Y존(치골,음부,두덩뼈)돌출인 분들은 그 부위만 돌출된게 문제가 아닙니다. 분명 허리, 엉덩이, 다리는 물론 심지어 목-어깨-척추도 정상적인 체형과는 거리가 멀 가능성이 큽니다. #치골돌출 #Y존돌출 #Y존부각 수미르한의원 bit.ly/36cIYET... 플러스친구 bit.ly/30CqI6S
안녕하세요 제가 척추측만증, 골반 비대칭, 뼈돌출이 있습니다 근데 최근에는 척추 윗부분이 등 뒤로 튀어나오고 골반 전방변위가 좀 심해진 것 같아요 그리고 천골 부분이 뒤로 튀어나와서 손으로 만져지는 정도 입니다. 제가 마른 편인데 현재 제 체형이 어떤지도 모르겠습니다 ㅜㅜ 한의원에 방문하고 싶지만 멀어서 방학 때야 갈 수 있을 것 같은데 그 전까지 교정할 수 있는 운동 같은 게 없을까요?
안녕하세요 수미르입니다. 아고고 깊은 양해를 구해야겠네요 체형표현법이 말씀하시는 분마다 달라서 지금 문의하신 글로보고 제가 설명드리면 엉뚱한 결과가 생길수 있습니다. 그리고 본인체형이 실제 생각하는것과 다를수 있습니다. 이런 경우를 진료때 많이 겪었기에 이리 댓글드립니다. 감사합니다.
어이없네유…전 와이존부각이 후방경사로 심한데ㅜ터치해서라도 바뀔수잇으면 바꿀정도로 스트레스 심합니다. 운동을 많이 함에도요.. 여자 의사분이신데 터치 이런것때문에 병원가길 꺼린다..이건 저로서는 덜 간절하다고밖에ㅜ안느껴지네요.. 물론 제가 꼬였을 수도 잇지만 체형 교정하는데 너무 사소한 이유같아요
안녕하세요, 수미르한의원입니다. 살이 찌신 분들도 계십니다. 그런데 전체적으로 찐게 아니라 유독 부각되게 살이 붙었다면 그것도 체형적인 문제로 부각되었을 가능성이 매우 큽니다. 직접 체형을 확인해야 더욱 정확하겠지만 혹시나 과체중이 아니시라면 대게 뼈+살형인 경우가 많습니다.
안녕하세요! 수미르한의원입니다^^ Y존돌출이 유전이라고 느껴지시는 대부분의 분들이 사실은 부모님의 습관의 유전이라고 보고있습니다. 좌식생활이라던지 TV를 시청할 때 바닥에 앉아서 보거나 앉는 자세 등등이요. 체리미니님의 체형을 자세히 검사해보진 않았지만 아주 특별한 경우가 아니라면 충분히 교정이 됩니다 ^^
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설명이 진짜 똑부러지시고 귀에 쏙쏙 들어와요❤
와..1분만에 내 체형 간파당해버림;;
와.난왜 짬지돌출됫나 평생창피햇는데..
내가지금 1번처럼 체형이다삐뚤이예요ㅜ 태생이 삐뚤이 예정이였구나ㅜ
본인은 금도끼가 더 좋아요
태어나서 처음 알았어요 대박
뼈가 돌출된거구나..
안녕하세요
제가 척추측만증, 골반 비대칭, 뼈돌출이 있습니다
근데 최근에는 척추 윗부분이 등 뒤로 튀어나오고
골반 전방변위가 좀 심해진 것 같아요 그리고 천골 부분이 뒤로 튀어나와서 손으로 만져지는 정도 입니다. 제가 마른 편인데 현재 제 체형이 어떤지도 모르겠습니다 ㅜㅜ 한의원에 방문하고 싶지만 멀어서 방학 때야 갈 수 있을 것 같은데 그 전까지 교정할 수 있는 운동 같은 게 없을까요?
척추 윗쪽에 뼈가 튀어나오는 이유는 뭘까요? ㅜㅜ 죄송하지만 꼭 알려주세요
안녕하세요 수미르입니다.
아고고 깊은 양해를 구해야겠네요
체형표현법이 말씀하시는 분마다 달라서
지금 문의하신 글로보고 제가 설명드리면
엉뚱한 결과가 생길수 있습니다. 그리고 본인체형이 실제 생각하는것과 다를수 있습니다.
이런 경우를 진료때 많이 겪었기에 이리 댓글드립니다. 감사합니다.
@@soomire_clinic 수미르한의원을 방문하게 되면 엑스레이를 찍어서 체형이 어떤지 확인할 수 있나요?
@@채채파리-g4x 안녕하세요 수미르입니다.
엑스레이는 정형외과 등에서 가능하고 한의원은 엑스레이 촬영이 안됩니다. 엑스레이 검사가 아닌 체형은 진단법이 있습니다만 가까운 정형외과에서 엑스레이 검사후 한의원에 오셔도 됩니다.
감사합니다^^
와 승마살보고 왔는데 그것도 이것도 다 전데요...?😢😢😢😢
띠용.... 세번째 유형이라니....ㅜㅜㅜ
서울까지 못 가는데 어디서 할 수 잇나요?ㅠㅠ
제 경우는 후방이 아니라 골반 전방경사에 가까운 체형인데, 확실히 뼈가 돌출되어있어요… 저 같은 경우도 있었을까요?ㅜㅜ
안녕하세요 수미르한의원입니다.
y존은 무조건 뼈가 만져지는게 정상입니다.
다만 골반기울기에 따라 만져지는 정도가 다른것이고요~^^ 엉덩이가 큰것이 골반전방경사가 아닙니다.
