내일당장 자수가서 해볼께요~^^

  • @sookyungstory
    @sookyungstory Год назад +2

    수영은 전부 다 어렵지만 매력있는 스포츠 같아요^♡^👍
    사이드킥 킥판 선생님 처럼
    두개들고 해봤는데 잘 안되더라구요 제가 초보라서요ㅎ오늘 꼭 다시 해보겠습니다!! 행수~~~♡♡♡

  • @nayanajia33
    @nayanajia33 4 года назад +7

    저는 사이드킥은 그나마 잘 하고 있네요 ㅎㅎ 영상 보면서 나와 어디가 다르고 같은지 비교하면서 보는 것도 좋은 공부인 거 같아요~ 항상 꿀팁과 유용한 정보 주셔서 감사해요~~ 행수!!

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад +1

      위지아 지아님은 잘하고계실거에요^^ 항상 열정에 본받습니다💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

  • @0708Tyrone
    @0708Tyrone 4 года назад +3

    오호호!!! 최고의 팁 입니다.
    낼 부터 당장 Go Go 입니다.
    항상 느끼는 거지만 나이들어 배우는 사람들을 위한 연구와 궁리를 하셔서 고맙습니다.

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад +2

      Tyrone Yu 항상 어떻게하면 쉽게 알려드릴까 고민을 많이합니다!🙏🏻 좋은 정보들 많이 드릴게요!😊 행수💪🏻

  • @0ung_e
    @0ung_e 10 месяцев назад +1

    진조쌤 저 처음 댓글다는데 넘넘 많이 배웁니다💛💛

  • @박미숙-o2j
    @박미숙-o2j 2 года назад +1

    샘 강의 볼때마다 도움 커네요 매일 매일 들어가 보고배움니다

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 года назад

      도움이 되셨다니 감사합니다😍😍

  • @明鏡止水-y9y
    @明鏡止水-y9y Год назад +1

    정확하고 쉽고 자세한 가르침에 감사드립니다.
    열심히 연습해서 초보 탈출하고 싶습니다.

  • @sookyungstory
    @sookyungstory Год назад +2

    오늘 무조건 해볼께요^♡^
    선생님 영상 매일매일 보며
    공부하고 있습니다!!🙏👍

  • @지금이순간-w4k
    @지금이순간-w4k 2 года назад +2

    오!!!!~~ 감사합니다 ^^.
    자유수영가서 이 방법으로 꼭꼭!! 연습해볼께요 ^^
    사이드킥이 안되어서 고민이었는데
    베개 드릴로 연습하다보면 사이드킥이 어떤
    느낌인지 감이 팍팍 올것같은 ~
    기분좋은 자신감이 드네요 ^^
    감사합니다~

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 года назад

      꼭 잘하실수있을거에요! 행수!💙🏊🏻‍♂️

  • @kdwbjj3346
    @kdwbjj3346 4 года назад +4

    다 보신것처럼 말씀하시네요!감사합니다.정말 좀더 쉽게 배울수있게 설명해주셔서 감사합니다

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад +1

      강대원 항상 댓글도 달아주시고 좋게 봐주셔서 감사합니다!🙏🏻 응원합니다💪🏻 화이팅😊

  • @아네스-p4t
    @아네스-p4t Год назад +1

    수영 시작한지 이제 두달 됐는데 자유형 팔돌리기, 측면호흡, 롤링 다 안되고 있어요. 오늘 사이드킥 배웠는데 초보 수린이한테는 너무 어려웠어요. 알려주신 베개 드릴로 연습 꼭 해보겠습니다. 고맙습니다^^

  • @아넬라사그라
    @아넬라사그라 Год назад +1

    수영1달차입니다. 자유형몸통돌리기랑호흡이 안되고 팔돌리기만 시작하면 발차기가 멈춘다네요. 사이드킥이 호흡이랑 몸통돌리기에 도움된다하여 다른영상보고 혼자연습1시간햇는데요 딱 제얘기네요 유연성이 없어서 자세먼저 잡고 사이드킥연습하다가 목이랑 어깨에 담이와서 주말내내 고생입니다
    이 영상보고 다시 연습해보겠습니다

  • @시크릿수영
    @시크릿수영 2 года назад +1

    쉽게 알려 주셔서 너무 감사합니다. 왜 안되는지를 알게 되니 막막한 내일 연습이 기대가 됩니다.

