사레레 황철순

황철순의 끝판왕 사이드 레터럴 레이즈, 어깨 쪼개드립니다
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황철순 #어깨운동 #사이드레터럴레이즈 조준X황철순 사레레 영상 링크 ruclips.net/video/QQCTLIKY5x4/видео.html 영상문의: ...
조준과 황철순 듀오 어깨를 박살내보자!(feat. 황철순 어깨운동법)
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조준 #황철순 #어깨운동 영상문의: wns04110506@gmail.com.
[핏플렉스 X 프로팁] EP.03 어깨의 정석 기초+심화편!ㅣ게스트 황철순 프로
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오른쪽 어깨 부상에도 촬영을 강행했는데, 정말 열심히 설명해주신 황철순 프로님의 열정에 박수를 보냅니다. 셀프 감사의 의미로 ...
어깨 근육 커질려면 사이드 레트럴 레이즈 그만 하세요(feat.황철순)
Просмотров 17 тыс.2 года назад
... 어깨깡패#사레레#사이드레트럴레이즈#황철순#어깨후면#리버스펙덱플라이#보디빌딩#보디빌더#대구헬스#대구레슨#대구PT.
어깨운동에 무슨 비법이 필요한가요?
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황철순 #김민수 #삼대오백부스터 이번영상에는 '삼대오백 부스터' 유료광고가 포함되어 있습니다 '삼대오백 부스터' ...
황철순 전문지식 대방출 어깨운동 완전판
Просмотров 775 тыс.4 года назад
황철순 #세미나 #어깨팁 안녕하세요 영상편집 담당자 입니다. 이번화는 영상이 조금 길게 제작되었는데, 개인적으로 쇠질을 하는 입장 ...
최고의 선수에 최고의 코칭이 만나면? [황철순 x 김강민의 어깨후면 Part.1]
Просмотров 948 тыс.3 года назад
황철순 x 김강민의 어깨 후면 운동 part.1 타임라인 00:00 황철순 코치 및 김강민 선수 소개 03:52 벤트 오버 레터럴 레이즈 11:20 Y ...
황철순 선수의 어깨운동 사이드레터럴레이즈 완벽분석!
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대한민국 어깨근육의 일인자! 황철순 선수의 어깨운동 사이드레터럴레이즈를 분석해보자! #황철순 #황철순선수 #어깨운동 #사레레 ...
평점 9.78 황철순의 세미나를 가장한 운동 레슨
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황철순 #세미나 #헬린이필수 영상문의: monday5pm.yt@gmail.com.
초보자들을 위한 프레임 키우는 법! 선택적 운동으로 모양잡기
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황철순 #구독자 #운동.
피지컬의 중요성(어깨+가슴+승모) Ep.트레이너 레슨편
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황철순 #보디빌딩 #세미나 #레슨 #pt 투네이션 : toon.at/donate/chulsoonhwang 황철순 인스타그램 ...
Hwang Chul Soon - 황철순 Q/Aㅣ어깨운동 노하우 공개: 레이즈VS프레스 어떤거 먼저? 비하인드 넥 프레스 추천하지 않는 이유
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10월 첫주 세미나 일정입니다. 한달에 2번정도 밖에 수업을 안하는 만큼 좋은 기회 놓치지 마세요 [서울지역] 황철순: 서울 서초구 효령 ...
ENG)"바쁘다 바빠" 20분만에 어깨운동 끝내기
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어깨운동 #어깨부수기 #사레레 영상문의 : monday5pm.yt@gmail.com 'CHUL SOON HWANG'채널을 사랑하는 외국인 팬분들을 ...
콜라보 실화?! 황철순 어깨프레임 만드는 2가지 방법
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구독,좋아요,댓글은 영상제작에 큰 힘이 됩니다! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ *스폰.문의.광고) 지기이메일 ...
황철순이 알려주는 어깨후면의 중요성
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황철순 #어깨후면 #개꿀팁 영상문의: monday5pm.yt@gmail.com.
아니 형 어깨 사레레로 만든거 맞아요 진짜? (중량은 중요하지 않다고 합니다)
Просмотров 656 тыс.Год назад
만재 e-mail: coolryi@naver.com 만재인스타: minjae401.
사이드 래터럴 레이즈 PART 1
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... 퍼스트미트 - www.firstmeat.kr 퍼스트웨어 - www.firstwear.kr #레터럴레이즈 #어깨 #사레레.
사레레 몇kg 로 하세요?
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어깨운동 #shorts #사레레 비지니스 문의: contents@bravecompany.kr 힛한 크리에이터들의 공간: hity.io/superbody jin.
사레레 왜 앞으로 드는거야?(feat 승모근자극이유)
Просмотров 670 тыс.4 месяца назад
야 사레레 프라란 말이 뭔 말이야 사이드 레터 레이드 옆으로 옆으로 들어라 옆으로 드는게 그렇게 중요하대 근데 우리 몸 기준으로 옆 ...
