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두분 몸매 감상하면서 누워서 보는사람?
나다 ㅋㅋㅋㅋ 눈으로 운동하고 대리만족 느낀다 ㅋㅋㅋㅋ
훗 저 부르셨나요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어멋..들켰다
혹시… 제가 보여요!?!?
보기만해도 피지컬합이,,, 제가 다 운동한 기분이니 오늘 운동은 여기까지만 하겠습니다 ^-^ 보기 너무 좋아요
결혼축하해요🎉🎉🎉 너무 잘어울리는 두분 행복하세요😊
제이제이님 결혼축하드려요🎉줄리엔님과 항상 행복하시고 건강하세요😊
😂 2주동안 타바타로 몸가볍게 만들기 도전 9월 16일 - 💪🏻4세트에서 K.O 머리에압차서 어지럽고 구토증상 후기: 공부때문에 맨날 앉아있다가 당뇨전단계로 진단받고 관리해야함 레드카드⚠️ 체력이 저질체력, 약먹으면서 화이팅
20초씩이라 할만하네요! 운동하기 싫은날 해야겠어요 개운하게 잘하고 갑니다~~
1세트 하고 쉽네 했는데 5세트 하고 나니까 진짜 땀뻘뻘😅헬스장 가기 싫은날 유산소는 요걸류!
결혼 축하해요!! 5세트라 와이드 스쿼트 홀드로도 바꿔보고 버피대신 마운틴 클라이머도 해보고 다양하게 해보았어요, 감사합니다!! 20:47
기존 타바타로 정말 효과봤던 사람이에요!! 신규영상도 잘볼게요
오와!!!두분 너무 잘 어울려요 커플운동 하는게 이렇게 보기 좋을일이야 세상에나
너무 보기 좋아요 두 몸짱이 같이 운동..버피영상 매일매일 하고있는데 이 영상도 운동설명 간단하게라도 있으면 더 좋았을거같아요! 전 케틀벨 및 덤벨 운동영상도 존버해봅니다
기초동작으로 구성해주셔서 너무 좋아요!! 육아하다 짬내서 하기 너무 좋은 타바타 입니다. 5세트 하면 온몸에서 땀이 뚝뚝 떨어져요❤❤좋은영상 감사해요!!
와 존~~나 힘들었지만5세트 클리어😂😂
좋아!타바타 기다렸다구요!지방 너 딱 기다려!너 다태워주겠어!😅
줄리엔강님 시트콤 나올때보다 근육이 많이빠진거같은데? 세월이 멈청 흘렀다지만 다욧트하셨나 ㅎㅎ
오늘 점심 과식해서 유산소해야지~ 했는데 어떻게 이렇게 타이밍이 좋게....❤ 1라운드까진 할만해~ 했는데 2라운드부턴 땀이 나기시작하더니 4라운드땐 포기하고싶었습니당..ㅋㅋㅋ근데 땡! 소리가 나면 저도 모르게 몸이 움직이더군용..5라운드까지 다끝내고 나면 성취감 미쳤어요!!! 유산소필요한날, 과식한날 꼭 필수로 할 운동 추가됬네요 감사합니당😊
우와. 두 분 정말 멋지세요. 지금 버피루틴 하고 있는데,,(정말힘드네요 ㅎ), 마스터 하면 타바타로 갈아타보겠습니다. 귀한 영상 올려주셔서 감사합니다.
운동 끝나고 개운함 + 두분 보면서 기부니가 좋아져요 :)
우어, 다섯세트하니 땀이 줄줄하네요. 허리랑 관절안좋서 멀티스쿼트 대신 사이드스텝 한세트 더하고, 브이싯업대신 플랭크로 대체하고 푸쉬업은 하프나, 웨이브타듯 저한테 무리안가게 변형해서 했는데 불금 땀쫙~흘리고 싶었는데 후끈후끈~땀이 뚝뚝, 넘 좋아요!
이번편은 살살 하셨네용 ㅋㅋ
와. ~! 어제 그운동했는데 업버젼~!감사땡큐!!!!!!!🎉❤
너무 보기좋으네요 바벨스쾃이나 본운동하기전 워밍업으로도 좋을거같아요
이걸로 열운 해야겠어요!😍 너무 좋구우요오
이 영상 엄청 좋아했는데^^ 다시 올려주셔서 감사해요!! 저도 새로운 마음으로 같이 운동 할께요
헉 줄리엔 바지 구멍..!
