You have an amazing video tutorial better than any other I've seen in RUclips. But, unfortunately RUclips's automatic translation is most of time, inaccurate. Can you please add caption for us non Korean speaking people?
와 낮에 영상보고 저녁수영때 턱당정밀만 집중해서 해봤는데 정밀하면서 자연스럽게 팔이 죽 나가서 몸이 앞으로 미끄러지는 느낌을 받았어요. 여태 호흡없을 때만 슬라이딩 느낌이었다면 지금은 양쪽 다 슬라이딩이 되면서 앞으로 죽 나가는 느낌이 듭니다. 수영거리도 좀더 길어졌어요. 아직 자세가 불안정하지만 유툽 보고 효과 확실히 보니 신기하네요. 감사합니다 ❤
Please kindly add English subtitles to this video. The title (I don't know Korean, English translations by Google Translate), "If you feel short of breath when breathing freestyle, watch this video." is exactly what I am trying to overcome. Thanks in advance.
호흡을 가슴에 저장 하나요. 배에 저장 하나요. 제 경우 강사분도 그냥 음파로 뱉으라고만 해서 나름 고민끝에 1. 가슴으로 마신뒤 꿀꺽 하고 배에 저장(굉장히 편하더라고요. 6스트로크까지 됐어요)2. 그냥 숨을 배에 저장한다. 간단한데 꿀꺽 삼킨것보단 편하진 않았어요. 이제는 강습도 받지 않아서 물어볼곳도 없고 나만 이런가. 이게 맞나 싶기도 해서 올려 봅니다.
안녕하세요 ~ 음 일단 설명하신부분에 대한 대답이 충분할지 모르겠지만.. 호흡을 들이마시면 폐에 저장이 된다 가 좀 더 가까울 것 같습니다~ 저의경우에는 호흡을 들이마시되 , 반은 저장해두고 반을 들숨날숨하면서 이어갑니다! 저의 경우 배까지 저장하지는 않아요! 도움이 되면 좋겠어요ㅜ
@@LEESUMMER 하... " 음~~ 파!! " 하면서 숨을 다 뱉어라 " 3군데 강사분들이 다 그렇게 가르쳤고 숨도 참지 말라고 했는데.. 샘을 하늘로 여기고 가르치는 데로 배우던 수강생은 급기야 눈치 보면서 숨을 참고. 호흡을 다 뱉는데 심혈을 기울였건만... 여기서는 숨도 참고 호흡도 남기는군요.
![Gucci Mane & Sexyy Red - You Don't Love Me [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/j7IBqyFKT4c/mqdefault.jpg)
가장 수영강의를 잘하는 샘입니다. 음색이 똑부러지고 매력적이며. 강의 방식도 정곡을 찌르는 호소력이 있습니다. 앞으로도 계속 업로드하세요.최강 유튜브 수영강사가 될겁니다.
최강 유튜브 수영강사가 되기 위해 노력할게요! 🤭❤️
@@LEESUMMER
이미 최강 최고 강사님 ^^*👍👍👍
@@LEESUMMER 😅
초보자에게 유익한 영상과 설명주심에 감사합니다
70할매가 배우자니 도대체
뭔가뭔지 몰라서 헤매고 있습니다 4개월에 키판잡고 자유수영 맹연습합니다
쌤님 감사합니다 ❤❤❤
파이팅이에요 !!!!!
멋져요!!
안그래도 호흡이 안되서 너무 힘들어요. 강사님께서 홀브레스가 효과 있을거라고 써보라 하셔서 반신반의로 한번 써볼까 해요.
어 저희 강사님도 홀브레스 추천해주시던데 효과가 있긴 한가보네요
혹시 구매하셨나요? 몸에 사용하는거라 신중하게 알아보는중인데 고민되네요
@@shshshsss1 아 네네 ㅎㅎ 강사님 말대로 호흡 근육 단련이 되더라고요 아직 사용한지 얼마 되진 않았는데도 홀브레스호흡기 도움 많이 받고있습니다!
다시 얼른 수영을 하고 싶네요...
지금 어깨 다쳐서 수영 쉬고 있는데ㅠㅠ
혹시 어깨 냉찜질 도움되나요??
수영하시면 어깨 냉찜질 필수인듯 합니다.!
하고 안하고 차이 많이 나요
그래서 저는 어깨 관리 차원에서도 꾸준히 합니당~
@@편석봉 냉찜질 효과가 좋나보네요? 혹시 어디꺼 사용하시는지 정보 좀 알려주시겠어요?
