수영초보 사이드킥

안녕하세요~ 더포스입니다. 새해복 많이받으세요^^! 자유형 호흡시 물을 자꾸 드시는 분 계시죠~? 이런 분들은 사이드킥을 연습 ...

안녕하세요 저는 러블리스위머 현진이에요. 저는 수영강습 그리고 저의 일상을 담는 컨텐츠를 업로드 하고 있어요. 재밌게 시청 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 사이드킥입니다. 보통 사이드킥은 초급,중급분들이 힘들어하는 발차기인데요. 오늘은 사이드킥을 편하게 ...

자유형킥과 접영킥을 강화할수 있는 사이드킥에 대해 다루어보았습니다 ^ ^ 사이드킥을 꾸준히 연습하시면 롤링 연습에도 매우 ...

자유형 #발차기 #사이드킥 #수영드릴 #황금비율수영 사이드킥이 뭔지 대충은 알겠는데 왜 연습해야 하는지 모르시나요? 혹은 막연히 ...

실질적인 자유형 호흡 자세인 측면 호흡을 배워 봅니다. 사이드킥으로 발차기 힘을 길러야 하지만 물을 먹으면서 할필욘 없겠죠?

안녕하세요 ! Take your marks 4번째 시간입니다. Today learn to ~ 1) Side float ( 측면뜨기 ) 2) Side kick ( 측면 발차기 ) ...

안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 자유형을 처음 배우실때 가장 어려워하시는 사이드 호흡방법 입니다. 1. 사이드킥 2. 사이드 롤링킥 ...

머리의 방향만으로도 수영이 달라질 수 있습니다.

할로 진조입니다! 호흡, 발차기 기초 영상을 4년전에 다루고 이번에 처음 다루는데요 오랜만에 기초영상이라 최대한 많이 다뤄 ...

안녕하세요 더포스입니다 ! 이번강좌는 자유형 발차기를 할 때 엉덩이가 안뜨시는 분들을 위한 훈련법입니다 ^^ 원래는 자유형 팔 ...

자유형 발차기 자유형킥.

구독과 좋아요 알림설정은물잡 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 :-) 궁금증 ...

자유형킥 #freestyle #freestylekick #swimming #swim #수영잘하는방법 #자유형발모양 정두희 수영교실 교정 클래스 ...

사이드킥 #자유형발차기 #자유형호흡 이번 영상은 몸의 롤링과 자유형 호흡의 도움을 주는 사이드킥에 관한 영상입니다! 자유형 발 ...

한 영상에 많은 내용을 담으려다보니 디테일이 조금 떨어진것 같지만 최대한 많이 알려드리고 싶은 마음에 다 담아봤습니다. 도움이 ...

할로 진조입니다! 오늘은 라이브방송본에서 중요한 부분만 편집해서 올립니다! 도움되는 부분만 가지고 잘 설명해보았습니다! 오늘도 ...

안녕하세요 포글이 여러분 오늘은 저번시간에 이어서 기초자유형2 발차기 차는 방법과 팔돌리기를 배워볼게요!! 더포스 착용제품 ...

할로 진조입니다! 도움이 많이 되었다고한 측면호흡 꿀팁 더 디테일하게 가지고왔습니다! 오늘도 재밌게 봐주세요!^^ 행수!

안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 자유형 팔돌리는 방법과 자유형을 할때 남들보다 숨이 더 차는 이유에 대해 배워볼게요! 1.

자유형을 배웠는데 호흡 때문에 어려움을 겪고 계시는 분들은 사이드 킥을 연습해 보세요. 측면 호흡을 익숙하게 만들기 위한 가장 ...

이번 시간부터 수영 도구 활용법을 알아보는 위드기어 시리즈를 시작 합니다! 첫 시간은 가장 많이 활용하는 킥판 사용 방법에 배워 ...

할로 진조입니다 너무 많이 궁금해하지만 너무 뻔한 대답만 나오는 컨텐츠이지만 새롭게 한번 준비해봤습니다. 많이 고민하고 올린 ...

숨고 #수영레슨 #수영강습 #올림픽수영 #수영선수 #shorts '이것'만 잘해도 물 공포증 극복하고 ‍♂️ 물에 잘 뜰 수 있어요!

새우등뜨기 배에힘들어간다(가슴이바닥보게 만든다.뜨는걸 버티는 느낌.. 뜨는걸버티는느낌이 호흡할때도있어야한다!

수영에 대한 궁금증은 카톡이나 댓글을 달아 주세요~ 카카오톡 : jjswim.

3강 자유형 자유형의 팔 돌리는 법을 배워 영법을 완성한다. 우선 중요하게 생각해야 할 손을 뻗어 물을 눌러주는 캐치 구간의 손 동작 ...

유선형자세와 사이드킥이 자유형발차기와 측면호흡에 어떤 영향을 줄까요? 자유형발차기는 다리를 어떻게 움직여야 효율적인지 영상 ...

안녕하세요 하쌤입니당 ‍♀️ 12월 겨울이 되면서 많이 추워졌는데 모두 감기조심하셔요 오늘은 자유형 발차기 연습중 ...

할로 진조입니다! 자유형 왼팔떨어짐과 자유형이 잘 안나간다는 댓글이 너무 많아서 이렇게 영상으로 만들어봤어요! 오늘도 도움이 ...

안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 가장 기초적이면서도 가장 어려운 자유형 발차기를 잘 찰수있는 꿀팁 연습방법에 대해 알아볼게요!

호흡 할 줄 안다고 생각하지 마세요 한바퀴 하고 숨이 찬 이유는 체력때문이 아닙니다.

안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 저번시간에 배운 자유형 발차기 차는 꿀팁방법에 이어서 기초 자유형잘 할수있는 드릴 연습방법에 ...

제가 왕초보반 수업을 할 때 수업 시간 동안 가장 많이 하는 소리가 들어가세요 물에 들어가세요 이겁니다 수영에서 호흡법을 배우고 ...

✓수영을 단기간에 배우고 싶으신 분 ✓초급반의 느린 진도가 싫으신 분 ✓수영 신규반인데 바로 접영이 하고 싶으신 분 ✓초급인데 ...

안녕하세요 씨스윔입니다!) 오랜만 영상으로 찾아왔네요 ㅠ 저희 유튜브 채널에 문제가 생겨서 영상 업로드에 차질이 생겼었어요:) ...

안녕하세요 ! 자유형 발차기를 배우면서 가지셨을 의문을 풀어드립니다! [레슨 문의 ] 카카오 채널 "더포스 수영" [정보] *물품 협찬 및 ...

지금 수영할 때 보면 머리를 돌려서 판다 밀어서 호 판다 둘중 어떤 느낌이 더 가깝게 느껴지시나요. 낮아요 민다 라는 느낌이 조금 더 ...