  • @은경허-v9j
    @은경허-v9j Год назад +1

    쌤!진짜 짱이예요!!!내일 수영장가면 꼭 해볼께요👍

  • @sonagi7003
    @sonagi7003 4 года назад +2

    수영을 오래해도 사이드킥은 힘들던데..좋은 영상입니다. 당장 연습해 보겠습니다.

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      분명 좋아지실거에요! 화이팅💪🏻💪🏻

  • @bm_swim_academy
    @bm_swim_academy 4 года назад +2

    2:08 일단 멈춤..샘 강습반에 들어와서 레슨 받는 중! 같습니다! ㅋㅋ 진조샘 수강생들은 행운아.

  • @이은혜-k7i3j
    @이은혜-k7i3j 3 года назад +1

    넘넘좋은방법갈쳐주셔감사감사.복많이받으세요

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  3 года назад

      복많이 받으세요!🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

  • @안개비-i4h
    @안개비-i4h 4 года назад +3

    오랫간만 뵙내요~~수영장못가서 대리만족하면서 사이드킥영상 잘보고있습니다~~

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      안개비 봐주셔서 감사합니다!🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

  • @justinelee9893
    @justinelee9893 4 года назад +2

    대박 👍 사이드킥 오리발 없이는 아직도 어색한데 정말 좋은 꿀팁입니다 👍

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      Justine Lee 제가 알려드린 방법으로 몸이 편한상태에서 발차기에 집중해서 해보세요^^🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

  • @끝남-u7x
    @끝남-u7x 4 года назад +3

    사이드킥 차는게 편안하게 보입니다. 굿!

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      진정한 승부사 한번 해보시길 추천합니다^^👍🏻 굿!

  • @나비-n1h
    @나비-n1h Год назад +1

    진조님 최고 ♥

  • @mrs.2648
    @mrs.2648 2 года назад +1

    다른 유튜브님께서 자유형은 사이드킥이 없다고 그리고 허리 아래로는 롤링하는게 아니라고 하시던데 사실 어리둥절 했어요 저는 진조쌤만 믿고 열심히 자유형 평영 연습중입니다 많은 가르침 주셔서 너무너무 감사합니다 행수~~ 건강하세요

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 года назад +2

      정석은 골반부터는 롤링하지 않는거지만 저는 안아픈 수영을 지향하고 있어서 허리가 비틀어지는걸 싫어해서 사이드킥을 해야한다고 생각해요^^ 정답은 없습니다😊🙏🏻 댓글 감사합니다😍

  • @화양연화-u1v
    @화양연화-u1v Месяц назад

    오늘 첫 사이드킥 연습했는데
    꿀팁이네요 내일 당장 연습해보겟슴다

  • @내달해
    @내달해 4 года назад +2

    꿀팁이예요~~~~ㅎㅎㅎ
    저렇게 해서 꼭 한번 해봐야겠어요
    늘 좋은 영상 감사합니당^^~

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад +1

      러비제 꿀팁입니다! 해보세요^^ 진짜 편합니다!😊🙏🏻

  • @엘리제-s1g
    @엘리제-s1g 4 года назад +2

    와우!!!멋~~~진 선생님~~방가방가 입니다~~😊🤗수영 쉬면서 2박3일 골프여행중이라 이제 봤습니다~😣😫제가 자유형 배울때 정~~말 어려워서 사이드킥 엄~~~청 연습했는데 이렇게 편한 방법이...제가 기초 배울때 선생님 영상을 진작 알았었다면 오랜 기간 자유형으로 스트레스 안받았을텐데...7개월동안 자유형만...😫(배영 조금하면서...)다시 초심으로 돌아간 느낌입니다~☺️

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      신혜원 골프도 치시는군요 ㅎㅎ 멋지시네요👍🏻 수영하시게되면 발차기연습할때 사이드킥도 제가 알려드린 방법으로 해보세요^^ 😊🙏🏻 초심!💪🏻

  • @서가현태극힐링난타
    @서가현태극힐링난타 4 года назад +2

    영상 보면서 항상 해보고 싶은데 언제쯤 할 수 있을까요ㅜㅜ. 이러다가 물 안에서 숨쉬는 법도, 물에 뜨는법도 잊겠어요.
    이제 좀 알것 같다...싶었는데 ㅜㅜ
    그래도 영상은 열심히 구독합니다^^

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      서가현 에구ㅠㅠ 제주도도 서울에서 온 확진자 여파로 확진자가 나오고 난리입니다ㅠㅠ 그래도 몸조심하시고 힘든시기 같이 잘 이겨내보시죠💪🏻💪🏻

  • @김정수-z3q
    @김정수-z3q 3 года назад +2

    도움많이받고있습니다 곧 구독자 2만명되겠네요^^ 힘든육아 힘내세요!!

