평영 꼭 신경써서 해야할 꿀팁 3가지!(이건 꼭 알아야 합니다, 자세한설명, 물속동작, 연습방법)

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  • Опубликовано: 24 авг 2024
  • 할로 진조입니다!
    오늘은 특강을 진행하면서 많은분들을 가르치면서 꼭 알려드리는 팁들인데 모르는분들이 너무 많아서 고민많이해서 만들어 봤습니다
    도움이 되었으면 좋겠네요 오늘도 재밌게 봐주세요! 행수!^^

Комментарии • 204

  • @user-yh7ee6lu9c
    @user-yh7ee6lu9c 9 месяцев назад +41

    우연히 이분영상보고 갑자기 수영장강습시작하고 이제접영시작했어요.취미도없고 애낳고 우울증까지왔던 제게 수영을 취미로 선물해주신거 감사드립니다.

  • @yongyongshin9214
    @yongyongshin9214 9 месяцев назад +49

    잘 안 나가는 사례 흉내내신 거 저보다 잘 나가시는데🥲🥲🥲

  • @jungickshin1632
    @jungickshin1632 9 месяцев назад +201

    발차기가 안되니까 평영이 재미없어요..

  • @user-lt6uk3yi8o
    @user-lt6uk3yi8o 9 месяцев назад +22

    진조쌤~잘못된 사례보면 전부 나의 모습ㅋㅋㅋ그리고 저 평영 들어간거 어찌아시고 이렇게 똭!
    수영초보들이 제일 이해하기 쉽게 설명해주시는 쌤^^

  • @user-bb1cp8pv7o
    @user-bb1cp8pv7o 5 месяцев назад +3

    진짜 제일 쉽게 킥포인트 알려주시는거같아요..진짜 대박..평영 너무 느려서 난
    안되나보다 생각했는데 영상보규 하자마자 강습샘한테
    빨라졌다고 칭찬
    받앗어요!!!!!!!

  • @user-un4gr6ve4l
    @user-un4gr6ve4l 9 месяцев назад +10

    수린이 10개월차 진조쌤 강의가 피부에 정말 와 닿아요
    항상 감사합니다^^♡♡♡

  • @user-fr5gp1bh3j
    @user-fr5gp1bh3j 9 месяцев назад +3

    가라 앉으면 땡큐예요
    빵 터졌습니다
    저항 다 내꺼예요
    오늘 쌤 어록

  • @user-ff6he7cy7k
    @user-ff6he7cy7k 9 месяцев назад +7

    다리가 무겁고 가라앉는다고 생각해서 평영킥할 때마다 위축되었는데 고민이 해결이 되는 순간이었어요. 세 가지 포인트 꼭 기억하겠습니다. 😊

  • @user-ov3lz6bk4t
    @user-ov3lz6bk4t 9 месяцев назад +8

    진짜 수영은 진조쌤 영상만 보면 될 듯 합니다. 수린이한테 완전 큰 도움이 되네요. 항상 감사드려요~

  • @user-if6tj3zr9e
    @user-if6tj3zr9e 9 месяцев назад +17

    믿음의 진조샘~^^ 굳~❤

  • @user-xq6bv5bg5c
    @user-xq6bv5bg5c 9 месяцев назад +7

    요즘 평형 발차기 배우고 있는데 넘넘 꿀팁이네요.
    좋은 영상 늘 챙겨보고 있어요.감사합니다

  • @user-du1kf2ic2u
    @user-du1kf2ic2u 9 месяцев назад +6

    얼마전에 평영에 대해 여쭤봤는데 이렇게 바로 올려주시니 정말감사합니다!!

