노르딕컬 기구
2024년 노르딕컬 추천 판매순위 Top10 가격 평점 후기 비교
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요즘 인기있는 노르딕컬 구매 가격 평점 리뷰 정리해 봤어요! ❤️❤️❤️ 제품 관련 상세 정보와 구매 링크는 설명란의 더보기와 ...
사이다숍 노르딕컬 노르딕 햄스트링 운동기구
Просмотров 36010 месяцев назад
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맨몸 최고의 하체 운동, 리버스 노르딕 컬
Просмотров 1,1 млнГод назад
리버스 노르딕 컬 장점 1. 대퇴 전면부 신장성 수축 2. 전면부가 최대로 늘어난 상태에서 힘 쓰기 3. 무릎 부상에 도움이 됩니다.
상위 0.1% 괴물들만 하는 하체 운동을 마스터 한 방법
Просмотров 82 тыс.2 года назад
노르딕컬 #햄스트링 #점프력 #달리기 저는 맨땅에 해딩하면서 깨달았지만, 나의 시행착오가 여러분들의 지름길이 되길 바라며 이번 ...
햄스트링 운동 노르딕컬이 어렵다구요? 짐볼을 이용해 노르딕컬 쉽게하는 방법!
Просмотров 3,6 тыс.2 года назад
짐볼을 이용한 햄스트링 노르딕컬 운동 Nordic Hamstring Curl with Gymball 짐볼의 탄성을 이용하기 때문에 빠른 신장성(eccentric) ...
SUB) 피지컬 괴물들은 다 하는 강력한 하체운동을 배워보자! NHE, GHR (달리기, 멀리 뛰기, 서전트 점프력 늘리는 법) | 장인비법서 Ep 14 |
Просмотров 1,3 млн3 года назад
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노르딕컬 성공 사례 #shorts
Просмотров 3,4 млнГод назад
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극강 효율의 햄스트링 운동 초보자부터 상급자까지! (하체 근력 증가, 햄스트링 부상 예방)
Просмотров 45 тыс.9 месяцев назад
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윤성빈 노르딕컬 #shorts
Просмотров 7 млнГод назад
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허리통증, 오래 앉아있는 사람을 위한 운동
Просмотров 4,3 тыс.2 года назад
리버스노르딕컬 #척추재활 #엉덩이근육재활 왕승준 MCT GYM 시청점 팀장님이 고생해주셨습니다~! 열심히 해보시고, 안되시는 ...
노르딕컬을 이두컬 마냥 편하게 하는 NFL 선수
Просмотров 693 тыс.Год назад
이 영상은 미축남이 군생활중 개인정비시간을 활용해 합법적으로 제작한 영상입니다. 쇼츠 외 하이라이트와 분석 영상, 그리고 라이브 ...
햄스트링엔 노르딕컬 #shorts
Просмотров 748 тыс.2 года назад
익스트림 #익스트리머 #윤성빈 . . 출처 : ruclips.net/channel/UCtSrD8bpasASomAICsRu_gQ.
58kg 멸치의 노르딕컬챌린지 #운동 #운동하는남자 #운동브이로그 #윤성빈 #노르딕컬 #챌린지 #challenge #nordic
Просмотров 14 тыс.Год назад
허벅지 운동 최강자 등장, 강력한 무릎의 비밀! (점프, 무릎 통증 예방, 근력 증가)
Просмотров 80 тыс.10 месяцев назад
비즈니스 문의 choihaneul@xingmove.com *움직이며 사는 삶 & VIP 멤버 교육, 싱무브 그라운드 xingmove.com/ *무료 배움 ...
이거 되는사람 상위 1%
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하체운동 #스트레칭 #shorts 비지니스 문의: contents@bravecompany.kr 힛한 크리에이터들의 공간: hity.io/superbody jin.
[집에서 교정운동]무릎의 안정성을 높이자!! 노르딕 레그 컬!!!!
Просмотров 1,7 тыс.5 лет назад
안녕하세요 친절한 피터오빠 입니다^^ 오늘은 등척성 운동을 통해서 무릎의 안정성을 높이는 방법입니다! 노르딕 레그 컬(Nordic leg ...