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노르딕컬 한번 보여드릴까요? 하는데 올림픽 오륜기 타투 진짜 간지난다,, 허세가 아니라서 진짜 인간 자체가 존멋,,,
이런 의미있는 타투는 인정!
@@limmaster6927 의미 없는 타투도 개인의 선택과 가치관이니 존중해주세요!
@@Illhwa 존중은 하지만 멋있다고 느끼는 건 개인의 마음이니 존중해주세요 !
@@Illhwa 170cm 몸무게 120키로입니다 가슴부터 긴팔로다가 이레즈미 박으려는데 어때 자세나옵니까?
그 바로옆에 금메달 똭!! 지린다
그냥 누구도 비교가 안된다. 완벽한 몸과 수행능력.....
나 체중86인데 노르딕컬함운동1도안함 평소윤성빈이 한다리 레그익스텐션 50치는데나90친다
@@Riod2002 오..
@JUMP0training 심지어는 체지방30%
@JUMP0training 내유튭봐라
와 햄스트링 갈라지는거 미쳤다 ㅠㅠ
영상만봐도 햄스트링이찢어질꺼같아 ㄷㄷㄷ
윤성빈은 한국인이 네츄럴로 타고날 수 있는 근질의 최대치인듯. 비슷하게 타고난 유형이 상추라는 래퍼 있었는데 걘 취미가 헬스였던거고 얘는 올림픽메달리스트니
애초에 헬창들이 윤성빈만큼 운동을 할수가없음
@@약쟁이 윤성빈보다 동양인중 타고난애 누가있는데? 윤성빈 점프력 스프린터 속도 보고말하냐?
이용승
@@kkksl6230 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@kkksl6230 제발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제는 볼 수 없는 지기...안녕....
유튜브 6개월의 법칙을 준수하며 개같이 부활
와 진짜 허벅지 지린다 ㅋㅋㅋㅋㅋ엄청난 노력...
인간병기.. 미쳤다 진짜
내일부터 노르딕컬간다!😑땡큐 성빈!
ㅁㅊ... 저게 들리네.. 와... 진짜 미친...
이거 라잉 레그컬 드는 분들도 처음하면 멘붕오죠40 도만 넘어가도 힘이 확 들어가는 게 느껴지는데 아차하다가 바닥에 부딪힙니다초심자나 여성은 뒤쪽에 줄을 매서 붙잡고 내리시는 게 좋습니다그냥 하면 무릎이 아프고 까질 수 있으니 쿠션이나 수건을 말아서 대세요처음에는 종아리까지 뻐근한 게 느껴지실 겁니다
와씨 몸 전체에 퍼져있는 근육들이 레알 미쳤다. 인간변기가 따로 없네
ㅋㅋ 인간변기요?
사람 들어놓고 “ 봐 들린다니까 ” ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 몸 천상계다 네츄럴로 나올수있는몸중 가장 이쁜몸인듯
네츄럴 ㅋ
@@XX-dl3gd 로이더면 올림픽 종목에서 약물검사랑 수행력에서 티가 날텐데
@@와드세이브반응해주지마세요 ㅋㅋ
@@와드세이브 올림픽이 언제적인데 ㅋㅋㅋㅋ
@@XX-dl3gd 언제적이긴 언제적이야 올해지 이 양반아ㅋㅋ금메달 딴지 오래된거지 당장 2022년 동계올림픽 출전했는데ㅋㅋ 가만히 있으면 중간이라도 간다
처음에 침뱉으면서 말하시는줄 알았네요ㅎㅎ 그냥 타이틀이 움직이는거였네
와 요즘 잊고있던 원심성운동 감사욤
무릅 다친다
노력파 인정~~~저런 몸이 그냥 저냥 운동해서 만들어지는것이 아니지.. 한국의 자랑 세계적인 선수..
와 허벅지 진짜 미쳤네 걍 미쳤다는 말 밖에 안나온다
이거보고 연습중인데 무릎이 너무 아픈데 어떻게하나요?
근질 미쳐부렀다
헬스한 사람들 몸 많이 봐서 근육에 눈이 익숙해져있는데도 이 사람 몸을 보면 '저기가 왜 튀어나와있지 왜 이렇게 크지' 이 생각이 드네 ㅋㅋ
지린당...
노르딕컬을 구경하러온것이 아니다 그의 햄스트링을 구경하러온것이다
윤성빈선수 전완쪽에 올림픽 금메달 타투 멋집니다 !