  • @user-th9kb4gb6u
    @user-th9kb4gb6u 9 месяцев назад +2

    진테일~~ 진테일~~ 👍👍👍👍
    진조쌤 영상이랑 설명 디테일 짱입니다.
    믿고 봅니다. 🤩🤩🥰🥰🙏🙏

  • @leeru-rd4es
    @leeru-rd4es 9 месяцев назад +5

    선생님! 선생님 덕분에 배영, 평영발차기 전혀 안 되던 것 올려주신 영상보고 어느정도 감을 잡을 수 있었습니다!!ㅠ 정말정말 감사합니다!!ㅠ

  • @user-fr3rf1jb1x
    @user-fr3rf1jb1x Месяц назад +1

    정말 쉽게 알려주시네여 최고😊

  • @user-ls2vy9sd5e
    @user-ls2vy9sd5e 9 месяцев назад +6

    평영 한달 넘게 배웠는데도 여전히 잘 안돼서 오늘 혼자 연습하고왔는데요…오늘은 유독 뭔가 잘된것같아서 긴가민가하면서도 기분좋게 집에왔는데.. 오늘 올려주신 진조쌤 영상보고 진짜 희열을 느꼈네요ㅠㅠㅠ 오늘 평영이 왜 잘된것같았지 싶었는데, 이 영상에서 말씀해주신 세 가지가 드디어 제 몸에 붙기시작해서였습니다…진짜 너무 신기해요….진조쌤 최고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @user-cg6np5iw9i
    @user-cg6np5iw9i 2 месяца назад +1

    진조쌤 멋진 강의영상 감사합니다 ^^

  • @user-mt2kh4jq2y
    @user-mt2kh4jq2y 9 месяцев назад +2

    꿀팁은 진조쌤이 제일 짱입니다 멋져요 평형 글라이딩까지 알려주시면 더 좋을것 같습니다

  • @jwproject5761
    @jwproject5761 9 месяцев назад +6

    안되는 자세 1번 따라할 때 너무 웃겼어요 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 보는 내내 웃었네😂😂

  • @joanne-zm8xv
    @joanne-zm8xv 9 месяцев назад +2

    이해하기쉽게 참 잘 가르쳐주시네요 영상 잘보고있어요 감사합니다

  • @danahan8281
    @danahan8281 9 месяцев назад +3

    중요한걸 또 배우고 갑니다
    역시 최고입니다

  • @user-ns9mq6yj7w
    @user-ns9mq6yj7w 9 месяцев назад +23

    일단!!!
    진조쌤은 사람이 참 좋아보입니다!!
    그리고 수영선수 할 목적이 아니기에 되도록 편한 영법으로 교정해주실려고 엄청 노력해 주셔서 감사드립니다

  • @user-wj7qk8nw8x
    @user-wj7qk8nw8x 3 месяца назад +1

    또한번 배우고 갑니다!! 최고❤❤❤감사합니다🎉🎉🎉

  • @user-wc2ml4hy4u
    @user-wc2ml4hy4u 9 месяцев назад +2

    다 저 한테 꿀팁이네요. 평영은 물 속에서... 어쩐지 수면 근처까지 떠오른 상태서 하니 이상하더라구요... 낼 가서 해볼께요. 감사합니다

  • @user-me5vm4vm6f
    @user-me5vm4vm6f 5 месяцев назад +2

    0:27 킥 찰 때 스으으윽 가져와서 빡 차기
    2:13 평영 글라이드는 수면 아래에서 하기 교정방법: 원풀 원킥 드릴 (손 할 때 다리 움직이지 않기)
    4:19 부력 이용해서 떠오르기! 교정방법: 고개 들어서 보고 수면에 뜨기 직전에 팔동작 하기
    와우 평영 오랜만에 하니까 너무 안 나가서 뭐지? 했는데 수면 위에서 물 다 맞으면서 움직였다네요 ༼;`༎ຶ ۝ ༎ຶ༽ 낼 자수 가서 연습할게요 아자자

  • @user-bc7rg3mm6i
    @user-bc7rg3mm6i 9 месяцев назад +3

    역시나 진조쌤 핵심만 콕콕
    최고최고

  • @stonej9913
    @stonej9913 День назад

    다음달에 평형 발차기 들어간다고 해서 예습하러 왔습니다.
    수영 배우면서 제일 많이 참고하고 있는 채널입니다.

  • @user-yy5kf9sn5g
    @user-yy5kf9sn5g 9 месяцев назад +24

    저 이제 평영배웁니다 진조쌤~!너무 감사해요 50대 아짐이라 유연성도 부족하고 고관절도 아프지만 열심히 하고 있어요 늘 쌤 영상보믄서 연습해요 개인강습중이지만 저의 첫번째쌤이십니다!

