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황철순선수가 설명이 제일 머리에 잘 들어와 ૮ . ̫ . ა ..!
철순이형 딴건 몰라도 운동코칭은 진짜 원탑이다👍
술?
정말 동감. 티칭이 이해하기 쉽게 진행됨
진짜 황철순은 트레이너계의 신이다
4:07 뭔가 예전보다 더 남성스러워져쪄 … 🥺ྀི ♡
14:32~14:46 은 근육뿐 아니라 인생의 진리를 알려주고 있네요우리 어머니가 자주 하셨던 말씀❤
설명은 ㄹㅇ 국내최고원탑 교수임
귀에 쏙쏙 박히는 레슨 감사합니다.^
후면이랑 사레레 진짜 유익하게 보고갑니다 감사해요
세트수는 어떻게 가져가나요??
이 형님이 이정도로 친절했었나... 진짜 근육량만큼 감동이네
좋은정보 감사 합니다 어깨후면 인클라인 각도가 몇도 일까요?
요즘에도 유명한 분들이 많지만 확실히 철순형이 뭔가 이해도 쉽고 부담도 없네요 ㅎㅎ 앞으로도 잘부탁드립니다!
알려준대로하니깐 어깨가 뻠삥이 어마어마하게됨 역시 황프로님 최고
오 진짜 꼭 필요한 심화 학습이네요. 세세하게 잘못된 동작 고쳐야 겠습니다. 순서대로 다 찾아 봐야겠어요. 감사합니다.
어깨는 항상 고민이 많았는데 영상이 도움 많이 됐습니다. 제가 느끼기에 실제 운동에 접해보면 다른 운동 하시는 분보다 더 쉽고 귀에 들어오게 설명도 잘해주시고 그에 준하게 효과도 보고있습니다. 제 기준에서는 한국에 일타강사라고 느낍니다. 영상 많이 올려주시면 좋겠습니다 항상 응원합니다.
자기 몸을 보지 않고,조댕이선생이 너~무 많어.이분은확실한 선생님 입니다.
감사합니다.
천만원짜리 쪽집게과외네요하…..이새벽에 불켜놓고 거울앞에서 다 천천히 어깨 패보는લા 제몸이 아닌거같이 따로노네요 기초공사 다시한다 생각하고 열심히 패보겠습니다 감사합니다❤
역시 프로다운 황철순 헬스장에서 보면서 잘 하고있습니다 파팅
와...진짜 설명 쉽게 잘한다. 괜히 보디빌더로 탑 찍은 양반이 아니구나
전문용어들을 일부러 최대한 줄이고 초보자들도 이해하기 쉬운 용어로 내용 전달해 주시니까 정말 한번만 봐도 머릿속에 속속 들어오네요!!역시 프로는 다릅니다👍
황철순선수 설명 군더더기없이 깔끔하고 참 좋음....
갓플렉스.. 갓철순.. 스트랩 너무 잘 쓰고 있습니다
최고에게 배우는 최고급 강의!
역시 코리아 대표 황철순 이 채널 너무 감사한 채널입니다 많이 배워가요!!
철순햄 어깨는 대한민국 1등이다
아시아 ㅇㅇ
설명이 너무너무 이해가 잘 됩니다. 벌써 어느정도 익숙해진 루틴이지만 또 한번 머리에 되새기거 팁을 잘 새겨 들었습니다 영상 잘 봤습니다 :)
설명 진짜 기가막히네요..
역시 선수님~저 이 영상으로 어께고민 해결했습니다 황철순프로님 👍
진짜 프로중에 프로답다..최고임.
초보자 분들은 그냥 백프로 따라하시면 되겠습니다.. 진짜 코칭 미쳤네요!! 응원합니다!!
벤트오버 진행시에 하면 머릿속으로는 팔을 멀리 뻗어주자라고 생각하지만 몸은 승모수축부터해서 진행되어버려요
사레레할때 숄더패킹 풀고해야하나요?가슴을 내밀고 견갑 고정하고 하나요 아니면 그냥 풀어놓고 하나요 ㅠㅠ이거 느낌을 잘모르겠네요
믿음이 가는 썸내일😂
설명 국내 원탑임
참 설명을 너무 잘하십니다. 오늘도 좋은 정보얻고 갑니다!!
