Your two beat kick freestyle is excellent, it's so smooth and looks effortless. Thanks for showing us the right way. This is by far the best instructional RUclips video on two beat kick freestyle.
와 정말 최고예요. 수력 1년 정도 되었는데, 아무리 해도 자유형 장거리 400m 하기가 너무 힘들었거든요. 1주일 연습하고 힘이 안들어서 해봤더니 바로 1000m 했습니다. 25분 걸렸어요~ 수영 하면서 장거리 자유형이 안되서 정말 힘들었는데... 드디어 1000m 목표를 달성했습니다. 감사합니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 편하게 투 비트 한답시고 수 년째 B로 하고 있었는데(이젠 익숙 편안~) 오늘 이 영상 보고 빵 터졌습니다. 어쩐지.. 편하긴 한데 뭔가 뚝뚝 끊기고 상체 위주로(상8 하2) 수영하는 느낌이더랬습니다. 여러분, 상체 운동에는 B(팔 다리 반대)가 좋지만 뭔가 갑갑한 수영을 하게 되니 현진쌤 말을 들으세요!
이쌤은 누구나 고민했었을 그리고 고민하고 있을 정말 정말 궁금했던 것들을 아주 쉽고 정확하고 스스로 판단하기 쉽게 스마트하게 설명해줍니다. 이번 영상도 그중 하나입니다. 짧은 영상이라도 좋은 팁 알려주시느라 얼마나 고생하셨을지.... 고맙습니다. 이현진 쌤 화이팅! 혼자서 수영하는 일반 수영인들에게는 아무리 좋은 레슨도 동영상도 내가 잘하고 있는지 확인할 방법이 없다는 점이 맹점입니다. 내가 올바르게 하지 않을때 혼자서 체크할수 있는 방법을 알려주세요. 모든 영법에서의 시선을 정확히 느낌까지 알고 싶습니다. 엇박자로 킥을 하면 몸이 비틀어져서 호흡하기 힘들다. 누구든 쉽게 이해하고 고칠수 있을 팁 입니다. "당신의 수영이 힘들고 잘 나가지 않는다면 그건 자세가 잘못되어 있기 때문이다"라는 말은 딱 한 번 듣는것으로 충분합니다.
안녕하세요 선생님! 39년 인생 초등학교 때 본 체육책 하나로 야매로 수영하다가 이제서야 제대로 강습받기 시작한 수린이 입니다!! 호흡법도 그렇고 많은 부분에서 제대로 배우질 못해서 자유형 25m만 가도 죽을 듯이 힘들었는데 개인강습 10번 받고 틈틈히 선생님 영상 보면서 혼자 연습 해서 지금은 왕복 네 바퀴도 끄덕없어요!! 특히 선생님이 투비트 킥 차는거 너무 우아해서 꼭 따라해보고 싶었는데 아직은 뚝딱뚝딱 이지만 앞으로는 나아가고 있습니다 ㅎㅎ 영상 천천히 하나하나 보면서 알려주시는 것들 다 마스터 해볼테니 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요!!
나름 2비트킥 잘하고있다고 생각했는데 반대로 하고있더라구요ㅋㅋㅋ 영상보고 연습해서 교정했습니다! 첨엔 안익숙해서 허우적대다가 이제는 쭉쭉 나가요! 영상에서 말하신대로 반대로 할때 크게 불편한건 못느꼈었는데 교정하고나니 확실히 글라이딩이 훨씬 더 잘 된다는게 체감이돼요ㅎㅎ 더 늦기전에 이 영상봐서 다행입니다! 갑사합니당
리커버리 기준 설명은 물밖에 봤을 때 기준이라 그걸 보여줄 사람 없이 혼자 연습할 때 헷갈림... 팔동작은 풀링이 주목적이기에 풀링기준으로만 설명해줘야 혼동없어요... "발차며 같은 팔 풀링"... (추가로 그 팔이 리커버리 끝나고 물에 들어갈때 다른 발차기..) "각 발차기가 끝나며 글라이딩을 충분히 느끼는 것이 리듬을 익히는 핵심"입니다. 호흡은 리커버리가 시작될 때 항상 머리가 팔보다 먼저 물에 들어와야 합니다. 이거 은근 모르고 팔이랑 같이 물에 들어오다 자세 흐트러지고 호흡딸리고...이런 사람 많음...
