수영을 오래했는데 물잡기 동영상들을 보면 다 설명이 다르더라고요. 팔이 밖으로 너무 빠지지 말고 내 중심선에서 움직여라, 밖으로 빠져라. 이 영상은 생각보다 많이 밖에서 캐치 동작이 이뤄지네요. 도대체 어떤게 맞는지 모르겠는데 정 그러다보니 점점 수영이 더 어렵고 힘들면서 속도도 안나오고. (25미터 수영장 50미터 34초정도가 벽) 뭐가 맞는걸까요?
안녕하세요 댓글 감사드립니다. 영법 물 잡기는 크게 두 가지로 I 스트로크와 S. 스트로크 이렇게 나뉩니다 처음에는 I자 스트로크로 하는 걸 추천드리고 그게 잘되면 조금씩 s자 스트로크를 해보시는 걸 추천드립니다. 일단 기본기 물잡기가 잘 만들어져있다면 어떤 물 잡기든 잘하실 수 있을 겁니다 감사합니다🙇
저처럼 수영할때 귀에 물 많이 들어오시는 분들은 꼭 수영귀마개 하고 수영하세요!! 최근에 외이도염 때문에 수술까지 갈뻔했습니다ㅠㅠㅠ 왠만하면 수영 맞춤형 귀마개 사용하세요!! 귀가 불편해서 수영귀마개 안하시는거면 포커스 제품 사용해보세요 귀가 편하고 강사님 목소리도 잘들려요
![[자유형 팔꺽기]편하고 예쁜 팔꺽기 만들기( 팔을 옆으로 펴라, 구부려라)](http://i.ytimg.com/vi/5vKJPI_YzCY/mqdefault.jpg)
![[자유형 팔꺽기]편하고 예쁜 팔꺽기 만들기( 팔을 옆으로 펴라, 구부려라)](/img/tr.png)
![[#EBS평생학교] 3강 자유형│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영](http://i.ytimg.com/vi/NpXHzsQlHM8/mqdefault.jpg)
![YoungBoy Never Broke Again - Missing Everything [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dTYeMZGzOzw/mqdefault.jpg)
이렇게 올려주셔야 됩니다 선수들의 동작을 느린화면으로 연속적으로 보고나면 생각하고 느끼는 수영으로 발전이 된답니다 매우 FM 최고의 기량입니다 잘봤습니다 ^^😀😃😄
좋은글 감사합니다^^
더 좋은 영상 좋은 아이디어로 업로드 하겠습니다^^
교과서적인 영상입니다. 감사합니다
감사합니다🙇. 😊
아주 잘하는 하이엘보 정석 동영입니다.
감사합니다.
자유형 입문 ㅡ 배영 ㅡ평영
그리고 접영 배울 때 무지
많이 보던 영상이네요~
수영도 익히시고 건강들 하세요😊
물을 잡기 위해 손을 내릴 때 힘을 줘야 하는건가요 아님 물을 잡을 때는 힘을 주지 않다가 뒤로 밀 때 힘을 줘야하는 건가요? 아님 둘 다 아닌가요?😢
팔의 움직이는 스피드가 점점 증가한다고 생각하시면 됩니다.
거기에 따라 힘도 처음부터 끝까지 점점 강하게 해주면 됩니다
힘을 빼고 하는 건 아닙니다~^^
진짜 깔끔하다..
호흡도 깔금하네요
물잡기 호흡. 배울 부분이 많네요. 감사합니다
팔돌릴때 손궤적이 1자가 아니라 손이 바깥으로 빠졌다가 다시 몸중심선쪽으로 가네여 참고많이 하겠습니당
네 맞습니다^^
outsweep . Insweep
멀리있는 물을 몸안으로~^^
흔들림없는 머리.
머리가 파란색선에 딱 고정되어 있는게 부러워요.
물잡는손을엉덩이뒤끝쪽까지쭈욱뻗어줘야되는건가요
손목을 골반 위치까지 쭉 밀어준다 생각하면 됩니다^^
당길때 손바닥의 위치가 어깨를 지날때 많이 내려주면 좋은가요?
수영하시는 분의 어깨 유연성과 지상훈련 유무에 따라 다릅니다~~^^
어깨가 유연하고 지상훈련하고 계시다면
어깨보다 앞쪽에서 캐치 동작하셔도 좋고
그렇지 않다면 어깨 아래에서 하셔도 괜찮습니다^^
글라이딩시 팔이 수면과 수평이 아닌 약간 아래쪽 방향으로 하는게 맞는거죠??
수면보다는 살짝 아래 글라이드 하는 어깨 깊이와 같게 하면 됩니다^^
아 멋지다!!!!! 내가 원하는 바로 그 움직임이야!
자유형할때 호흡 방향 왼속잡이라 왼쪽으로 습관들여졌는데 오른쪽으로 바꿔야할까요?
바꾸실 필요는 없습니다~^^
자유형은 양쪽 호흡을 다 할 수 있는 게 제일 좋습니다.