  • @imjaeyeong
    @imjaeyeong 9 месяцев назад +9

    설명 하나는 진짜 1번임

  • @user-kq3mr5wj3v
    @user-kq3mr5wj3v 5 месяцев назад +2

    영상 감사합니다~~
    열심히
    해 보겠습니다^^

  • @user-sp4cs6cu3f
    @user-sp4cs6cu3f Месяц назад

    역시 선생님 영상이 쵝오에요
    수영 경력 20년 넘었지만 아직도 배우고 있습니다
    감사합니다

  • @user-pl3ts2zj8o
    @user-pl3ts2zj8o 9 месяцев назад +12

    쓰윽~빡은 진짜 신세계인 거 같아요. 킥판 발차기 그렇게 안나가고 무거웠는데 쓱빡으로 감 잡은 거 같아요. 꿀팁 너무 감사해요👍👍😀

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  9 месяцев назад +1

      최고최고!👍🏻👍🏻

    • @koko-sx6hx
      @koko-sx6hx 4 месяца назад

      ​@@Goodnightzinjo 진조쌤 복싱도 하셨었나봐여

    • @mins5062
      @mins5062 11 дней назад

      저도 요즘 평형레슨받고있는데
      쓱빡에 감동받았어요
      물속으로 들어가는거 대박입니다 몰랐어요

  • @SeongWoong2
    @SeongWoong2 9 месяцев назад +2

    평영땜시 고민 많았는데.. 넘 감사.. 구독합니다..

  • @user-hc7qs3hd5p
    @user-hc7qs3hd5p 6 месяцев назад +1

    당장 물에 들어가서 알려주신 그대로 해보고싶어요
    답답함이 싹 날아가는 기분이에요!
    알려주신대로 해볼게요 쵝오👍🏻

  • @hanmokryu9901
    @hanmokryu9901 16 дней назад

    제가 가장 자신있는 점점가라앉기가 유리한 영법이군요 😂 먼가 잘될것 같습니다. 🤣

  • @user-it4qe7dd7z
    @user-it4qe7dd7z 9 месяцев назад +5

    오. 요새 평형배우는데 이상하게 대퇴골이 넘 아프더라고요;)) 필요 없는데 힘을 쓰고 있는거 같아요. 영상 참고해서 다시 연습해야 겠어요~ 항상 단비같은 영상 감사합니다❤

  • @user-sv5cm8sg7v
    @user-sv5cm8sg7v 9 месяцев назад +2

    진조쌤^
    강의 GOOD 이에요~
    오래전에 수영 배울 때 평영은 안되어 포기 했는데 쌤 영상 보고 수영장으로 바로 달려가서 연습했죠~
    아~포인트가 이거였구나 하고 스스로 감탄 했답니다~
    수영 배울 때 전혀 배우지 못한 팁을 알려주셔서 감사합니다~

  • @hj7292
    @hj7292 6 месяцев назад +1

    선생님 정말 감사합니다!
    잘 배웠습니다😊

  • @blessing2066
    @blessing2066 9 месяцев назад +2

    고맙습니다 진조쌤

  • @hezzi9
    @hezzi9 9 месяцев назад +2

    진조쌤 최고 정말 명강의입니다. ❤

  • @user-pz4jk7zi4w
    @user-pz4jk7zi4w 6 месяцев назад +1

    이분 영상 하나하나 정말 소중합니다..

  • @choi7809
    @choi7809 9 месяцев назад +1

    안나가는 케이스가 바로 저네요..ㅠㅠ😢
    잘 배우고 갑니다~ 땡큐요~~😊

  • @user-ru3gt6di8f
    @user-ru3gt6di8f 9 месяцев назад +2

    오늘도 하나배웠습니다 감사합니다^^

  • @gosupro8600
    @gosupro8600 9 месяцев назад +3

    평포자에서 진조샘 평영 영상을 3~4개 보고 엄청 늘었습니다.!!!
    수영 선생님도 이렇게 자세히 안알려주세요.
    이렇게 자세히 알려주시는 분 극히 드물어요!!
    복 많이 받으세요~!

  • @poporyna1126
    @poporyna1126 Месяц назад +1

    ㅎㅎㅎ진조쌤 안되는 자세라고 하시는데도 쭉쭉 잘나가시네요 😅

  • @haydenkang4176
    @haydenkang4176 9 месяцев назад +1

    와... 핵심 포인트 3가지 잘 숙지하겠습니다...요새 평영이 진전이 없는데 딱 제게 맞는글이군요...

  • @TheSuzypark
    @TheSuzypark 9 месяцев назад +2

    꿀팁 많이 배워 갑니다. 항상 감사합니다.