디자인같은데요? 양 옆단에 어두운 색으러 덧데진거 보면 아마도 디자인~! 확실치 않은데 이런 댓글 올리는게 좀 …
하..넘좋다.. 못하는 자세들은 제 멋대로 하긴 했지만 넘 좋네요..
너무 좋은 운동이에요!! 긴 시간 안했는데도 땀이 나요^^
끝까지 클리어했는데안아줄 남자가 없어서ㅠㅠㅠ
올여름 살빼고자 열심히 운동했는데 돌발성난청이래요😂이제 운동은 물건너간건가요ㅜㅜ
싯업 동작 너무 어려운데... 그냥 따라가는ㄱㅔ 좋을까여? 크런치를 ㅎㅏ는게 나을까요?
어제 햇는데 부유방?쪽? 앞쪽이 알배겻는데 아픈게 맞나여? ..ㅎㅎㅎ
스쿼트 하다가 잘못된 자세로 무릎이 나간 학생입니다 무슨 운동 영상을 보면 좋을지 추천해주실수있을까요무릎에 부담가는 동작이 없는 타바타같은게 있을지 궁금해요
따라했는데 땀줄줄나요❤
줄리엔 바지 구멍난거??
지은쌤 운동열심히하는데 잘 안빠져서유산소 줄이고 공복타바타20분,사이클30분으로50분 운동으로바꿨더니 계단식으로 이틀에500g씩 확확 빠지네요;; ㅎㅎ당분간 헬스장안가고 이겁니다 ㅎㅎ그런데 제가 손목이 약해서 푸쉬업이 좀힘드네요 푸쉬업말고 다른건없을까요?
결혼 축하드려요🎉🎉🎉
여자 푸쉬업은 그냥 안되는디요~~~ ㅠㅠ 하!!! 제이제이님 👍
첫 스쿼트 줄리엔강 바지 찢어진줄..
두분 축하드립니다❤🎉🎉
제이제이님 혹시 몇년 전에 인터넷 클래스 운영하셨었는데 지금도 하실까요? 그당시 주소로 들어가면 아무것도 안떠서요 ㅜㅜ 그당시에 너무 잘 수강하며 운동했었는데 혹시 지금도 하시는지, 계획은 없으신지 궁금해요!
네! 살롱드핏에서 진행 중입니다~ 😊 현재 진행 중인 클래스는 7/9일까지 진행되며, 다음 클래스는 7월초 오픈됨을 안내드립니다. 궁금하신 사항은 카카오톡 채널로 문의주시면 더 자세하게 도움드릴 수 있을 거 같습니다~ 감사합니다!
@@JJsalondefit 와 정말 감사합니다! 그때 제이제이님 수업 들으면서 운동기구도 하나둘 사고 잘 따라하며 효과봤었는데 다시 시작해야겠어요 ㅎㅎ 감사합니다
두분다...부럽습니다.
혹시 심박수 체크랑 운동 기록 때문에 애플워치 사용중인데, 애플워치 운동기록 하려고 하면 복합 유산소로 해놓고 하면 될까요??
손목이 안좋은데 푸쉬업 대신 할수 있는 동작이 뭘까요?
타바타 좋아요! 열운해야겠어용ㅎㅎ
눈동 완료!
두분은 몸매합이 좋으신듯
0:45
내일 운동은 이거닷!!
선생님 다시 탱크탑 만들어주시면 안돼여?ㅠㅠ
요고 재밌네요
줄리엔강이 장가잘갔네제이제이같은 여자 없을듯..
