갈비뼈 튀어나옴
갈비뼈가 앞으로 튀어나와 있다면?
Просмотров 20 тыс.7 месяцев назад
0:18 혼동 금지 2:30 원인 1. 횡격막 5:37 원인 2. 복횡근 6:46 횡격막 활성화 8:58 복횡근 활성화 9:58 횡격막 복횡근 11:13 정리 결과 ...
이걸 방치해서 몸통이 더 두꺼워지는거에요 (갈비뼈 튀어나옴 교정, 상체둘레 -5인치 줄이기)
Просмотров 393 тыс.3 месяца назад
“하루 10분씩, 딱 8주만 운동을 따라하셔도 몇천만원을 아낄 수 있습니다” 저는 13년차 물리치료사, 필라테스강사이며, 어디서도 ...
갈비뼈가 들려서 컴플렉스라면 필청해주세요! 두통, 과호흡 증상이 있다면 더 필청!
Просмотров 29 тыс.5 лет назад
안녕하세요. "치료에 대한 진실된 이야기" 치중진담입니다. 여름이 다가오는 요즈음입니다. 얼마전에 갈비뼈가 튀어나와서 콤플렉스 ...
[자세교정 홈트]허리라인 이뻐지는 갈비뼈튀어나옴(외복사근) 교정법
Просмотров 82 тыс.6 лет назад
남들보다 훨씬 튀어나와보이는 갈비뼈때문에 고민이셨던 적 없으신가요? 심한 뼈의 변형이 아니라면 외복사근 훈련을 통해 갈비뼈 ...
갈비뼈만 닫아도 몸통이 줄어든다! 얇은몸통, 가슴라인을 만드는 교정운동 | chest-collecting rib movement
Просмотров 96 тыс.4 года назад
갈비뼈운동 #가슴운동 #가슴라인 [ 모집안내 ] 유튜브 수키원장 채널에서는 새로운 컨텐츠 제작을 기획중이랍니다~ 그래서‼
갈비뼈비대칭으로 튀어나오고 척추가 꼬였을 때 엄청 시원한 스트레칭
Просмотров 122 тыс.2 года назад
척추꼬임 #척추교정 #갈비뼈비대칭 #갈비뼈줄이기 #갈비뼈 #늑골비대칭 #늑골스트레칭 영상을 무단도용하고 컨텐츠를 그대로 카피 ...
갈비뼈 제거해주는 교정운동 2가지! [몸통줄이기-1탄]
Просмотров 70 тыс.2 года назад
안녕하세요 써니쌤입니다 오늘은 갈비뼈가 튀어나와 고민이신 분들을 위해 준비했어요 내 갈비뼈만 들어가도 몸통도 얇아보이고 옷 ...
갈비뼈가 튀어나온 분들을 위한 선물
Просмотров 182 тыс.5 лет назад
데하!! 여러분 잘들 지내고 계신가요? 오늘은 제가 수업을 하면서 가끔씩 갈비뼈가 튀어나와서 고민이된다라는 분들이 있어서 이렇게 ...
팔꿈치를 위로 올리면 갈비뼈가 이렇게 변해요 따라 해보세요
Просмотров 9 тыс.3 года назад
안녕하세요 고수님들~ 수키원장입니다! 벌써 3화를 맞이한 '수키처럼해봐요'인데요! 오늘은 누구나 해야하고 효과도 만점인 공통운동 ...
갈비뼈와 옆구리가 비대칭인 분들을 위한 책상앞에서 간단한 운동 | 매일 10분만 해보세요 모양이 변합니다
Просмотров 478 тыс.2 года назад
옆구리 #옆구리살 #옆구리비대칭 #옆구리운동 #척추측만 #척추옆굽음증 #갈비뼈좌우비대칭 #갈비뼈비대칭 안녕하세요! 데이브 ...