@@숙례씨 어깨 밀착용 찜질팩 사용 중이에요~
예전에는 일회용 비닐에 얼음넣어서 사용했었는데 손으로 고정도 해야하고 얼음녹아서 물도 흐르고 겁나 번거로웠는데 지금은 너무 편하게 냉찜질하고있어요!
@@편석봉 정보 감사합니다😊 한번 찾아볼게요~!
저도 수영하고나면 어깨 통증있는데 정보 감사합니다.!!
아니 빨리 돌리는거 왜케 웃기냐고 요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
초보는 운동하러 자주자주 가야 합니다 ㅎㅎ
두손 편하게 샴푸 고리공병 구매하니 너무너무 편해요!!!
트라이 투게더 치니까 나와요
턱ㆍ당ㆍ정ㆍ밀
와우 자유형 호흡 방법을 찾았습니다
구독&좋아요
고맙습니다
아,몇년을해도 숨을 아직도 제대로 못쉬고25메타도 제대로 왕복하기가넘 . 넘.힘들어요.숨을제대로 못한게 이유엿네요.이제 많이 도움됩니다.감사합니다.
또 한수배웠습니다 제가 재빨리 호흡하려는 노이로제 같은게 있었는데 수정할 필요가 있네요 감사합니다 ~!!
수영 2달 배워도 호흡법 터득이 안되어서 숨차고 답답하고 무서웠는데 너무 도움되었어요 감사합니다~
어찌알고 제가 필요한 내용을 설명을 해주시는지
감사합니다
자유형 호흡법 고민이었는데 제일 도움이 많이 되는 내용이었습니다. 좋은 영상. 고맙습니다.
너무 좋았습니다. 리커버리 전에 머리를 민다라는 표현에 완전히 쉽게 이해가 되었습니다!
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Você é excelente professora. Assistindo do Brazil.
호흡으로 들어왔는데 영상 제목마다 저라서 새 영상 보는 걸 멈출 수 없어요...마치 제 잘못된 호흡처럼....좋은 영상 감사합니다!!
수영 하면서 고민될때마다 선생님 영상 보는데 포인트 꼭 집어내시는것도 신기하고, 설명이 귀에 쏙쏙 들어와서 도움이 많이 됩니다. 정말 감사합니다❤❤❤
1:53 많이 깨닫고 갑니다
25m만 가도 가슴이 터질 것 같이 숨이 찼는데, 이런 렛슨 영상이!!👍 오늘 영상 나레이션은 예전이랑 무언가 느낌이 조금 다르네요!^^
와 낮에 영상보고 저녁수영때 턱당정밀만 집중해서 해봤는데 정밀하면서 자연스럽게 팔이 죽 나가서 몸이 앞으로 미끄러지는 느낌을 받았어요. 여태 호흡없을 때만 슬라이딩 느낌이었다면 지금은 양쪽 다 슬라이딩이 되면서 앞으로 죽 나가는 느낌이 듭니다. 수영거리도 좀더 길어졌어요. 아직 자세가 불안정하지만 유툽 보고 효과 확실히 보니 신기하네요. 감사합니다
❤
2:12 X버전 그냥 저 자체여서 너무 웃겨요 😂😂
그동안 정말로 호흡이 잘 안되서 고민 했는데,
정확한 가르침입니다.
감사합니다 .... ^^♡
LOVELY SWIMMER 이현진님 오늘도 예뻐요 코로나 바이러스 조심하세요 자유형강의 잘 들었습니다 🇺🇲🦅🇰🇷🐅❤️
이 영상을 보고 바로 따라해봤는데, 진짜 숨이 잘 쉬어집니다! 감사합니다 ㅎㅎ 완전 추천합니다 명강의 클라스
아..빠른 고개돌림..너무 재밌어요 ㅎㅎㅎ
턱당기고 정수리로 밀기 ^^~
이거 대박이네요
맑고 청량한 목소리~♡ 귀에 쏙쏙 들어오네요^^ 턱당정 내일 해볼께요^^
딱! 자유형 호흡때문에 걱정중이었는데
영상 너무너무너무 감사해요!
항상 감사드립니다.😍
헤헤 도움되었다면 다행이에요☺️
정말 코시국 제 최고의 수영 선생님 🥲💕
맞아 맞아!!! 하며 보고 있어요. 감사합니다. 저는 초보니까 호흡이 차는거라고 생각했는데, 이렇게 정확히 짚어 주셔서 감사합니다.
