자유형 호흡과 팔돌리기 타이밍 맞춰가기

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  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 46

  • @맛있는바밤바-t3j
    @맛있는바밤바-t3j 4 года назад +59

    선생님! 저는 수영을 배워 본 적도 없는 사람입니다. 오로지 영상만으로 독학 4일차
    이제 25미터 자유형이 가능해졌습니다.
    정말 감사합니다^^

  • @dyy7683
    @dyy7683 11 месяцев назад +2

    수영다마고치 이거보고 호흡하는거 가능하게됐어요. 잘하시는분이 하는시범만보다가 직접 초보이신분이하는걸 코치해주시고 초보이신분도 제가궁금한걸 질문해주고하니 호흡하는데 큰도움이됐어요

  • @수롱이-t4u
    @수롱이-t4u 2 года назад +13

    요즘 초급 수영을 단체로 배워서 하나 알려주면 다음에 갈 때 수업 진행을 따라 가고 싶어서 유튜브를 엄청 보고 연습도 하루에 1번 꼭 나가서 하는데 여기 있는 강의 보고 연습 하는데 너무 설명 친절하고 마치 1:1로 수업 듣는 느낌이라구용!!🫰🏻

  • @성민규-x2y
    @성민규-x2y 3 года назад +29

    저렇게 하나둘~~하면 됨........근데 혼자딱하는순간..........음 어푸푸푸푸됨.....ㅎㅎㅎ근데 어느순간 알것같음 감은오는데 ㅎㅎ수린이 3주차입니다..ㅎㅎㅎ

  • @steelshin1195
    @steelshin1195 4 года назад +6

    초등학교에서 수영을 다 배워 할줄아는 나라에 살아 성인반이 흔치 않은 저한테는 이 프로그램이 얼마나 도움이 되는지 몰라요. 몇주째 근처 gym에서 가르쳐주시는데로 열심히 연습하고 있어요 좋은 설명 항상 감사해요~!👍🏻

  • @괜차나다ok
    @괜차나다ok 4 года назад +6

    저도 측면으로 팔동작하는동시에 머리가 나와야 타이밍을 맞더라구요~ 딱 그것을 포인트로 콕 잡아주시네요
    킥판없이 하는순간 두려움이 극복이 안돼서 두번연결이 안되는게 어려워요~~
    요가샘은 잘 극복하실꺼에요 연습 조금만 했는데 잘 하시네요

  • @sookyungstory
    @sookyungstory Год назад +1

    8년전 3개월후 이번에 다시 시작했는데 호흡도 완젼 엉망
    멘붕이었어요😭 어제까지 2일째 였는데 포기하고싶더라구요
    오늘 이영상 보니 자유수영있는날이니 연습한번 해봐야겠어요
    선생님 영상이 가장 눈에 들어오네요!!🙏

  • @타카티키-s2v
    @타카티키-s2v 4 года назад +5

    예슬쌤 늘 감사합니다 💕💕💕

  • @lillster6774
    @lillster6774 2 года назад +5

    자유형 2번째 배우고 있는데 다마고치 영상 보면서 코멘트 기억하고 가려하고 가서 하면 진짜 도움 많이 되는거같아요 !!

  • @소진박-f8h
    @소진박-f8h Год назад +1

    머리에 쏙쏙 들어가게 정말 설명도 잘해주시고 가르쳐 주시네요

  • @origins320
    @origins320 2 месяца назад

    어쩜 이렇게 잘 가르치세요? 수영 유튜버중에 최고신듯!

    • @YSSWIM
      @YSSWIM  2 месяца назад

      좋은 말씀 감사합니다!🫶🏻

  • @tmdgus80martin
    @tmdgus80martin 4 года назад +5

    호흡하는 쪽은 호흡하는 동작이 있어서 자연스레 롤링이 잘 되서 그런지 별 문제없는데, 호흡 안 하는 쪽은 롤링이 잘 안되서 그런지 왼쪽어깨가 많이 아파요. 어떤 드릴이 필요 할까요? 이분은 참 유연하시네~

  • @-travelswim8800
    @-travelswim8800 4 года назад +4

    출연자 분 말씀대로 선생님들께서 잘 지도해주셔도 연습을 안하면 늘지 않는 것 같아요~^^

  • @CottenHead
    @CottenHead 4 года назад +2

    영상 올려주셔서 너무 좋아요 요즘 수영 못하는데 자세도 배우고 대리만족도 되서 좋네요

  • @newbreeeed
    @newbreeeed 4 года назад +12

    예슬쌤 과외+유연성 시너지 일으켜서 나중에 수영 진짜 잘 하실 거 같아요 부러워요ㅜ

    • @박명선-w5x
      @박명선-w5x 2 года назад +1

      선셍님 아주 잘배우고 있습니다
      감사합니다~♥

  • @품질보증-z9s
    @품질보증-z9s 4 года назад +3

    와 ㅡ ㅡ넘잘하는거 아닌가요**?♡

  • @늘새아침
    @늘새아침 4 года назад +2

    헐... 하루 전?
    완전 새삥 강의네요~ ㅎㅎㅎ

  • @rubenpereal.9906
    @rubenpereal.9906 4 года назад +2

    Where are the Spanish subs? I want to learn from you. 🥰

  • @sl부천
    @sl부천 4 года назад +4

    혹시 수경 자주 껴서 눈밑꺼짐생기는데 예방법이있을까요
    수경을 헐겁게끼면 벗겨지고 물세고
    타이트하면 자국도심하게나고
    눈밑도 자꾸 꺼지고 주름이 생기는거같아서요
    나만그런건지 눈아래가 꺼지는거가 스트레스 받아서 눈밑 제배치 수술 같은거해야하나 고민중이에요
    별예기아니지만 전 좀 고민 이 많아서
    예슬 쌤이 좀도와주세요