황철순만 가능한 스킬 #shorts
Просмотров 8 млн10 месяцев назад
황철순 #보디빌딩 #세미나 투네이션 : toon.at/donate/chulsoonhwang 황철순 인스타그램 ...
황철순의 대포 어깨 만드는 꿀팁 #shorts
Просмотров 4,7 млнГод назад
사.레.레 어깡되는 기본 자세💪 완전정복! #핏플렉스 #황철순 #어깨운동 #사레레 #핏플렉스그립 #핏플렉스손목보호대 #알칸타라스트랩 #핏플렉스스트랩
Просмотров 182 тыс.2 месяца назад
사이드 레터럴 레이즈 여러분들이 가장 많이 하는 어깨 운동 루틴 중에 하나일 거예요 절대 전환에 힘이 들어가면 안 됩니다 모든 운동 ...
황철순의 정체기 어깨운동
Просмотров 438 тыс.3 года назад
황철순 #어깨 #몬스터짐 세계최초 실내스포츠 전용 경기장 탄생! → 몬스터짐 아레나 ( www.monsterzym.com/arena)
[어깨] 정체기 탈출을 위한 충격요법!
Просмотров 768 тыс.2 года назад
황철순 #장성엽 #김강민 비즈니스 문의 : fitnessmodel.chul@gmail.com.
황철순이랑 #어깨운동
Просмотров 106 тыс.Год назад
*앳원스x몰든 한정판 의류 굿즈 런칭 콜라보 기념 10% 할인 이벤트 1) 몰든 신규 회원 10% 할인 가능(자동발급) 2) 마선호 전용 쿠폰 ...
황철순 프로의 프.로.기.준.💪 어깨 운동 황금비율 #핏플렉스 #황철순 #운동팁 #어깨운동 #사레레 #핏플렉스그립 #핏플렉스손목보호대
Просмотров 470 тыс.4 месяца назад
상체 근육에서 가장 큰 근육은 삼각근이에요 모르셨죠 사례라고 하면은 지극히 측면의 일부 든요 사실 그거 갔다가는 어깨를 크게 만들 ...
프로들의 50분 지옥훈련 어깨편 (황철순x김민수)
Просмотров 806 тыс.3 года назад
황철순 #김민수 #어깨운동 영상문의: monday5pm.yt@gmail.com.
황철순 닮은 사람한테 참교육 당했습니다....
Просмотров 417 тыс.2 года назад
문의 ↪︎ gundamforce1243@gmail.com #건담포스 #김건우 #황철순.
사이드 레터럴 레이즈 3가지만 지키면 무조건 자극옵니다. (승모근 피로 없음) 어깨운동.
Просмотров 105 тыс.3 года назад
#어깨운동 #오운완 #사이드레터럴레이즈.
shoulder workout.| 어깨(후면 삼각근) 프레임 만들기.
Просмотров 431 тыс.4 года назад
그건 이제 뭐지 개인적인 생각이지만 금 벤트오버 레터럴 라이즈 이후 명의 라든지 아니면 뭐 이런 측면에 사이드 레터럴 레이즈 같은 ...
손목 컨트롤만 잘해도...
Просмотров 2,2 млнГод назад
shorts #사레레 #어깨운동 #헬린이 훈제닭가슴살 (회원가입시 최대72%할인 추천인코드100052273) ↓사이트주소 ...
[핏플렉스 X 프로팁] EP.09 어깨운동 프레스 편, 견갑 고정과 가동범위의 이해 l 게스트 황철순 프로
Просмотров 56 тыс.2 месяца назад
상급자도 유독 어렵게 느끼는 어깨 프레스에서의 삼각근 고립 "견갑골"에 답이 있습니다 기술로 승부하는 피트니스 용품 ...
봉긋하게 솟아 오르는 어깨 운동 4가지
Просмотров 105 тыс.6 месяцев назад
홍준영 #우형재 #피지크 #어깨운동 24년 IFBB 몬스터짐 프로쇼 준비중인 우형재 프로와 어깨운동을 진행했습니다. 영상 보시는 모든 ...
#shorts 황철순이 인정한 최고의 사레레
Просмотров 1182 года назад
사이드 레터럴 레이즈 - 조남은과 함께하는 옆어깨 사레레! 어깨가 약하다면 반드시 해야하는 운동!
Просмотров 36 тыс.Год назад
보디빌더 #어깨운동 #사이드레터럴레이즈 안녕 헬세포들! 오늘은 사레레로 볼링공 어깨 만들어보자!! 복습은 필수 ^^ #피지컬프로 ...
레이즈를 많이 해야하는 이유
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[비즈니스 문의] ena4157@naver.com #보디빌딩 #헬스 #다이어트 #SHORTS.
황철순 사레레? #fitness #헬스 #어깨운동
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황철순 선수처럼 운동하면 황철순 선수 어깨처럼 될까요?ㅋㅋ.