턱당정밀😊 팔이 입수되기 전에 머리는 들어간다. 기억할께요. 정말 감사합니다❤
돌리는거 예시 보이실때 너무웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
턱당정밀!ㅋㅋㅋ 자유형 기초 강습 듣고있는데 현진님 유튜브로 매일 보충수업 듣고 강습없는 날 자유수영으로 연습해요!! 감사합니다~~
영상 잘봤어요~~~ 다음번 영상도 기대 만땅입니다~^^
설명 너무 잘 해 주십니다. 오늘도 자유 수영 가서 잘 안 되서 돌아왔는데 말씀해 주신 부분 귀에 쏙쏙 들어오고 다시 가서 해 보고 싶네요.
오늘도 현진쌤 덕분에 또 하나의 달달한 꿀팁 얻고 갑니다!!! 영상 감사합니다^^
다시 수영 시작했는데 제가 고민하고 있던게 바로 뜨네요. 역시 알고리즘ㅎㅎ 잘봤습니다. 감사합니다!
알고리즘 만세만세! 🤗
숨이찬데 분명 숨을 쉴 수 있다고했는데
당최도무지 숨을 쉴 수없어서 관둬버린
자유형 ㅡㅜ 오히려 배형이 더 쉬운ㅜㅜ
저도자유형 잘하고싶어요ㅜㅜ흐극
1 : 00 턱을 당긴다라는 말이 이애가 잘 안되어서 질문 남깁니다.
영상 잘 보고 있습니다.친절한 설명 ....따 ~~~봉
Thanks for your job 🙏
And English subtitles (key point) would be usefull. I really mean it.
X표시영상 너무 재밌어요
항상 소중한 영상 감사드립니다 ~^^
깔끔한 레슨!!!!! 알지만 설명이 안되는 사람과 설명이 되는 러블리 샘!!!!
밀면서 호흡을 연습해야 겠군요. 설명 감사합니다.
우왕...요즘 수영이 너무하고팠는데 어찌알고 영상이 떠준걸까요 . 잘봐두었다가 꼭 해봐야겠어요^^
Please kindly add English subtitles to this video. The title (I don't know Korean, English translations by Google Translate), "If you feel short of breath when breathing freestyle, watch this video." is exactly what I am trying to overcome. Thanks in advance.
완전 매년 봐도 새로운 영상…😍😳👍🏻
왕초보일 땐 숨차면 정말 가다가 서버렸는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ턱당정밀 굿이네요~~^^
영상 너무 좋아요! 오늘 가서 말씀주신대로 연습!!!
현진쌤 영상 수백번 보고 생각하며 수영했어요 드디어 자유형 성공이에요 ㅠㅠ 너무 좋아요 사이드킥 되게 못하는데 도움주셔서 매일 매일 많이 연습했어요. 감사합니다🥰❤️
조타~~~
끈기가 👍
저도 호흡하는데 왜 숨이 차는지 갑갑했는데 턱을 안 당기고 후떡 고개만 돌렸던 것 같네요
내일 선생님 말씀대로 수영장에서 연습할 생각하니 두근거리네요
알고리즘에 떠서 왔어요.. 제목부터 저한테 하시는 말씀이셔서....
강의 감사합니다
영상이 간결하고 핵심을 잘 알려주셔서 도움이 많이 됏어요!!
돌리는게 아니라 민다...
팔 어깨와 하나되어 머리를 밀어준다 쭈우욱 ~~
아 수영은 양파 인가 봅니다.
까도 까도 나오네요. ㅎㅎ
러블리 쌤 덕분에 자유형 배영 혼자서 배웠어요 감사해요 참고로50대 아줌마에요
수영 늘려면 많이 해 봐야 하더라고요 초보는! 두손 편하게 샴푸 고리공병 사용하니 너무 편해서 운동 더 자주가게 되어서 좋아요~
트라이 투게더가 제일 저렴하고 퀄리티 좋더라고요!!
i cant understand korea language，but i love this video， thank u!
수영하고파요. 코로나때문에 다시
수영 시작하기 겁이 납니다. 영상으로 대리 만족합니다.
