평영 앞으로 잘 안 나가는 분들 보세요!!(평영타이밍, 평영중심잡기, 평영킥꿀팁)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 216

  • @와우짱-s6o
    @와우짱-s6o Год назад +43

    쌤 진짜 수영의 단비같은 분❤

  • @appkim2584
    @appkim2584 10 месяцев назад +22

    수린이들의 대치동... 진조님 만수무강하세욧ㅎ

  • @으하호
    @으하호 Год назад +6

    마지막에 귀요미~ ㅋ

  • @안화옥-b9s
    @안화옥-b9s Год назад +16

    쌤 완전 이해했어요
    지금까지 최악평영으로 수영했네요
    내일부터 확실히 교정할께요
    항상 감사감사^^😊

  • @boramlee-j2k
    @boramlee-j2k Год назад +3

    6:17 무표정으로 보다 마지막에 웃게 만드는 포인트네요 ㅎㅎㅎ 넘 귀여워❤

  • @jeonmin.
    @jeonmin. Год назад +28

    마지막에 아가 너무 귀여워요!💚 평영 배우면서 진짜 수영에는 재능이 없구나 좌절하고 있었는데 아마도 최악의 타이밍으로 하고 있었던 것 같습니다,,내일 가서 말씀해주신 부분 신경쓰면서 다시 해봐야겠어요 늘 허를 찌르는 정확하고 이해하기 쉬운 설명 감사해요!!!!!!

    • @김학선-p1u
      @김학선-p1u 5 месяцев назад

      저도 최악의 타이밍으로 하고 있었네요

  • @yeontrue
    @yeontrue Год назад +14

    진조님 대박 오늘 평영하면서 휘청거리다 왔는데 어떻게 아시고 딱 올려주셨어요 대박…
    이번달은 진조님 믿고 과감하게 자수로 바꿨는데… 역시 갓진조님 쪽집게 강의해주셔서 감사합니다 영상 반복해서 보고 평영 자세 잡아볼게요!! 살려주세요 접영 하고있는데 그것도 영상 많이 보고 연습할게요! ㅎㅎㅎ 영상 말미에 등장하신 아드님도 너무너무 귀여워요❤

  • @soulyoungjeon
    @soulyoungjeon Год назад +3

    아이고, 우민이가 저렇게 컸군요. 아직 세 돌은 안 되었으려나요? ㅎㅎㅎㅎㅎ
    평영, 찌르고 차고 글러아딩, 찌르고 차고 글라이딩... 이 연습을 명심하면서 합니다.
    이게 익숙해지니까, 평영도 11번 스트록으로 25미터를 갈 수 있더군요.
    저는 요즘 빠른 수영보다는 길게 타는 수영에 재미를 붙이고 있습니다. 기록은 처참하죠. 하지만 안 지치고, 오래 하는 수영을 하게 되요.
    그러니까, 또 이제는 시간이 아까워지더라구요. ㅎㅎㅎㅎㅎ 세상 모든 일이 다 그런가 봐요. 장단점이 붙어 있어요. 오늘도 행수~!!!

  • @최금흐
    @최금흐 Год назад +11

    무엇이 안되는지 핵심을 가르쳐 주시는 진조샘 넘 감사합니다 ^^
    샘 덕분에 행수 할수 있을것 같습니다 😊

  • @김태순-u6v
    @김태순-u6v Год назад +10

    평형이 많은도움이 되었어요 아기가 너무 귀여워요 ^^

  • @usyr-te4bq1sk8g
    @usyr-te4bq1sk8g Год назад +9

    진조님 덕분에 수영이 잘 됐어요
    앞으로 영상 올려주세요
    항상 영상 올려주셔서 감사합니다
    진조님 영상 최고예요

  • @해바라기-s8p
    @해바라기-s8p Год назад +3

    귀여운 아들이 있었군요😊😊
    평영 제가 꼭 저랬네요 손동작하면서 다리가 이미 구부려졌었어요
    그것때문에 속도가 안나갔었네요
    한번 연습해 볼께요😊😊