  • @이영호-d1m
    @이영호-d1m 4 года назад +2

    잘봤습니다 그런데 요즘은 코로나 바이러스 때문에 외출할수 없어 집에서 동영상 만 보고 있어요

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      이영호 코로나가 다시 심해지는상황이네요ㅠㅠ 힘든시기네요ㅠ 항상 몸조심하시고 코로나 조심하세요!🙏🏻 영상 봐주셔서 감사합니다😊

  • @자유로운영혼-j9w
    @자유로운영혼-j9w 10 месяцев назад

    진정성은 최고~❤
    항상 감사드립니다

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  10 месяцев назад

      저도 감사드립니다😊🙏🏻

  • @2.7g92
    @2.7g92 Год назад

    팔을 뻗으면 뒤통수가 안닿는 체형이라 숨쉬는게 불편한데 굳이 어깨 통증을 느끼면서까지 팔을 뒤통수 까지 붙일 필요 없는 동작이었네요^^ 감사합니다.

  • @김탕짱
    @김탕짱 4 года назад +3

    쌤^^ 감사합니다.
    킥판배고 사이드킥 열수 하겠습니다 .

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      김삼화 킥판배고 편하게 편하게💪🏻💪🏻 화이팅입니다!🙏🏻

    • @김탕짱
      @김탕짱 4 года назад +1

      킥판배고 오늘 수영 해보았는데 사이드 킥
      편안하고 어느자세보다 발차기가 잘되었습니다

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      김삼화 진짜 편하지요??👍🏻👍🏻

  • @박테리아-d8q
    @박테리아-d8q 4 года назад +2

    오ㅡㅡ샘 이렇게 함 해볼게요..설명 짱!! 연습도 짱하게 해볼게요 ㅋ키키키

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      연습연습!💪🏻💪🏻행수💙🏊🏻‍♂️

  • @농장덕수
    @농장덕수 2 года назад +1

    와 대박 입니다 싸이드킥 연습하면서 발차기 느끼면서 몸이 떠올라 보긴 처음 이네요 한번 해보세요 느끼실 겁니다 감사합니다

  • @미미-v2h1v
    @미미-v2h1v 2 года назад +1

    오늘가서 해봐야겠어요
    눈높이 설명 감사드려요!!🙂

  • @junghoonoh4318
    @junghoonoh4318 4 года назад +4

    정말 좋은영상 감사합니다.👍👍👍

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад +1

      junghoon Oh 잘봐주셔서 감사합니다!🙏🏻

  • @mugenius
    @mugenius 4 года назад +2

    어머 너무 신박하다~~~
    킥판한개는 안되나요?
    오른쪽으로누워서하는 사이드킥이 잘안되는데 요거 꼭 해봐야겠어요

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      캔디 킥판 한개로도 가능합니다! 오른쪽 호흡하는쪽이 일반적으로 힘들어 하시죠ㅠ 연습해보세요!🙏🏻 좋아지실겁니다😊👍🏻

  • @김경선-v3v
    @김경선-v3v 11 месяцев назад +1

    좋은영상 감사합니다 😂

  • @정경자-h8u
    @정경자-h8u 2 месяца назад

    단체수업 초보 한달째입니다
    사이드킥 생략하고 팔돌리기로 바로 들어가네요 ㅜ
    잘 안되고 어려워요 ㅜ
    여기 영상보고 배워서 연습해야겠습니다
    진조샘 감사합니다^^

  • @몽셀통통-o4d
    @몽셀통통-o4d 4 года назад +2

    뵙고 가요^^ 낼 함 해볼게요. 행수~!!

