수영 배운지 1년 후 코로나로 쉬다가 자유수영하다가 조금 하다가~~ 그렇게 지내다가 다시 강습반에 들어간지 4개월이되었어요. 영법은 다배워서 조금씩 하는데 호흡이 편하지가 않아 어떤때는 머리도아프고 힘이들어 중간 중간 쉬고 했는데 샘의 영법인 호흡법에서 왜 힘들었는지 깨닫고 계속 연습하고 수영 들어가기전 제자리에서 호흡 연습하고 했더니 너무 편하게 합니다~~.진짜 감사하단말 꼭 하고싶었어요. 좋은 영법들 알려 주셔서 감솨~~~~^^해요
오늘도 초급 수업 갔다가 숨참지 마라고 혼났어요ㅠ 숨이 끊어지면 안된다고 들이쉬는것보다 잘 내뱉어야 된다고 하시는데 들어가자마자 음~~ 내뱉으면 숨이 모자라니까 일단 숨 참고 들어가는건데!!!!! ㅠㅠㅠㅠ 답답해서 유튜브 검색하다가 쌤 영상 봤는데 내일 연습가서 이대로 연습해볼게요!!! 드디어 연습 방향이 보이기 시작했습니다!! 고맙습니다!!!!!
어... 어떻게 알았지 ? 독학 수영 6주차 방금 우연히 이 방법을 터득하게 되었네요 처음엔.. 내가 물에 빠졌을때를 상상해서 어떻게 살것인가..생각하니.. 이런 연습을 스스로 알게 되었네요.. 난 연습 천재인가봐요..ㅋㅋ 골프도 ㅋㅋ 여기서 하나 더 붙일것은.. 어느 정도 숙달이 되면,, 왼손 오른손 번갈아 가면서.. 오른손을 젖잏때.. 수면 밖으로 나온다 생각하면서 하니.. 와~우~! 물의 장력 ? 을 느낌... 오늘 처음으로 기판 없이 단 한번의 호흡을 했네요~! 스스로 뿌듯함~! 내일은 2번까지만,,,
![Shenseea - Dating Szn (Options) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/eUePmZFIXUg/mqdefault.jpg)
수영 배운지 1년 후 코로나로 쉬다가 자유수영하다가 조금 하다가~~ 그렇게 지내다가 다시 강습반에 들어간지 4개월이되었어요. 영법은 다배워서 조금씩 하는데 호흡이 편하지가 않아 어떤때는 머리도아프고 힘이들어 중간 중간 쉬고 했는데 샘의 영법인 호흡법에서 왜 힘들었는지 깨닫고 계속 연습하고 수영 들어가기전 제자리에서 호흡 연습하고 했더니 너무 편하게 합니다~~.진짜 감사하단말 꼭 하고싶었어요. 좋은 영법들 알려 주셔서 감솨~~~~^^해요
덕 선생님이 알려주시는게 제일 찰떡으로 잘 맞아요.
수영계의 빛같은 다이빙덕샘을 내려주셔서 감사합니다. 차분하고 디테일하고 그저 빛이십니다. 수태기오거나 뭔가 잘안풀릴때 샘영상보면서 초심다시잡고 추스려서 하다보니 조금씩 발전하는것도 느끼고 영상다시볼때마다 안들리고 안보였던 부분들이 다시보이고 다시또 연습하고 그렇게 되네요. 너무감사합니다.
다이빙덕쌤 영상은 항상 감동을 주시는거 같아요
어쩜 제가 고민하는 부분을 항상 올려주시는지
영상보고 수영가면 많이 성장하는거 같습니다
감사합니다
샘 영상중에 숨안차는 호흡원리가 최애였는데 이렇게 또 디테일하게 다시 설명해 주시니까 좋아요~~😊❤
😍 감사합니다 ❤ 🙆
유익한 정보 초보수영 11일차 입니다
호흡이 어려워 동영상보고 열심히 따라하고 있습니다 많이 도움됩니다
감사해요 물 무서워하는데 용기내서 다니고 있어요 영상감사해요
오늘도 초급 수업 갔다가 숨참지 마라고 혼났어요ㅠ 숨이 끊어지면 안된다고 들이쉬는것보다 잘 내뱉어야 된다고 하시는데 들어가자마자 음~~ 내뱉으면 숨이 모자라니까 일단 숨 참고 들어가는건데!!!!! ㅠㅠㅠㅠ
답답해서 유튜브 검색하다가 쌤 영상 봤는데 내일 연습가서 이대로 연습해볼게요!!!
드디어 연습 방향이 보이기 시작했습니다!! 고맙습니다!!!!!
저희 선생님과 같은 말씀. 지금 좋은 선생님께 배우는 것 같아 기뻐요!
선생님 영상은 늘 감동입니다!! 이제 어느덧 8개월차 중급반인데 쌤 예전 영상 다시보면 아~하고 이제서야 이해가 되는게 너무 신기해요 ㅎㅎ 계속 반복해서 쭉쭉 늘겠습니다😄
와 이분 몸치들 많이 가르쳐보셨나보다! 나한테 말해주는 것 같아서 엄청 공감되네. 몸치는 흡사 감각 하나가 없는 것 같은 사람이지요..
감사합니다~쌤 영상 진짜 도움 많이 받고있어요~~^^
다양하게 알려주신 방법들 하나씩 연습해서 초급반 탈출하고싶네요😂
👍🏻 영원한 숙제.. 호흡😅
정말 호흡법 유튜브중 최고의 명강의 입니다❤!