(영재발굴단) 튀어나온 갈비뼈의 고통, 천재 무용수 희수의 눈물┃The Pain of Protruding Rib, the Tear of a Genius Dancer
Просмотров 3,7 млн2 года назад
또래와는 차원이 다른 안무를 선보이며 나가는 대회마다 상을 휩쓰는 것은 물론, 작년에는 고등학생 언니들을 제치고 장관상을 타기도 ...
신체균형을 위한 흉곽교정 chiropractic adjust of rib cage
Просмотров 49 тыс.6 лет назад
신체균형을 위해서는 흉곽교정이 필요할 때가 있습니다. 흉곽 한 쪽이 올라간 상태가 원래 몸 상태인지, 아니면 흉곽 자체가 올라 ...
[기분 좋은 날] 허리 4인치 줄인 <갈비뼈 호흡법> 숨쉬기만으로 개미허리 된다?, MBC 210406 방송
Просмотров 2,3 тыс.3 года назад
More clips are available iMBC www.imbc.com/broad/tv/culture/goodday/vod/ WAVVE ...
더 확실하게 갈비뼈 닫는 운동!
Просмотров 39 тыс.5 лет назад
오늘의 영상은 갈비뼈 운동입니다 저번에 갈비뼈 운동을 한번 했었죠? (참고영상 ruclips.net/video/K161VPGII4g/видео.html) 그 운동은 일반적인 ...
날씬해지려고 흉곽 줄이는거 아닙니다‼️
Просмотров 97 тыс.11 месяцев назад
체형전문가 온도니쌤의 솔루션 “갈비뼈를 넣고, 조여주세요” 1️⃣갈비뼈를 넣어주세요 : 걸비뼈의 정상 정렬을 유지하라는 뜻 ...
상체비만 다이어트!! 툭 튀어나온 갈비뼈 닫아주는 3가지 운동
Просмотров 28 тыс.4 года назад
갈비뼈가 벌어지면 몸통도 통자로 퉁퉁해보입니다. 갈비뼈 닫아주는 운동이 조금 힘들어도 확실한 방법이니깐 자주자주해주세요 ...
갈비뼈 튀어나온 사람들 필수 시청 영상! 사무실에 앉아서 틈틈히 갈비뼈 교정하기 #사무실운동#홈트레이닝#홈트
Просмотров 1,9 тыс.4 месяца назад
지난 영상에 이어 들고온 갈비뼈 교정운동 입니다. 교정에서 가장 중요한 것은 강한 운동이 아니라 습관적인 운동이라는 것! 사무실에 ...
갈비뼈가 튀어나왔어요
Просмотров 15 тыс.8 месяцев назад
"어디가 아픈지가 아니라 왜 아픈지가 중요합니다" [더아름다운 한의원(부산) / 재활운동센터] 예약 문의: 051-714-5836 (수, 일은 휴진 ...
#갈비뼈돌출 #갈비뼈돌출교정 #몸통줄이는법
Просмотров 64 тыс.Год назад
... 그래서 준비했습니다 오늘 준비한 두 가지 동작만 따라 하셔도 돌출된 갈비뼈를 닫아주고 무너진 몸의 정렬까지 해결하실 수 있어요.
갈비뼈 튀어나온 사람들 필수 시청 영상! 필라테스 호흡으로 갈비뼈 교정하기 #사무실운동#홈트레이닝#홈트
Просмотров 4,5 тыс.5 месяцев назад
튀어나온 갈비뼈가 컴플렉스이신 분들에게 도움이 되는 영상이예요. 메디위드 필라테스에서 늘 이야기 하는 것. 교정에서 중요한 것은 ...
열린 갈비(flare rib)와 어깨/허리 통증의 상관관계 그리고 해결 방법(draw-in)
Просмотров 13 тыс.4 года назад
장근연 투네이션 후원 toon.at/donate/637467032935355089 장우현 근육학 연구소 블로그 : blog.naver.com/stinvvv ...