오~~~ 저에게 정말 필요했던 내용이에요~😊 숨을 쉬어도 숨이 차는게.. 턱을 당겨서 밀듯이 호흡한다!!! 다음 자수때 꼭 신경써서 해봐야겠습니당~😆
팔동작 너무 이쁘시네요 최고!!
호흡할 때 중요한 것은 고개를 돌리기 직전에 코로 물을 뿜어내야 한다는 것입니다. 코에 물이 없어야 숨을 들이 마시기가 쉬워져요. 코도 안 아프고.
저는 머리와 팔이 동시에 들어가서 호흡이 부족했던거 같습니다 이 영상 참고해서 연습해야겠습니다 중요한 팁인것 같습니다
볼땜 쉽지만 막상 하니깐 물먹고 난리네요 연습부족인가 잘못된 방법인강...ㅠ.ㅠ 잘 못하겠어요 엉엉
안녕하세요?
혹시 호흡하실 때 입이 반쯤 물에 잠겨있으신 것으로 보이는데 물이 들어가지는 않으신가요?
저는 수영 초보이고 호흡할 때 입으로 물이 많이 들어옵니다.
팔이 입수 전에 얼굴이 돌아와야되는구나 ...
감사해요👍🏻👍🏻👍🏻
호흡을 가슴에 저장 하나요. 배에 저장 하나요. 제 경우 강사분도 그냥 음파로 뱉으라고만 해서 나름 고민끝에 1. 가슴으로 마신뒤 꿀꺽 하고 배에 저장(굉장히 편하더라고요. 6스트로크까지 됐어요)2. 그냥 숨을 배에 저장한다. 간단한데 꿀꺽 삼킨것보단 편하진 않았어요. 이제는 강습도 받지 않아서 물어볼곳도 없고 나만 이런가. 이게 맞나 싶기도 해서 올려 봅니다.
안녕하세요 ~
음 일단 설명하신부분에 대한 대답이 충분할지 모르겠지만..
호흡을 들이마시면 폐에 저장이 된다 가 좀 더 가까울 것 같습니다~
저의경우에는 호흡을 들이마시되 , 반은 저장해두고 반을 들숨날숨하면서 이어갑니다!
저의 경우 배까지 저장하지는 않아요!
도움이 되면 좋겠어요ㅜ
@@LEESUMMER 하... " 음~~ 파!! " 하면서 숨을 다 뱉어라 " 3군데 강사분들이 다 그렇게 가르쳤고 숨도 참지 말라고 했는데.. 샘을 하늘로 여기고 가르치는 데로 배우던 수강생은 급기야 눈치 보면서 숨을 참고. 호흡을 다 뱉는데 심혈을 기울였건만... 여기서는 숨도 참고 호흡도 남기는군요.
잘못된 동작이라는데...
그와중에도 귀염 뽀짝~ㅋ
설명도 귀에 쏙쏙
동작도 시원 시원~~
어여쁘니 현진쌤 is 먼들!
땡큐 땡큐♡^^♡
아쿠 예쁘게 봐주셔서 고맙습니다아
좋은 영상 많이 가져올게요🤤
아 ㅋㅋㅋ 나쁜 예시가 너무 웃갸요😂 과장하신거겠지만 알면서도 웃곀ㅋㅋㅋㅋ
학교에 수영수업이 있다면 온라인수업 영상으로 최고인거 같아요👍🏻👍🏻 교과서 그자체:) 오늘도 영상 감사합니다😊
شكرا أستاذة تشي تشي
ㅜㅜ 숨차서 두바퀴를 못 도는 사람 전데..
얼릉 수영장 가서 확인해보고 싶네요..
빨리 코로나 끝나서 다시 새벽수영 가고 싶따ㅠㅠ
여러가지 이유중 하나를 설명 드렸는데,
나중에 수영장 가서 해보시구 그래도 숨이차다면 또 알려주세요 ! 다른방법을 알려드릴게용
역시 수영은 새벽수영이죠 저는 아침과 새벽반 인원이 항상차서 마지막 타임에 가는데...ㅜㅜ
오... 턱당정밀.. 배워갑니다.. 감사해요~~
완전 보석 노트에요!!! 감사합니다♡♡♡
2:10 2:18
이부분 너무 유익해요
미는느낌. 오늘 해보니 느낌좋아요
잘봤습니다.근데저는 스트림라인이 안되요.그래서 다리가 자
꾸 가라 앉는데 수평자세에 대해서 설명좀 해주실수 있을까요?ㅠㅠ
턱을 당기고 정수리를 민다 !!! 처음듣는 말인데 웬지 마음에 와닿고 아주 좋은 표현같애요 ㅎㅎ
잘봣어요 호흡할때 밀어라 잘알겠습니다 나중에 애들이나 성인들 바다 생존수영 강의 부탁드려요
경험상 숨은 쉬는데 숨 찬 이유중 하나는 숨을 안 뱉고 숨 찬 상태에서 마셔서 충분한 공기를 못 들어마셔서 그런 경우도 있다고 봐요
제가 그동안 호흡이 안된게 머리를 돌려서 해서 그런거였어요~~~~~내일부터 턱!당!정!밀!해볼게요 감사합니다♡♡♡
좋아요! 턱당정밀! 성공하기이~~~~!