오,바로 내가 원했던 호흡법이예요.😊
많는 수영 유튜버가 있지만 덕쌤이 찐이다. 돌고돌아 여기
아직 시작도 안한 내호흡ㅠㅠㅠ호흡부터 글러먹은 내호흡법 ㅠㅠㅠ
코로 내뿜는게 적.당.히가 참 힘드네요😢
쉬는타임마다 호흡 연습 꾸준히 해볼게요!
네, 일단 초급반 복귀부터😅
저는 항상 수영할때
샘이 말씀하신부분 항상 연습합니다
루틴입니다 저에게는
물에 자주 들어가라는 말씀 새겨 들을게요
어... 어떻게 알았지 ?
독학 수영 6주차
방금 우연히 이 방법을 터득하게 되었네요
처음엔..
내가 물에 빠졌을때를 상상해서 어떻게 살것인가..생각하니..
이런 연습을 스스로 알게 되었네요..
난 연습 천재인가봐요..ㅋㅋ 골프도 ㅋㅋ
여기서 하나 더 붙일것은..
어느 정도 숙달이 되면,,
왼손 오른손 번갈아 가면서..
오른손을 젖잏때.. 수면 밖으로 나온다 생각하면서 하니..
와~우~!
물의 장력 ? 을 느낌...
오늘 처음으로 기판 없이 단 한번의 호흡을 했네요~!
스스로 뿌듯함~!
내일은 2번까지만,,,
감사합니다 😊
쌤한테 초급반 강습 받을 때 생각나네요ㅎㅎ 호흡 체력 늘리려고 7월부터 강습전에 달리기 30분하고 들어가요ㅋ 자유형하면서 호흡 늘리는 방법 올려주세요 그리고 수영 4개월 차에 스트로크 4번에 호흡 한 번하는 거 계속 연습해도 될까요?
아...음...호흡늘리는방법 알겠습니다!
뒷쪽 인원 도착때까지 들랄날락 호흡하며 기다리는 분 있어요. US직원분, 수영 진짜 잘하시는데.
쌤, "아~그분!!! " 하고 계실 듯.^^
좋은코칭받았어요
좋아요누르고나갑니다 ❤❤❤
영상기다리고 있었는데 감사합니다
수영 4화차인데 물 안밖 구별 못하는거 너무 제 얘기네요😢
물안인지 밖인지는 모르겠고 물 코로마시기는 무서워서 팍! 위로 올라와서 숨쉬네욬ㅋㅋ
아가미 성형이라도 있으면 좋겠네요....😢
아니,, 근데 언제 구독자 5만 돌파하셨대요? 축하드립니다~~~~ 10만까지 쭈욱 가시죠!!
제가 입속으로만 공기먹었나봐요
메모:가슴속으로 공기가 들어가는걸 느낄것
영상감사합니다👍👍👍👍👍👍👍👍👍
자유형 간신히 25미터 가는데요
힘들어서 쉴때도 호흡 연습을 계속 해봐야겠어요
이분한테 개인코칭 받으면 일주일이면 자유형 즐길만큼 할듯😅
저는 강사샘께서 천천히 하라는데요 숨이차서 두바퀴가 한계치 입니다😊
샘 자유형할땐 한바퀴 갔다오면 숨이 너무 차요 ㅠㅠ 계속 연습하면 되겠죠??
스타트 영상이 있었는데 아무리 찾아도 없어요~ 다시 보고 싶은데요!!
선생님 버블코트 호흡법은 어떻게 하나요????
설명 진짜 감사❤❤❤
왕초보예요 근데 자유형호흡때 코로 공기빼는건 잘하는데 물밖에서 공기마실때 입으로 자꾸 물이들어와요ㅜㅜㅜㅜ
다이빙덕 선생님 질문요^^ 나올때 코로만 나머지 날숨 뱉고 입으로 허~들숨이 좋을까요 나오면서 입과 코로 내뱉고 바로 허~들숨이 좋을까요 아니면 다 사람마다 방법이 다른걸까요 궁금해요
코로만 내뱉는게 기본인데...입으로 동시에 내뱉을 수도....있긴 하겠죠...?그치만 극소수일듯..
1년 좀 넘게 수영배우고있는데요~ 자유형할때 그 숨 내쉬는건 이번영상처럼 내쉬는데 들이쉴때, 가슴속까지 들이마시는 느낌이 안들어요ㅜ 근데 이게 그냥 평상시에도 그런 느낌이거든요ㅜ 가슴이 뭔가 꽉 막힌 느낌이라 해야할까요ㅜㅜ 그럼 수영에서도 고쳐지기 힘들까요?ㅜ
이 연습방법이 진땡이다.
감사합니다.
제가 이 영상을 못봤었네요...진작볼걸
수영 17년차인데 수영고수들은 숨찰때 벽에서서 다 저러고있습니다. 저도 그렇구요 이거 알려주시는분 첨봤네요 ㅋㅋㅋㅋ
오늘 영상도 너무 재밌어요!!! 수영 더더 잘하고 싶어지면서 재미는 약간 떨어졌는데 그래도 역시 수영 너무 재밌고 좋아요!!
알쓰ㅠㅠ
- 머리를 물속에 넣어라(물밖과 물속의 차이를 느껴라)
- 나올때 천천히 나와라(물밖과 물속의 차이가 발생하는 지점을 느껴야한다)
- 코가 완전히 물밖으로 나올때까지 코로 공기를 내뱉어라
- 숨을 계속 쉬어야 한다.(마치 발이 안닿는것처럼..ㅎㅎ)
왕초보에서 벗어나고싶어요😅
평형은 너무 호흡이 편한데 자유형은 숨이 차요... 어떻게 하면 자유형도 편안하게 잘 될까요?
호흡법을 다시 익히셔야합니다!
들어도 모르긋다
오 1등❤
헛?
❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍😇🥹
1등이다!