자유형 팔꺽기 어깨 통증

수영할때 어깨가 아프다면 꼭 봐야 할 영상 (자유형 편하게 하는 법, 자유형 이쁘게 하는 법)
Просмотров 53 тыс.2 года назад
자유형을 하실때 어깨가 아프다고 하시는 분들이 많습니다 이유는 대체로 물 안에서 팔을 너무 강하게 돌려서 어깨에 어깨에 부담이 ...
자유형 팔꺾기가 안되면 꼭 봐야하는 영상!(팔꺾기기초,어깨통증,꿀팁)
Просмотров 198 тыс.Год назад
할로 진조입니다! 오늘은 라이브방송때 했던 내용을 짧게 편집해서 올려봅니다! 이제 곧 수영장이 재오픈이라 수영장 영상을 못찍었 ...
이런 자유형 하는 분들 엄청 많습니다,,,(피드백 포함)
Просмотров 538 тыс.Год назад
알고보면 자유형이 제일 어렵다 피드백 필요하신 분 영상을 보내주세요~ 이메일 duckshung2@naver.com 인스타는 @divein.duck.
[자유형]팔꺾기 꿀팁 대방출(어깨아프신분, 자세안나오는분 필수시청)
Просмотров 268 тыс.3 года назад
할로 진조입니다! 오늘은 팔꺾기 입니다. 코로나로 인해 혼자 자유수영하시는분들도 충분히 생각하면서 따라할수 있을거에요!
자유형 팔꺾기 & 리커버리 제대로 하는 방법
Просмотров 73 тыс.3 месяца назад
안녕하세요~ 포글이들 오늘은 자유형 팔꺾기! 리커버리편입니다. 생각보다 많은 분들이 잘못하는 자세에요!! 자유형 할 때 어깨 아프신 ...
수영할 때 앞쪽 어깨가 아프신 분들!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmul
Просмотров 281 тыс.2 года назад
안녕하세요 찬물입니다!) 지난 번에 영법별 부상 원인을 다룰 때, 뒤쪽 어깨가 아픈 이유를 설명드렸었는데요 오늘은 '앞쪽 어깨 ...
자유형 높은 팔꿈치를 만들어야 하는이유?(만들지 않으면 어떻게 되는가?)
Просмотров 42 тыс.Год назад
자유형 하이엘보 동작과 자유형 스트레이트암 동작을 비교분석 해보자! 하이엘보 ( 높은 팔꿈치) 스트레이트암( 팔꿈치 편동작) 물밖의 ...
(한국어,Eng cc) 수영강습 자유형편 #16 (국가대표 수영선수 김예슬) 자유형 팔꺽기
Просмотров 971 тыс.7 лет назад
Hello there! This is Yesul. Your clicks on SUBSCRIBE and LIKE are always such a great support and encouragement. We also ...
자유형 팔돌리기 더 쉽게 생각 해볼까요?
Просмотров 520 тыс.4 года назад
자유형 할 때 팔을 돌린다기 보다는 팔꿈치를 든다는 느낌으로 해보세요! 다음편은 팔 돌릴때 도움되는 훈련법 영상입니다!
자유형 앞으로 밀어주는 법 -의외인 곳에 비밀이 있다!! freestyle
Просмотров 117 тыс.3 года назад
#자유형 #자유형몸통글라이딩 #자유형왼쪽호흡.
이거만 알면 리커버리 완벽 정리! / 자유형 스트로크 6편
Просмотров 138 тыс.9 месяцев назад
가면 안 됩니다 스트로크를 하고 어깨가 완전히 물밖으로 나온 상태에서 다시 엔트리가 넘어가는게 가장 좋습니다 어깨가 물 밖으로 ...
자유형 롤링 쉽고 편안하게 하는 법 !! [시원수쿨] ep.02
Просмотров 278 тыс.4 года назад
자유형 #자유형롤링 #롤링 #자유형롤링꿀팁 안녕하세요 !! 시청자분들의 의견을 적극 반영하는 컨텐츠 시원수쿨 2편 ! 오늘은 자유형 ...
[기초]스윔 드릴 마스터 수영 - 자유형 왼쪽 어깨의 통증 원인?(left shoulder pain when you swim freestyle )
Просмотров 35 тыс.6 лет назад
안녕하세요. 스윔 드릴 마스터 임세민 입니다. 스윔 드릴 마스터는 단계별 드릴을 통해 수영 실력을 향상 시킬 수 있는 프로그램입니다.
자유형 기초4. 팔돌리기 (호흡시 나만 숨이 더 차는이유)
Просмотров 196 тыс.Год назад
안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 자유형 팔돌리는 방법과 자유형을 할때 남들보다 숨이 더 차는 이유에 대해 배워볼게요! 1.
🏊당신이 수영하면 어깨가 아픈 이유
Просмотров 135 тыс.4 года назад
수영 중 어깨가 아픈 이유는 따로 있습니다. 수영을 제대로 알면 그 통증에서 벗어날 수 있으니 수영하시다 어깨가 아프다면 꼭 이 영상 ...
이쁜 팔꺾기라는것은...자유형에서
Просмотров 209 тыс.Год назад
진짜 최고...
남들이 부러워하는 자유형 팔꺾기! 이렇게만 하세요
Просмотров 131 тыс.Год назад
남들이 부러워하는 자유형 팔꺾기! 이렇게만 하세요 00:00 인트로 00:40 피니시 01:32 롤링 02:52 팔꿈치 04:10 엔트리 #수영 ...
당신의 글라이딩이 안되는 이유(자유형, 왼팔떨어짐, 연습방법)
Просмотров 156 тыс.Год назад
할로 진조입니다! 자유형 왼팔떨어짐과 자유형이 잘 안나간다는 댓글이 너무 많아서 이렇게 영상으로 만들어봤어요! 오늘도 도움이 ...
