원암덤벨로우 초보자가 자주하는 실수

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 7

  • @무에타이완
    @무에타이완 Год назад +17

    밑에는 왼쪽이 맞다

    • @jinsu93
      @jinsu93 5 месяцев назад +2

      아니예용 광배가 먹는거 같지만 허리에 힘이 들어가는겁니다

  • @iaapyeo3574
    @iaapyeo3574 Год назад +9

    어떻게 다른거죠?

    • @maeiluundong
      @maeiluundong  Год назад +1

      1.덤벨을 당기면서 상체 회전
      2. 덤벨을 당길 때 팔의 각도
      2가지 보시면 차이가 느껴질거예요ㅎㅎ

  • @yswiopify
    @yswiopify 5 месяцев назад +3

    조회수올릴려고 일부러 짧게 만드시는건제?

  • @game-viewer4069
    @game-viewer4069 6 месяцев назад +1

    뭐래

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