연습 가능하시다면 오른쪽 호흡도 연습해
양쪽 호흡을 다할 수 있게 해보세요^^
スイマーの泳法は素晴らしいですよね!オリンピック出場目指して頑張って下さい!
숨쉴때 손이 뒤통수에 있어야 하는군요. 귀옆에 붙이면 손이 자꾸 일직선에서 벗어나니까 안되는건데 강습가면 귀옆에 붙이라 가르치는데가 너무 많은거같아요.
영상 잘보고 갑니다!! 감솨함다!!
롤링은 양쪽 다 하는건가요?
네^^ 자유형은 롤링이 양쪽 다 있습니다^^
역시 수영 잘하는 모습은 아름답네요~~
일자로 오시는 이분은 그레이트~~~~
와...
Good
팔돌리때는 폴=> 푸시 여기까지 사이에는 팔힘으로 돌리냐요? 아니믄 힘을 빼고 하시나요
손 위치가 생각보다 아래에 있네요 수면 가까이 있을줄 알았는데 맞나요?
네 수면에 있으면 허리와 하체가 가라앉습니다
손은 머리보다 살짝 아래 위치하는 게 좋습니다
롤링하기전 후 미는 손의 위치가 일직선상 어떻게 버티고 있을까요?
저는 약간 떨어지더라구요
몸을 이용해 가슴과 어깨를 같이 밀어보세요^^
숨쉴때 왼손 다운스윕은 일부러 안하는건가요?
호흡할 때 왼손이 쭉 미는 동작으로
호흡도 편하게 되고
글라이딩 및 반대쪽 자세가 만들어지는 것입니다😃
댓글 감사드립니다
나중에 콜라보 한번 해요!! ^^
노래가 좋네요. 제목 알수있을까요
편집 프로그램에 있는 bgm이라 제목이 따로 없네요ㅜㅜ
손이 수면이 아니라 눈 정도의 위치군요.. 첨알았네용
멋지다👍🏻👍🏻
감사합니다^^
굿
감사합니다^^
수영을 오래했는데 물잡기 동영상들을 보면 다 설명이 다르더라고요. 팔이 밖으로 너무 빠지지 말고 내 중심선에서 움직여라, 밖으로 빠져라. 이 영상은 생각보다 많이 밖에서 캐치 동작이 이뤄지네요.
도대체 어떤게 맞는지 모르겠는데 정
그러다보니 점점 수영이 더 어렵고 힘들면서 속도도 안나오고. (25미터 수영장 50미터 34초정도가 벽) 뭐가 맞는걸까요?
안녕하세요 댓글 감사드립니다.
영법 물 잡기는 크게 두 가지로 I 스트로크와 S. 스트로크 이렇게 나뉩니다
처음에는 I자 스트로크로 하는 걸 추천드리고
그게 잘되면 조금씩 s자 스트로크를 해보시는 걸 추천드립니다.
일단 기본기 물잡기가 잘 만들어져있다면
어떤 물 잡기든 잘하실 수 있을 겁니다
감사합니다🙇
아 저는
초보인데
선수들의 팔 괘적이 완전히 다르네요
쌤 푸시가 약하다는데 어떻게 연습해야할까요
👏👏👏👌👌👌❤️❤️🙌
❤
👍
거의 입을 살짝만 내고 호흡하시네. 입술만 살짝 나가네요. ㄷㄷ
저처럼 수영할때 귀에 물 많이 들어오시는 분들은 꼭 수영귀마개 하고 수영하세요!! 최근에 외이도염 때문에 수술까지 갈뻔했습니다ㅠㅠㅠ 왠만하면 수영 맞춤형 귀마개 사용하세요!! 귀가 불편해서 수영귀마개 안하시는거면 포커스 제품 사용해보세요 귀가 편하고 강사님 목소리도 잘들려요
이게 찐이다
수영 잘하고싶다
저렇게 비슷하게라도 좀 해보고싶다 ㅎ수평이 안되고 가라앉던데 ㅎ
시선 처리가 너무 앞을 보고있지 않을까요?
나중에 영상있으면 보내주세요^^
나도
자꾸 가라앉아서 반뿐이 못가요ㅋㅋ
부럽네요
어깨를 턱 밑으로 쭈~욱
실력자시군요~^^ 보는 눈이 있으시네요~^^
저더 수영을 잘하고 싶어요
지금도 충분히 잘하고 계시지 않을까요?^^
응원합니다~~~!!!!!💪💪😊
저는 물잡기전 어깨힘이 많이 들어가서 물을 못 누르고 힘만들어가서
팔꿈치가 빠지네요ㅠㅠ
쉬워보이지만 참 어렵죠? 물잡기ㅜㅜ
쉬워지는 그날까지 화이팅!^^
S자 물잡기
열심히 해야 되는뎅....ㅠㅜ
일주일에 9번씩만 하세요^^
넵💪
다 주것써~~~~!!! ㅋㅋㅋ
물속 무십다
코어만 봐도 일반인과는