  • @Do-U-Neo
    @Do-U-Neo Год назад +2

    진조샘~ 감사해요~^^ 그 동안 평영이 그 날 컨디션에 따라 기복이 심하고, 먼가 쭉쭉 나가는 그낌이 약했는데, 평영킥 타이밍 쌤 말대로 1,2번 동시에 했는데, 와~~ 그 동안 못 느꼈던 쭉 나가는 느낌과 25m 평영스트록 평균 8~9번이 었는데, 오늘 스트록 7번 처음 성공했습니다~^^ 평영 타이밍 꿀팁 감사합니다~^^

  • @아지난이
    @아지난이 Год назад +5

    옆집 수영잘하는 아저씨의 열혈강의... ❤

  • @eunyoungchoe6449
    @eunyoungchoe6449 Год назад +6

    쌤 너무너무 감사해요~ 몇년간 평영하면서 가장 궁금했던 다리 갖구 오는 타이밍을 설명해주시다니😭👍🏻 혼자 시간날때 선수들 영상 느리게 끊어가며 맞게 본건지ㅜㅠ 몰랐는데 넘넘 감사해요💕

  • @j-ordinarykim4546
    @j-ordinarykim4546 Год назад +12

    옆레인에서 다리 긴 아저씨가 웨지킥으로 평영하시는데, 긴 다리가 제가 하는 레인으로 넘어와서 발에 골반이 그대로 심하게 차였어요. ㅜ.ㅜ 다리 기신 분들은 옆 레인으로 다리가 넘어가지 않도록 방법을 좀 생각해줬으면 좋겠어요. 머리에 맞았으면 어쩔 뻔했을까 생각하면 , 후덜덜 합니다.

    • @soo8085
      @soo8085 6 дней назад +1

      옆 레인 신경 쓰고 반대쪽에서 오는 사람 신경 쓰고 하면 자세가 위축되서 강사한테 동작 크게 하라고 지적 받고...에휴~ 딜레마네요 ;;

    • @j-ordinarykim4546
      @j-ordinarykim4546 6 дней назад

      @@soo8085 웨지킥이 아니라 윕킥으로 하면 다리를 크게 벌리지 않아도 됩니다.

  • @강연경-c4w
    @강연경-c4w 8 месяцев назад +17

    아기가 똘망똘망하네요😊

  • @최금흐
    @최금흐 Год назад +2

    저는 초급만 3번 하다가 수영을 포기한 수포자였는데 지난달부터 다시 초급반 수영을 시작 했습니다
    유튜브로 찾다가 우연히 진조샘 유튜브를 알게 되었습니다
    배우는 사람 입장에서 몰라서 답답한 부분을 정확하게 찝어주시고 왜 어떻게 잘못된 동작인지 잘된 동작인지 자세히 설명 해주시고 영상으로 보여 주셔서 넘 감사드립니다
    25미터 한번만 해도 숨이 차서 힘들었는데 어제 처음 25미터 연속해서 자유형 3번 75미터 성공 했습니다
    제겐 기적같은 일이었습니다😊
    진조샘 영상 될때까지 영상 보면서 공부하고 이미지 트레이닝 하고 연습한 결과인것 같습니다
    공부한것 빨리 해보고 싶어 수영장 빨리 가고 싶어요
    행복한 수영하게 도와주신 진조샘 넘
    감사드립니다 ^^

  • @감좌레몽
    @감좌레몽 Год назад +1

    아니! 제가 가장 취약한 1.흔들흔들 코어 2. 다리접어 발차는 타이밍. 두가지 어찌아셨습니까!! 지금 수영장달려가 연습해보고싶네요😊

  • @ssonia3722
    @ssonia3722 2 месяца назад

    쌤이 물에서 직접보여주면서 촬영해주시는 거 너무 좋아요. 감사합니다

  • @김정숙-o9h8u
    @김정숙-o9h8u 11 месяцев назад

    평영 완전초보입니다. 언제 다리접고 킥하는지 팔동작이랑 잘 몰랐네요. 이 동영상이 많은 도움이 되었어요.감사합니다~

  • @j.4956
    @j.4956 Год назад +1

    저항을 한번만 받기위해 몸을 상체 저항 받을때 하체도 같이, 팔로 한번 나가고 다리로 한번 총 두번의 추진력.
    평영 타이밍이 참 헷갈리더니 이해가 좀 되네요. 👍🏻

