The Freestyle Catch swimming
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- Опубликовано: 22 сен 2024
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![[자유형물잡기]물잡기 꿀팁 대방출](http://i.ytimg.com/vi/B5Azyhft6WQ/mqdefault.jpg)
![[자유형물잡기]물잡기 꿀팁 대방출](/img/tr.png)
예슬님. 복 많이 받으세요.
이렇게 찬찬히 가르쳐주시기때문에
덕이 많이 쌓여 좋은 일 많이 생기실거예요.
새해 복 많이 받으세요!! 즐거운 연휴 되시길 응원합니다.
새해복많이받아요,잘보고갑니다요감사합니다요
오늘 구독했습니다 좋은 영상 감사합니다!!
다시또 새해복많이받으셔유ㅎ
받세용
인사가 늦었네요.
열심히 가르쳐주시는 고마운
수영선생님.
새해 복많이 받시고 맛난거 많이드세요.
하이엘보캐치는 유연성과 근력중 둘중 하나 부족하면 어깨에 상당히 부담을 줌 하이엘보캐치의 목적은 물을 일찍 많이 잡고 힘있게 밀어주는 영법인데 근력과 유연성 안되면 가동범위도 부족할뿐 아니라 삼두근이 물을 뒤로 밀어주기 전까지 어깨에 부담이 정말 많이감
와 어깨와 광배근에 힘이 들어가야하다니 수영하면서 등근육은 전혀 신경써본적이 없는데 내일 꼭 체크해봐야겠어요 감사합니다~
샘은 사랑입니다♡
고민하던 부분이었는데 영상 감사합니다^^
설명절 잘 보내세요 ~
장말 잘 가르쳐주셔서 감사해요.
잘 안되지만 계속 열심히 해보겠습니다
자세한설명 고맙습니다👍👍👍
지금 제가 딱 갖고 있는 문제점
물을 밀긴 하는데 너무 밀어 몸이 뒤집어져요.
몸의 중심을 딱 잡고 해야겠네요.
해피 설♡♡♡
감사합니다❤하이엘보가 너무 어렵기만했는데, 친절한 설명과 동작보여주셔서 큰 도움이 되었어요!😊
설명을 정말 정말 잘하는 쌤.
타고난 선생님인듯요!
멋져요.
매번 어쩜 이리 설명을 잘하시나 감탄합니다요. 초보 수린이에게 너무 도움돼요
도움이 되셨다니 감사합니다🙏
선생님말씀들으니 이해가 팍팍 됩니다
너무 친절하게 가르쳐주셔서 감사합니다
예슬쌤 연휴에도 고생많으세요 매번 좋은 영상 덕분에 수영실력이 향상되고 있답니다~~ 얼른 물속스타트 영상 보고싶어요~
선생님 짱이에요 너무 감사합니다. 깨달음을 얻엇습니다. 감떨어지면 다시 올께요
아니 내 광배근은 그동안 너무 편안했는데요 ㅋㅋㅋ 어깨만 죽어라 아팠는데 오늘은 광배근 써보고 올게요!
우와 선생님. 수린이. 3주차. 호흡 X 자세 X 팔모양 X 스트레스 Up. ^^ 내일 열심히 다시 해볼게요. 감사합니다. 올팍 물을 다 마셔버리겠어 ~~!
이 동영상에서도 많이 배웁니다. 👍👍 수영을 하고 나면 등이 아픈데 제대로 하고 있는 거네요.
새해복많이받으세요! 요즘 물잡기랑 접영에 고민이 많은데 영상들보며 많이 배우고있어용
새해 복 많이 받으세요^^
광배근에도???!! 와우.. 감사합니다 내일 광배근 땡길때까지 연습해볼게요!
물잡기 날개뼈와 팔꿈치 밑의로 제대로 물잡기 연습더많이했야겠네요
물잡기제대로 못한가??? 200이상500장거리 하면에깨쪽통증이??? 50씩이나? 100씩나누어서 하면 괜찮은데???
제대로 물잡기 연습더많이했야겠네요??
잘보고갑니다요감사합니다요
새해복많이받아요
쌤 새해 복 많이 받으세요. 항상 좋은영상 감사해요^^
자유형 물잡기 갑자기 지적받아서 수태기 왔는데
이영상이 제일 이해가 잘 되요!!!!!! 고맙습니다앙
지금 저에게 가장 필요한 내용의 수업이었네요...감사합니다~
예슬쌤 오늘도 부지런히 올렷네요. 감사합니다. 예쓸샘 수영복 어디껀가요? 이뽀요~~♡. 한해동안 수영 가르쳐 주셔서 감사드립니다. 새해복많이 받으세요. ♡😍
두번 봤습니다~ 감사합니다~~^^✋
명절 잘보내셔요 ^^
설명 너무 좋아요~
새해 복 많이 바다요~^^
감사합니다~
와..저희 언니인줄..지금 저랑 같이 상급반 강습받는데 저번주까지 저렇게했어요!!3:15 동작보여주시는거!!!
잘봤습니다! 설 잘 쇠세요. 아이들 수영을 가르치고 계셔서 그런지 참 편안하고 알기 쉽게 설명해주시네요. 저는 기초반인데요 궁금한게, 팔돌릴 때 더 중점을 둬야할 게 앞으로 글라이딩하는 팔인가요, 뒤로 푸쉬하는 팔인가요? 어느쪽에 포커스를 맞춰야할지요
자유형을 배우는것이 3개월도 안된 햇병아리입니다. 마음대로 안되서 유튜브 검색하다가 영상을 보게 되었는데 이론상으로 많은 도움을 받고 있어요. 물론 배운대로 되는건 제 재량이 모자라서 한가지 동작도 몇개월에서 몇년은 걸리겠지만요 ;;;
시청해 주셔서 감사합니다. 말씀하신 것 처럼 영상으로만 수영을 배우기에는 한계가 있지만 알고 연습하는 것과 모르고 연습하는 것은 시간이 지나 돌아보면 정말 큰 차이가 납니다. 앞으로도 많은 관심 부탁드려요. 즐거운 수영하세요^^
@@YSSWIM 바쁘실텐데 댓글도 달아주시고 정말 감사합니다. 생각하지 않아도 자연스럽게 자세가 나올때까지 노력할게요.
