미쳤다
20이랑 50이랑 차이가 없네…
무릎부터 허벅지까지 착용한 거는 이름이 뭔가요
와 척추 기립근이 거의 계곡같이 많이 깊네ㄷㄷ
무섭다
본인몸무게대비 거의4배 ㄷㄷ 존경을표합니다
와...근데 빠르게 탈출하는것도 스킬이네
맨날 이렇게 훈련하면 얼마나 힘들까? 운태기 올텐데
안녕하세요! 다른 영상에서 혜성선수님과 스내치 연습하실때는 셋업자세에서 좁은 발 간격을 했다가 넓게 벌려 앉으면서 스내치 하시는데요! 이 영상 에서는 처음부터 넓게 벌려 시작하시고 스내치 받으실때도 발간격의 변화가 없는데 어떤 이유가 있는지 궁금해요!
다른 영상에서 혜성선수와 스내치 연습 하실때는 셋업에서 발간격이 좁았다가 스내치 하시고 발간격이 넓어지는데 이 웜업 영상에서는 셋업 자세 잡으실때부터 발간격이 넓어지시고 스내치하시고 나서도 간격에 변함이 없으신데 스타일이 바뀌신건지 어떤 의도가 있는 지 궁금합니다!!!
헬스를 2년동안 꾸준히 프리웨이트 위주로 하고있습니다만 최근들어 계속 역도를 배워보고 싶은 욕심이 듭니다.. 역도를 취미반으로 할 수 있는곳이 따로 없을까요 크로스핏을 가기엔 제가ㅜ너무 내향적이라서..
뭐지? ㅋㅋ버근가
괴물이다.. 요즘 프론트 스쿼트에 관심이 많아지네요 너무 좋은 운동인듯
😂😂😂 ego like a mf
와..겁나 쌔시다 실례가 안된다면 키랑 몸무게 스펙 알려주실 수 있으신가요?
프론트 스쿼트 하실 때 쇄골에 안닿는건가용..? 어깨근육으로 받치는건지 궁금합니당
이걸사네
니들 잘봐라 사람이아니다
ㅎㅎㅎ
하루 몇시간 훈련? 휴식은 어떻게 얼마나? 정말 볼때마다 대단하심. 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏
감사합니다😁👍
인자강이다진짜로...
최고입니다 ^^
감사합니다
Awesome 👍💪👏
역도선수 연습장은 원판 10톤정도는 있겠죠? ㅋㅋㅋ
훨씬 넘습니다 ㅎㅎㅎ
5:30
심권호?
존나 무식한 운동이네;
운동을 처음 시작한 나이가 어떻게 되나요
스쿼트나 역도할때 거울 보고하시나요?
볼때도 있고 안볼때도 있습니다
와;;
다리 아작날뻔
Anyone else fixated on his undone shoelace?
몸의 스트렝스도 스트렝슨데 탄력성이 진짜 대박이다...일반 사람이었으면 백퍼 무릎 위로 떨궈서 다리 작살났을텐데 바로 스프링처럼 뒤로 튕겨져나가서 부상 피하시는게 와..
아 진짜 손목이 남아나는게 신기하다 ㅜㅜ
안전바정도는 하나 하고 합시다. 만약 안전바 할 수 없는 기구라면, 국가대표들이 운동하는데인데 환경이 너무 안좋단 생각이 드네요
넵..
저분들은 저거 실패할것 같으면 뒤로 던집니다. 역도선수들이 안전바 장착하고 하는거 보셨습니까? 괜히 어중간한 지식으로 훈수두지 마세요 일반인들과는 아예 결이 다른 사람들입니다.
@@yellow8840 감사합니다. 검색해보고 확인해본 결과 혼자서 운동할땐 사용할 수 있어도. 경기에서 안전바가 없기때문에 안전바 없이 고중량훈련을 하며 탈출하는연습을 하는것이 맞다고 하네요. 알려주셔서 감사합니다
심권호닮으심
바벨 땅에 저렇게 패대기 쳐도 되는 헬스장에서 운동 한번 해보고 싶다 ㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎ 재밋을거같아요
넘멋쩌분당케요 다시젊어지고싶다
so cool to watch a master at work
👍 😅
Молоток👍
누군가의 스쿼트 무게는 인상..
배우고 싶어요 ㅠㅠ
진짜 존나 멋있다..
와 말도안돼..
관절 다나가겠다...
역도선수님들 자세가 보디빌딩 스쾃이랑 크게 다르지가 않아보이는데 왜 허벅지가 무게에 비례해서 커지지 않는거죠? 진짜 졸라 궁금합니다 자세가 미쳤는데 왜 허벅지가 무게따라 안 크는지 모르겠어요
지상최강의 사나이 우주최강의 역도리선수
역도리 선수님 하루에 몇시간 운동 하세요? 주6일 운동 하시나요?