윤성빈선수야?헐
아니 근데 무릎 안 아파요…? 바닥에 뭐 안깔고 하시는데…
관절까지도 인자강…
원래는 푹신한 곳에서 하는데 무릎아파서.. 보여줄려고 그냥 하신듯
미친ㅡㅡ 하... 햄스트링 감싸고있는것 보소ㄷㄷㄷ
지기가 윤성빈선수보다 몸이 가벼워 깃털～～ ❤️❤️👍
와...근데 무릎 완전 아작나겠네요 ㅠ
말 같다 진짜
제가 60kg인데 70정도는 열심히 눌러도 들리고 80정도가 눌러야 안넘어가고 제가 버틸수있습니다. 지기님이 윤성빈선수보다 무게가 덜나가니 어떻게 자리 잡아도 들리는거였을겁니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 진짜 인자강의 표본 같은 느낌
와 뭐야? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개쩐다야
진짜 존멋
햄스트링에 초콜릿모양이있네 ㄷ ㄷ
우와 이게 이게 이게 가능한건가요
윤성빈은 왜 몸이 점점커지냐...
이거 풀영상은 없나용?
허벅지에 핏줄서는건 진짜 처음봄.. 와 대박이다 정말
몸 진짜 쥰내이쁘네..
아니 진짜ㅋㅋㅋㅋ 어이가 없네
와... 다리근육 개미쳤대
어 지기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 지기 갑분 딥스 뭔데~~~
신발 뭔지 아시는분 신발 정보좀 주세용ㅎㅎ 메트콘시리즈 같긴한데
메트콘6 멧 프레이저 에디션입니다
@@준영-d7n 감사합니다~~
여자친구 될 사람 개부럽다
아니.. 햄스트링에도 근육이 저래 붙네요..? 대박
노르딕컬 하면 무릎이 아프던데
진짜 하체 개지리네
팔이 너무 간지..
무릎아파영?
저거 하다가 쥐나서 소리도 못 지르고 엎드림 …
노르딕컬? 해볼게요
와 말도 안돼ㅋㅋㅋㅋ
지랫대의 원리?! 머여 잡고있는게 짧은 팔이네
저거했다가.. 이틀을 못걸음...
죄송합니다 저는 로무새입니다
와씨 저걸 내려갔다온다고?
그러니간 약 어디서 구해요??
ㅋㅋㅋ 뒤엣분 고냥 들려버리네 ㅋㅋㅋ
시소 놀이 인가요?
와씨 코어 봐 들리네
와 허벅지 개미쳤네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
누군가 했네. 그냥 보디빌더랑은 다른 느낌이다
와 글루트 햄레이즈..ㄷㄷ
와 도랐다 진짴ㅋㅋㅋㅋ
무릎 아작날 거 같은데
노르딕컬 그냥 렛풀다운 무릎패드 내려서 발목 걸고 하면 되는데..
무슨 허벅지가 소야 소
와 미쳤다 라고밖에 안나오네 다리 뭐냐
와 미쳣다 저거 저렇게 버틴다고? ㄷ ㄷ 햄스트링 상위 0.0001프로 될거같은데
아니 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃기려고 한것도 아닌데 너무 웃겨 ㅋㅋㅋㅋ
노르딕컬 너무 어려워...
사람인가 ㄷㄷㄷㄷㄷㅈㅈ
시소타는 줄 ㅋㅋㅋ
하체 돌었네... 말이야 형?
이런사람들이 아기장수인가
아니 허벅지에 복근이있어…0
야, 근육 엄청 크다. 근데 스켈레톤이 저리 근육이 필요하나? 너무 큰 거 아닌가?
단거리 스퍼트라… 거기에 근육으로 무게를 늘릴수록 빠르죠 … 빠르게 단거리 주파 하면서 근육량도 크다. 아주 이상적이죠 .
마라톤은 말랐는데 순간적인 파워를 내야하는 선수들은 엄청난 가속도가 나옵니다
... 노르딕할때 햄스트링보삼. 미쳤노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김종국 얼굴상이 몸이 좋네...
와 허벅지 개미쳣다
관상은 과학이라던데 눈초리가 진짜 살인마 같음
무슨 다리에 복근이있노
와...뒷허벅지..말다리에서 본거같은데사람한테 이식해있네 ㄷ
역시 국대ㄷㄷ
노르딕컬로 시소타기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ
뒤에 지기형?