Swimming was graceful; Please share in English or subtitles the least; Like how the breathing part & Early Vertical Forearm Synchronisation was managed. swim was excellent
This is the smoothest underwater video of the 2-beat kick I can find on youtube, and it explains the basics more clearly than any other that I've seen, so thank you! 근데 러블리 씨는 왜 bilateral breathing 안해요?
Just found your channel and am hooked! Thank you for showing so clearly the beautiful art of swimming. Though I don’t understand much of the Korean language, your clear visual helps a lot and I do appreciate the effort of placing some English words. I’m in the process of learning Korean too and I hope to learn more while watching your channel 😊
The two-beat kick is very underrated. Most amateurs can’t do it, and then they wonder why the person doing the two-beat kick in the next lane is swimming faster than them.
I'm started to learn swimming, and want to learn this style. but the synchronisation between left kick-right hand and vice versa its so hard. I ended like the B 😂
![[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul](/img/1.gif)
이분 2비트킥 자유형이 제 풀파워보다 빠른듯 ㅠㅠㅠ
할수이따!!
궁금한게요. 저는 모든영법이 킥을 안차고하면 가라앉고 앞으로든 뒤로는 가만히 있으면 가라앉는데 당연한건가요?
근데 2비트가 원래 빠름 생각보다. 거의 풀파워 70프로이상 속도 나오는듯 선수들도 자유형 발로 나가는게 아니니까 애초에
저도요😂
나도 ㅜㅜ
Your two beat kick freestyle is excellent, it's so smooth and looks effortless. Thanks for showing us the right way. This is by far the best instructional RUclips video on two beat kick freestyle.
Looks pretty but bad technique, she's kicking from knees and not hips, this creates more drag.
@@sethaldrich6902 It's a good video to get the timing.
yeah that right, and beautiful girl too
와 정말 최고예요. 수력 1년 정도 되었는데, 아무리 해도 자유형 장거리 400m 하기가 너무 힘들었거든요.
1주일 연습하고 힘이 안들어서 해봤더니 바로 1000m 했습니다. 25분 걸렸어요~
수영 하면서 장거리 자유형이 안되서 정말 힘들었는데... 드디어 1000m 목표를 달성했습니다.
감사합니다.
25분? 오 실력 좋네유
쌉고수였네요😂
@@seiijeb 헉 25분인데요 ㅜㅜ 20분이 목표인데 어렵네요
@@ohmaohmaoma 완전 허접 수린이 입니당 ㅎㅎ
저는 50분에 45바퀴가 최고기록입니다. 저희 수영장은 50분 이상은 못해요. 꼭 10분 휴식이 있지요..ㅎㅎ 화이팅하셔서 우선 50분에 2000m 달성하시길 기원드립니다.
영상이 제일 보기편하고 쏙쏙 귀에 들어와요 요즘 영상이 적은데 여유되시면 자주 올려주시면 참 좋겠습니다😊
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 편하게 투 비트 한답시고 수 년째 B로 하고 있었는데(이젠 익숙 편안~) 오늘 이 영상 보고 빵 터졌습니다. 어쩐지.. 편하긴 한데 뭔가 뚝뚝 끊기고 상체 위주로(상8 하2) 수영하는 느낌이더랬습니다. 여러분, 상체 운동에는 B(팔 다리 반대)가 좋지만 뭔가 갑갑한 수영을 하게 되니 현진쌤 말을 들으세요!
ㅋㅋㅋ 저도 반대로 하고 있었어요~ 어쩐지 가끔 이상하게 막힌다 했네요...ㅋㅋ
이 영상만 10번은 넘게 돌려보는 중
이렇게 우아하게 뻗으면서 나가는 그 날까지 열심히 해보려고 함
이쌤은
누구나 고민했었을
그리고 고민하고 있을
정말 정말 궁금했던 것들을
아주 쉽고 정확하고
스스로 판단하기 쉽게
스마트하게 설명해줍니다.