  • @user-iw2fn1do6o
    @user-iw2fn1do6o 15 часов назад

    와. 진짜 이해 잘 되게 설명해주셔서 감사합니다! 진조님 영상보고 처음으로 25m 성공했어요!!! 🎉🎉🎉

  • @yiych9604
    @yiych9604 16 дней назад

    진조님 영상을 보고 많은 도움되었습니다.
    제 나름대로의 구호도 생겼어요.
    찌르고 스윽 차~~~^^

  • @user-cm4ng9hj2b
    @user-cm4ng9hj2b 9 месяцев назад +4

    언제나 믿고 배우는 진조쌤 강의 많이 도움 받고 열씸히 하고 있습니다
    항상 감사합니다

  • @user-de7mz4rb2c
    @user-de7mz4rb2c 9 месяцев назад +3

    에휴~~~ 언제 100만돼나ㅜㅜ
    내기초는 진조님이 다잡아줬는데
    생활 건강 수영으로는 진조님께 최고죵^^

  • @user-zz4tl9mz9y
    @user-zz4tl9mz9y 7 месяцев назад +1

    설명 감사합니다. 내일 수업때 해볼게요

  • @waneeshop
    @waneeshop 9 месяцев назад +1

    진조쌤 최고에요! 오늘도 자수가서 오늘 내용 신경써서 해볼꺼에요😊

  • @dk6130
    @dk6130 9 месяцев назад +2

    오~~~ 또 깨달음 !!
    진조샘은 평영계의
    구원의 신인거지요?
    제가 발차기 후 글라이딩을 너무 기다리면서 유선형을
    즐기다가? 손동작을
    했거든요
    그래서ㅈ상체를 올리는데
    렉이 걸리는 느낌이
    들었던 것이었네요 오~~🎉😂😊
    진조샘 감사합니다
    정말 위드올마이하트

  • @violetg9635
    @violetg9635 4 месяца назад

    진짜 평영 자세 재정비는 진조쌤 영상이 짱이에요 진짜... 수영 관련 채널 여럿 구독 중이지만 평영은 이거저거 다 봐도 진짜 진조쌤 영상이 최고예요. 안 좋은 예가 같이 있어서 자신의 영법이 안 좋은 예에 더 가까운지, 좋은 예에 더 가까운지 비교가 가능하다는 게 진짜 혼자 공부하기에 짱이에요.
    오늘도 많이 배워갑니다 항상 감사해요!!!

  • @mylizdays7793
    @mylizdays7793 4 месяца назад

    제가 우리 강사님께 지적받는 게 발을 가져올때 힘준다는건데 안되는 영상 보니 딱 제모습인가봅니다😅 세가지 끌팁 감사합니다!

  • @choi55159237
    @choi55159237 9 месяцев назад +1

    영상 초반 진조샘 초보흉내 너무 잘 내시네요ㅋ

  • @user-nu6bh8eo7v
    @user-nu6bh8eo7v 9 месяцев назад +1

    평형 발차기 고민이 해결 됐어요.
    감사합니다.

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  9 месяцев назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.😊

  • @yyonj416
    @yyonj416 9 месяцев назад +1

    진짜 이해가 너무너무 잘돼요 댓글 처음 남기는데 늘 잘 보고있어요 감사합니다

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  9 месяцев назад

      항상 봐주셔서 감사합니다!😊😊

  • @user-ri3xb6nd3s
    @user-ri3xb6nd3s 9 месяцев назад

    와 댓글 잘안다는데 궁금증이 해결됐어요. 직접 또 해보면 잘안될거 알지만 이론만 이해해도 충분히 도움됩니다. 감사합니다.

  • @JaejeongJeong
    @JaejeongJeong 3 месяца назад

    안녕하세요
    저는 65 세가 넘어서 이제 수영을 배우고있어요
    우연히 보게된
    진조님의 영상
    참많이 참조하고 있습니다
    제가 사우디아라비아에 있어서 혼자 연습 하고 있거든요
    너무. 감사합니다