몸이 진짜. 후아
여친 천국행티켓이라고??
무릎 존나 아프겠다
와우
삼두에 모기 많네요
류준열 몸이 이렇게 좋았나?
아 이걸 노르딕컬이라고 하는구낭
시소타기 하고 싶었나 ㅋ
오~~~ 네츄럴로 저게 되는구나~~~
노모딕컬
햄스트링에 나무 넣어놨나
![[#나혼자산다] 코쿤 회원님 하나만 더 하실게요~^^ 근육이 찢어져야 운동이다! 🏋️♀️성빈 PT샵 오픈🏋️♀️ | #코쿤 #윤성빈 #PT MBC231013방송](http://i.ytimg.com/vi/96Y1xY1EG5Q/mqdefault.jpg)
![[#나혼자산다] 코쿤 회원님 하나만 더 하실게요~^^ 근육이 찢어져야 운동이다! 🏋️♀️성빈 PT샵 오픈🏋️♀️ | #코쿤 #윤성빈 #PT MBC231013방송](/img/tr.png)
![[YOON SUNG BIN's Nordic curls] MIN KYUNG HUN, Iron BIN](http://i.ytimg.com/vi/vrLsUA8h-GE/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
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이런 의미있는 타투는 인정!
@@limmaster6927 의미 없는 타투도 개인의 선택과 가치관이니 존중해주세요!
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@@Illhwa 170cm 몸무게 120키로입니다
가슴부터 긴팔로다가 이레즈미 박으려는데 어때 자세나옵니까?
그 바로옆에 금메달 똭!! 지린다
그냥 누구도 비교가 안된다. 완벽한 몸과 수행능력.....
나 체중86인데 노르딕컬함
운동1도안함 평소
윤성빈이 한다리 레그익스텐션 50치는데
나90친다
@@Riod2002 오..
@JUMP0training 심지어는 체지방30%
@JUMP0training 내유튭봐라
와 햄스트링 갈라지는거 미쳤다 ㅠㅠ
영상만봐도 햄스트링이
찢어질꺼같아 ㄷㄷㄷ
윤성빈은 한국인이 네츄럴로 타고날 수 있는 근질의 최대치인듯. 비슷하게 타고난 유형이 상추라는 래퍼 있었는데 걘 취미가 헬스였던거고 얘는 올림픽메달리스트니
애초에 헬창들이 윤성빈만큼 운동을 할수가없음
@@약쟁이 윤성빈보다 동양인중 타고난애 누가있는데? 윤성빈 점프력 스프린터 속도 보고말하냐?
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@@kkksl6230 제발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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유튜브 6개월의 법칙을 준수하며 개같이 부활
와 진짜 허벅지 지린다 ㅋㅋㅋㅋㅋ엄청난 노력...
인간병기.. 미쳤다 진짜
내일부터 노르딕컬간다!😑땡큐 성빈!
ㅁㅊ... 저게 들리네.. 와... 진짜 미친...
이거 라잉 레그컬 드는 분들도 처음하면 멘붕오죠
40 도만 넘어가도 힘이 확 들어가는 게 느껴지는데 아차하다가 바닥에 부딪힙니다
초심자나 여성은 뒤쪽에 줄을 매서 붙잡고 내리시는 게 좋습니다
그냥 하면 무릎이 아프고 까질 수 있으니 쿠션이나 수건을 말아서 대세요
처음에는 종아리까지 뻐근한 게 느껴지실 겁니다
와씨 몸 전체에 퍼져있는 근육들이 레알 미쳤다. 인간변기가 따로 없네
ㅋㅋ 인간변기요?
사람 들어놓고 “ 봐 들린다니까 ” ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 몸 천상계다 네츄럴로 나올수있는몸중 가장 이쁜몸인듯
네츄럴 ㅋ
@@XX-dl3gd 로이더면 올림픽 종목에서 약물검사랑 수행력에서 티가 날텐데
@@와드세이브반응해주지마세요 ㅋㅋ
@@와드세이브 올림픽이 언제적인데 ㅋㅋㅋㅋ
@@XX-dl3gd 언제적이긴 언제적이야 올해지 이 양반아ㅋㅋ
금메달 딴지 오래된거지 당장 2022년 동계올림픽 출전했는데ㅋㅋ 가만히 있으면 중간이라도 간다
처음에 침뱉으면서 말하시는줄 알았네요ㅎㅎ 그냥 타이틀이 움직이는거였네
와 요즘 잊고있던 원심성운동 감사욤
무릅 다친다
노력파 인정~~~저런 몸이 그냥 저냥 운동해서 만들어지는것이 아니지..