이번 영상도 그중 하나입니다.
짧은 영상이라도 좋은 팁 알려주시느라 얼마나 고생하셨을지....
고맙습니다.
이현진 쌤 화이팅!
혼자서 수영하는 일반 수영인들에게는
아무리 좋은 레슨도 동영상도
내가 잘하고 있는지 확인할 방법이 없다는 점이 맹점입니다.
내가 올바르게 하지 않을때
혼자서 체크할수 있는 방법을 알려주세요.
모든 영법에서의 시선을 정확히 느낌까지 알고 싶습니다.
엇박자로 킥을 하면 몸이 비틀어져서 호흡하기 힘들다. 누구든 쉽게 이해하고 고칠수 있을 팁 입니다.
"당신의 수영이 힘들고 잘 나가지 않는다면 그건 자세가 잘못되어 있기 때문이다"라는 말은 딱 한 번 듣는것으로 충분합니다.
왜 남하고 같은 시기에 배웠는데 호흡이 안되고 힘드나 했는데 이거였군요. 오늘 저녁 수영 강습전에 연습해야겠어요. 수영강사님이 많은 사람 가르치니 못봤을수 있지만 몇개월동안 봤을텐데 많이 섭섭(?)하네요.ㅎㅎ
기본으로 돌아오신거 같아 계속 보게 됩니다. 감사합니다.
여기서 포인트는 강사님은 안되는 수영을 해도 잘 되신다는거 ㅎㅎ 이해는 잘 되는데 몸이 안따라줘서 슬퍼요
Even though I don’t understand Korean, I still can easily find your point. So beautiful streamline, looks easy but difficult to achieve for me.
I don't speak Korean but enjoy watching your smooth swimming.
안녕하세요 선생님! 39년 인생 초등학교 때 본 체육책 하나로 야매로 수영하다가 이제서야 제대로 강습받기 시작한 수린이 입니다!! 호흡법도 그렇고 많은 부분에서 제대로 배우질 못해서 자유형 25m만 가도 죽을 듯이 힘들었는데 개인강습 10번 받고 틈틈히 선생님 영상 보면서 혼자 연습 해서 지금은 왕복 네 바퀴도 끄덕없어요!! 특히 선생님이 투비트 킥 차는거 너무 우아해서 꼭 따라해보고 싶었는데 아직은 뚝딱뚝딱 이지만 앞으로는 나아가고 있습니다 ㅎㅎ 영상 천천히 하나하나 보면서 알려주시는 것들 다 마스터 해볼테니 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요!!
감사합니다 지금까지 B로 했어서 아주 힘들고 호흡이 힘들었는데 이제 정말 좋아졌어요. 감삼다
와... 정말 볼 때마다 어떻게 해야 저렇게 힘쓰지 않고 길게 미끄러져가는지 궁금해요..!!
속도저하없이 2.2미터정도 가시는 것 같아요!
저도 코치님처럼 될 때까지 특훈 특훈!!
파랑색 노랑색 구분되있는 선이 개당 1.1미터 인가요?
수영복 정보 알고싶어요
Everything in the title,says it all. Excellent. ❤
나름 2비트킥 잘하고있다고 생각했는데 반대로 하고있더라구요ㅋㅋㅋ 영상보고 연습해서 교정했습니다! 첨엔 안익숙해서 허우적대다가 이제는 쭉쭉 나가요! 영상에서 말하신대로 반대로 할때 크게 불편한건 못느꼈었는데 교정하고나니 확실히 글라이딩이 훨씬 더 잘 된다는게 체감이돼요ㅎㅎ 더 늦기전에 이 영상봐서 다행입니다! 갑사합니당
명의 처방같은 샘의 강의!! 보물입니다.
투비트킥 영상 잘봤습니다.👍👍👍
목소리가 귀에 쏙쏙 들어와요 최고🤸♂️🤗
Nailed it. Superb 2 beats.Would have loved to have English voice/ subtitles
선생님 실무 오프라인 강의는 어떻게 가르치는지요?
2비트킥 킥할때 손동작 중점은 어느것을 주로 가르치나요?