  • @user-uj6kd9yo5n
    @user-uj6kd9yo5n 8 месяцев назад

    진짜, 쏙쏙 들어와요
    접영도 선생님 편 100번 봤답니다^^

  • @user-bw8br3qc8d
    @user-bw8br3qc8d 4 месяца назад +2

    진짜 좋은정보 감사합니다~

  • @user-rr2qq9js6w
    @user-rr2qq9js6w 2 месяца назад

    저도 수영 같이 하시는 분들께 진조쌤 영상 추천해요.
    디테일한 설명이 정말 도움이 됐어요..
    덕분에 수영이 점점 재밌어지고 있어요.. 감사합니다~

  • @user-xu2is6gu2m
    @user-xu2is6gu2m 9 месяцев назад +2

    믿고보는 진조샘 감사합니다🎉

  • @user-ke6yk8mr3x
    @user-ke6yk8mr3x 2 месяца назад

    와 고민했던 부분인데 덕분에 시원하게 해결했습니다. 정말 감사합니다.

  • @wellness_leevvy
    @wellness_leevvy 19 дней назад

    와 평영 이제 배우는 중인데, 이만치 물속으로 들어가는게 맞나…? 했는데 맞네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 꿀팁 감사합니다 :) 릴스로도 잘 보고있어요!

  • @user-fr3rf1jb1x
    @user-fr3rf1jb1x Месяц назад

    평형 할때마다 자꾸 가라 앉아서 몸에 더 힘주고 그랫는데 원래 가라앉는거였다니 ㅋㅋㅋ
    영상 정말 감사합니다 덕분에 평형 자신감 얻고 갑니다😊

  • @user-oi1jg7xx1f
    @user-oi1jg7xx1f 7 месяцев назад

    말이필요없네요 이새벽에 평영좀해보겠다고 영상보는데 어거다싶어서 보고또보고 당장 수영장에가서 해보고 싶게 만드시네요 이런꿀팁을 것도 공짜로 사랑합니다 쌤!!!

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  7 месяцев назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.😊🙏🏻

    • @user-oi1jg7xx1f
      @user-oi1jg7xx1f 7 месяцев назад

      제가요즘 스~~~빡에 빠져살아요 ㅋ 발이가라앉으면 땡큐라고하셨는데 급한가 자꾸뜨구요 지금강사쌤이 손머리가늦다하시네요 자유 접영 배영은 잘되는데 평영이 어렵습니다 엉엉

  • @user-mf5bl7et4m
    @user-mf5bl7et4m 4 месяца назад

    항상 재밌게 강의해 주셔서 감사합니다。……

  • @woo--ri
    @woo--ri 5 месяцев назад +2

    왜 진조샘이 우리샘이 아닐까...🥲

  • @user-xe2hg4sx7y
    @user-xe2hg4sx7y 6 месяцев назад +1

    쓰읍~~~뽜아악 평화로운 물속영상이네요😂

  • @Henrytwo-yf8tl
    @Henrytwo-yf8tl Месяц назад

    따봉 드립니다👍

  • @lovely07i
    @lovely07i 7 месяцев назад

    아직 평형 팔동작은 들어가지 않았는데 많은 도움이 될거같아요 감사힙니다!

  • @user-jh3hw1bv8w
    @user-jh3hw1bv8w 9 месяцев назад +1

    와 쌤 내일 무조건 해볼께요!!!!!되면 제가
    제주도 가서 밥 한끼 대접하겠습니다.진짜 ㅠ

  • @jinseo1948
    @jinseo1948 4 месяца назад

    김나영님 이영상보고
    꼭 내일은 성공하세요
    아니모 😊

  • @user-qx9dr5gk1d
    @user-qx9dr5gk1d 16 дней назад

    많이도움돼네요 ❤❤❤

  • @user-sn2yv4np4j
    @user-sn2yv4np4j Месяц назад

    자세한 설명 감사합니다^^

  • @DANKUMIKIM
    @DANKUMIKIM 9 месяцев назад

    왜 안나갈까 답답했는데… 단비 같은 영상 감사합니다!!

  • @user-ok5qp2qp4t
    @user-ok5qp2qp4t 9 месяцев назад +1

    감사합니다 😊

  • @okk1606
    @okk1606 4 месяца назад

    자유형 배영 평영까지만 배운 중급반 학생인데, 저는 평영이 가장 쉬웠는데 손하고 발하고 같이 하면서 박자가 꼬이기 시작 ㅋㅋ 다리가 기다려주질 않더라구요 ㅋㅋ 평영 영상 보면서 다시 꿀팁들 얻어갑니다. 감사합니다.