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      몽셀통통 낼 뵙겠습니다^^ 꾸벅😊

  • @정은주-x2p5t
    @정은주-x2p5t 2 месяца назад

    저 자유수영가서 이렇게 연습하는데, 사람들이 신기하게 쳐다봐서 민망했어요ㅠㅠ 그런데 신기하게 이렇게 사이드킥 연습하고, 자유형하니까 앞으로 잘 나가는거 같아요...계속 연습해볼게요. 진조님 감사합니다.^^

  • @꿈이현실로-i4b
    @꿈이현실로-i4b 4 года назад +2

    어제 했는대 훨씬 편하고 힘이 덜 들어가니 물에 잘 뜨고 발차기도 편했어요

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад +1

      송선익 해보셨군요! 힘이 덜들어가니 물에 뜨고 호흡도 편하니까 발차기에 집중이 더 잘되실거에요! 그 느낌그대로 자유형에 접목시켜서 해보세요^^🙏🏻

  • @안영미-i8p
    @안영미-i8p 2 года назад +1

    내일은 꼭 배개드릴 해봐야겠네요 잘보고있습니다^^

  • @la33189
    @la33189 4 года назад +4

    와 대박 ㅜ우리선생님이 이 선생님이었으면 얼마나 조을까 그동안 너무 불편했는데 정말 감사해요 오늘 바로 해볼게요!!

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      애애옹 좋게 봐주셔서 감사합니다!🙏🏻🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

  • @nyamnyamii__
    @nyamnyamii__ Год назад +1

    제가 사이드킥이 약하다고 하더라구여ㅜㅜ 자유수영 가서 진조님이 알려주신데로 해보겠습니다!!

  • @mckmc4916
    @mckmc4916 4 года назад +2

    늘 좋은 영상 감사합니다

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      mc kmc 올리자마자 바로 봐주셨에요! 감사합니다🙏🏻😊

  • @장윤녕-l5v
    @장윤녕-l5v 4 года назад +3

    정말 좋은 꿀팁이네요~^^ 사이드킥할때 일자로 쭉 안가고 한쪽으로 쏠리는 이유 좀 가르쳐 주세요~ 궁금합니다~~

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад +1

      장윤녕 팔을 펴서할경우에 앞에 리드하는손이 가르키는쪽으로 몸이 이동합니다! 앞에 손이 옆으로 향해있거나 몸이 정렬이 되지않고있거나 발차기가 한쪽이 더 강하거나 이유는 많습니다, 옆에서 보면 바로 알텐데 아쉽네요ㅠ 제가 알려드린 방법으로 연습해보세요^^ 행수💙🏊🏻‍♂️

    • @장윤녕-l5v
      @장윤녕-l5v 4 года назад +1

      @@Goodnightzinjo 아~~그렇군요~말씀주신것 생각하면서 낼 연습해봐야겠어요 ~^^ 감사합니다^^

  • @suhwankim2913
    @suhwankim2913 8 месяцев назад

    키판 잡고 사이드킥 할 때 숨쉬기가 너무 어려워서 몸에 자꾸 힘이 들어갔는데 내일 자수가서 해봐야겠습니다. 감사합니다!!^^

  • @심성우-q5x
    @심성우-q5x 4 года назад +2

    항상잘보고있어요 수영장에서 연습만이하고있어요(배영)편도 해주세요~~~~~~~~

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      심성우 봐주셔서 감사합니다!🙏🏻 배영편이 기존에 있긴한데 앞으로도 계속 올리겠습니다^^😊 행수💙🏊🏻‍♂️

  • @표정미-f4i
    @표정미-f4i 4 года назад +3

    선생님 최고예요

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      표정미 정미님 감사합니다🙏🏻💙

  • @힐링활력소
    @힐링활력소 Месяц назад +1

    시선을 앞으로하고 머리는 물속넣고 땅콩잡고 손은 물속으로넣고 사이드킥하면
    잘안돼요~!😂
    😂

  • @myaoooooong
    @myaoooooong Год назад

    선생님 감사해요ㅠ 오늘 사이드킥 배웠는데 물 엄청먹고,, 발목에 힘도 너무 들어가고 그래서 잘 안되더라구요ㅠㅠ 너무 힘들었는데 영상 보니까 이해가 돼요!! 자수가서 이 방법대로 열심히 해보겠습니다ㅎㅎㅎ

  • @holic2
    @holic2 Год назад +1

    하... 한달에 주 2회 수영 배우는데 진짜 너무 어렵고 잘 안되는데 진도가 넘 빨라서 제대로 익히지도 못하고 넘어가요ㅠㅠ 울 강사님도.. 진조님 영상 보셨음 좋겠어유 ㅠㅠㅠ

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  Год назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.🥲🥲👍🏻

  • @초록초록-k6m
    @초록초록-k6m 2 года назад +1

    낼 연습해보고싶네요
    늘 감사드립니다^^

  • @yunzuvvim
    @yunzuvvim 3 года назад +4

    와.. 👏👏👏👏👏 천재천재천재 선생님!!!