1.입수되는 팔 (외발킥할때 오른손 입수) 설명한다.
2.당기는 동작 (외발킥할때 왼손 당김) 설명한다.
3.둘다 알려준다.
오리발을 장착하고 태어나신거 같네요.
쭉쭉 시원시원 잘 나가네요. ㅎㅎ
와,
수영 정말 부드럽고 이쁘게 하시네요.
영상 감사합니다~!
So smooth my mermaid . Beautiful ! I love 2 beatkick freestyle but confusing matter if my kicks not making bubbles 😢
리커버리 기준 설명은 물밖에 봤을 때 기준이라 그걸 보여줄 사람 없이 혼자 연습할 때 헷갈림...
팔동작은 풀링이 주목적이기에 풀링기준으로만 설명해줘야 혼동없어요... "발차며 같은 팔 풀링"... (추가로 그 팔이 리커버리 끝나고 물에 들어갈때 다른 발차기..)
"각 발차기가 끝나며 글라이딩을 충분히 느끼는 것이 리듬을 익히는 핵심"입니다.
호흡은 리커버리가 시작될 때 항상 머리가 팔보다 먼저 물에 들어와야 합니다. 이거 은근 모르고 팔이랑 같이 물에 들어오다 자세 흐트러지고 호흡딸리고...이런 사람 많음...
Swimming was graceful; Please share in English or subtitles the least; Like how the breathing part & Early Vertical Forearm Synchronisation was managed. swim was excellent
LOVELY SWIMMER 이현진님 오늘도 예뻐요 코로나 바이러스 조심하세요 화이팅 😷🇺🇲🦅🐅🇰🇷😍❤️👙🩱
너무 필요한 영상이였어요! 감사합니당ㅎ
핑크색 수영복 너무 이뻐요!
어디껀지 알 수 있을까요?!
소중한 레슨 감사합니다.
현진 쌤 영상 많이 보고 배우고 있습니다.
멋지십니다.
와 수영복 색깔도 쨍해서 그런지 더 시원해보이고 부드럽게 쭉쭉 나가는 거 보니까 수영배우고싶네요… 그래서 수영복은 어디 제품인지 소개두 좀…(..
수영복은 화려한게 제일 예뿌죠! 히히
펑키타 제품입니다 😉
슨생님~ 6비트킥도 올려주실수 없나요ㅜㅜ? 6비트 다른 영상들이 있긴한데 슨생님 영상이 제일 깔끔해서 눈에 확들어와서 이해가 잘가요ㅜ 제발유ㅜㅜㅜㅜㅜ
이거보고 아~~~~ 하면서 쉽겠다 하고 시도했는데ㅋㅋㅋㅋ망할ㅋㅋㅋㅋ몸 뜨는건 둘째치고 리듬타는것도 힘듦ㅋㅋㅋㅋ
너무 아름다우시다ㅜㅜㅡㅜㅡㅜ그냥 인어 그잡채...
이 영상보고 오늘 바로 연습했습니다!!
킥차고 다리를 모으니 글라이딩이 좀더 길어진 기분이네요
감사합니다!^^
경쾌한 물질에 감탄요~
미쳤네 어찌 저렇게 되지 .. 사람이 아닌 기계가 하는거 같음 ….
물을 가르는 킥에 리듬이 정말정말부럽고 예술이네요.
한때는 저도 마린보이를 꿈꾸던...🤣
친절한 설명 감사합니다. 수영 정말 부드러우시네요 우와 ..
This is the smoothest underwater video of the 2-beat kick I can find on youtube, and it explains the basics more clearly than any other that I've seen, so thank you! 근데 러블리 씨는 왜 bilateral breathing 안해요?
볼때마다 아름답고 부럽습니다. 이런 실력까지 연습해볼게요^^
Just found your channel and am hooked! Thank you for showing so clearly the beautiful art of swimming. Though I don’t understand much of the Korean language, your clear visual helps a lot and I do appreciate the effort of placing some English words. I’m in the process of learning Korean too and I hope to learn more while watching your channel 😊
하.. 지금껏 반대로 하고 있었네요 ㅠㅜ
I love this video but please can you make the subtitles in English? Thank you.