운동 중간에 광고가 나와서흐름이 깨져요ㅠㅠ
운동은 똑같은가봐요 ^^
이거다!!!3키로만 빼자
제목만 줄리엔강 하지말고 썸네일도 줄리엔강 보였으면 더 조회수나왔을텐데 아쉽
드럽게 살비치는 저급힌 영상들만 보다가..이런 부부영상에 몸가린 의상보니 참 우아하고 눈이 맑아지네 배워볼까
너무 각자페이스대로ㅋㅋㅋ
성공
죽는 거 맞죠? 안 죽으면 이상한 것 같은 구성인데…
해보세요! 운동시간이 20초밖에 안돼서 별로 안힘들어요
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![Body Fat Juicer💦 Crazy full-body Tabata 20 min [No supplies]](http://i.ytimg.com/vi/BnmxF7Fw_hE/mqdefault.jpg)
![Body Fat Juicer💦 Crazy full-body Tabata 20 min [No supplies]](/img/tr.png)
두분 몸매 감상하면서 누워서 보는사람?
나다 ㅋㅋㅋㅋ 눈으로 운동하고 대리만족 느낀다 ㅋㅋㅋㅋ
훗 저 부르셨나요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어멋..들켰다
혹시… 제가 보여요!?!?
보기만해도 피지컬합이,,, 제가 다 운동한 기분이니 오늘 운동은 여기까지만 하겠습니다 ^-^ 보기 너무 좋아요
결혼축하해요🎉🎉🎉 너무 잘어울리는 두분 행복하세요😊
제이제이님 결혼축하드려요🎉
줄리엔님과 항상 행복하시고 건강하세요😊
😂 2주동안 타바타로 몸가볍게 만들기 도전
9월 16일 - 💪🏻4세트에서 K.O
머리에압차서 어지럽고 구토증상
후기: 공부때문에 맨날 앉아있다가 당뇨전단계로 진단받고 관리해야함 레드카드⚠️ 체력이 저질체력, 약먹으면서 화이팅
20초씩이라 할만하네요! 운동하기 싫은날 해야겠어요 개운하게 잘하고 갑니다~~
1세트 하고 쉽네 했는데
5세트 하고 나니까 진짜 땀뻘뻘😅
헬스장 가기 싫은날 유산소는 요걸류!
결혼 축하해요!! 5세트라 와이드 스쿼트 홀드로도 바꿔보고 버피대신 마운틴 클라이머도 해보고 다양하게 해보았어요, 감사합니다!! 20:47
기존 타바타로 정말 효과봤던 사람이에요!! 신규영상도 잘볼게요
오와!!!두분 너무 잘 어울려요 커플운동 하는게 이렇게 보기 좋을일이야 세상에나
너무 보기 좋아요 두 몸짱이 같이 운동..
버피영상 매일매일 하고있는데 이 영상도 운동설명 간단하게라도 있으면 더 좋았을거같아요!
전 케틀벨 및 덤벨 운동영상도 존버해봅니다
기초동작으로 구성해주셔서 너무 좋아요!! 육아하다 짬내서 하기 너무 좋은 타바타 입니다. 5세트 하면 온몸에서 땀이 뚝뚝 떨어져요❤❤
좋은영상 감사해요!!
와 존~~나 힘들었지만
5세트 클리어😂😂
좋아!타바타 기다렸다구요!
지방 너 딱 기다려!
너 다태워주겠어!😅
줄리엔강님 시트콤 나올때보다 근육이 많이빠진거같은데? 세월이 멈청 흘렀다지만 다욧트하셨나 ㅎㅎ
오늘 점심 과식해서 유산소해야지~ 했는데 어떻게 이렇게 타이밍이 좋게....❤ 1라운드까진 할만해~ 했는데 2라운드부턴 땀이 나기시작하더니 4라운드땐 포기하고싶었습니당..ㅋㅋㅋ근데 땡! 소리가 나면 저도 모르게 몸이 움직이더군용..5라운드까지 다끝내고 나면 성취감 미쳤어요!!! 유산소필요한날, 과식한날 꼭 필수로 할 운동 추가됬네요 감사합니당😊
우와. 두 분 정말 멋지세요. 지금 버피루틴 하고 있는데,,(정말힘드네요 ㅎ), 마스터 하면 타바타로 갈아타보겠습니다. 귀한 영상 올려주셔서 감사합니다.
운동 끝나고 개운함 + 두분 보면서 기부니가 좋아져요 :)
우어, 다섯세트하니 땀이 줄줄하네요. 허리랑 관절안좋서 멀티스쿼트 대신 사이드스텝 한세트 더하고, 브이싯업대신 플랭크로 대체하고 푸쉬업은 하프나, 웨이브타듯 저한테 무리안가게 변형해서 했는데
불금 땀쫙~흘리고 싶었는데 후끈후끈~땀이 뚝뚝, 넘 좋아요!