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  Год назад

      좋게 봐주셔서 감사합니다😊🙏🏻

  • @yongyongshin9214
    @yongyongshin9214 Год назад +4

    자막 넘 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ 애증의 평영 꿀팁들 감사합니다! 아드님 넘 귀엽네요😍

  • @노수행
    @노수행 Год назад +3

    이해 쏙쏙 됐어요ㅋ
    제가 평형이 안되는 이유를 1저항,2저항 다받고 하고 있었네요ㅜ
    자막 너무 웃겨요ㅋㅋ
    행수~

  • @crea9490
    @crea9490 6 месяцев назад

    너무 디테일한 설명감사합니다 강습때는. 시범한번으로 끝이여서 뭐가 잘못된건지 몰라서 연습해도 늘지않았었는데 자세한 설명 너무감사합니다. 구독자100. 만 늘기를 바랍니다.

  • @신선연-q2q
    @신선연-q2q Год назад +1

    진조쌤 아기 정말 귀여워요~~ 늘 도움되는 영상 잘 보고 있어요. 감사해요~~^^

  • @박정숙-c4y6x
    @박정숙-c4y6x Год назад +2

    아.~~~하~~~~~.
    굿.역쉬 진조쌤,
    이번에도 기대이상 코칭이십니다.
    아들이쁘요.~~~~♡

  • @플루톤-j8z
    @플루톤-j8z Год назад +2

    팔 뻗으면서 다리 갖고오네요.
    전 당기면서 가져오기 시작했는데 킥은 좋은데 생각보다 안나가는 이유를 알았네요.

  • @서은정-t2u
    @서은정-t2u 9 месяцев назад +5

    최악의 평영법
    바로 저였어요ㅜㅜ
    모을때 다리접고
    팔펼때 킥차고
    저항 다 받음...
    그래서 제자리였군요ㅜㅜ

  • @한양치약
    @한양치약 Год назад +2

    너무너무너무 좋은 강의입니다! 평영에 눈을 뜬 기분이에요 바로 적용해볼게요

  • @안준형-q2y
    @안준형-q2y Год назад +1

    수린인데 유튜브좀 제일 쉽고 이해가
    잘되게 설명해주시네요 늘 감사합니다^^

  • @장희숙-l6f
    @장희숙-l6f Год назад +1

    감사합니다 세심한팁 까지 고맙습니다 어제그렇게연습하니바로 킥으로잡히는느낌 👍
    감사합니다

  • @yom656
    @yom656 Год назад +1

    아가 너무 귀여미 ᆢ평영박자가 안맞는데ㆍ쌤 동작보고 연습하려구요ᆢ감사합니다

  • @lanyixu3694
    @lanyixu3694 11 месяцев назад +1

    강사님 너무 감사합니다 팔 다리 심호흡 총체적 난국인데 쌤이 너무 디테일하게 설명 해주셔갖고 이제 좀 알만합니다 ..쌤 영상 보면서 꾸준히 연습해 보면 될것 같은 느낌 드네요 ~마지막에 아드님 나왔는데 쌤보다 더 미남이네요 ㅎㅎ

