안녕하세요 쁨지입니다 :) 평영 타이밍: 언제 킥을 차야하는지 모르겠는 분들, 고개각도는 어떻게 해야 할지 헷갈리시는 분들을 위한 영상입니다. 영상 시청 후, 본인에게 맞는 영법을 찾아가실 수 있는 계기가 된다면, 너무나 좋을 것 같습니다. 마지막에 쿠키영상이 있어요 :)) 평영 타이밍: 00:08 고개 각도 : 01:32 쿠키영상 : 03:28 감사합니다 수영장: kbs아레나 Instagram : _swimjournal
나쁜예로 시범 보여도 쓩~쓩 ~ 좋은예는 쓩~쓩2 ^^ 저는 평형 발차기가 잘 안되어 유아풀에서 발차기 연습하다 반대 차선에서 아주머니 오시길래 갓길로 붙어서 발차기 차다가 벽을 너무 세게 퍽 ㅠ 피가 줄줄줄 ㅠ 눈물이 찔끔 ㅠ 다음부터는 평형 포기자로 살면서 걍 군시절 배운 전투수영으로 ~ 했는데 영상보고나니 다시 도~전!!! 물잡기. 와~락. 후 팔. 쭈~~~욱 머리 (안녕하세요) 후 발차기. 얍!!!!!! ■■ 도~~~~전 ■■ 많이 배우고 갑니다!!!!!
네 허벅지와 무릎을 가볍게 가슴쪽으로 끌어와주시면 됩니다 :) 하지만 너무 확 끌어오면, 허벅지에 걸리는 물이 많아 저항을 많이 받게됩니다. 그리고 많이 끌어오진 않더라도, 처음에 영법을 바꾸기위해 가슴쪽으로 살짝 끌어오려하면 저항을 받는 느낌, 어색한 느낌이 드시는 것은 당연합니다 집중해서 감을 잘 찾아보세요 감사합니다
평영 팔동작 중, 안으로 모을 때를 물어봐주신 게 맞나요? 손바닥 부력이라면, 손바닥으로 물을 모으는 느낌을 말씀하시는 것 같습니다. 평영은 손끝부터 돌려서 팔꿈치까지 채주는 것이 가장 이상적입니다. 따라서 손바닥도 사용하시되, 팔 안쪽까지 힘있게 모아주신다면 더 좋을 것 같습니다. 혹시 제가 질문자체를 이해 못 하였다면 자세히 다시 써주시면 답글 달아드리겠습니다 :)
![[#2 평영편] 평영발차기 어떻게 연습해요? 킥 훈련 방법들 How do I practice breaststroke kicks?](http://i.ytimg.com/vi/pmLcfYUF2_Q/mqdefault.jpg)
안녕하세요 쁨지입니다 :)
평영 타이밍: 언제 킥을 차야하는지 모르겠는 분들, 고개각도는 어떻게 해야 할지 헷갈리시는 분들을 위한 영상입니다.
영상 시청 후, 본인에게 맞는 영법을 찾아가실 수 있는 계기가 된다면, 너무나 좋을 것 같습니다. 마지막에 쿠키영상이 있어요 :))
평영 타이밍: 00:08
고개 각도 : 01:32
쿠키영상 : 03:28
감사합니다
수영장: kbs아레나
Instagram : _swimjournal
나쁜예도너무잘하셔서.... 저것이나쁜예 않나쁜예인가..둘다잘하십니다....화이팅...
귀에잘들어오는설명감사....ㅂ쁜지쁨지ㅡ화이팅..
저도 보면서 똑같은 생각을 했습니다 ㅎ ㅎ
이렇게 쏙쏙 들어오는 설명은 쁨찌쌤만의 특유 티칭 법 아입니꽈!! 딱 궁금증이 풀렸어용. 감사합니다 평영공부 열심히 할께용
나쁜예로 시범 보여도 쓩~쓩 ~
좋은예는 쓩~쓩2 ^^
저는 평형 발차기가 잘 안되어 유아풀에서
발차기 연습하다
반대 차선에서 아주머니 오시길래
갓길로 붙어서
발차기 차다가 벽을 너무 세게 퍽 ㅠ
피가 줄줄줄 ㅠ 눈물이 찔끔 ㅠ
다음부터는 평형 포기자로 살면서
걍 군시절 배운 전투수영으로 ~
했는데
영상보고나니 다시 도~전!!!