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와. ~! 어제 그운동했는데 업버젼~!감사땡큐!!!!!!!🎉❤
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헉 줄리엔 바지 구멍..!
디자인같은데요? 양 옆단에 어두운 색으러 덧데진거 보면 아마도 디자인~!
확실치 않은데 이런 댓글 올리는게 좀 …
하..넘좋다.. 못하는 자세들은 제 멋대로 하긴 했지만 넘 좋네요..
너무 좋은 운동이에요!! 긴 시간 안했는데도 땀이 나요^^
끝까지 클리어했는데
안아줄 남자가 없어서ㅠㅠㅠ
올여름 살빼고자 열심히 운동했는데 돌발성난청이래요😂
이제 운동은 물건너간건가요ㅜㅜ
싯업 동작 너무 어려운데... 그냥 따라가는ㄱㅔ 좋을까여? 크런치를 ㅎㅏ는게 나을까요?
어제 햇는데 부유방?쪽? 앞쪽이 알배겻는데 아픈게 맞나여? ..ㅎㅎㅎ
스쿼트 하다가 잘못된 자세로 무릎이 나간 학생입니다 무슨 운동 영상을 보면 좋을지 추천해주실수있을까요
무릎에 부담가는 동작이 없는 타바타같은게 있을지 궁금해요
따라했는데 땀줄줄나요❤
줄리엔 바지 구멍난거??
지은쌤 운동열심히하는데 잘 안빠져서
유산소 줄이고 공복타바타20분,사이클30분으로
50분 운동으로바꿨더니 계단식으로 이틀에500g씩 확확 빠지네요;; ㅎㅎ
당분간 헬스장안가고 이겁니다 ㅎㅎ
그런데 제가 손목이 약해서 푸쉬업이 좀힘드네요 푸쉬업말고 다른건없을까요?
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제이제이님 👍
첫 스쿼트 줄리엔강 바지 찢어진줄..
두분 축하드립니다❤🎉🎉
제이제이님 혹시 몇년 전에 인터넷 클래스 운영하셨었는데 지금도 하실까요? 그당시 주소로 들어가면 아무것도 안떠서요 ㅜㅜ 그당시에 너무 잘 수강하며 운동했었는데 혹시 지금도 하시는지, 계획은 없으신지 궁금해요!
네! 살롱드핏에서 진행 중입니다~ 😊 현재 진행 중인 클래스는 7/9일까지 진행되며, 다음 클래스는 7월초 오픈됨을 안내드립니다. 궁금하신 사항은 카카오톡 채널로 문의주시면 더 자세하게 도움드릴 수 있을 거 같습니다~ 감사합니다!
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두분다...
부럽습니다.
혹시 심박수 체크랑 운동 기록 때문에 애플워치 사용중인데, 애플워치 운동기록 하려고 하면 복합 유산소로 해놓고 하면 될까요??
손목이 안좋은데 푸쉬업 대신 할수 있는 동작이 뭘까요?
타바타 좋아요! 열운해야겠어용ㅎㅎ
눈동 완료!
두분은 몸매합이 좋으신듯
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내일 운동은 이거닷!!
선생님 다시 탱크탑 만들어주시면 안돼여?ㅠㅠ
요고 재밌네요
줄리엔강이 장가잘갔네
제이제이같은 여자 없을듯..
운동 중간에 광고가 나와서
흐름이 깨져요ㅠㅠ
운동은 똑같은가봐요 ^^
이거다!!!3키로만 빼자
제목만 줄리엔강 하지말고 썸네일도 줄리엔강 보였으면 더 조회수나왔을텐데 아쉽
드럽게 살비치는 저급힌 영상들만 보다가..이런 부부영상에 몸가린 의상보니 참 우아하고 눈이 맑아지네 배워볼까
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성공
죽는 거 맞죠? 안 죽으면 이상한 것 같은 구성인데…
해보세요! 운동시간이 20초밖에 안돼서 별로 안힘들어요
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