  • @타카티키-s2v
    @타카티키-s2v 4 года назад +6

    4:41 , 7:01 측면 호흡때 숨쉬는 방법
    이번 민지다마고치편도 다마고치에 빙의해서 잘봤습니다 🥰 다마고치는 제 힐링영상이에요 😘😘😘

    • @타카티키-s2v
      @타카티키-s2v 4 года назад +1

      8:21 이건 그냥 예슬쌤이 귀여워서 ㅋ 역시 스컬링의 대가 👍👍ㅋㅋㅋㅋ

  • @림필라테스
    @림필라테스 3 года назад

    너무 멋지세요 ^^. 👍🏻👍🏻

  • @streamline-s8n
    @streamline-s8n 9 месяцев назад

    2:06 사이드킥,롤링,측면호흡 연습패턴
    3:34 8:13 출발
    3:41 6:06 8:23 사이드킥(수중)
    10:27 10:41 측면호흡 롤링하는 타이밍

  • @cinderella364
    @cinderella364 4 года назад +2

    와우 오랫만에 입니다요 ㅎㅎ

  • @super_moon88
    @super_moon88 4 года назад +2

    샘 영상 항상 잘보고있어요~ 요즘 수영 하다 보니 부쩍 겨드랑이가 쓸리고 아프더라구요.. 제모를 안해서 그런가.. 팔돌리기 자세가 안좋아서 그런건가... 수영은 재미있는데 겨드랑이가 아파서 걱정이예요.. 안쓸리는 법? 자세? 가 있을까요?

    • @타카티키-s2v
      @타카티키-s2v 4 года назад

      지나가다 답변 답니다.🙂초보때 자유형 하다보면 겨드랑이 쓸릴때 있어요. 저도 수영복에 쓸려서 딱지진젹도 있는데요. 결론은 롤링이 제대로 안되서 그래요. 예슬쌤 수달 1대,2대님 영상 참고하시길 추천 합니다 👍

    • @super_moon88
      @super_moon88 4 года назад

      @@타카티키-s2v 감사합니당

  • @탁센-o6s
    @탁센-o6s 3 года назад +1

    나도 예슬누나처럼 수영 잘하고싶다

  • @권미정-j6s
    @권미정-j6s 4 года назад +2

    킥판잡고 팔돌리기할때 오른팔은킥판에서 잘떨어지는데 왼팔이킥판에서 놓기가 힘들어요~~어떠게 연습해야 할까요~~

    • @springgarden9762
      @springgarden9762 3 года назад

      지나가던 수린이입니다만 왼편 롤링이 잘 되는지 한 번 신경써 보시면 어떨까요ㅎㅎ

  • @ljy-q1k
    @ljy-q1k Год назад

    팔돌리기 할때 하나둘셋 숫자
    세고 하는게 엄청 길게
    느껴지는데 그렇게
    천천히 해야 하는건가요?

  • @kuya2849
    @kuya2849 2 года назад

    물속에서는 코로 숨을 내쉬고 얼굴을 돌려서 입으로 숨을 들이기 때문에 파는 이닌것 같은데요 파는 숨을 내쉴때 내는 소리인데요

    • @도나쓰-e7k
      @도나쓰-e7k Год назад +1

      파로 입에 남아있는 물 내뱉고 바로 호흡 들이 마시는겁니다

  • @yh1306
    @yh1306 4 месяца назад

    왼손돌릴때는 몸은 롤링 안하는건가요? 수영 한달된 초보예요
    자유형 배우고 오면 어깨가 많이 아파요

    • @YSSWIM
      @YSSWIM  4 месяца назад

      롤링은 좌우 동일하게 해주셔야 해요.
      호흡하는 쪽은 머리가 돌아가고 호흡을 하지 않는 쪽은 바닥 보면서 머리를 고정하고 몸만 돌려 주세요.
      어깨에 오는 부담이 덜 하실거에요.
      이번주도 화이팅 입니다.👍

    • @yh1306
      @yh1306 4 месяца назад

      @@YSSWIM 감사합니다
      오늘 수영강습때 시도 해봐야겠어요

  • @chiengnee1
    @chiengnee1 4 года назад

    What is your swimsuit brand?

  • @포카칩-d6n
    @포카칩-d6n Год назад

    팔 음파 합 10:28

  • @김길순-n7g
    @김길순-n7g 2 года назад

    !수영1번

  • @수바귀
    @수바귀 4 года назад

    다리는굽혀야돼요아니면안굽혀야해요?

  • @김명지-y6y
    @김명지-y6y Год назад

    🎉❤😊

  • @민윤정-r1y
    @민윤정-r1y 4 года назад

    선생님 저 아정이에요

  • @짜팍사천
    @짜팍사천 4 года назад

    강습 받을 수 있나요?

  • @chunzili9019
    @chunzili9019 Год назад

    초보분 한테는