덕분에 오늘 연습했습니다. 예시로 들어주신 반대로 하더라구요 ㅎ 다음주 바로잡아보겠습니다. 가르침 감사합니다.
18년도에 수영입문했을때 현진쌤 영상으로 수영은 제 취미가 되었습니다
감사합니다
영상이랑 설명이 깔끔해서 좋아요👍🏻 다른 비트는 없네요 ㅠㅠ
진짜 제일 설명 잘하시는듯
Can you please explain in english what you said about 2 beat kick in the opposite hand/leg ? what would it give ? i saw some olympians doing it
didn't understand a thing but her way of speaking, with such enthusiasm, let me freestyle through the whole video
2비트킥으로 자유수영 연습
하고 오는데요, 이제 나이가 들어가니 다른 킥 보다는
1km 정도 2비트킥이 적응이 잘되는것 같습니다!
왼팔ㆍ왼발 템포가 맞네요,
한때는 발차기할때 반대팔을
입수라는 말에 헷갈렸거든요!
영상 잘 보았구요,,
좋아요 누르고 갑니다! 🍀🎶😊
투비트 이 영상보고 잘 배워서 잘 써먹고 있습니다. 근데 문제는 이제 투비트에 너무 익숙해진 나머지 발차기를 조금만 많이 차도 너무 힘들어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 예쁘네요 제가 원하는 수영...🙊 음파 연습하는 수영 뽀시래기는 눈으로 잘 보고 갑니다💛🫶🏻
A beautiful demonstration, many thanks!
I don't understand Korean but thanks to this great video and subtitles I clearly understand now that I do it the wrong way! Thank you for sharing
선생님 찐팬입니다. 오늘 갑자기 눈에 선생님 발만 보이네요. 디따 큼*_* 거의 반오리발 수준이네요. 그래서 수영 잘하시나보다~
알아야할게 너무 많다 ㅠ.ㅠ현진님은 부드럽고 빠르게 가는데....ㄷㄷ저렇게 하기까지가 어려운건데...처음이라 그런지 몸에 힘이 너무 과도하게 들어가네요
호 ....혹시 내가 바...반대로ㅠ
잘 안나가고 롤링이 어색한게 아무래도 마이 프리스타일 수상타 😓
3단계 격상되믄 셩장 문닫는다는데 그전에 갈수있을지ㅡㅡ
어여쁘니 현진쌤 오늘도 감사합니다~♡
코로나 조심하세요♡^^♡
Teaching a technic in 3 minutes. Great job. Thanks
Very good lesson. Thank you.
와 쭉쭉나가네요 멋잇어요!
번외 이야기지만 물타기속도가 장난아니시네요~^^
볼 때마다 부력이 좋은 신체 조건에 그저 부러울 따름입니다. 이 번주 연습할 목표 과제는 “2비트킥과 글라이딩”으로 할게요. 때에 맞추어 좋은 영상 감사하구요. 끝으로 핑크 빛 수영복이 제일 잘 어울려 보였어요. 그럼… 모두들 행복한 수영하세요~ :)
오랜만에 꺼내입었는데 펑키타는 역시 펑키타인거 같아요 :)
2비트로 아주 빠른 수영은 힘들지만,
그래도 어느정도까지는 빠르게 할 수 있으니
속도도 올리고 내려보면서 한 번 연습해보세요! 화이탱💙
수영하는 모습이 물고기처럼 자연스럽고 이뻐요
너무 예쁘고 멋져요 !!!!!!! 오늘해보니 잘 안됐지만 열심히 따라하면 조만간 되겠죠! 필요한 영상이었는데 감사합니다 😍
The first time I watch a video explaining this subject very accurately
몸매가 장난 아니십니다요
똑바로나 반대로나 자유자재로 수영을 하시네요.
어떤 동작으로나 수영하시는 모습이 너무 자연스럽고 예쁩니다.
Tengo 58 😊, aprendo con tus vídeos, gracias
굿입니다❤ 굿 👍 😊
어쩜 수영이 이렇게 아름답냐
너무 예뻐요~~수영하는 모습도...