ㅜ.,ㅜ 수영2년차.. 아직.. 숨차서 200m를 못가요.. 윽~ 좋은 영상보고 연습열심히 해보렵니다.. 화이팅!
저는 4년차인데 20미터밖에 못감
자유영할 때 파하고 입으로 숨을 들이마시잖아요 근데 숨을 들이마시는 순간에 입에 물이 확 들어와서 다 삼키게 되는데 이건 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ??
🐾🐾🐾🐾🐾🐾 밀고 호흡.
코로나로 다 까먹고 해보니 … 푸하하 완젼초보 …. 고마워용
영상 항상 잘 보고 있어요~
호흡시 귀나 뒤통수를 왼팔 또는 어깨에 붙여야하나요? 붙이면 숨쉬는게 너무 힘들어져서요😅
로핑영법 하시네요.... 한 번 로핑영법에 대한 영상도 올려주시면 좋을 것 같아요 !!!ㅎㅎ
좋은 내용 감사합니다^^
상부에서 비교샷이 확 이해가 됩니다. 수린이 입장에서 도움이 됩니다
현진쌤 역시 수영여왕이세요
잘보고 갑니다^^ 돌린다는 느낌보다 민다는 느낌이 더 편하게 느껴지네요~! 감사합니다~!
밀면서 호흡. 감사합니다
발차기는 언제봐도 예술이야~~~~♥.♥
초보라서 확실히 어떤 느낌인지 모르겠어요..ㅜㅜ
밀더라도 고개는 돌리는 거 아닌가요? 아니면 머리를 그냥 팔에 붙여 두면 롤링 될 때 돌려지는 건가요?
자유형 배울때 강조하면서 배웠던것들중 한가지네용
오늘도 유익한 영상 감사합니당ღ'ᴗ'ღ🖤
얼굴 반쪽만 나오게 밀면서 호흡하면 좋긴한데..입으로 물이 자꾸 들어와용..ㅠ
또 숨을 다 뱉지 않고 중복해서 숨을 들이 쉬게 되면 안 됨... 우선 마신 숨을 다 뱉고 숨을 들이 쉬는 리듬이 맞아야 함...
맞아요 맞아요!
이부분은 제가 너무 많이 설명드렸던거라서 ㅎㅎ 그 호흡도 된다는 전제하에 새로운걸 알려드려보았습미다~~~~
저의 호흡자세도 궁금해지내요
맗은 도움 되겠내요
저게 글라이딩하면서 쭉 밀면서 머리에 부딪히는 물결로 숨쉴공간을 만든다고 봐야하나요? 머리를 너무 담그면서 스트로크를 하면 안되겠네요?
코로나로 수영 몇 달 쉬다가 어제부터 다시 시작했어요~ 온몸에 근육들이 잠에서 깨어나는것 같아요~~ ㅋㅋㅋㅋ
이거보고 오늘 수영가서 해봤어여 ㅎㅎ 평상시에 앞에분 생각보다 빨리 따라가게 되더라구요. 정수리로 민다라는게 너무 느낌이와여 주욱 나가기도 하고요 ㅎㅎ 감사해여
정수리 밀기는 이해가 살짝...물에 가서 해봐야겠어요!!
저도 정수리를 민다는 의미가 딱 이해가 안되어서 고민 중... ㅎㅎ
'턱당머밀' 턱 당기고 머리 밀어서 호흡 연습해서 자유영 호흡 길게 해봐야겠습니다. 음색이 좋아 성우 같아요~
참 잘가르치시네네~^^ 진짜로~^^ 개인레슨받고싶네요~^^ 언젠가 가능하겠지요~ㅜㅜ