  • @이상인-x7v
    @이상인-x7v 6 месяцев назад

    한번 시도해봐야겠네요.
    잘보고 갑니다.~

  • @재돈이-e6p
    @재돈이-e6p 2 года назад +1

    오호~ 대에박!!♥

  • @품질보증-z9s
    @품질보증-z9s 4 года назад +2

    와우 ㅎㅎ베개요법이군요👍👍

  • @순쯔이
    @순쯔이 Месяц назад

    신기하당 해봐야겠어여 😮😊

  • @홍채숙-z5c
    @홍채숙-z5c 4 года назад +2

    노력해볼랍니다~~~
    감사합니다

  • @골드아이-v9t
    @골드아이-v9t 4 года назад +3

    자유형 양쪽 균형 맞추기 위해 사이드킥 연습중인데..반가운 알림이 떴네요^^
    사이드발차기도 자유형발차기 할 때처럼 엄지발가락 스치게(A자 모양) 차는 거 맞나요? 왼쪽보며 찰 때는 자꾸 반대편 레인쪽으로 몸이 가요ㅜㅜ
    어케 고쳐야 하나요?^^;;;
    꿀팁~정말 감사합니다😊😊😊

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад +1

      골드아이 저는 A자 모양보다는 발가락이 스치듯이차면 된다고 생각하는 쪽입니다^^ 벌어지지만 않게 차시면 되세요🙏🏻

    • @골드아이-v9t
      @골드아이-v9t 4 года назад

      @@Goodnightzinjo 감사합니다~😊

  • @mjk2797
    @mjk2797 5 месяцев назад

    어깨가 바늘쑤시듯 너무 아파서 팔을 들질 못하게 써요 ㅠ 주말에 영상대로 연습하러 가봐야겠네요

  • @trip12180
    @trip12180 Год назад +1

    수영 처음 배우면서 채널 구독 10개 했는데 결국 남은 건 진조 채널뿐

  • @mamamon_EliteStudyLab
    @mamamon_EliteStudyLab Год назад +2

    최고!!❤❤❤❤

  • @픙픙-m6o
    @픙픙-m6o 4 года назад +4

    수영 4일차인데 다른건 얼추 따라하는데 사이드킥할때
    몸이 가라앉고 방향이 이상해져요
    흠 연습을 더 해야겠어요

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      픙픙 발차기가 추진력이 생기지않으면 가라앉습니다! 알려드린방법으로 폭도 크게가져가보시고 발차기도 너무 뻣뻣하게 차지마시고 연습해보세요^^ 🙏🏻

  • @감사크리스티나
    @감사크리스티나 4 года назад +19

    선생님~~~
    대박입니다 ~>.<
    오늘 자유수영가서 베게드릴~로 사이드킥 해봤는데 넘 신기해요.
    진짜 그냥 편하게 힘 안들어가고
    자세가 되니 킥 연습 잘됩니다~👍👍👍감사합니다 ^^

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      감사크리스티나 해보셨군요!ㅎㅎ 뿌듯뿌듯🥰 감사합니다🙏🏻🙏🏻

  • @Choi_Scholastica
    @Choi_Scholastica 4 года назад +2

    사이드킥...자유형 오른쪽 호흡을 하다보니 왼쪽으로 누우면 사이드킥도 편하게 호흡하며 나가는데 오른쪽으로 누우면 불편해져요. 일자로 잘 나가고 있는지도 모르겠고 그러니 고개를 들어 앞을 보거나 바닥의 라인을 보게 됩니다. 마음이 불편하니 킥도 불안하겠죠. 오늘 알려주신 방법으로 한번 해 봐야겠네요. 감사합니다.