나도 수린이 탈출해서 이쁜 수영복입고 싶으네요~~^^
좋은영상 감사합니다
The two-beat kick is very underrated. Most amateurs can’t do it, and then they wonder why the person doing the two-beat kick in the next lane is swimming faster than them.
It's more about energy conservation that speed imo. Lots of people report going a bit slower, but being less out of breath.
Any chance you can add english subs? I think this is my fav 2 beat video so far and would love to understand the explanation
와~ 지금까지 반대로 하고 있었어...ㅋ
어쩐지 숨쉴때마다 계속 물에 가라 앉더라니...
가라앉으니까 몸 더 비틀고, 비트니까 더 가라앉아고 위아래로 출렁출렁...ㅠ
심플간단 명료한 교과서 같은 영상이었습니댯!!+_+) 저 그동안 반대로 했어요!-_-;;; 오늘 자수할때 해봐야징
정말 많은 도움이 되었어요 이영상이 최고 4비트도 가르켜주세요
틀린게 아니고 운영자분이 익숙하지 않은것 뿐입니다.수영 미국 교본에 다 나와 있습니다.
운영자분이 하는 것은 straight 2 beat kick이고 다른 하나는 2 beat crossover kick 입니다
인어같으세요 투비트킥 연습해봐야겠어요~
오우 내일 아침 확인해 봐야겠습니다. 감사합니다
오늘 아침에 해보니 쬐금 되기 시작했습니다. 감사합니다. 목표는 50미터 잠영인데... 오래 걸릴듯 합니다...
진짜 잘하고 수영하는 모습이 아름답다...
Ok so what time shows the correct technique? I can’t understand the language 😢
킥 넘 자연스럽네요~~~
넘 부럽 ㅜ.
언제나 도움이 되는 이현진 쌤... 잘 보고 배우고 갑니다.
The best lesson for 2-beat kick! Thanks a lot and greetings from Brazil.
Good 입니다요. 친절한 영상 감사합니다. 수영장은 몇 미터인가요?
정말 대단하세요. 덕분에 많은걸 배우고 있습니다. 혹시 나중에 기회가 된다면 정자세가 많이 나오는걸 보고 싶습니다. 반대로가 많이 나와서 머리속에 오류가 생깁니다. ㅎㅎ;;
I learned this style in the last year - it is great for gliding. Good video!
보면 볼수록 신기하네요 ㅋㅋ 무심한듯 한번씩 차는데 속도는 엄청나고..!!👍👍
바닷가에서 적당한 영법일듯 해요 ㅎㅎㅎ
이번 여름 엄청 더운데 건강 꼭 지키세요 ^^
초딩 아들이 바닷가에서 평형으로 깊은데에서 수영하는데 넘 편하다고 하더라구요 ㅎㅎ
진짜 궁금증 해결 완료! 감사합니다
Could you put an English subtitle. Thank you a lot 😊
저 지금까지 B로 하고 있었어요ㅋㅋㅋㅋ 어쩐지 2비트킥 할때 롤링이 안된다 했더니 반대였군요😂ㅋㅋㅋㅋㅋ 잘못된 2비트킥에 익숙해져서 걱정이네요~ 담주부터 교정들어가야겠습니다ㅋㅋㅋ
강사님 항상 잘 보고 있습니다. 핑크색 수영복 너무 예쁜데 구입처를 물어봐도 될까요
펑키타 핑크팬더인것 같아요
@@user-ic3cf4zl7g 블랙 수영복 브랜드도 아시나용??
Teşekkür ederim, Türkiye'den selamlar
영상이 깔끔해서 넘 조아요
오오오오 오늘 이거 해봐야지🎉🎉
항상 좋은영상 잘 보고 배우고 있습니다~^^
이분은 B도 잘나가네요 몸이 날씬해서 그런지 a나b나 둘다 길고 쭉쭉 시원하네요 부럽닷
I'm started to learn swimming, and want to learn this style. but the synchronisation between left kick-right hand and vice versa its so hard. I ended like the B 😂
몸이 진짜 이뻐요 아름답다...