원 암 덤벨 로우

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원암덤벨로우 #무릎대고vs양발로.

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안녕하세요 #MSG훈 입니다 이번 영상은 이삭 형님과 #원암덤벨로우 동작을 다뤘습니다 평소에 이 동작을 할 때 자극점을 놓쳤거나 ...

안녕하세요 헬파티의 최코치 입니다. 8월의 첫번째 업로드 입니다. 등운동의 세번째 영상인 원암덤벨로우를 준비 했습니다. 궁금한점 ...

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원 암 덤벨 로우 자. 또한 덤벨로 보조 등 운동이 다트 운로드 운동인데 한 팔로 안은 로브 짜증도 짜 원정 별로 먼저 보여드릴게요 일단 ...

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등운동의 끝판왕이라고 해도 과언이 아닌 원암덤벨로우 입니다. 두께감 더비감을 다 살릴 수 있고 가동성을 활용하여 디테일도 쪼갤수 ...

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원암덤벨로우 심화과정입니다. 자유도가 높은만큼 매우 어려운 운동이에요. #등운동 #광배근 #덤벨로우.

안녕하세요 오늘은 운동백서입니다. 오늘은 원암덤벨로우에 대해서 배워볼건데요. 스탠스에 따라서도 자극의 범위가 조금 달라질 수 ...

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