쁨지 평영 발차기

안녕하세요 쁨지입니다 :) 킥 훈련 편 2번째는 평영킥입니다 즐겁게 시청하세요 1:24 1번동작: 입영킥 2:35 2번동작: 풀부이킥 4:07 3 ...

평영 물잡기 1편 보고 오시면 더 도움되실거에요. 2편 연습 방법 전에, 업로드해드린 쁨지 평영 포인트 자료입니다 ! 여러분의 댓글과 ...

... 될 수도 있거든요 요거는 되게 많은 연습이 필요한데 저번에 평형 발차기 연습 영상에서도 한번 언급을 했듯이 무릎을 굽히는 속도를 ...

안녕하세요 쁨지입니다 평영 타이밍: 언제 킥을 차야하는지 모르겠는 분들, 고개각도는 어떻게해야할지 헷갈리시는 분들을 위한 영상 ...

Instagram: _swimjournal / kkb02250 안녕하세요 쁨지입니다. 평영 출수동작에 대한 영상입니다. 벽을 차고 출발하거나, 스타트를 뛴 ...

안녕하세요. 박은지 수영선수로 부터 배우는 수영드릴3편 입니다. 즐겁게 감상하세요.

안녕하세요 쁨지입니다 :) 접영 킥이 앞으로 안 나가시는 분들을 위한, 영법 교정 영상입니다. 짧은 영상 안에 팩트만 알차게 담아봤으니 ...

몸통의 움직임과 팔 동작의 타이밍이 맞아야 편안하고 멋진 평영 상체 동작을 만들 수 있습니다. 초보자들이 쉽게 이해할 수 있도록 ...

평영 선수가 알려주는 평영 물잡기의 기본기! 기본기가 탄탄하면, 속도와 강도를 올려도 쉽게 무너지지 않습니다. 물잡기 4단계로 나눠 ...

안녕하세요. 박은지 선수로부터 배우는 수영입니다. 즐겁게 감상하세요 !!

안녕하세요. 박은지 선수로부터 배우는 평영입니다. 즐겁게 감상하세요~!!

수영 #평영 #평영발차기 안녕하세요! 前 국가대표 평영선수 정다래입니다 :) 드디어 구독자분들께서 기다리고 기다리셨던 평영에 대한 ...

쁨지표 스무스한 선수 자유형 영상입니다. 핵심인 몸통쓰기와, 그에 맞는 상세한 연습 방법까지! 중요한 포인트 다 넣었으니까, 하나 ...

영상 보내주신 구독자님 감사합니당 피드백 받고싶으신 분 연락주세용 ! 인스타 @divein.duck 이메일 duckshung2@naver.com.

이 5가지 방법을 루틴처럼 연습하시면 평영 킥 실력 향상에 큰 도움이 되실 겁니다. #수영 #수영초보 #수영꿀팁#평영 #평영발차기 ...

안녕하세요 여러분, 쁨지입니다 :) 화질이 왜 올리면 깨질까요 1080으로 시청하시면 좀 더 편하게 보실 수 있습니다☺️ 킥만차면 ...

3월 진행된 박은지 수영선수 특강 영상입니다. -. SHC와 함께하는 박은지 선수 많은 관심 바랍니다 ※ SHC 함께하는 수영 ...

진제로 TV 평영 100%

과천도시공사와 함께하는 통합수중운동교실에서 수중운동방법을 소개합니다. 이번에 소개할 운동방법은 '평영발차기_웨지킥' 입니다 ...

안녕하세요! 더포스 입니다. 오랜만에 찾아온 수영 강좌영상입니다! 이번에는 심혈을 기울여서 강좌를 제작했습니다! (항상 기울이지만 ...

웨지킥? 그게 뭔지 나는 다 안돼요. 평영발차기 할 때 내 다리 왜이럴까? 무릎은 아프고.. 다리는 가라앉고.. 정말 총체적 난국이구나 ...

수영은 물 속에서 하는 운동이기 때문에 바닥을 딛고 지지할 수가 없습니다. 하여 내 몸의 지지기반이 내 몸통의 중심이 되어 동작들을 ...

수영의 달인을 찾아서 떠나는 전국 기행기 전 국가대표 수영선수 조희연 선생님께 배워보는 수영 평영) 효율적인 추진력 얻기 효율적인 ...

평영 타이밍을 자세히 다뤘습니다. 평영 타이밍이 어려운 분들은 꼭 참고하세요. 분명히 수영 실력에 큰 도움이 될 것입니다. 00:00 ...

나혼수 #평영발차기.

평영 팔동작입니다 이해를 해야 수영장에서 연습이 잘 되요 하나 둘셋!! 화이팅 인스타@divein.duck duckshung2@naver.com.

평영은 저항을 많이 받는 영법으로 저항만 줄여도 잘 나가요 항상 저항을 줄이는 연습을 하세요^^ #평영발차기 #윕킥 #whip kick.

영상 마지막에 단계별 동작을 풀버전으로 담아두었습니다. 같은 동작이라도, 어떤 포인트에 집중하냐에 따라 동작의 효과가 달라 ...

수영 #수영장 #자유형 #접영 #평영 #배영 #발차기 #연습방법 #숨쉬기 #물잡기 #하이엘보 #여유로운 #초보자 #부드러운 #글라이딩 ...

할로 진조입니다! 너무 바쁜 한달이 지나고 이제 수영영상이 올라오네요. 앞으로는 광고없이 수영영상만 계속해서 올리려고 합니다!

믿습니까? #평영 #부력을이용한평영 #쉽게평영하기.

평영 발차기 꿀팁에 이어.. 팔동작 꿀팁입니다! 기초부터 차근차근 저와 함께 배워봐요 ^^ 오늘도 언제나 좋은하루 되세요 그.리.고?

평영할 때 이건 어떻게 하지? 라고 생각했던 내용들을 함께 보면서 습득해 보아요^^ 머리로만 이해하지 마시고 다음날 꼭 연습해 ...

사이드 턴 전문 선수 쁨지입니다 :) 턴만 돌았는데도 멋질 수 있게 ~! 5단계로 아주 세세하게 교정 방법을 담아보았습니다. (마지막에 ...

평영발차기는 이연습이 필수입니다. - 하벨로 수영가방 - smartstore.naver.com/store_one/products/8252650187?

INSTARGRAM : _swimjournal / kkb02250 안녕하세요 여러분, 쁨지입니다. 새해가 밝았습니다. 새해 복 많이 많이 받으세요.

할로 진조입니다! 오늘은 특강을 진행하면서 많은분들을 가르치면서 꼭 알려드리는 팁들인데 모르는분들이 너무 많아서 고민많이해서 ...