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  10 месяцев назад

      감사합니다😊 아들이 엄마를 닮아거 예쁘네요 ㅎㅎ

  • @시리-u2u
    @시리-u2u Год назад +2

    역시 오늘도 정말 저에게 필요한 부분을 쏙쏙 찔러주고 가시는군요. 🫶🏼👍👍

  • @mistybluejune9377
    @mistybluejune9377 Год назад

    제 최고의 선생님. 수영하다가 안되면 무조건 진조님꺼 영상 찾아보면 답이 나와있습니다. 진조님 잔소리 은근 중독성 있음 ㅎㅎㅎ

  • @장희숙-l6f
    @장희숙-l6f Год назад +1

    오늘도아침잘듣고가서강습잘받고 연습하고 왔네요
    아직은쭉쭉은아니지만 연습하면 잜해질듯 팩팁 감사합니다 고맙습니다 ❤

  • @NaNas_Mom
    @NaNas_Mom Год назад +1

    마지막에 우민이 안녀어어엉~~~귀여워 ❤❤❤❤ 평영 손발 같이 나간다고 매번 지적 받앗는데 이제 알거 같아요~ 팔뻗고 난후에 다리저항~~~~

  • @산책이좋아-k9c
    @산책이좋아-k9c Год назад +1

    요즘 평영 파고 있는데 고맙습니다.
    접영 잘 되다가 또 안되네요.
    다시보기

  • @hwanggilyong
    @hwanggilyong Год назад +4

    오늘 자유수영 하면서 느낀거를 바로 알려주시네여 진조님~ 행수여~ 감사합니다~

  • @이준구1234
    @이준구1234 Год назад +3

    이번 영상강의는 레전드입니다.
    최고!

  • @iiiii1iiiiiiiiiiiii111
    @iiiii1iiiiiiiiiiiii111 Год назад +4

    최악의 평영을 하고 ㅡ..ㅋㅋㅋ 근데 팔먼저하고 기다렸다가 다리차면 팔하는순간 가라앉을까봐 못기다리고 습관적으로 다리가 옵니다 ㅠㅠ

  • @eveleo2104
    @eveleo2104 4 месяца назад

    5:18 아진촤ㅋㅋㅋㅋ심각히 보고잇다가 또 빵터졌네여ㅋㅋㅋ
    (아들래미 늠나 귀엽네여❤)
    최악의 평영 그동안 박자 잘맞는다며 하고잇엇슴돠..앞사람이랑 간격벌어지는 이유를 모르겟어서 답답햇구요.. 명강의 감사해요!
    역시 진조쌤😊

  • @성희박-y1d
    @성희박-y1d Год назад

    15년전에 평행 안되서 수영포기 다시 1년전부터 수영 시작 또다시 평행 에서 부디치네오 개인레슨보다 진조쌤 설명 더 귀에 쏙쏙~~

  • @개미엄마-s1y
    @개미엄마-s1y 11 месяцев назад

    최악의 평영을 하고 있었네요. 내일 바로 연습해볼께요. 항상 잘보고 있습니다. 아기는 아빠 덕분에 수영 잘하겠네요^^

  • @jeeyoungkim3546
    @jeeyoungkim3546 Год назад

    최고의 쓰앵님.. 수영 막힐때마다 찾아와서 보고 갑니다👍👍
    선생님의 열정 강의에 힘을 얻어 정말 많이 배웁니다 감사해요😊😊

  • @vienna-coffee
    @vienna-coffee 5 месяцев назад

    😂어머, 애기 있으셨네요. 너무너무 귀여워요. 아빠랑 붕어빵이네요.^^

  • @traveler6255
    @traveler6255 Год назад

    두번의 스탑..완전 이해 되었어요. 팔로 나가고
    킥으로 나가고! 염두! 귀요미 출연❤

  • @킴-j2t
    @킴-j2t 2 месяца назад

    무릎 건강 까지 챙겨주시는 진조님👍👍👍 아드님 넘 예뻐여😍😍😍

  • @jung5809
    @jung5809 6 месяцев назад

    휘청거리는게 딱 제 모습이예요ㅎ
    속도도 안 나오는 초보인데 덕분에 큰 깨달음 얻고 갑니다
    감사합니다

  • @하리보-y6m
    @하리보-y6m Год назад +3

    이 형 열정에 구독 박고 갑니다. 아. 그리고 형. 나 수영 이제 중급반 갔는데 평영 손동작하고 발동작하고 합체가 안돼.막 개판이야 나 같은 사람 있는줄 모르겠는데 그냥 시간이 해결해 줄까 아니면 팁 같은게 있을까.

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  Год назад +1

      다음영상도 평영이야! 기다려봐! 핵꿀팁 들어간다!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @Lily-m6r4g
    @Lily-m6r4g 11 месяцев назад +1

    진조님 설명처럼 제가 타이밍이 안맞는거 알겠는데~ 영상보면서 머리로는 이해가되는데... 수영장에서는 잘안되네요ㅠㅠ
    집에서도 연습해봐야겠어요
    항상 디테일한 설명 감사합니다😊

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  10 месяцев назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.😊👍🏻

  • @FELIX-b6u
    @FELIX-b6u Месяц назад

    아직 안 배웠는데 혼자 연습할때 몰래 해봤거든요. 딱 제일 안 좋은 타이밍으로 했었네요 어쩐지 제자리더라...ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 진조쌤!!!