  • @lamour9917
    @lamour9917 9 месяцев назад

    역시 진조쌤💕💕 평영바보 하나 살리십니다 ㅎㅎㅎ 평영바보에서 평영 느린사람 까진 왔네요 ㅋㅋㅋ

  • @user-uj6kd9yo5n
    @user-uj6kd9yo5n 9 месяцев назад

    쓰~~빡!!! 이게 핵심이네요
    감사합니다

  • @user-fr3rf1jb1x
    @user-fr3rf1jb1x Месяц назад

    10년만에 수영강습 나간 첫날 평형 젤 못한다고 한소리 들엇습니당 ㅠㅠ 윽
    영상 보고 열정이 다시 샘솟네요 감사합니다😂

  • @user-mu4zu8tf6b
    @user-mu4zu8tf6b 4 месяца назад

    내일 손동작 같이 하는데 떨려요ㅎㅎ얼마나 안될지 벌써부터 기대된다구요ㅋㅋㅋ

  • @yeon8531
    @yeon8531 9 месяцев назад

    감사합니다 유독 평영이 발목을 잡네요 ㅜㅜ 팁 명심해서 연습해볼께요😊

  • @JiyoungKim-er2xn
    @JiyoungKim-er2xn 4 месяца назад

    하. 오늘 이거.보고 수영장.다녀왔어야 했는데..ㅜ 내일.모래 해봐야겠어요

  • @user-xc9ed9tx1q
    @user-xc9ed9tx1q 4 месяца назад

    맞아요 바로 접니다. ㅠ 잘배워 갑니다

  • @user-is1ig5ik7z
    @user-is1ig5ik7z 9 месяцев назад

    샘 ㅋㅋㅋ자막도 너무 잼나요 ㅋㅋㅋ잘 가르치시는건 당연하고요

  • @user-qk1ym1yo8d
    @user-qk1ym1yo8d 9 месяцев назад

    처음입니다 좋은레슨 감사드립니다

  • @bling_rabbit
    @bling_rabbit 9 месяцев назад +3

    제주도 분들은 좋겠다...진조쌤 수업들을수있어서...!
    제 랜선 눈높이 선생님. 오늘도 감사합니다!!! 워밍업 때 평영도 하는데 이대로 신경써서 해볼게요!!!

  • @user-ff6mw8bu7q
    @user-ff6mw8bu7q 9 месяцев назад

    부력 좋은팁 감사합니다 이용해 볼게요

  • @user-lv9tx2oq8p
    @user-lv9tx2oq8p 9 месяцев назад

    최고최고 연습해볼께요 굿!!!

  • @user-vy2vv8bu1f
    @user-vy2vv8bu1f Месяц назад +1

    평포자 될뻔 했는데 쌤덕분에 나날이 느는것 같아요!!

  • @gloriashin9139
    @gloriashin9139 9 месяцев назад +1

    감사합니다

  • @flameviolin
    @flameviolin День назад

    와 미쳣네 나 잘하고 있었네
    갸라앉으면서 가는데!
    그러나 숨 못 쉬어요ㅠ
    뜨지 않아요ㅠ

  • @Lee-jd4xv
    @Lee-jd4xv 9 месяцев назад

    올픽 15년차 아직도 배우는중요❤❤❤응원합니다

  • @user-we9hw3kd7n
    @user-we9hw3kd7n 2 месяца назад

    정말 도움됩니다.

  • @user-qd4ru1hi4o
    @user-qd4ru1hi4o 8 месяцев назад +1

    진조쌤! 평소 쌤영상으로 도움 많이 받고 있는 수영 3개월차 입니다. 오늘은 자수가서 평형 발차기만 연습했어요. 아직 손은 안배운상태라 호흡없이 팔 귀뒤에만 붙이고 숨참고 했어요. 발바닥에 물이 걸리는 느낌이랑 앞으로 나가는 느낌은 조금이나마 느끼고 왔거든요. 근데 엉덩이 쪽으로 킥 가져올때 저항때문에? 뒤로 약간 밀리는 느낌? 브레이크가 잠깐 걸리는 느낌? 인데.. 천천히 한다고 했는데 이게 맞나요? 자유형이랑 배형에서 느낄수없었던거라 뭔가 기분이..😂

  • @kimhyunjoo67
    @kimhyunjoo67 5 месяцев назад

    you are the BEST! Thanks!