잘 가르쳐주셔서 감사합니다♡
저희, 수영 강사님이 손바닥뿐만 아니라, 팔뚝으로도 물을 잡는 느낌이 나야 한다고 하는데, 아~~ 그게 쉽지가 않더라구요.. 손바닥에 물을 잡는 느낌은 어느정도 나는데... 주먹쥐고 자유형 팔돌리기 연습하면 될까요? 아무튼, 명절 연휴 잘 보내세요~~!!!^^
항상 유용한 컨텐츠 잘보고잇어요👍🏻
유익한 영상이네요, 혼자 연습하면서 도움이 많이되네요. ^^
요즘 다시 자유수여 다니고 있어서 강습 들으러 왔어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 반가워요 쌤
감사합니다 누님!!
감사합니다
명강의십니다
친절한 설명...베리 굿 입니다~~^^
포크레인처럼~!!!!
최고의 설명.
이걸 17년전에 알았다면 수영을 포기하지 않았을텐데,
그때강사들은 잘따라가는 사람 가르치기 바빠서
폼이 안나오는 사람은 대충포기하는 분위기.
쪽팔리고, 의기소침해져서 수영장은 다시는 안갔는데,
다시해볼까 하는데, 될까요?
40후반인데요?!
기적 살아온 충분히 되십니다!!! 아직 젊습니다!!! 수영 정말 재밌습니다. 요즘 초급반에 새로오신분들 다 40.50대이신데 정말 열심히하시는모습 보기좋아요. 한번 도전해보세요!!
다시하세요!! 수영 뭐 대수인가요 자신만의 속도로 배우는거죠~ 다만.. 단체강습은 한계가 있지않나 싶어요 소수정예로 강습도 노려보심이..
Thanks for the good video. Could you teach us how to catch more water and what is the deep catch? Thanks
예슬쌤, 새해 복 많이 받으세요. 명절에도 좋은 동영상 올려 주셔서 감사합니다.
캐취해서 당길 때 , 발차기를 따다당 차는 것이 가장 속도를 빠르게 할 수 있는 방법인가요.
[오른손 당길 때 따다당, 왼손 당길 때 따다당] 이런 식으로 하는 것이요.
똘똘하게 생겼네, 맏며느리감일세~
ㅋㅋㅋ
자유형 오래하고싶은데 팔이 아프고
숨도차요 오래하는 방법 가르쳐주세요
목소리 조으시다.. 구독ㅎㅎ
완전 초봅요..
열공 ㅎㅎ
항상 좋은 영상 감사합니다. 자유형을 할 때 일정 거리가 지나면 호흡하는 팔의 어깨가 아파오는데 자세의 문제일까요? 글라이딩 할 때 통증이 느껴지는데... 쌤 영상보면서 좀 더 연습해보겠습니다!.
이쁜선생님도복만이받으셔요
ㅎㅎㅎㅎ~ 공을 잡아서 뒤로 날려버려라~ 좋은데요~ ^0^/
선생님 영상 잘보고있습니다!!
근데 저는 자유형시에 왼쪽삼두근이 빨리지쳐서 25m레인 2바퀴만 넘어가면 속도가 너무줄어요;;;좌우 밸런스가 않좋은 건가요?아님 왼쪽 리커버리시 롤링이 부자연스러워서 그런 걸까요?
겨드랑이로 물잡는 느낌음 무엇일까요?
물타는게 너무 예뻐요!! 전 언제 가능할지 ㅜㅜ
굳굳
1:18
자유형 50미터 기록을 재는데 중간지점가면 전완이털려서 물을못잡겟어요ㅠㅠ 모가문제인가요 전완이그냥약한건가요??
기초수영에선 왜 팔을 쭉 피고 하나요? 뭐를 연습하기 위한거죠? 자유수영할때 팔 피고 하시는 분들은 거의 없더라구요...초급분들도..글서 괜히 팔 피고 하기 머슥...ㅋㅋ
펠프스도 팔꺾기 할때도 잇고 안할때도 있고
안하는게 더빠를때도 있다고 하네요
영상 보고 수영 할 때 실습
하겠습니다.
쌤 이뻐요~ 나 여자예요 ㅎ
오른팔은 되는데 왼팔이 잘안돼요ㅠㅠ
누나,귀여워!
🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️우짜
저희 오빠는 자유형 할 때 손짓은 허벅지만 치고 바로 돌아오라고 했는ㄷ..
여기 쌤 진짜 무서운데,,
제가 수영선수인데 자유형 안힘들게 하는방법 없을까요ㅠ?
수영 선수라면 이미 답은 본인이 더 잘 알 수 있을 것 같은데요^^
빨리하는 수영이 안 힘들수는 없죠... 하지만 더 빠른 수영을 원한다면 부족한 부분은 보완하고, 장점은 살리는 훈련을 열심히 하시면 된다고 생각합니다.
멋진 수영선수가 되시길 바랍니다^^
수영용품 일본산 불매 동참 하고 싶어요
일본용품 볼매 도와주세요
어떤상표갖있는지
알려주시는 방송 부탁드려요
하트내놔
3:43
1:30