  • @Twinkle_jju
    @Twinkle_jju Год назад +2

    아웅 아들램 너모 기여워요 😂❤ 오늘도 잘봤습니다 ~~!!

  • @션미-k7n
    @션미-k7n 9 месяцев назад

    우리가 할수있는것만 하는것으로 결론 ~무릎이 중요하지요
    평영이 안나가서 늘 고민이었는데 참고해서 연습해보겠습니다 .감사합니다.
    앗 마지막에 꼬맹이 등장이네요 넘 귀여워서 다시 보고싶네요
    수영가르치기에는 무리겠지요 ㅋㅋ

  • @초록수필
    @초록수필 Год назад +1

    물이 무서워서 늦은 나이에 수영을 시작했는데 진조님 영상이 정말 많은 도움이 되고 있습니다 늘 감사해요
    초보자인 저한테는 평형 너무 어렵던데 내일 가서 연습해봐야겠어요..연습한다고 될까요?^^
    아드님 넘넘 귀엽네요❤

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  Год назад

      안되어도 괜찮습니다😊😊 너무 스트레스 받지마세요😊 될때까지 좋은영상 많이 올려보겠습니다!😍

  • @하얀목련-h7u
    @하얀목련-h7u Год назад +2

    진짜 저희 강사님도 안 가르쳐주시는부분을 디테일하게 설명해주시네요... 너무 도움되고 좋습니다. 진조샘 영상 진짜 열번씩은 넘게 보나봐요... 머리속에 쇠뇌를 하고 수영장에 가야지 몸에서 조금식 나온다니까요... ㅋㅋ 감사합니다.

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  Год назад

      도움이 되셨다니 감사합니다😍😍😍

    • @sosong8688
      @sosong8688 Год назад

      맞아요. 수영장가서 해보려고 하면 기억 안나요. ㅎㅎ

  • @오리TV-w3c
    @오리TV-w3c 7 месяцев назад

    초보 평영 헤메고 있는데 도움 많이 됐습니다! 내일 해봐야겠어요!
    아가 귀욤귀욤 아구아구 귀여워라~~~

  • @heedooooooo
    @heedooooooo 2 месяца назад

    진조님 항상 족집게 설명 유쾌하게 해주셔서 감사합니다ㅋㅋㅋㅋ 지루하지 않게 재롱까지👍👍

  • @namkim-lu7mq
    @namkim-lu7mq Год назад +1

    너무 시원시원한 설명 고맙습니다.

  • @heejoung73
    @heejoung73 Год назад +1

    찌르고 나서 발킥. 잘 안되는데ㅠㅠ
    낼 가서 꼭 찌를때 다리 펴고 있어봐야겠어요.
    자꾸 다리가 같이 접혀서요.ㅎ

  • @Themeangmul
    @Themeangmul Год назад +1

    저도 무릎이 안 좋아서 평영할 때마다 이게 맞나 싶은데 ... 연골 없다시니 공감이 되며... 나같은 사람도 평영할 수 있구나 싶고 그럽니다 감사해요. 안 다치고 건강한 킥 해볼게요 !

  • @sh_j3148
    @sh_j3148 Год назад

    와 이 내용 라이브 풀영상으로 보면서 끄덕끄덕하고 넘긴건데 수업에서 평영 본격 시작하고 갈수록 뭔가 이상함을 느끼고 보니까 다 제 얘기네요.ㅋㅋㅋ 무릎도 안좋은데 요상한 윕킥 흉내를 내고 있었고 힘줘서 풀동작 킥 다 하는데 왜 안나가나 했더니 최악의 타이밍이었고ㅋㅋㅋ세상에 진조님 편집 업로드 타이밍은 최상이었습니다. 늘 감사드리지만 이 영상 진짜 너무나 적절한때 올라와서 최고!!

