티바로우 머신
티바로우(머신) 기구 사용법 #등운동 #티바로우 #화곡헬스 #화곡역헬스
Просмотров 2 тыс.5 месяцев назад
등은 동기구 티바로우입니다 적당한 원판을 앞쪽 원판 꼬지에 꽂아 주세요 보통 여성분들은 위 발판을 남성분들은 아래 발판을 밟으 ...
테크노짐 티바로우 탑세트 (이머신이 별로인 이유)
Просмотров 37 тыс.3 месяца назад
자 조초 탑 세트가 간다 오늘은 테크노짐 여기 뭐야 그 티바로우 요걸로 진행을 했는데 이거 가슴 붙이고 하는 티바로우 중에서 이게 ...
티바로우 머신을 잡는 위치에 따라 등상부와 하부까지 자극 주는 운동자세를 알아보자
Просмотров 3,5 тыс.Год назад
티바 로우 머신이용시 손잡는 위치에 따라 자극을 줄수있는 자세를 알아보자 등상부와 광배근 전체를 자극주는 자세등 한번 보시고 ...
등운동 하나만 한다면 티바로우 추천!
Просмотров 73 тыс.3 года назад
등운동 하나만 한다면 티바로우 추천! 등근육 전체의 균형잡힌 발달을 이끌수 있는 티바로우 운동방법!
등 운동 이렇게 바꾸고 나서 더 좋아졌습니다
Просмотров 79 тыс.2 месяца назад
지난 3년간 등 운동시 꾸준히 신경써왔던 부분들에 대해 공유하기 위해 제작된 등 운동루틴 영상입니다. 고독한 식단 시리즈 출시!
등 운동루틴에 이거 안하면 '큰손해' 입니다! [티바로우, 꿔바로우 아님]
Просмотров 337 тыс.2 года назад
광배근 사이즈 키우는데 좋은 등운동! 티바로우 강추 입니다 광배근에 힘을 주면 허리통증이 없으실거예요! 그리고 내릴땐 광배근을 ...
96피트니스 티바로우 사용법
Просмотров 3 тыс.Год назад
티바로우입니다 먼저 손잡이 위치를 조정합니다 그대로 머신 위에 올라가 손잡이를 잡은 후 일어섰을 때 허벅지 앞에 기구가 오도록 ...
티바 로우 l 넓고 두꺼운 등을 위하여
Просмотров 206 тыс.5 лет назад
연락처 비지니스 문의 : powermusclekang2@gmail.com 인스타그램 : mr.kangkyungwon 인스타그램 2 ...
‘티바로우’ 로 등 부시기 | 등운동루틴 ep.2
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
티바로우자세 입니다. 평소 운동하시면서 자세잡기에 허리 아프셨거나 동작이 애매하셨던 분들은 보시면 도움 되시리라 생각 ...
내 헬스장에 T바로우 있다!?없다!?
Просмотров 257 тыс.Год назад
등상부의 훌륭한 두께감을 만들어주기 위해 안전하게 고중량을 짊어질 수 있는 T바로우를 추천드립니다. 하지만 내헬스장에 T바로우 ...
자극100% 티바로우 꿀팁!!
Просмотров 209 тыс.Год назад
Instagram : pt jjuny E-mail : sye_jjuny@naver.com #shorts #헬스 #티바로우 #꿀팁.
부상없이 티바로우 제대로 하는법
Просмотров 130 тыс.10 месяцев назад
잘못된 티바로우 제대로 배워 보자 이렇게 하면 허리 아파요 잡고 싶은 그립에 바로 뒤에 발을 위치하고 히핑 이을 사용해 허리를 세워 ...
뒷모습이 섹시하려면 등 상부가 발달해야 합니다 | 등 상부 타겟 당기기 운동 루틴
Просмотров 109 тыс.Год назад
제가 소속되어있는 청주 나우휘트니스에서 같이 일하고 있는 트레이너들과 함께 티바로우, 하이로우, 시티드 로우, 랫풀 다운 등의 ...
헬스 트레이너가 티바로우를 하는 이유 #헬스 #운동 #다이어트 #피트니스 #등운동 #티바로우
Просмотров 542Месяц назад
아 엽동 근데 티바로우 왜 하는 거예요 머신으로 편하게 하면 되지 로우는 티바로우 하체를 사용하게 되면 코어도 되게 좋아지고 일단 ...
등운동! 자극 맛도리 머신! 티바로우머신! 근데 이거 자세가 불편하다.. 나만 그런가 ㅎㅎ #헬스 #오운완 #등운동 #티바로우 #motivation
Просмотров 5332 месяца назад
가슴 받침 있는 티바로우와 없는 티바로우 차이
Просмотров 33 тыс.Год назад
안녕하세요 머슬맥 TV 이성현입니다. 언제라도 댓글에 궁금하신 내용과 질문 남겨주시면 영상으로 만들어 알려드릴 수 있도록 하곘 ...
【티바로우】 초보자도 등근육 자극 바로느낄 수 있는 헬스기구 자세&타겟점!!
Просмотров 191 тыс.Год назад
오늘 준비한 운동은 티바로우입니다!! 광배와 승모근을 한 번에 잡아줄 수 있어요 헬스장에 머신이 준비되어 있으니 다 같이 해봐요!