물잡기. 와~락. 후
팔. 쭈~~~욱
머리 (안녕하세요) 후
발차기. 얍!!!!!!
■■ 도~~~~전 ■■
많이 배우고 갑니다!!!!!
와 진짜 수영엔 예술점수가 왜 없을까여..있으면 120점 드리고싶네여..와...진짜 예술입니다...1
나쁜 예를 하시는데도 넘 잘나가신다ㅎㅎ
허리꺽기는자세금지 , 팔동작끝나고발차기,앞보고수기고,잘보고 갑니다요,감사합니다요
포인트레슨같아요 좋은데요? 저녁에 알려주신데로 연습해봐야겠네요
쁨지쌤.. 오늘도 평영 팁 핵심만 콕콕 알려주셔서 감사합니다♡
평영 앞으로 나가기가 잘 안되는 1인인데ᆢ
잠시후 강습때 생각하며 연습해야겠네요ㆍ
쪽집게 팁ᆢ넘넘 좋아요🤗🤗
수영 못하는 시기에 위안이 됩니다~
나쁜예가 제가 하는 경우 인것 같아요. 제대로 평영 배운 적은 없고 몸 가는데로 하다가 스스로 배운 케이스인데 ㅎㅎ 내일 아침수영할 때 이 영상 기억해볼게요. 저는 자꾸 몸이 너무 일어나려고 하는 게 문제인듯요 .ㅎㅎㅎ 감사합니다 :)
깔끔한 설명 감사해요
목소리가 완전 멋지세요
오늘은 수영장이 닫는 날이라 새벽수영 못가니까!! 쁨지님 평영강의로 대체!!!!
수영장에 한번 가보고 싶으나 요번달은 사주에 물을 조심 하라는 달이라.
다음달 손없는 날 을 택해서 한번 가봐야지
물엔 안들어가고 구경만 하고 와야겠다 터 가 좋은 수영장 이어디있나 찿아봐야지..
설명이 너무 시원해요.... 시원해서 너무 좋아요 ㅜ ㅜ
공감
이새벽에올리섰네요 재밌게잘볼게요 자주업로드해주세요 ㅎㅎ
thank you for your tutorial. even little bit difficult for trying.....😀👍💜💙
Thank you for watch my videos and your comment too💛
쁨지샘. 수영 갈켜주실때가 젤루 멋있어욤^^
항상 쉽게 쉽게 설명해주셔서 매우 유익하답니다~~
우와~~~ 언니 수영하는 모습 정말 예뻐요~^^
전 언제쯤 그렇게 예쁘게 할수 있을까요ㅋㅋ
수영6개월 수린이에요ㅋㅋ 열심히 하루도 안쉬고
하고있지만 마음처럼 잘 안되고있어요ㅠㅠ
와~ 영상 너무 좋고 보람차네요🤩🤩
아 소중하다 이영상. 계속 보고있어요!!!
설명 잘 하셨어요~
엄지척!
감사합니다^^
항상 좋은 영상 감사합니다!! 승승장구 쁨지님 화이팅
너무 좋은 팁 감사합니다. NG 도 재밌어요!
보기는 쉬워보여도 실제로 해보니 정말 가라앉을정도로 물잡기도안되고 만만치않네요 ㅋㅋ 독학하려하는데 참 시간이 많이걸릴거같습니다
아~~광주는 또 휴관들어갔어요ㅜ
늘 아침바쁘게 준비허고 운동다녔는데
지금은 아침시간이 넘쳐나서~.~
집에서 지상운동자세만 잡아보네요ㅎㅎ
항상 굿 정보 감사 합니다 ^^
평형 생각보다 쉽지 않더라구요 ㅜㅜ
특히 상체띄우기 , 발차기 타이밍이 어려운것
같아요..
물 너무 깨끗하고... 좋으네요. 우린 언제 수영장 간댜.....ㅠㅠ
잘듣구갑니다
굿~쵝ᆢ입니다
잘배우구 갑니다 꾸벅
영상 내용 느므 조으다... 👍
수영장 가보고 싶은데 한달 정도 문열었다가 다시 문 닫아서 못 가요 ㅜㅜ
영상만 봐도 좋아요 빠밤~
고개를 치켜들면 허리가 꺽이고, 그러면 엉덩이가 내려가고 발차기 각도가 안나와서 킥 추진력 줄어들고 결국 추진력이 줄어들어서 호흡에 문제생기고 고개를 치켜들게 되는 악순환.