[어깨, 고관절 재활] 갈비뼈가 튀어나온 경우
Просмотров 4,2 тыс.8 месяцев назад
0:04 비포애프터 1:05 인터뷰 1:16 불편한 동작 2:04 불편한 증상 2:11 근육 기능 검사 2:16 기능재활치료 3:12 재평가 3:55 치료 후기 ...
몸통줄이기/벌어진 갈비뼈 닫는 호흡법 및 새가슴 셀프교정
Просмотров 197 тыс.5 лет назад
흉통줄이기 #갈비뼈줄이기 #갈비뼈닫는호흡법 새가슴이되면 가슴모양이 옆으로 퍼져 유두가 중심에서 벗어나기 때문에 예쁜가슴을 ...
[Vlog]누워서도 갈비뼈를 교정한다! 그런데 얼굴까지 작아지는 운동
Просмотров 106 тыс.5 лет назад
오늘은 Vlog로 준비했어요. 제가 일을 마치고나서 몸이 틀어졌을 때 스스로 빠르게 교정하는 방법을 공유해요. 정식적으로 하는 교정 ...
얼굴 처짐/불독살/광대튀어나옴/얼굴비대칭 ! 갈비뼈를 교정하세요!?
Просмотров 24 тыс.2 года назад
바로 여러분을 위한 영상입니다 ✓ - 얼굴살 고민(볼살, 불독살, 얼굴 리프팅) - 이유없는 갈비뼈의 통증을 느끼시는 분들 - 기구로 하는 ...
Y존(치골,음부)돌출 된 분의 진짜 체형문제!
Просмотров 73 тыс.3 года назад
Y존(치골,음부,두덩뼈)돌출인 분들은 그 부위만 돌출된게 문제가 아닙니다. 분명 허리, 엉덩이, 다리는 물론 심지어 목-어깨-척추도 ...
원인 모를 갈비뼈, 옆구리통증이 생기는 3가지 원인(ft.늑간신경염, 디스크, 골절)(콕통증의학과 한예름)
Просмотров 148 тыс.Год назад
갈비뼈 #옆구리통증 #늑간신경염 ⚕️오늘의 콕 선생님 : 콕통증의학과 한예름 원장 ▷ 콕통증의학과 진료예약 ...
[갈비뼈 운동] 이번 년도 에는 날씬한 허리라인 어때요? 갈비뼈만 닫으면 됩니다!
Просмотров 67 тыс.5 лет назад
지난 번에 올렸던 '뱃살 운동' 많은 관심 감사합니다. 이번 영상은 '갈비뼈 운동'입니다. 갈비뼈 운동도 사실 전에 모델 분이 운동 한 것을 ...
[청주 센텀신경외과]갈비뼈 통증,늑골골절 A to Z 어떡해 할까요??
Просмотров 31 тыс.2 года назад
갈비뼈 통증 / 옆구리 통증 / 늑골골절 에 대한 정보를 영상으로 올려드립니다 #갈비뼈통증 #옆구리통증 #골프늑골골절 #늑골골절 ...
3-1. [3D해부학 어플] 가슴 뼈 핵심정리 [5분 요약] | 기능해부학 및 촉진기법 |힐링무브 |essential anatomy
Просмотров 13 тыс.5 лет назад
본 영상은 기능해부학과 촉진기법 핵심정리 영상입니다. 건강관리, 헬스케어 전문가 선생님들의 전문성 향상에 도움이 되리라 생각 ...
핀제거 동영상
Просмотров 409 тыс.7 лет назад
정보 전달 효과를 높이고자, 모자이크, 블러처리 등의 가공을 하지 않았음을 미리 말씀드려요. 다소 솔직한 영상에심쿵주의하시고요.
우리가 갈비뼈(가슴연골) 보호해야 하는 이유 #shorts #코성형재료
Просмотров 4,6 тыс.Год назад
코성형 시 자가늑연골을 써야하는 이유 실리콘은 넣기 싫고 부작용은 안생기고 싶고 본인 자가늑연골로 코성형 안전하게 진행하는 ...