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기구 어디서 얼마에 사셨는1ㅣ 국금해요

학생이 강력하네

와 체격 비해서 진짜 대단하다!!!!

무릎 튕기는거 다치겠는데 ㅠㅠ

아 맛있다.

와 첨에 장난치는줄 알았는데 진짜 멋집니다

혹시 나이가 어떻게 되시나요??

역도식 스쿼트네 아름다운 궤적이다

손가락 안아파요? 꿀팁좀주세요

키가 얼마죠?

혹시 역도화 뭐신으신건가요?

프론트 스퀏할때 애플워치 비상음 공감입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

들었다보다 갈비로 튕긴 느낌인데요

헬린이가 아닌데요?

데드5×5하는 날 다른운동 뭐하시나요? 스쾃?.벤치?밀프?로우?

몸무게가 몇 이세요? 힘이 장난 아니네요!

잠깐 기다려줄래~

지리네..

헬스장 낯이 익은데..

와 이당시 몇키로였어요?

헐

87kg 인데 100kg 5x5 합니다. ㄹㅇ 힘 너무 쎄시네요.

쳐직이네

백스쿼트 pr은 얼마나 나오시나요 ?

나이도 그렇고 몸무게 70 마지노선 같은데 힘 좋으시네요ㄷㄷ

올릴때 힘이부족해서 무릎관절이 안으로 말리시네요

자세를 한 번 코칭 받아 보시는 게 어떨까요? 너무 불안정하고 반동이 심해서 부상이 오실까봐 너무 걱정이 되네요. 저도 예전에 헬스 처음 했을 때 스쿼트 무게가 금방 금방 늘어서 나중에 160kg 그냥 신나 가지고 들다가 갑자기 무릎이 악화된 적이 있었습니다. 그것 때문에 헬스 1년은 넘게 쉬다가 그냥 운동을 아예 안 해버린 기억이 있네요. 무엇보다 가장 중요한 건 결국 운동을 다치지 않고 꾸준히 하는 것이니 한 번 점검하는 시간 가져보는 것도 괜찮을 것 같아요.

하체운동은 주 몇회 하시나요!?😊

와 힘좋다

와우❤

자세 너무 좋으십니다! 전 100키로 5개씩 하는데 ㅜㅜ 저도 140 뽑는날이 오겠죠!?

하루 먹는량은 많은편인가요

코어강화때문에 프론트만하시는건가요?

와 대단하십니다 몸무게가 어떻게되세요??증량하신 비법있으신가요?? 답변주심 감사하겠습니다 감동받고갑니다진짜

요즘엔 프런트 스쿼트만 하시는 이유가 있나요?

역도 하시면 진짜 상당하실듯 하셔요

크..자세 깔삼합니다

노래가....ㅋㅋㅋㅋㅋ 대단하시네요!!!!

오늘도 너무 멋져요^^

와 어리신거 같은데 운동 열심히 하시네요😮1-0

어려보이는데 강하다;

👏👏👏 맨몸운동도 하시면 금방늘고, 잘하시겠네요👏

뭐지 이 잼민이는

❤❤❤

영상으론 카메라 각도때문에 중심이 앞에 가보이는데 고개 각도만 내리면 되겠네요 100점..!

5x5면 자기 스트렝스에 80프로는 쓰는거아님? 무릎어쩌고 하는 사람들 한번 자기 무게로 해보셈ㅋㅋㅋ 하여튼 남이 좀 잘한다싶으면 잣대가 달라짐 ㅋㅋ

학교 체단실인가요?

다치지 않케 조심하세요^^ 파워가 넘쳐흘러요^^😊

정말 대단 해요 ^^🎉