제이제이 타바타

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무엇을 망설이나요 지금바로 일어나서 따라하세요! 청샘, 진샘, 유나샘과 운동하고 싶다면 살롱드핏 상담문의 'jjeuneu'로 카톡id ...

추천 구독 댓글은 사랑입니다! 전문적인 홈트레이닝 마리짐 : www.mylittlegym.co.kr 제이제이가 입고, 먹고, 사용하는 기구가 ...

[ HIIT 루틴 ] 1. 점프스쿼트 40초 2. 스쿼트 20초 3. 스케이터스쿼트 40초 4. 스쿼트터치 20초 5. 점프런지 40초 6. 백스텝런지 20초 7.

젤린이 여러분, 편의점과 온라인 몰에서 제이제이가 모델인 '리뉴얼 피그인더가든 5종 볼샐러드' 제품 구매하시면 제이제이와 ...

젤린이들이 정말 많이 요청했던 하체토닝 따라하기버전~! 제이제이가 재빨리 준비해봤어요 : ) 갑자기 퍼블릭 헬스장들이 문을 닫고 이 ...

안녕하세요 젤린이여러분! 다음주 월요일(15일)부터 2주간 젤린이들과 함께하는 100인의 온라인 합숙, 복부챌린지가 시작됩니다 ...

안녕하세요 젤린이 여러분~! 추석연휴에 많이드셨다면!!!! 바로 이루틴을 강력하게 추천드립니다!!! 유료강의 중에서 많은 수강생 젤 ...

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안녕하세요! 오늘은 연휴 후 관리용으로 오랜만에 전신유산소운동 헬린이 버전을 들고왔어요!^^ 매일 아침저녁으로 따라해보세요!

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유료광고포함 #좋은물백산수 #백산수운동 #백산수홈핏 안녕하세요, 젤린이여러분! 오늘은 백산수와 콜라보한 영상을 들고왔어요~!

안녕하세요 젤린이 여러분~! 따듯해진 봄시즌을 맞아 많은 운동족 젤린이들이 기초 복부운동 루틴을 궁금해하셔서 준비해봤어요: ...

[ 마라맛복근 루틴 ] 00:00 SET 1. 크런치 1분 리버스크런치레이즈 40초 플랭크 20초 02:35 SET 2. 하프 크런치 1분 얼터너티브v ...

안녕하세요 젤린이 여러분~! 오늘은 라이브 대신 영상을 투척해요 ㅎ 제이제이는 꾸준히 잘~ 다이어트 하고있답니다 ^0^ 더디지만 ...

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안녕하세요, 젤린이 여러분! 젤린이들이 요즘 복부운동 너무 필요하다는 첩보를 듣고…. 뱃살을 빼는데 도움이 되는 전신루틴 허리 ...

요즘 매 영상을 올릴 때마다 자꾸만 초딩몸매라든지, 살을 찌우라든지, 근력운동을 하라든지, 골반이 작다든지, 얼굴이 크다든지, 다리 ...

0:00 인트로 0:22 사이드스텝스쿼트 1:55 사이드스쿼트 2:20 스쿼트숄더업 2:43 트위스트런지 3:18 크로스트위스트런지 3:52 점프 ...

운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...

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안녕하세요 젤린이여러분! 오늘은 10분 따라하기, 새로운 운동 워밍업영상을 준비해봤어요. 이 영상은 본운동 전에 해보시면 온몸이 ...

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안녕하세요~! 투표로 선정되었던 매일 해도 좋은 올인원 홈트루틴~! 꼭 따라해보세요 : ) 이거하나면 전신이 골고루 운동되고 칼로리 ...

안녕하세요~! 오늘은 초보자도 집에서 할 수 있는 복부운동을 준비해봤어요. 뱃살뺴는운동 = 전신운동이 부위운동 보다는 효과적 ...

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젤린이 여러분 안녕하세요! 제제살채널 리뉴얼버전 두번째 운동! 젤린이들이 가장 많이 사랑해주셨던 복부 운동 중 하나인 누워서 200 ...

0:00 인트로 0:30 자세 체크! 0:38 동작 익히기 - 기본 템포 1:06 동작 익히기 - 슈퍼 슬로우 1:47 동작 익히기 - 패스트 2:27 본운동 ...

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추천 구독 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 seohyun.lee1@cj.net 제이제이가 만든 프로틴쉬폰, 덤벨세트 ...

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