  • @애플파이
    @애플파이 Год назад +1

    도움되는 영상 감사합니다^^
    접영관련 영상도 많이 올려주세요

  • @beeonmars9618
    @beeonmars9618 Год назад +1

    딱 이 맘즘 2년 전에 진조님 영상으로 자유형 호흡 틔고 올 여름에 1km 했어요. 나름 넘 기쁘고 그런데 평영은 속도가 잘 안 나간다기 보다는 하면 자유형보다 힘들어서 몇 바퀴 못 돌겠어요. 😅

  • @새로이-n4d
    @새로이-n4d 5 месяцев назад

    무릎관절염..
    평영 미리 포기했는데,
    도전해봐야겠어요~
    감사합니다.

  • @shinkukhwa263
    @shinkukhwa263 Год назад +1

    헉! 제가 왜 안 나가나했는데!!! 최악평영이었오요😢 진조쌤 진짜 최고 ㅠㅠ 낼 연습하러 자유수영 갑니다아아아!!!!

  • @마마-x1n
    @마마-x1n Год назад +2

    ㅋㅋㅋ요새 재미 들린 평영 다 진조쌤 덕분이에요

  • @graciachoi1838
    @graciachoi1838 Год назад +1

    진조쌤 고맙습니다!
    팔꺾는 자유형 장거리하면서
    희한하세 평영에 꼬이더라고요🤔
    오늘 수영가서 연습해 볼게요!

  • @최용식-d1e
    @최용식-d1e Год назад +1

    오늘도 잘 배우고 갑니다 즐거운 가을 보내세요

  • @aqua0429
    @aqua0429 Год назад +1

    최악의 평영..저네요^^;; 타이밍 명심하고 연습해보겠습니다. 애기 기저귀찬게 넘 귀여워요. 오구오구😊

  • @강풍-u2c
    @강풍-u2c 7 месяцев назад +1

    항상 멋진 설명 감사합니다😁

  • @Seon-q1u
    @Seon-q1u Год назад +6

    평영 타이밍 5:01
    평영이 잘 안 나갔는데 이유를 정확히 알겠어요 제가 최악의 평영이었다는..너무 감사합니다!bbbb
    그리고 왜이렇게 웃기세요...까페에서 보다 자막보고 몇번 웃음 참느라 혼났습니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Waddduup
    @Waddduup Год назад

    안녕하세요 진조님. 덕분에 평영 조금씩 익히고 있습니다. 영상들 감사합니다

  • @JINYUNA1004
    @JINYUNA1004 Год назад

    저는 진조쌤 강의로 자세는 늘 칭찬 받았습니다~🤭
    다만 킥에 힘을 못 실어서.....😅
    그래도 늘 행수~🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️

  • @cofksl12
    @cofksl12 Год назад +2

    마침 딱 필요했던 내용이예요ㅜㅜ
    늘 감사합니다😊

  • @FELIX-b6u
    @FELIX-b6u Месяц назад +1

    악 ㅠㅜㅠ 넘 귀욤 ㅠㅠ 아드님 지금은 기저귀 떼셨겠네용🧡기여웡💙

  • @myungsookkang9582
    @myungsookkang9582 Год назад +4

    쌤 덕분에 평형 다시 도전~~

  • @SarahTaya-ow2rf
    @SarahTaya-ow2rf 5 месяцев назад +1

    아고 다행! 샘 영상보니 다행히 제대로는 하고 있네요 ㅋㅋㅋ오늘도 연습하고 왔는데
    속도는 여전히 별로 나지 않습니다 ㅋㅋ

  • @과일나라-m8h
    @과일나라-m8h Год назад +1

    저 진짜 구독.좋아요~ 거의 안하는데 오늘은 찐으로 해야겠네요~ㅎㅎ
    항상 딱 필요한 부분을 찝어주세요~
    9살 딸래미랑 수영 공부 하며 보는데 딸도
    아기가 넘 귀엽데요~ㅎㅎㅎ