역시 전문가는 다르네요. 회전근계가 좋지 않아 어깨가 아팟는데 좋은 영상이네요.
진짜 어깨는 철순이형이 최고임 후면7 감사합니다~~!!!
어깨는 뜨지 않게 밑으로 계속 눌러주는거 신경 쓰면서 해야되나요 ?
역시 철이형 설명이 제일 잘 들어오고 현실적임
진짜 최고의 pt 철순형 화이팅 😊😊
진짜 몸으로 증명하는 1타강사..
독학하는 헬린이로서 너무 많은 도움이됩니다. 감사합니다
강의 너무 좋네요 감삼다!
헬린이 이제 헬스 시작한지 2달 되었고여러 유튜브 채널을 봤지만 황철순님 설명이 귀에 쏙쏙 들어와요마침 내일 어깨하는 날이라 참고해서 운동 잘 해 볼게요
철순형님.. 보고싶습니다.. 이제 출소하시면 체육관에 갇혀서 하루종일 운동강의 영상만 다 찍어주십쇼..
오늘 어깨하는날인데 꿀팁감사합니다
힘든시기때 제주 드림타워 로비에서 만나서 사진 찍어 주셨는데 … 화이팅 입니다
선 좋아요 박고 시청 한다.
진짜 설명은 제일 잘하심
11:08 이 축 설명은 진짜 좋다
볼 때마다 가르치는 거 하나는 진짜 원탑이다 ㄷㄷ
팔꿈치 피니까 어깨 자극 확오네요ㄹㅇ
핏플렉스 기획력과 선수님의 티칭의 조화가 놀랍네요! 이번 영상도 유익했습니다! 👍🏾👍🏾👍🏾🫶🏽🫶🏽
사이드레이즈 감이 너무 안오는 경우 덤벨이 아닌 원판을 들고 연습하면 뻗어내는 감각을 익히는데 좋다고 생각하는데 선수님 의견은 어떤지 궁금합니다.
오늘 어깨운동인데 이거 그대로 따라해야겠다
운동계의 이병헌,, 운동으로는 깔 수가 없다
좋은 영상입니다.
진짜 설명 너무 잘하시는 것 같아요 ㅎㅎ 근데 사레레할 때 살짝 몸 숙이고 하는 게 맞는 건지 그냥 편하게 서서하면 되는 건지 좀 궁금합니다
제가 나이50..이제 헬스를 시작하는 헬린인데요. 정말 알기쉽게 설명해주셔서 도움이 엄청 많이됩니다. 혹시 브이스쿼트머신도 설명해주실수있을까요? 힙운동을 잘 배우고싶습니다.감사합니다.
황철순 선수님은 확실히 팔꿈치를 팔끔치로 알고계신게 확실합니다 ㅎㅎ
철순님 10년앞서간 영상 봣는데 어깨 회전근개하는(스윙) 효과가 자극 더 강한가요? 이것도 설명해주세요~
최고의 운동 가이드네요!이런 걸 무료로 볼 수 있다니!핏플렉스 감사드리고황철순님 앞으로도 좋은 영상 많이 부탁드립니다!
영상 기다렸습니다 오늘은 어깨 운동!
내일 어깨인데 좋은 정보 감사합니다!! 득근
난 좀 있다 어쌔
저 트레이너한테 절때 피티 안받는다(솔직히 못미덥습니다) 황철순님 있었으면 무조건 피티 했습니다 정말루요 ㅋㅋ 쉽고 하기 편하게 알려주셔서 감사해요!
