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언더스윔
Добавлен 31 янв 2021
KBS스포츠월드 최원석 선생님입니다.
강서구 양천구 수영레슨 전문
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자유형 물 잡기. 자유형 물속 동작 자유형 잘하는 방법#자유형#자유형물잡기
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2023 새해 복 많이 받으세요#수달쌤#새해복많이받으세요#KBS스포츠월드
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개웃기넹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
거의 입을 살짝만 내고 호흡하시네. 입술만 살짝 나가네요. ㄷㄷ
평영킥 연습할때 계속 다리가 가라앉아서 현타왔었는데 문제점을 상세히 알려주셨네요 감사합니다 ㅎㅎ
요즘 평형 팔 동작 할 때 물을 누르는 느낌을 받고 있습니다. 좋은 팁 감사합니다. 수영장가서 연습 해 보겠습니다^^
감사합니다!! 꼭 연습해서 평영 마스터 하겠습니다!🫡
얼마나 밖으로 나가야 되는지 몰라서 헷갈렸음
ㅋㅋㅋㅋㅋ
رائع
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂
😂😂😂😂❤
롤링을 이용하면 물잡기시 힘이 덜 들어가겠어요!!! 완전 좋은 정보 감사합니다 😊
수영할때 젤 멋진 사람..🩵
롤링은 양쪽 다 하는건가요?
네^^ 자유형은 롤링이 양쪽 다 있습니다^^
평영은 증말~~쌤 덕분에 잘하고 있어요~~ 아직 멀었지만 이정도도 어디인가!!!ㅎㅎ 힝.. 셩장보니깐 그립네요..ㅠㅜ 물도 깨끗해..😢 다시 가고 말꼬얏~~ㅎㅎ
자유형할때 호흡 방향 왼속잡이라 왼쪽으로 습관들여졌는데 오른쪽으로 바꿔야할까요?
바꾸실 필요는 없습니다~^^ 자유형은 양쪽 호흡을 다 할 수 있는 게 제일 좋습니다. 연습 가능하시다면 오른쪽 호흡도 연습해 양쪽 호흡을 다할 수 있게 해보세요^^
글라이딩시 팔이 수면과 수평이 아닌 약간 아래쪽 방향으로 하는게 맞는거죠??
수면보다는 살짝 아래 글라이드 하는 어깨 깊이와 같게 하면 됩니다^^
역시 사람은 배워야 함
물잡는손을엉덩이뒤끝쪽까지쭈욱뻗어줘야되는건가요
손목을 골반 위치까지 쭉 밀어준다 생각하면 됩니다^^
턴 하고 물이 입으로 들어오거나 자유형 할 때 물방물들이 입으로 흡입되는 이유는 뭘까요? ㅠㅜ
턴하고 나서는 물이 자연스럽게 들어옵니다 턴하기 전 스노클 마우스 부분을 메롱😜으로 막아주고 턴하시고 투!! 투!! 강하게 두 번 뱉으면 됩니다^^ 수영할 때 조금씩 들어오는 부분은 수압에 의해 입과 스노클 마우스 사이로 아주 조금씩 들어올 수 있습니다^^
대박 넘 멋진 평형입니다.😊 최고예요~~
너무 부드럽게 유연하게 잘 하십니다 쭉ㅡ쭉ㅡ난 언제나 저렇게 멋지게 할까
숨쉴때 손이 뒤통수에 있어야 하는군요. 귀옆에 붙이면 손이 자꾸 일직선에서 벗어나니까 안되는건데 강습가면 귀옆에 붙이라 가르치는데가 너무 많은거같아요.
마지막에 두분 너무 해맑으시네요~~ㅋㅋ 딱 뵈어도 운경신경 좋아보이셔서들 금방 하시나봐용~ 부럽습니당~~ㅎㅎ 아 물론 수달쌤 프로그램이 한몫했죵~~👍👍 그나 저나 자막 넘 웃겨가지구~~~~😂😂😂😂
2:37 중간에 문어송 뭐죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 두 분 처음인데 진짜 잘하시네요 👍 👍👍👍 마지막까지 너무 웃겨요😂😂😂
아.. 저작권에 걸릴까 봐 직접 불러버렸습니다ㅎㅎㅎ
운동 제대로 되겠어요
엄청 열심열심! 둘이서 곧 선수 나가시겠어요
입영 기다렸어요! 😮 한 시간 짧아도 엄청 체계적이네요~
자주보러올게요 감사합니다❤
손 위치가 생각보다 아래에 있네요 수면 가까이 있을줄 알았는데 맞나요?
네 수면에 있으면 허리와 하체가 가라앉습니다 손은 머리보다 살짝 아래 위치하는 게 좋습니다
ㅍ~ 기대되네요😃 부부가 사이좋게 수영이라니~~좋겠다~아~~ㅎㅎㅎ👍 아 정말 빠르게 좋아졌어요!! 놀라워라~~😳😊
두분 입영도 기대해주세요ㅎㅎ
두 분 엄청 잘하시네요 👏👏👏 다음 편도 기대돼요~~~~~
입영 기대해주세요ㅎㅎ
영상에 나온 아이 엄마입니다. ^^;; 수영은 5년차이지만 아이가 수영을 하면 할수록 내 자세가 좋은지, 잘 안되는 부분에 관해서 배우고 싶어 해서 수영 영상을 찾아 보곤 했는데. 아이들이 나오는 영상은 많이 없더라구요. 자주 보던 "수달쌤"에게 배울 기회가 생겨 감사한 마음에 한걸음에 달려갔습니다. 아이 눈높이에 맞춰 열심히 가르쳐 주셨어요. 쌤에게 가르침 받는 아이들이 부럽더라구요. ㅎㅎ 정말 감사드립니다.~*
정말 오랜만에 좋은 영상 올려주셔서 고맙습니다~😊😊😊
기다려주셔서 감사합니다^^
우와 너무 멋짐 선수같아여 ^^😊
와 완전 평형에 정석인느낌 부럽부럽😊 멋져여
수달쌤은 뭔가 개개인 맞춤 수업느낌이죠~~ 왜 안돼는지 포인트를 잘 잡아주시니깐 달라지는게 확 느껴짐 👍👍
헐 너모 멋지쟌여🎉🎉
쌤 덕분에 평영 많이 늘었어요!! 할때마다 견인력..이생각이~~ㅎㅎ 감사합니다!!😃😄👍
YJ 넘 멋지다! 🔥🔥🔥
시범 보여주신 선수분 평영 폼이 아주 멋지네요 👍 2028 LA 올림픽 금메달 응원하겠습니다!!
길쭉 길쭉 너무 잘하네요❤
대박!! 세상 부드러움!!! 부럽부럽~~~
before&after 원하시는 분들은 연락 주세요^^
와...
안녕하세요. 샘께서 잘 가르쳐주셔서 엄청 즐겁게 물 속에서 잘 놀고 있어요. 😊😊
도움 되어습니다
시원시원