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      최스콜라스티카 옆으로 얼굴이나오면 물을 먹진않을까 가라앉진않을까 불안감때문레 고개가 들려 바디라인이 깨져서 그럴거에요^^ 제가 알려드린 방법으로 해보세요!🙏🏻 발차기가 살아나면 부력도 살아나서 많이 좋아지실겁니다😊🙏🏻

  • @user-gd2xq8qv3l
    @user-gd2xq8qv3l 2 года назад +1

    진짜 한쪽만 잘 안돼서 어떻게 해야하나싶었는데 가서 연습해봐야겠어요

  • @hyshin-wb5ob
    @hyshin-wb5ob 4 года назад +2

    진짜 좋은 정보 감사합니다 연습하면 발차기 좀 쉬울까요
    저는 엉덩이 가라앉아요 엌떻게 해야되죠

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      h.y shin 엉덩이가 가라앉는건 발차기폭이 작아서 추진력이 안생기거나 허리에 과도하게 힘을줘서일거에요~! 발차기 크게 차시고 플랭크 연습도 해보시고하면 도움될겁니다^^🙏🏻

  • @권영숙-q9b
    @권영숙-q9b 2 года назад +1

    진조샘 감사합니다♡

  • @choi55159237
    @choi55159237 2 года назад +1

    샘!!!
    왜 이리 가렵고 어려운데를 잘 긁어주세요ᆢ제주도 가고 싶어요

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 года назад

      좋은내용 많이 알려드릴게요😍😍 제주도 오세용!!🙏🏻🙏🏻

  • @팔렐레칠렐레-g4i
    @팔렐레칠렐레-g4i 4 года назад +2

    영상 보고나니 빨리 연습해보고 싶네요.... 근데 여기 대전은 모든 체육시설이 올스톱이라서.....

    • @팔렐레칠렐레-g4i
      @팔렐레칠렐레-g4i 4 года назад

      항상 감사해요bbb

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад +1

      팔렐레칠렐레 그렇군요ㅠㅠ 그래도 봐주셔서 감사합니다🙏🏻 코로나 조심하세요!🙏🏻😊

  • @jiyeonsouth
    @jiyeonsouth 6 месяцев назад

    아 어제처음해봤는데 가뜩이나 물 공포증잇어서 너무어렵고 무서웜ㅅ어요 ㅠㅠ오늘 이방법으로연습해볼게요 감사합니다ㅠㅠ

  • @fantastic_swimmer
    @fantastic_swimmer Год назад +1

    사이드킥 2일차인데 참고할게요❤

  • @ultratrail-ex
    @ultratrail-ex 7 месяцев назад +2

    진조님 어디계십니까...아 진조님 한테 가서 배우고 싶네요

  • @now9090
    @now9090 Год назад +1

    이거 제경우에 해당하는 말이군요.
    어깨가 아파서 몸에 힘이 들어가더군요.

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  Год назад

      맞습니다! 이렇게 하시면 편하게 연습하실수 있을거에요😊

  • @christao4610
    @christao4610 4 года назад +3

    우와#~ 사이드킥 연습 방법은 제대로 배워본적이 없는뎅 ㅎㅎ 최고예욥!!!!!!!!
    낼 수영가면 당장 해볼래요 !!!!!!!!!!!!
    마지막에 영상까지 넘넘 도움 됩니다 ㅎ
    샘 감사해요

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад +1

      Christa O 도움이 되셨으면 좋겠습니다!^^ 끝까지 봐주셔서 감사해요🥰 행수🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️

    • @christao4610
      @christao4610 4 года назад +1

      @@Goodnightzinjo 샘 설명은 귀에 쏙쏙 들어와용 ㅎ 글구 연습 방법 자세히 설명해주시는 샘 드문데...넘 감사해욥!!!!

  • @Berikill
    @Berikill 4 года назад +2

    편집기 어떤거 쓰고
    폰은 어떤거로 해요?
    ㅈㄴ귱금해서요
    진짜 이건 쌤이 수영할때 누가 찍은거에요?
    1.도용!도용!쌤
    2.일반 도용쌤
    3.1표쌤

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      꼬꼬 아이패드 유료앱으로 하고있어요 ㅋㅋ 1,2,3번 다요 ㅋㅋ

    • @Berikill
      @Berikill 4 года назад

      @@Goodnightzinjo 제 친구가 미래수영장 다녀서 저한테 알려줬어요ㅋㅋ 아이패드 가고싶다...

  • @윤석애-c9y
    @윤석애-c9y 4 года назад +3

    쌤반 회원님들은 선택받았네요 제주로이사가고싶어요 ㅋ

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  4 года назад

      윤석애 최고의 칭찬 감사합니다..😊😢🙏🏻 제주로 한번 오시길^^ 행수💙🏊🏻‍♂️