Daebak 👏💪👍
미쳤다
20이랑 50이랑 차이가 없네…
무릎부터 허벅지까지 착용한 거는 이름이 뭔가요
와 척추 기립근이 거의 계곡같이 많이 깊네ㄷㄷ
무섭다
본인몸무게대비 거의4배 ㄷㄷ 존경을표합니다
와...근데 빠르게 탈출하는것도 스킬이네
맨날 이렇게 훈련하면 얼마나 힘들까? 운태기 올텐데
안녕하세요! 다른 영상에서 혜성선수님과 스내치 연습하실때는 셋업자세에서 좁은 발 간격을 했다가 넓게 벌려 앉으면서 스내치 하시는데요! 이 영상 에서는 처음부터 넓게 벌려 시작하시고 스내치 받으실때도 발간격의 변화가 없는데 어떤 이유가 있는지 궁금해요!
다른 영상에서 혜성선수와 스내치 연습 하실때는 셋업에서 발간격이 좁았다가 스내치 하시고 발간격이 넓어지는데 이 웜업 영상에서는 셋업 자세 잡으실때부터 발간격이 넓어지시고 스내치하시고 나서도 간격에 변함이 없으신데 스타일이 바뀌신건지 어떤 의도가 있는 지 궁금합니다!!!
헬스를 2년동안 꾸준히 프리웨이트 위주로 하고있습니다만 최근들어 계속 역도를 배워보고 싶은 욕심이 듭니다.. 역도를 취미반으로 할 수 있는곳이 따로 없을까요 크로스핏을 가기엔 제가ㅜ너무 내향적이라서..
뭐지? ㅋㅋ버근가
괴물이다.. 요즘 프론트 스쿼트에 관심이 많아지네요 너무 좋은 운동인듯
😂😂😂 ego like a mf
와..겁나 쌔시다 실례가 안된다면 키랑 몸무게 스펙 알려주실 수 있으신가요?
프론트 스쿼트 하실 때 쇄골에 안닿는건가용..? 어깨근육으로 받치는건지 궁금합니당
이걸사네
니들 잘봐라 사람이아니다
ㅎㅎㅎ
하루 몇시간 훈련? 휴식은 어떻게 얼마나? 정말 볼때마다 대단하심. 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏
감사합니다😁👍
인자강이다진짜로...
최고입니다 ^^
감사합니다
Awesome 👍💪👏
역도선수 연습장은 원판 10톤정도는 있겠죠? ㅋㅋㅋ
훨씬 넘습니다 ㅎㅎㅎ
역도선수 연습장은 원판 10톤정도는 있겠죠? ㅋㅋㅋ
5:30
심권호?
존나 무식한 운동이네;
운동을 처음 시작한 나이가 어떻게 되나요
스쿼트나 역도할때 거울 보고하시나요?
볼때도 있고 안볼때도 있습니다
와;;
다리 아작날뻔
Anyone else fixated on his undone shoelace?
몸의 스트렝스도 스트렝슨데 탄력성이 진짜 대박이다...일반 사람이었으면 백퍼 무릎 위로 떨궈서 다리 작살났을텐데 바로 스프링처럼 뒤로 튕겨져나가서 부상 피하시는게 와..
아 진짜 손목이 남아나는게 신기하다 ㅜㅜ
안전바정도는 하나 하고 합시다. 만약 안전바 할 수 없는 기구라면, 국가대표들이 운동하는데인데 환경이 너무 안좋단 생각이 드네요
넵..
저분들은 저거 실패할것 같으면 뒤로 던집니다. 역도선수들이 안전바 장착하고 하는거 보셨습니까? 괜히 어중간한 지식으로 훈수두지 마세요 일반인들과는 아예 결이 다른 사람들입니다.
@@yellow8840 감사합니다. 검색해보고 확인해본 결과 혼자서 운동할땐 사용할 수 있어도. 경기에서 안전바가 없기때문에 안전바 없이 고중량훈련을 하며 탈출하는연습을 하는것이 맞다고 하네요. 알려주셔서 감사합니다
심권호닮으심
바벨 땅에 저렇게 패대기 쳐도 되는 헬스장에서 운동 한번 해보고 싶다 ㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎ 재밋을거같아요
넘멋쩌분당케요 다시젊어지고싶다
so cool to watch a master at work
👍 😅
Молоток👍
누군가의 스쿼트 무게는 인상..
배우고 싶어요 ㅠㅠ
진짜 존나 멋있다..
와 말도안돼..
관절 다나가겠다...
역도선수님들 자세가 보디빌딩 스쾃이랑 크게 다르지가 않아보이는데 왜 허벅지가 무게에 비례해서 커지지 않는거죠? 진짜 졸라 궁금합니다 자세가 미쳤는데 왜 허벅지가 무게따라 안 크는지 모르겠어요
지상최강의 사나이 우주최강의 역도리선수
역도리 선수님 하루에 몇시간 운동 하세요? 주6일 운동 하시나요?
Daebak 👏💪👍