  • @ninakim926
    @ninakim926 Год назад +1

    개인레슨 진심 받고싶어요🤩😂

  • @serumq
    @serumq Год назад +1

    평영 킥차고 발 뻗고 자유형 잔발 차시는분들...이게 진조쌤 말처럼 휘청휘청하니까 본능적으로 차는건데 안차고 코어로 균형 잡는 힘을 길러야 합니다.. ㅜㅜ

  • @vienna-coffee
    @vienna-coffee 5 месяцев назад

    😂무릎 접는거 아무래도 감이 안 왔는데...윕, 웨지 이런거...그런데 그런거 신경 쓰지 말고 살짝 엉덩이쪽으로 접어서 차라...희망이 생기네요.^^

  • @박은정-o8s
    @박은정-o8s Год назад +1

    정말 평영꿀팁이네요. 잘봤어요. 행~~~수!!!!!

  • @strong_jh2371
    @strong_jh2371 9 месяцев назад

    아들이 넘 귀염둥이네요. 4개월동안 많이 자랐겠죠?
    자주 출연시켜줘용

  • @한승혜-f1k
    @한승혜-f1k 6 месяцев назад

    오늘 평영 발차기 했는데 강사님이 정석이라고 칭찬해주셨습니다. 선생님 동영상을 미친듯이 봤는데 그 덕에 이런 소리도듣고 너무 감사합니다.:)

  • @kbj6010
    @kbj6010 Год назад

    진조쌤 알게 된게 얼마나 다행인지 몰라요ㅠ
    주말에 나가서
    알려주신대로 연습해보려구요^^
    항상 감사드려요.😊

  • @rsm3151
    @rsm3151 10 месяцев назад

    매일 수영하는데 평영만 두달 배웠어요.. 앞으로 안나가서 저는 몸치구나 했는데 영상보니 제가 최악의 평영을 하고 있었군요 ㅠㅠ
    숨쉬면서 당겼는데..
    찌르면서 당기기 명심하고 해보겠습니다. 감사합니다.

  • @-qwedsa
    @-qwedsa Год назад

    와!!!!! 대박 안나가는 이율!!!! 알았습니다!! 너무 감사해요!! 어서 해봐야겠어요 진조쌤 쵝오!!!

  • @younjeongkim2163
    @younjeongkim2163 Год назад +1

    와..최악의 킥풀타이밍 저였어요 ㅎㅎㅎ 킥도 나쁘지않고 풀도 나쁘지 않은데 평영이 안나간다 했거든요😂

  • @dbb1590
    @dbb1590 7 месяцев назад

    진조샘 항상 감사합니다. 제 최고의 랜선쌤입니다.❤❤

  • @김은정-b6b7q
    @김은정-b6b7q Год назад

    어머나 애기 많이 컷어요......... 평영 감사합니다

  • @stjs2020
    @stjs2020 6 месяцев назад

    쌤은 진짜 디테일의 끝판왕입니다!!!😊

  • @hansaiz
    @hansaiz Год назад

    진짜 내용도 좋은데 영상 중간에 진조쌤이 직접넣은 자막이 너무 재밌어여 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 으하하하ㅏ

  • @나그네-r9k
    @나그네-r9k Год назад +1

    정말 유익한 내용..감사합니다.
    그런데...무릎 수술 3번에 무릎 연골이 없으시다니요 ㅠㅠ 너무 의외네요. 수영이 무릎에 안좋나요?

  • @김영호-z9g
    @김영호-z9g Месяц назад

    강사님들중 강의최고🎉🎉🎉

  • @유유유-m6e
    @유유유-m6e Год назад

    최악의 평영타이밍 저에요😢 영상 감사합니다~~

  • @ZerO-qf3ot
    @ZerO-qf3ot Год назад

    자유형 발차기에 평영스트로크 너무 힘들어요;; 헥헥.. ㅋㅋ그런데 평영이 점첨 잼있어지네요~~!

  • @이혜진-t2k1v
    @이혜진-t2k1v Год назад +1

    아 이해 쏙쏙! 항상 잘보고 있어요 감사합니다😊

  • @ran-o5l
    @ran-o5l 10 месяцев назад

    앗ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시청할때마다 눈에 밟히던 저 노란 가방의 주인공이~~나왔네요~ㅋㅋㅋ귀여워라~~