어이없네유…전 와이존부각이 후방경사로 심한데ㅜ터치해서라도 바뀔수잇으면 바꿀정도로 스트레스 심합니다. 운동을 많이 함에도요.. 여자 의사분이신데 터치 이런것때문에 병원가길 꺼린다..이건 저로서는 덜 간절하다고밖에ㅜ안느껴지네요.. 물론 제가 꼬였을 수도 잇지만 체형 교정하는데 너무 사소한 이유같아요
저는 치골도 튀어나와있고 꼬리뼈도 튀어나와있어서 반듯하게 누워서 잠을 잘수가없습니다. 어려서는 이정도까지는 아니였던것같은데 나이들면서 더 심해진것같습니다. 교정으로 가능할지요
안녕하세요~ 수미르한의원입니다.
직접 진찰해봐야 알겠지만 치골돌출 고민하시는분들중에 꼬리뼈를 누르는 자세로 주무시는 경우도 있습니다. 그래서 반듯이 못 주무시더군요ㅡ특정 예시를 드린것이구요^^;;
교정이 가능합니다. 감사합니다~
뼈가 튀어나와있으면 어떤 운동을 해야 돌출이 제자리로 돌아갈까요..?
운동안됩니다... 1도 교정 안되요. 몇달을 해도 효과 없습니다. 유튜브에 올라온거 하나도 소용 없어요. 그냥 교정 받으면 3개월안에 교정되는데 되도 않는 운동하다가는 시간만 버립니다...
@@메이드미닛-k4n 어디서 하셧나요?ㅠ
y존뼈돌출형인데 전방경사입니다. 우선 필라테스 쌤께서 그런 말을 하시긴 했는데, 전방경사도 뼈돌출이 가능한가요? 아니면 알고보니 전방경사 후방경사가 같이 있는 유형이어서 돌출 된 걸까요.? 윗몸일으키기 아예 한 개도 못합니다.. 초딩 땐 분명히 했었는데 말이죠..
안녕하세요~ 수미르한의원입니다.
전방경사가 골반이 전방경사된 경우라면 살형이실것 같습니다.윗몸일으키기를 잘못하는 경우는 복근이 약한경우라 꼭 전방경사가 윗몸일으키기를 못한다고 설명드리기 어렵습니다.
궁금하신 부분에 관해 속시원한 답변이 한계가 있는점 양해부탁드립니다.( 전방경사ㅡ살형은
체중이 빠지면 좋아지므로 치료때 꼭 다이어트를 병행시킵니다.)
@@soomire_clinic 제가 48키로이긴 한데 스스로 하체비만이라고 생각하기도 하고 오리궁댕이라 진짜 살형인가 싶기도 하네요 무튼 답변해주셔서 감사합니다🥰
@@soomire_clinic ¹qqqqq
나는 뼈돌출형ㅠㅠ 골반뼈도 툭튀 쇄골뼈도 툭튀..다 툭튀ㅠㅠ
뼈돌출형에 척추측만증을 앓고있는데 올려주신 운동을 하면 와이존뼈돌출이 좀 덜해질까요?..
또 척추측만증이 있는데도 해도될까요..,
안녕하세요! 수미르한의원입니다~^^
y존돌출은 골반의 기울기문제인데요
측만증이 심한 경우는 측만증부터 치료ㆍ관리하셔야
골반 기울기 문제도 해결됩니다.
감사합니다~^^
딱. 나네...그래서 내가 거북목이구나..허리도 평평하고..하체가 혈액순환 안되고..ㅠㅠㅠㅠ체형 교정 어떻게 해야나요?
나잖아
왜 나는 치골도 돌출되고 둔부도 뒤로 빠진걸까요?
안녕하세요 수미르입니다.
이 영상은 Y존유형중 하나입니다.
Y존부각은 여러가지 경우가 많습니다.
말씀하신대로 치골도 돌출되고 둔부도 뒤로 빠진 경우도 있습니다. 이 경우도 교정하면 됩니다.
Y존은 환자분에 따라 치료법이 다 다릅니다.
감사합니다.
저는 그곳이 살리 찐것 같은데 ㅠㅠ 아닌것 같기도 하고..
래깅스도 못입고 진짜..
안녕하세요, 수미르한의원입니다. 살이 찌신 분들도 계십니다. 그런데 전체적으로 찐게 아니라 유독 부각되게 살이 붙었다면 그것도 체형적인 문제로 부각되었을 가능성이 매우 큽니다. 직접 체형을 확인해야 더욱 정확하겠지만 혹시나 과체중이 아니시라면 대게 뼈+살형인 경우가 많습니다.
😢😢@@soomire_clinic
y존 뼈가 앞으로 나오면 후방경사인건가요?
안녕하세요 수미르입니다.
y존은 정확한 진단이 필요합니다.
y존이 앞으로 나왔다고 모두 후방경사라고 할수 없습니다. 이영상은 부각되는 원인 중 하나인 후방경사의 문제도 있는 경우를 설명드린겁니다.
영상시청해 주셔서 감사합니다^^
비용이 궁금해요!
안녕하세요~수미르한의원입니다^^
비용은 좀 번거로우시더라도 한의원에 전화나(02.535.1079) 홈페이지(www.soomire.com)으로 직접 문의주시면 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요 거의 태어날 때부터 아주 어릴 때 부터 뼈 돌출이 심하게 되어있는데 교정이 될까요..
안녕하세요! 수미르한의원입니다^^ Y존돌출이 유전이라고 느껴지시는 대부분의 분들이 사실은 부모님의 습관의 유전이라고 보고있습니다. 좌식생활이라던지 TV를 시청할 때 바닥에 앉아서 보거나 앉는 자세 등등이요. 체리미니님의 체형을 자세히 검사해보진 않았지만 아주 특별한 경우가 아니라면 충분히 교정이 됩니다 ^^
Y죤돌출이
매력이지