자유형 손 입수

손입수할 때 도움이 되는 영상입니다. 손가락 하나에 힘을 줘서 손끝을 다 펼 수 있어요!

자유형하실때 손의 입수동작을 정중앙 즉, 내얼굴의 콧대를 중심으로 하셨으면 하는바램에서 영상 올립니다.

자유형 입수를 올바르게 행하면 팔에 의해 발생되는 기포를 최대한 줄여서 물에 대한 느낌을 상당히 좋게 만들 수 있다.

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한글 자막 켜서 보세요! 수영 초보자를 위해 자유형 손 입수와 팔 멀리 던지기 방법에 대해 초보를 지난 일반인의 경험을 담아 ...

남들이 부러워하는 자유형 팔꺾기! 이렇게만 하세요 00:00 인트로 00:40 피니시 01:32 롤링 02:52 팔꿈치 04:10 엔트리 #수영 ...

설명설명수영의 달인을 찾아서 떠나는 전국 기행기 전 국가대표 수영 주장 고윤호 선생님께 배워보는 수영 자유형) 글라이딩시 팔 위치 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 여러분 수영 영상 많이 기다리셨죠? 수영하실 때 보이는 문제점들을 가지고 오늘은 자유형 편부터 ...

사실 저도 글라이딩을 할때 손끝이 무지 올라가는 스타일 이에요 ㅋㅋㅋ 손 끝을 내리면 뭔가 손이 가라앉는 느낌이 들어가지구 ...

자유형 할 때 팔을 돌린다기 보다는 팔꿈치를 든다는 느낌으로 해보세요! 다음편은 팔 돌릴때 도움되는 훈련법 영상입니다!

안녕하세요~ 포글이들 오늘은 자유형 팔꺾기! 리커버리편입니다. 생각보다 많은 분들이 잘못하는 자세에요!! 자유형 할 때 어깨 아프신 ...

자유형 팔꺽기 루틴 누구나 멋진 팔꺽기 가능합니다 수영샘들이보면 좋은 영상 #수영 #자유형 #자유형팔꺽기 #배영 #평영 #접영 ...

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상태가 유지되죠 손을 이렇게 그냥 뒤집어서 들어오라는게 아니고이 팔 전체를 얘기하는 겁니다 어깨에서부터 팔 전체까지 손은 어깨 ...

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자유형 은 양파를 교차로 해서 전방에서 부터 후방으로 물을 노 젖듯이 밀어 앞으로 나아가는 0 법입니다 그래서 우리는 물을 밀어야 ...

쉬운자유형 #어깨부상방지 #자유형잘하는방법.

할로 진조입니다! 오늘은 제가 알고있는 꿀팁을 전부 종합해서 알려드리려고합니다! 물잡기 잘 안되시거나 힘드시거나 하시는분들 ...

진짜 최고...

자유형 스트로크 #자유형 #스트로크 #물잡기.

세번째 호흡이 적당한 호흡 교환도 되었고 파리 리커버리 되기 전에 머리가 입수가 되었어요. 이렇게 해서 세번째 호흡이 가장 이상적 ...

할로 진조입니다! 오늘은 라이브방송때 했던 내용을 짧게 편집해서 올려봅니다! 이제 곧 수영장이 재오픈이라 수영장 영상을 못찍었 ...

자유형 하실 때 물 속에서 물을 밀어주는 동작은 매우 중요합니다. 무조건 팔만 돌리고 계시다면 손과 팔에 물이 걸리는 느낌을 연습해 ...

... 향하고 입수할 때는 뻗어준 팔에 손목 위치에 귀의 연장선 앞에 손바닥을 바깥쪽으로 30도 정도 각을 틀어 엄지와 검지부터 입수를.

자유형 스트로크 타이밍.

자유형할때 전면저항 그나마 덜받는방법!!!! 팔을 바로 찌르지말고 멀리던져라... 하지만 우리가 자유형을 그냥 막하게 된다면??? 저항 ...

자유형 #편한자유형 #freestyle 인스타 easyswim88 상암 카이저팰리스 수영장에서 레슨 진행하고 있어요. 수영 때문에 스트레스 받고 ...

나의 움직임 그 박자랑 동작은 느리지만 자유형은 쭉쭉 잘 뻗어 나가면 너무너무 좋겠죠 그렇게 되는 방법에 대해서 설명을 드릴게요 ...

부드러운 자유형에 대한 영상이에요 ‍♀️ 영법을 고치기전에, 길고 부드럽고 천천히 수영을 해야 나의 잘못된 점을 파악할수 있고, ...

진제로 TV 메리 크리스 마스~

알고보면 자유형이 제일 어렵다 피드백 필요하신 분 영상을 보내주세요~ 이메일 duckshung2@naver.com 인스타는 @divein.duck.

안녕하세요 쁨지입니다 :) 여러분 덕에 제가 최근 구독자 1만명을 달성하였습니다. 정말 감사합니다 ♥ 오늘은 빠르고 부드러운 자유형 ...

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