티칭하나는 최고입니다
PT 받는것보다 훨씬 유익한 방송입니다 감사합니다 요즈음 개나 소나 트레이너라고 하는 사람들 넘 넘 많습니다 PT 받는 시간이 넘 스트레스 받았던 기억 진절머리 납니다
설명 진짜 잘해주시네요!! 운동 종류 더 올려주시면 감사하겠습니다.오늘 어깨 터트리러 가볼게요
머리에 쏙쏙들어오게 설명 잘해주셔서 정말로 감사합니다🎉
운동영상 시리즈 항상 기대됩니다 !! ㅋㅋ
이번편은 집에서도 가능해보여서 좋아요 👍👍👍
황철순 프로님 정말 잘 가르쳐주십니다. 감사합니다
에..? 프로가 아니신데요..?
철순이는 일부러 프로 안땃음
왜 일부로 안따신건가요 @@BLACK-v8i
@@변경-f1q 예전에 라이브서 얘기했는데 정확히 워딩은 기억안나는데 얘 프로쇼 찬조같은거 많이가는데 프로따면 그거 못가던가? 사업적으로 여튼 얻는것보다 잃는 게 많았음
@@BLACK-v8i ㅇㅎ오...그건몰랗네따면 일단 좋은건줄 알았는데 굳이 따서 좋을건 없는 부분도 있었군요
진짜 이해하기쉬운 설명~최고😊입니다
9:20 후면 앞으로 나오라고 나오는 게 진짜 개신기하네 ㄷㅂ ㅎㅎㅎ
드뎌 나오셨군요.. 잘 보고 갑니다.
사레레 비중을 크게 안두신다고 하셨는데 그럼 측면삼각근은 어떤 운동을 하시나요??
강직도 좋아지는 운동편도 다뤄 주세요 철순이형님
재능 진짜 많으시네
너무 도움 많이 됩니다 자세잡을때 항상 도움받아갑니다
황철순은 진짜 다르다 국내 최고인 이유가 있음
어깨후면 운동관련해서 조금 더 자세하게알려주실수있나요??? ㅠㅠ
와 헬린인데 이해가 쏙쏙 돼요 대박!!!
진짜 교과서임
더열심히 해야겠네..ㅎㅎㅎ 중국에서도 라방좀 켜쥬세요❤
진짜 가르치는거 1티어
감사합니다 열심히 운동할게요
와 진짜 몸이랑 티칭능력 최고입니다
잘봤습니다 😊
황철순 프로님 후면어깨 집중 공략 해주세용
모델하나는 찰떡으로 잘 골라 쓰셨네요. 모두 응원합니다.
그럼 벤트오버레트럴레이즈는 3으로 몇개씩 몇세트 진행하면 될까요? 헬스 1년차 입니다!
벤트 오버 레터럴 레이즈는 설명이 정말 이해가 쉽네요.
황씨도 보면 볼수록 진국이야
후면 머신으로 하는법도 좀 알려주세요감사합니다!
진짜 쏙쏙 박힌다
진짜 귀에 쏙쏙 들어옴니다 트레이너겸 선수가 꿈인데 하나하나 집중해서 배우겠습니다
다 좋지만 진짜 어깨장인 승철형님 제외하고 국내 어깨 원탑
예전에 레스토랑에서 본적 있는데 겸손하고 착하시던데. 그때는 유투브를 안봐서 황철순님을 모를때였는데 몸 좋으셔서 운동 많이 하시나봐요? 하고 여쭤 봤다능 ㅎㅎㅎ
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](http://i.ytimg.com/vi/62GX9vG5pI4/mqdefault.jpg)
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](/img/tr.png)
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좋은 영상입니다.
진짜 설명 너무 잘하시는 것 같아요 ㅎㅎ 근데 사레레할 때 살짝 몸 숙이고 하는 게 맞는 건지 그냥 편하게 서서하면 되는 건지 좀 궁금합니다
제가 나이50..이제 헬스를 시작하는 헬린인데요. 정말 알기쉽게 설명해주셔서 도움이 엄청 많이됩니다. 혹시 브이스쿼트머신도 설명해주실수있을까요? 힙운동을 잘 배우고싶습니다.
감사합니다.
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