너무 깔끔하게 좋아요 200개만 있어서 나빠요 하나 누르고 갑니다~~ ㅋㅋㅋ
❤❤❤👍👍감사해요
감사히 잘 배우고 갑니다.
꺾이면 안되는 거군요!! 알겠습니다람쥐 +_+
평영하다 목아파서 다시 보러왔습니다^^
너무 좋다 광팬 평영신 !
와와와^^, 최고네요
다리 접는것도 알려주세요, 위로만 접다가 수면을 찰때가 많은데 허벅지도 몸쪽으로 당겨와야하는게 맞나요?
네 허벅지와 무릎을 가볍게 가슴쪽으로 끌어와주시면 됩니다 :)
하지만 너무 확 끌어오면, 허벅지에 걸리는 물이 많아 저항을 많이 받게됩니다. 그리고 많이 끌어오진 않더라도, 처음에 영법을 바꾸기위해 가슴쪽으로 살짝 끌어오려하면 저항을 받는 느낌, 어색한 느낌이 드시는 것은 당연합니다
집중해서 감을 잘 찾아보세요 감사합니다
선생님 넘 이뻐여!!!!
팔 모을떄 혹시 손바닥 부력 써도 되나요? 겨드랑이는 모아도 된다고 하던데 손바닥 부력도 해도되나요? 그게 잘되던데 아닌거 같은 느낌이 많이 들어서요
평영 팔동작 중, 안으로 모을 때를 물어봐주신 게 맞나요? 손바닥 부력이라면, 손바닥으로 물을 모으는 느낌을 말씀하시는 것 같습니다. 평영은 손끝부터 돌려서 팔꿈치까지 채주는 것이 가장 이상적입니다. 따라서 손바닥도 사용하시되, 팔 안쪽까지 힘있게 모아주신다면 더 좋을 것 같습니다.
혹시 제가 질문자체를 이해 못 하였다면 자세히 다시 써주시면 답글 달아드리겠습니다 :)
영상 마지막부분에 NG클립만 모아주세요~
수영에 지치신 분들께 힘이 될 듯 합니다. ^_^
평영팔 동작을 하고 킥을 차면 자꾸 몸이 가라앉아요 ㅠㅠ 어떤 연습을 해야 하나요
스타성은 저스틴 음악성은 찰리
3:15 좋은예:)♡
쌤 너무 귀여워요 ㅎㅎㅎㅎ
평접 다~머리 수구리야 되는군요.
평영은 웨이브가ㅡ없는건가요 ??
손과 머리가 발차기의 추진력을 방해해서는 안되겠군요. 저는 허리에 힘을 너무줘서 추진이 안됐었는데 허리힘 빼니 물타고 넘어가는게 느껴져요. 신세계입니다. 평영이 너무 재미나요 ㅎㅎ
😀😀😀😀😀😀NG 장면 넘 귀여우셔요^^
클로즈 사진 잘나왔네요
팔 찌르기는 가능한 세게 찌를수록 좋나요?
그렇진 않습니다. 과하게 찌르면, 수면으로부터 팔이 너무 떨어질 수도 있고, 또는 물이 많이 튀기며 저항을 받기 때문에, 제대로 된 캐치가 잘 안이루어질 수도 있습니다. 무조건적인 것보다는 본인에 맞는 영법을 찾아보시는 것을 추천드립니다 :)
나쁜예인데도 왜 이리 쭉쭉나가누
왜 나쁜 예인데 잘 나갈까요?.....
이뻐요
3:14 좋은예
나쁜예가 나쁘지가 않아...
어라, 요새... '미모 쁨쁨기'신듯~^
아이걸 지금봤네 ㅎㅎ
머...머가 다르죠??? 1번이 저의 자세같은데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
수경공구 함 하시죠
나쁜예인데 나쁜건줄모르겠어요 ;;;;;
3:02
3:16
잘못된 예도 잘나가...ㅜㅜ
1:32
별차이 없슴 ㅎㅎ
아니~ 왜 팔동작 하다 말아요.ㅋ 저 포함 일반인들은 특히 팔동작 선수 따라서 하이엘보하며 물많이 잡고 팔 빨리 앞으로 뻐드려하는 순간 평영이 접영보다 더 어려워 집니다. 본인에 맞는 팔동작이 평영을 쉽게 말들죠. 그냥 몇자 적어요. ㅎ
죽어도 않돼요
쿠키귿 🙅👸