최겸 유산균

본 영상은 유료 광고를 포함하고 있지 않았으나, 지방시 출연자분들의 언급으로 제로베이커리의 간접 홍보가 일어난 점 안내 드립니다.

모 대기업의 임직원을 대상으로 진행한 강연 영상입니다. 건강을 바라보는 세계관을 넓히는 데 도움이 되길 바라며 무료로 공개합니다.

8년 전 저탄고지 식단을 알게 되고 인생이 바뀐 메이님의 인터뷰 2화입니다. 알 수 없는 건강 문제가 있다면 커피 단식은 한번 즈음 꼭 ...

32-2화 영상에서 자녀가 만 2세 때 자폐 스펙트럼 증세를 보였던 엄마의 이야기가 소개되었습니다. 댓글을 통해서 해당 영상의 제목과 ...

최겸 인터뷰, 김주환 교수님 인터뷰의 마지막 편에서는 구독자분들의 질문에 답해봤습니다. 긴 영상들을 애정의 눈으로 지켜봐주셔서 ...

안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다. 오늘은 다이어트 과학자 최겸님을 모시고 ...

안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다. 오늘은 최겸님을 모시고 다이어트를 위해 꼭 ...

다이어트식단 의 기본 원칙 5가지 중 2번째 원칙을 다뤘습니다. ➀ 제한 : 대사를 망가뜨리는 음식 줄이거나 끊기 ➁ 공복 : 공복 시간 ...

다이어트계의 마이클 조던(이 되어가고 있는) 최겸이 만들고 있는 것 ① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스 다이어트 가이드북 2.0' ...

다이어트계의 마이클 조던(이 되어가고 있는) 최겸이 만들고 있는 것 ① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스 다이어트 가이드북 2.0' ...

통큐님과 새롭게 시작한 코너 '조던&피펜' 3화에서는 단식 중 먹을 수 있는 음식들에 대한 대표 질문들에 답했습니다. 다이어트계의 ...

30일간 커피를 끊으면 내 몸에 나타나는 변화 (최겸 7부) 오늘의 게스트: 최겸 다이어트 연구가 참고: 유튜브 '다이어트 과학자 최겸 ...

'먹을수록 우리 몸과 뇌를 망칩니다' 살 빼려면 제일 먼저 끊어야 할 4가지 음식 (최겸 1부) 오늘의 게스트: 최겸 다이어트 연구가 참고: ...

안녕하세요 약들약의 고약사 입니다 오늘 영상은 품질이 떨어지는 유산균을 피하는 방법을 알려드릴께요! 소비자들이 디테일하게 ...

① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스맵 플레이북' (위의 링크에서 무료 다운 가능) ② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 ...

최겸인터뷰 9화(2부)는 미국에서 기능의학을 기반으로 사람들을 돕고 계신 ​@DrJoshuaCho 선생님의 이야기입니다. 환자혁명의 ...

검사 항목 가이드 (아래 항목 중 많은 것들이 기본 항목에 포함되어 있지 않습니다. 원하시는 것은 검진 병원에서 추가해달라고 요청 ...

이 영상을 보면 적절한 공복, 적절한 탄수화물 섭취, 나쁜 음식 끊는 것이 왜 중요한지 알게 될 겁니다. 중요한 결정을 하나 했습니다.

지난 설 연휴 때 고향에 내려가서 할머니를 뵀습니다. 할머니께서 오랫동안 변비를 심하게 앓고 계셔서 3일에 한번 변비약을 드시고 ...

마셔도 됩니다. 대신, 이것만 유념해주세요 1.벤조피렌 다환 방향족 탄화수소(PAHs, Polycyclic Aromatic Hydrocarbons)는 어떤 ...

최겸인터뷰 2화는 #고도비만 에서 다른 삶을 살고 있는 구독자 통큐님의 이야기입니다. #간헐적단식 이 통큐님을 어떻게 바꿨으며, ...

식용유 #카놀라유 #마가린.

간헐적단식 입문하시는 분들이 많이 궁금해하시는 것들 모아서 답변해봤습니다. 혹시 더 궁금하신 것들이 있다면 댓글 달아주시면 ...

오늘은 이계호 교수님을 모시고 한국인의 장 건강을 지킬 수 있는 방법에 대해서 알아봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 ...

뱃살 #다이어트 #내장지방.

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여성간헐적단식 #여성호르몬 #간헐적단식실수 안녕하세요? 오늘 영상은 어떻게 하면 여성 분들이 부작용 없이 간헐적 단식을 할 수 ...

오늘의 게스트: 최겸 다이어트 연구가 ※ 본 영상은 치료나 의학적 진단을 목적으로 한 영상이 아닌, 건강 증진과 정보 전달을 위한 영상 ...

① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스맵 플레이북' (위의 링크에서 무료 다운 가능) ② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 ...

평생 알 수 없는 원인으로 인한 건강 문제를 앓아왔던 제인님의 인터뷰 최종화입니다. 최근 3~4개월 동안 어떻게 자궁선근증, 만성 ...

최겸인터뷰 8화의 주인공은 제주에서 산모와 태아의 건강을 위해 일하고 있는 둘라, 수진님입니다. 수진님께서는 20대에 첫 아이를 ...

⏰ Time Stamp 00:00 인트로 03:03 건강한 장이란 05:54 나쁜 장내 미생물 환경 09:57 장 누수 11:58 장 개선 방법 15:30 대변이식술 ...

안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다. 오늘은 최석재 원장님을 모시고 유방암을 유발 ...

김주환 교수님과 함께 진행한 겸엑스 컨퍼런스 1화 중 키노트 강연 영상입니다. 제가 지난 7년간 보아온 다이어트/비만의 핵심을 요약 ...

다이어트계의 마이클 조던(이 되어가고 있는) 최겸이 만들고 있는 것 ① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스 다이어트 가이드북 2.0' ...

겸엑스 라이프샵 gyumx.com 24년 1월 31일 코엑스 별마당에서 진행된 강연의 하이라이트입니다. 더 많은 분들의 삶에 도움이 ...