한국의 자랑 세계적인 선수..
와 허벅지 진짜 미쳤네 걍 미쳤다는 말 밖에 안나온다
이거보고 연습중인데 무릎이 너무 아픈데 어떻게하나요?
근질 미쳐부렀다
헬스한 사람들 몸 많이 봐서 근육에 눈이 익숙해져있는데도 이 사람 몸을 보면 '저기가 왜 튀어나와있지 왜 이렇게 크지' 이 생각이 드네 ㅋㅋ
지린당...
노르딕컬을 구경하러온것이 아니다 그의 햄스트링을 구경하러온것이다
윤성빈선수 전완쪽에 올림픽 금메달 타투 멋집니다 !
윤성빈선수야?
헐
아니 근데 무릎 안 아파요…? 바닥에 뭐 안깔고 하시는데…
관절까지도 인자강…
원래는 푹신한 곳에서 하는데 무릎아파서.. 보여줄려고 그냥 하신듯
미친ㅡㅡ 하... 햄스트링 감싸고있는것 보소ㄷㄷㄷ
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와...근데 무릎 완전 아작나겠네요 ㅠ
말 같다 진짜
제가 60kg인데 70정도는 열심히 눌러도 들리고 80정도가 눌러야 안넘어가고 제가 버틸수있습니다. 지기님이 윤성빈선수보다 무게가 덜나가니 어떻게 자리 잡아도 들리는거였을겁니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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와 뭐야? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개쩐다야
진짜 존멋
햄스트링에 초콜릿모양이있네 ㄷ ㄷ
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ㅋㅋㅋ 지기 갑분 딥스 뭔데~~~
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여자친구 될 사람 개부럽다
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노르딕컬 하면 무릎이 아프던데
진짜 하체 개지리네
팔이 너무 간지..
무릎아파영?
저거 하다가 쥐나서 소리도 못 지르고 엎드림 …
노르딕컬? 해볼게요
와 말도 안돼ㅋㅋㅋㅋ
지랫대의 원리?! 머여 잡고있는게 짧은 팔이네
저거했다가.. 이틀을 못걸음...
죄송합니다 저는 로무새입니다
와씨 저걸 내려갔다온다고?
그러니간 약 어디서 구해요??
ㅋㅋㅋ 뒤엣분 고냥 들려버리네 ㅋㅋㅋ
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와씨 코어 봐 들리네
와 허벅지 개미쳤네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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무릎 아작날 거 같은데
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무슨 허벅지가 소야 소
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다리 뭐냐
와 미쳣다 저거 저렇게 버틴다고? ㄷ ㄷ 햄스트링 상위 0.0001프로 될거같은데
아니 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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노르딕컬 너무 어려워...
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하체 돌었네... 말이야 형?
이런사람들이 아기장수인가
아니 허벅지에 복근이있어…0
야, 근육 엄청 크다. 근데 스켈레톤이 저리 근육이 필요하나? 너무 큰 거 아닌가?
단거리 스퍼트라… 거기에 근육으로 무게를 늘릴수록 빠르죠 … 빠르게 단거리 주파 하면서 근육량도 크다. 아주 이상적이죠 .
마라톤은 말랐는데 순간적인 파워를 내야하는 선수들은 엄청난 가속도가 나옵니다
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김종국 얼굴상이 몸이 좋네...
와 허벅지 개미쳣다
관상은 과학이라던데 눈초리가 진짜 살인마 같음
무슨 다리에 복근이있노
와...뒷허벅지..말다리에서 본거같은데
사람한테 이식해있네 ㄷ
역시 국대ㄷㄷ
노르딕컬로 시소타기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ
뒤에 지기형?
몸이 진짜. 후아
여친 천국행티켓이라고??
무릎 존나 아프겠다
와우
삼두에 모기 많네요
류준열 몸이 이렇게 좋았나?
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시소타기 하고 싶었나 ㅋ
오~~~ 네츄럴로 저게 되는구나~~~
노모딕컬
햄스트링에 나무 넣어놨나