초딩 때 수영을 배웠는데 친구와 시합을 했었지 그 때 밖에서 보고 있던 선생님이 "너는 팔을 끝까지 안밀고 마지막에 손을 돌리면서 힘을 흘려버린다"는 말씀을 해주셨다 그 얘기를 듣고 다시 수영을 해보니까 팔 젓는게 힘드니까 무의식적으로 힘을 흘리고 있더라 확실히 끝까지 밀어주니까 힘이 더 들기는 했는데 그 만큼 더 빨리 나아갈 수 있었다 그 다음 시합에서는 이겼었지ㅋㅋㅋ 근데 수영을 시합이나 경기에 나가려고 하냐 그냥 맘 편하게 수영하자ㅋㅋㅋ
경영 종목에는 네가지영법이 있다 배형 접형 평형 자유형 여기서 자유형영법이라 흔히들 표현하는게 보편적이다 하지만 이영법은 크롤영법이다 만약 내가 자유형 시합을 한다면 배형영법으로 시합해도 무관하다 말그대로 자유로운영법이다 위 네가지영법중 아무거나 선택해서 시합해도 괜찮다
![[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul](http://i.ytimg.com/vi/45FcnzGFoiM/mqdefault.jpg)
이렇게 좋은 강의를 이제 봤네요 연습해야지😊
명심 또 명심!!!!
절대로 잊지말기❤❤❤
한팔 자유형으로 연습!!!!
와 너무 좋은 강의!
감사합니다 영상
물을 밀 때는 허벅지까지 밀어준다
이번주에 연습해보겠습니다.
자유형 스피드ㆍ자세 익히기
중요한 동작 비교 영상 감사합니다 😊
여기 영상에 나오는 흰색에 파란색 문양 들어간 수영복 입은 여자 수영 선수 이름이 뭐죠? 이 분 영상이 자료화면으로 너무 많이 활용돼서 꼭 좀 알고 싶네요
스테퍼니 루이즈 라이스(영어: Stephanie Louise Rice, OAM, 1988년 6월 17일 ~ )는 오스트레일리아의 수영 선수이다. 2008년 베이징 올림픽에서 세 개의 금메달을 땄고, 2009년 1월 26일 오스트레일리아 훈장을 받았다
수영장가니 아줌마 할매들 1시간동안왔다갓다 하는데 저는 두바퀴 돌면 힘들어서멈추는데 모가 문제일가요??? 왜저는 최소 30분 왔다갓다 못하는걸가요?
아줌마 할매들 속도로 하면 님도 한시간 돌수있을겁니다
발차기요
힘으로 수영하기 때문이죠..
그 사람들(할매 아줌마)은 수영장의 암세포라 하나잡으면 둘이 퍼져나가요 잡으면 잡을수록 제곱으로 늘어나서 그래요 님은 백혈구라 저거 쫒아다니려면 몸이하나라 힘든거임 ㅋㅋ 꾸준히하면 저 암세포들 100명이 덤벼도 다 이기는 강철이 될거에요 누가 몇분을 안쉬고 하는게 중요한게 아니라 짧은 거리라도 정확한 자세로 하는게 바람직합니다
그할매들 속도보면 더럽게 느림ㅋㅋ...레인 길만주범
감사합니다
오 좋네요. 나중에 겨드랑이 털때문에 쓸려서 아플정도가 되어야 한다는!
그건 롤링을 안한다는 증거
겨 쓸리는 거랑 제대로 물 미는거랑 상관 없습니다
@@alliswell8811 정답. 솔직히 답안했는데 선수도 아파할걸요.
물을 허벅지까지 밀지 못하는 이유!
빡세니까!!
허벅지싸지 끝까지 빼라하지만 이안 소프는 중간에 빼는걸로 금매달까지 딴거라서 끝까지 가는게 맞는건지는 좀 의문스럽기는 하네요.
니 영법과 신체구조가 이안 소프가 아닌데 뭔 이안 소프를 말하고 ㅈㄹ임? ㅋㅋ 이 강의가 선수들한테 하는 강의같음? 일반인들 한테 하는 강의인데 뭔 ㅄ같은 소릴 하고 있어 ㅋㅋ
감사해요♡
오 제일중요한것같으네요
초딩 때 수영을 배웠는데 친구와 시합을 했었지
그 때 밖에서 보고 있던 선생님이 "너는 팔을 끝까지 안밀고 마지막에 손을 돌리면서 힘을 흘려버린다"는 말씀을 해주셨다
그 얘기를 듣고 다시 수영을 해보니까 팔 젓는게 힘드니까 무의식적으로 힘을 흘리고 있더라
확실히 끝까지 밀어주니까 힘이 더 들기는 했는데 그 만큼 더 빨리 나아갈 수 있었다
그 다음 시합에서는 이겼었지ㅋㅋㅋ
근데 수영을 시합이나 경기에 나가려고 하냐
그냥 맘 편하게 수영하자ㅋㅋㅋ
정답! 푸시를 빡세게 하면 앞사람 다 따라잡지만 힘들어 멈추게 된다.
경영 종목에는 네가지영법이 있다 배형 접형 평형 자유형
여기서 자유형영법이라 흔히들 표현하는게 보편적이다 하지만 이영법은 크롤영법이다 만약 내가 자유형 시합을 한다면 배형영법으로 시합해도 무관하다 말그대로 자유로운영법이다 위 네가지영법중 아무거나 선택해서 시합해도 괜찮다
이 다음 내용 알려주세요~~~~~~!!
단거리만 이러는게 좋지 않나? 장거리는 팔꺾기가 더 나은데?
이래서 오늘 수영 힘들었구나 ㅠ
끝까지 미는거는 초보자나 중급자에게는 안맞을수도 있다고 생각합니다. 상급자나 선수에게는 맞을지 몰라도 저렇게하면 초심자들은 금방 지칩니다.
네 맞습니다. 사실 끝까지 밀기는 매우 어렵습니다. 안하는게 아니라 못해요. 물이 무거운걸 상체 근육과 동체가 안정적으로 버텨내야 하는데 즉 힘과 기술이 동시에 필요한 것이리서.
진짜 백번봐도 모르겠어요 어떡하죠
케일럽은 손팔을 팔랑팔랑거리면서 땡기던데
이런 건 왜 말 안해 주는거냐구 강사야
헉
속도가 안난게 이것때문이었구나;;;
자유인데 지유가 아니었구나
난 왜이리 느리지 했는데 이거였구나
내 이야기군. ㅎㅎ
말은쉽지...
ㄱㅅㄱㅅ
응 펠퍼스 금메달
이거다 이거