과회내 교정

국내 유일 체형 & 재활 전문 필라테스! 전국에서 통증 해결로 찾아오는 필라테스! 1:1 맞춤 체형 교정 시스템 (골반교정/척추측만증/ ...

평발은 단순히 발의 변형 뿐만 아니라, 각종 무릎 질환이나 골반의 변형까지 유발할 수 있는 체형으로, 만약 이에 해당된다면 이 영상을 ...

발의 통증, 걷기가 불편한 것은 물론, 척추 건강까지 위협하는 '평발'! 평발을 셀프로 교정하는 모든 방법을 알려드리는 두 번째 시간!

광고입니다. 발목을 강화하기 위해선 네가지를 신경써야 합니다. 1. 스트레칭 운동 2. 내재근 외재근 밸런스 맞추기 3. 외재근끼리 ...

내재근운동 #내재근강화운동 #내재근 #내재근외재근 #내재근강화 #발가락내재근 #족저근막염 #평발 #오다리운동 #오다리교정.

두 가지만 있으면 손쉽게 검사할 수 있다! 무너진 발바닥아치 자가 진단법 공개! [내 몸 사용설명서_211회] [Ch.19] 재미에 감동을 ...

안녕하세요 아찌입니다..^^ 이번 발의 궤적에 대한 내용입니다.... 보행시 발의 지지면을 인위적으로 저런 방식으로 만들어 걸으려는 ...

골반 자가 진단방법, 골반비대칭, 발모양을 보면 내 골반이 틀어져 있는지 간단하게 알 수 있습니다. 골반이 내회전 되거나 외회전 ...

올바른 생체역학 원리를 이해하고 꾸준히 노력해야 올바른 발의 기능을 할 수 있습니다. 안전하고 과학적인 스포츠성 재활운동 및 교정 ...

발목교정 #발목운동 #발목강화.

기승전운동의 운동목적은 환자(질병/손상)가 아닌 생활 속 통증이나 불편감을 가진 사람의 셀프이완, 질병 및 근육통 예방을 위한 ...

[앵커] 우리나라 청소년들 사이에서 발이 몸 안쪽으로 기울어지는 경향이 나타나고 있다고 합니다. 신체 활동이 줄어든 것이 원인 중 ...

물리치료사 #물리치료사 브이로그 #물리치료 #재활치료 * "나혼자 고친다" 시리즈_평발교정 1편 - 다양한 질환이나 증상이 있을때 ...

배드민턴 전문 트레이닝 센터 (현 실업/대학/자강 선수 및 동호인 다수 트레이닝) 부상방지/부상관리/컨디셔닝/스트렝스/퍼포먼스 ...

아래팔뼈의 회내는 손 기능에 중요하며 광범위한 활동과 작업을 효율적으로 할 수 있게 해줍니다. 일생적인 생활뿐만 아니라 다양한 ...

#러너 #달리기무릎 #미드풋러닝 #미드풋착지 #미드풋연습 관련 영상 1. 피로골절까지 불러오는 정강이 통증의 진짜 이유부터 알자!

[앵커] 우리나라 청소년들 사이에서 발이 몸 안쪽으로 기울어지는 경향이 나타나고 있다고 합니다. 신체 활동이 줄어든 것이 원인 중 ...

기승전운동의 운동목적은 환자(질병/손상)가 아닌 생활 속 통증이나 불편감을 가진 사람의 셀프이완, 질병 및 근육통 예방을 위한 ...

“하루 10분씩, 딱 8주만 운동을 따라하셔도 몇천만원을 아낄 수 있습니다” 저는 12년차 물리치료사, 필라테스강사이며, 어디서도 ...

는 지지되지 않기에 발의 지지력과 안정성을 모두 향상시키면서 무너진 아치 또한 강화할 수 있습니다 한발 서기가 쉬워진다면 한다리 ...

안녕하세요. 《근육 연구소》입니다. 우리 몸의 뿌리가 되는 발이 무너지면 발목 → 무릎 → 골반 → 허리 → 어깨 → 목까지, 전신에 큰 ...

평발로 발바닥 통증이 있다면 해보세요! 풀영상: ruclips.net/video/MmHuzhdnbik/видео.html #평발 #평발교정 #발바닥통증.

스쿼트를 할 때 무릎이 모이는 원인은, 영상에서 설명했듯이 다양합니다 만약 무릎에 문제가 없다면 여기에 시간을 낭비하진 마세요.

족저근막염 #평발 #무지외반증.

짧은 시간으로도 확실한 변화를 만들어드리겠습니다. smartstore.naver.com/body_on.

발에도 코어 근육이 있습니다. 처음 들어 보시죠? 몸에서도 코어 근육이 중요하듯이, 발에서도 코어 근육이 굉장히 중요합니다.

11자다리 #오다리교정 #동기부여.

physiotherapy #rehab #물리치료사.

안녕하세요..^^ 아찌의 운동tv입니다 이번 영상은 쪼그려 앉기가 안되시거나 발목 가동성이 안좋아 강화운동 및 가동성운동이나 ...

안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다 ㅎㅎ 오늘은 평발, 및 발바닥 아치 문제입니다. 아치는 내재근, 외재근의 문제로 망가질 수 ...

"당신의 건강을 응원합니다" 재활운동 컨설팅 문의 카카오톡: 문쌤재활 검색 후 1:1 채팅 기타문의 인스타: ...

걷는 자세가 잘못되면 다리가 바깥쪽으로 벌어진 팔자걸음, 안쪽으로 모아진 안짱걸음이 나옵니다. 이 자세를 고치지 않으면 무지 ...

필라테스교정 #후경골근 #필라테스강의 후경골근 운동에 대해서 가져왔습니다 더 자세한 교정과 이야기가 궁금하시다면, ...

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스포츠재활, 퍼포먼스 전문 트레이닝 센터 (프로야구, 배드민턴 국가대표, 골프 프로 선수 다수 트레이닝) 부상방지/부상관리/ ...