이현진 수영) 자유형 할 때 호흡반대팔(왼팔)이 뚝 떨어진다면 이 영상을 보세요! / How to freestyle for beginner
Просмотров 458 тыс.5 лет назад
자유형 은 양파를 교차로 해서 전방에서 부터 후방으로 물을 노 젖듯이 밀어 앞으로 나아가는 0 법입니다 그래서 우리는 물을 밀어야 ...
자유형 팔꺽기 제발 이렇게 하세요 제발!!! #shorts
Просмотров 107 тыс.Год назад
short #수영 #플러팅.
수영하는지씨) 자유형 어깨 아프신 분 필수 시청! 롤링, 선택이 아닌 필수 (지상동작)
Просмотров 75 тыс.2 года назад
어깨 롤링이 잘된다 싶으면 자유형 8과 같이 돌려 보겠습니다 자 이용을 하실 때 어깨가 보신 분들은 볼링을 꼭 하셔야 합니다.
자유형 할 때 어깨 아프신분들 이렇게 해보세요. #자유형 #롤링
Просмотров 214 тыс.9 месяцев назад
종종 제게 문의를 하는 경우가 있는데 모든 생활 체육 운동에서는 내 몸의 가동범위에 통증이 있다면 특별한 일이 없는 한 휴식을 ...
이거 모르면 자유형 제대로 갈 수가 없습니다. 자유형 팔돌리기 이게 정답 입니다.
Просмотров 535 тыс.9 месяцев назад
... 훈련을 해 주시고 힘들더라도 항상 허벅지를 쓰실 정도로 끝까지 밀어 주는 것을 유의하시면서 자유형 하시면 훨씬 더 쉽게 자유형을 ...
이걸 먼저 배웠어야했어
Просмотров 162 тыс.Год назад
자유형 스트로크 #자유형 #스트로크 #물잡기.
C.swim_수영할 때 어깨가 아픈이유?
Просмотров 358 тыс.6 лет назад
안녕하세요 C.swim입니다!:) 드디어 첫 번째 영상이네요 첫 번째 영상으로는 제일 문의가 많았던 수영할 때 어깨가 아픈 이유에 대해서 ...
부드러운 자유형 팔돌리기 순서~ 알고 돌리면 쭉쭉 나가쥬~🤗
Просмотров 816 тыс.3 года назад
자유형 #자유형팔돌리기 #자유형물잡기.
아니.. 팔꺼ㄲ기 왜 하시냐고요
Просмотров 327 тыс.4 года назад
진제로 TV 도움 주신분 한국체육대학 육현철교수님 UC swimming, @류 코치수영 이야기 류진욱코치선생님 HM swimming 김형민 ...
5분만에 자유형팔꺽기 예쁘게 만들어버리기!
Просмотров 194 тыс.4 года назад
안녕하세요 현코치 입니다 ~! 자유형팔꺽기를 잘할 수 있는 여러가지 방법중 하나일 뿐이지만 제가 중요하게 생각하는 부분이라 영상 ...
몇 년을 해도 폼 안나는 나만 모르는 고장난 내 팔꺽기 자세~처음 배울 때부터 제대로 배우는 자유형 팔꺽기
Просмотров 9 тыс.8 месяцев назад
... 에 손을 뻗어 줘야 돼 오 하나 둘 팔꿈치가 머리까지 끌어오 다음에 그다 손 만 자 이때는 발차기 하면서 시작 하나 둘 자 숨쉬지 숨쉬.
자유형 팔꺾기가 안되면 필수로 봐야하는 영상!!!(5가지 꿀팁)
Просмотров 65 тыс.2 месяца назад
할로 진조입니다 수영장에서 자유형을 하는 분들을 보면 자유형 팔꺾기를 제대로 구사하는 분을 거의 본적이 없는 것 같습니다.
초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul
Просмотров 1,2 млн2 года назад
안녕하세요 찬물입니다!) 오늘은 '팔 돌리기와 팔 꺾기'에 대한 영상을 가져왔어요! 수영을 막 시작한 초보자분들을 위한 영상 ...
자유형 기가막힌 골반 롤링 타이밍 freestyle
Просмотров 375 тыс.2 года назад
자유형 #자유형롤링 #freestyle 상암동에서 개인.소그룹 레슨합니다 010.9391.7491.
자유형 롤링을 자연스럽게 할수 있는 방법5가지를 알아보자!(선수의 롤링과 비교를 통해 문제점 파악)
Просмотров 130 тыс.Год назад
자유형 롤링을 잘하면 어깨의 피로를 줄이고 쉽게 수영을 할수 있게된다! 그러나 그 과정에서 문제점이 노출되는데... 1. 자유형 물속 ...
자유형 어깨 아프다면?원인분석(스트림라인의 오해)물잡기 꿀팁 방출)
Просмотров 65 тыс.4 года назад
자유형#수영어깨아픈이유#수영어깨통증#수영분석#물잡기 안녕하세요 미친물개입니다 수영어려우시죠?? 힘드시죠 어깨아프시죠 ...
쭉쭉 나가는 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다
Просмотров 422 тыс.9 месяцев назад
수영 #배영 #발차기 #물잡기 #자유형 #접영 #평영 #드릴 비즈니스 문의 : qqw2005@naver.com.
SHC 수영_[9편]_자유형팔꺽기_백승호의 자유형 배우기
Просмотров 663 тыс.6 лет назад
구독하기! 좋아요!! 눌러 주시는 쎈스 부탁해요 !! #솔직히 자유형팔꺽기란 표현은 어느서 나왔는지 모르지만... #자유형 팔돌리기는 ...